什麼時候給寶寶斷母乳比較好？

我是兩個孩子的媽媽，我分享一下自己的經驗，大寶是七個月斷奶的。大寶七個月的時候，已經長了幾顆牙齒了，並且輔食吃得很好，一次能吃小半碗，考慮到我的工作經常要出差，所以就選擇這個時候斷了母乳。小寶是兩歲自然離乳的，生了小寶後，我做了全職媽媽，有足夠的時間照顧她的日常生活，所以我選擇在兩歲時給她斷母乳。

那麼，權威機構是怎麼說的？

美國兒科學會建議：母乳是1歲以內嬰兒的最佳營養來源。建議純母乳餵養時間至少達到6個月，然後開始逐步添加輔食，同時繼續母乳餵養，直到嬰兒滿1週歲。只要母親和嬰兒都願意，1歲後仍可繼續母乳餵養。

世界衛生組織建議：為了只證最佳的成長，發育和健康，嬰兒出生的前6個月應進行純母乳餵養。母乳可提供6-12月齡嬰兒所需的一半或更多的能量，12-24月齡嬰兒所需的三分之一能量。有條件可以母乳餵養到兩週歲或以上。

我建議可以根據寶寶和自身情況選擇斷母乳的時間:

1.寶寶六個月以上，長了牙齒，添加輔食後吃得很好，身體沒有不適。

2.媽媽由於工作或者身體原因，不能再為寶寶進行母乳餵養。

3.寶寶添加輔食後，對母乳失去興趣

4.選擇斷母乳的季節最好選擇在春秋兩季

5.孩子身體不適情況下不宜斷母乳

總之，母乳餵養是你和孩子之間事，什麼時候斷，你和孩子說了算。

如果我的回答對您有幫助，請關注@小書蟲媽媽，每天為您分享安全實用育兒孕產知識，感謝您的關注和點贊。

作為兒科醫生，我來回答這個問題。

關於什麼樣的情況下斷母乳還有斷母乳的時間，有很多說法，雖然有一些權威機構給出了建議，但是因為一些這些建議會讓很多媽媽無所適從。

有的媽媽覺得自己斷母乳太早，不是一個好媽媽，對不起寶寶。還有人害怕斷母乳太晚，乳汁營養不夠，反倒會影響到寶寶的生長髮育，讓人非常的糾結又難過。

實際上每一個人的家庭是存在著個體差異的，媽媽不要過分糾結，你可以根據自己跟寶寶的情況來選擇。

如果媽媽的乳汁充足，時間也是比較充裕，身體也是比較好的，那麼就可以堅持到寶寶自然離乳都可以的。

通常以下情況我會建議媽媽可以考慮斷奶了。

1、媽媽身體不好，精力不足，比較容易愛生病或者是有精神抑鬱的狀況。

2、媽媽的工作跟母乳餵養有衝突，現在職業女性很多，有的媽媽就反應有為了堅持母乳餵養，辭掉工作就在家帶娃，感覺和社會脫軌了，付出太多心情會很容易低落的，其實這種負面情緒其實對寶寶的成長沒有什麼好處。

建議要先確認好工作和家庭再作出選擇，心裡理清楚你自己真正要的是什麼，首先要讓自己舒服了，你才能讓家人舒服。

3、寶寶慢慢長大了，只吃母乳，對輔食完全沒有興趣，導致營養不良或者增長速度變慢，發育遲緩，為了寶寶的營養均衡，需要有計劃的引導寶寶慢慢離乳。

若我的回答對您有幫助，請點贊後轉發，如有問題請關注後留言。

謝邀！

其實關於這個問題，很多人的答案都是“自然離乳最好”。那麼什麼是自然離乳呢？那些擔心母乳沒有營養的媽媽過早離乳是不是科學的呢?還有人會擔心，過長時間餵母乳，會導致戀母情結，那麼真實的情況應該是什麼樣的呢？

世界衛生組織建議“純母乳餵養到6個月，然後添加輔食，繼續母乳餵養的2歲以上”。人類學家對哺乳期的研究結果顯示是2.5-7年，這個被稱為自然離乳時間。與人類最接近的靈長類哺乳類動物的哺乳時間和恆牙的萌出時間有關，如果人類也按照這個比例來算的話是5歲半到6歲。另外呢，再與其他哺乳動物的懷孕時間和哺乳時間來算，人類的妊娠期是9月，那麼哺乳時間應該是54個月，也就是4.5年。當然，實際生活中，哺乳4，5年的基本不可見。不過，哺乳到2歲以上在我們的祖輩中還是很常見的。

畢竟奶粉出現的時間或者說商業化的時間並不長，母乳替代品開始流行的時間是19世紀，那麼19世紀之前呢，自然是母乳餵養了。這裡要提到的一點是，人類為19世紀中後期到20世紀初出現的母乳餵養率的下降付出慘痛的代價；母乳替代品餵養造成的嬰兒胃腸道疾病和營養不良導致的死亡增加。文字記載，在1912年波士頓醫學和手術期刊的文章，在2周到1歲間死亡的嬰兒中，72%是奶瓶餵養，奶瓶餵養的死亡率是母乳餵養的6倍。

越來越多的人開始接受母乳餵養，母乳餵養的益處非常多，這裡我簡單說幾點，主要為擔心母乳後面沒有營養的媽媽打消疑慮。從免疫保護角度來說，母乳提供的最初的功能就是免疫保護，來自世界衛生組織/聯合國兒童基金會的數據顯示，如果母乳餵養的話，每年150萬-200萬例5歲以下兒童的死亡是可以避免的。人類的乳汁，從初乳到離乳期的幾年時間，乳汁中總的免疫物質在每個階段總量幾乎都是恆定的。也就是說無論是2個月還是兩年，乳汁在任何一個階段都是免疫保護作用。

從營養角度來說，人類的母乳可以完全滿足6個月之內的寶寶的營養需求，這也是世界衛生組織提倡的6個月母乳餵養的前提。母乳中的乳糖是所有哺乳動物中最高的，這和人類的認知相關。含有DHA，這也是人乳中特有的。母乳中有合適的乳清蛋白和絡蛋白的比例，還有各種維生素，這裡要是說到初乳就不得不說關於寶寶腸道菌群的建立了。我們知道母乳餵養是有菌餵養，母乳餵養可以調節嬰兒的腸道菌群，參與新生兒和嬰兒免疫系統的啟動和程序化過程，降低嬰兒患腹瀉和呼吸道感染的疾病風險。體外實驗表明，從母乳餵養中分離出來的部分菌株有抑菌作用，母乳中的葡萄球菌、鏈球菌、片球菌、乳酸乳球菌，特別是乳酸桿菌以及唾液鏈球菌，被證明據有抗HIV的作用。母乳中的益生菌還被證明據有腸道定植和產生抑菌物質、免疫調節、抗炎、改善腸道微環境、治療感染性乳腺炎、降低嬰兒胃腸道和上呼吸道感染的發病率。

另外要提到一點，也是很多人容易忽略的問題，母乳餵養中的情感輸出和親情關係的維護。媽媽經過十月懷胎到分娩下嬰兒，之前嬰兒和媽媽的聯繫是子宮，那麼之後的聯繫則是乳房，這是比10個月更長的聯結。母乳餵養除了提供免疫保護和營養物質還提供情感上的滋養。那麼這個情感聯結是怎樣評估的呢，有什麼衡量標準嗎？這裡面要提到一種激素叫做催乳素。我們知道在嬰兒洗漱媽媽乳房時，乳頭感受到刺激將信號傳遞給大腦，經過信息整合，腦垂體後葉釋放大量催產素，催產素和受體的結合使肌上皮細胞收縮，從而把乳汁從腺泡腔內擠出，行成噴乳。催產素被稱為愛的激素，催產素水平高，媽媽會有更多的耐心和細心來照顧寶寶。同時哺乳時的吸吮和皮膚解除，會引起母嬰體內產生內源性阿片類的物質，還有多巴胺及其產物，這些激素使得母嬰心情愉悅放鬆。母嬰早期的這種緊密連接，對於一個人的心理健康至關重要，對於安全感的建立，健全人格的行成都非常重要。

回到正題關於離乳，“母乳餵養從來都只是媽媽和寶寶的事，又從來都不僅僅是媽媽和寶寶的事”，這是我在今年母乳餵養周公益講座上說的話，這句話怎麼理解呢？這句話分兩部分說，第一句說的是寶寶需要多少乳汁媽媽知道，說到底是媽媽的乳房知道，要不要離乳，寶寶知道，媽媽也知道，就是說離乳不單單看時間還要看寶寶的需求，無論是生理上還是情感上。為什麼說不僅僅是媽媽和寶寶的事呢，因為哺乳中媽媽和嬰兒是家庭的中心。之前有說過七大姑八大姨是最厲害的斷奶神器，其實說到底是家人的支持和鼓勵。家人尤其是丈夫應該鼓勵和幫助妻子建立信心，順利完成母乳餵養。要知道，寶寶的一輩子很長，和父母最親近的時光也就這麼幾年，再說誰不想給寶寶最好的呢，上述的理由相信可以說服你。所以關於什麼時候離乳最好，那麼這就要取決於家人和寶寶的具體情況了，原則上建議堅持母乳餵養到2歲以上，因為無論什麼階段，母乳總是最好的。

我是乳腺科王醫生，很開心能為您的母乳餵養提供專業的諮詢和服務，歡迎關注和分享！

很多人都說在孩子六個月以後就應該給孩子斷奶，因為此時母乳對於孩子來說已經沒什麼營養了，還給孩子繼續哺乳的話，只會讓孩子變得越來越依戀媽媽，對孩子的性格不好。

這樣的說法真的有道理嗎？其實並不是這樣的。要知道聯合國兒童基金會、美國兒科學院等建議，母乳餵養應至少堅持六個月。而到了孩子滿六個月以後，母乳就真的沒有營養了嗎？其實是因為孩子逐漸長大了，導致母乳之中的營養已經不足以支撐寶寶生長髮育所需要的營養。而母乳中的營養成分依然是一樣的，並不會隨著寶寶的年齡增長而變得沒有營養的。

很多的寶媽都會選擇在一歲的時候給孩子斷奶。但是要知道的是，根據世界衛生組織的建議，最好母乳餵養孩子到2歲左右再斷奶，這才是最好的。所以寶媽可以根據自己的條件和孩子的情況去選擇，看是否要讓孩子到了2歲再斷奶。

按照世界衛生組織的要求，母乳是要喂到2歲的，目前我國的工作制度，對於年輕媽媽是很難堅持的，一般最好還是母乳餵養到一歲，因為這段時間，母乳對孩子的身體發育，智力發育，心理髮育，都是很重要的，建立早期的母子之間的依戀關係，對孩子身心發展非常有好處。第二個就是這段時間還是以奶為主，配方奶不如人奶有營養。