女人常來大姨媽,這幾種食物要多吃,保護子宮,毒素排的更乾淨
美食大搜羅
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阿膠核桃膏也叫固元膏,早在唐朝時民間將阿膠核桃膏稱為貴妃美容膏,相傳為楊貴妃所創。其配方有阿膠、核桃、黑芝麻、黃酒以及冰糖。此方藥膳書中屢有記載,常食可以養血潤膚,補腎烏髮,延年益壽。
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棗具有益氣養腎、補血養顏、補肝降壓、安神壯陽、治虛勞損之功效。紅棗中含量豐富的環磷酸腺苷、兒茶酸具有獨特的防癌降壓功效,故紅棗是極佳的營養滋補品。
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老薑俗稱薑母,立秋之後收穫的姜,即姜種,皮厚肉堅,味道辛辣。入肺經、脾經、胃經。民間有每天三片姜,不勞醫生開處方的諺語,其祛溼驅寒暖身效果絕佳。
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2017-06-13
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