在回答這個問題之前，我不得不說這位老友的提問很有意思，3000元的手機不少，要求能流暢玩大型遊戲不卡的我能理解，但要說不發熱，目前沒有哪一步手機能真正做到，處理器的高頻工作必然會帶來更大的能耗，發熱是必然的，哪怕是專業的電競手機，機身溫度都在40度左右，散熱控制得不好的高達45度，所以這個不熱就有點考驗實力了。
想要不發熱的手機最低的要求是帶有散熱，怎麼也得帶根液冷銅管，不然都不好意思說自己散熱如何厲害。目前3000元價位的手機性能好的就小米9、IQOO、聯想的Z6pro、Z5pro，榮耀V20也不錯，但說到遊戲體驗就差了一截（麒麟處理器的GPU跟高通相比，一直是一個短板）。
小米9、IQOO、聯想Z6pro和Z5pro這幾款手機都是採用了驍龍855處理器，最高12G運行內存，在性能上無可挑剔，目前任何遊戲都可以完美運行，不能完美運行的也找不到比這更好的處理器了（至少安卓領域是這樣），這幾款手機中就只有IQOO和Z6pro帶銅管散熱，所以其餘的兩款手機就先PASS掉。
IQOO的遊戲性能是非專業電競手機中最強的，其中MUlti-turbo功不可沒，五項加速中有一些是專門應對遊戲的，還有一項是用來調節溫度的，在遊戲體驗上可謂是面面俱到。比較有意思的是IQOO機身側面有兩顆虛擬按鍵，同時按下就進入了遊戲模式，同時調動機身的4D震感2.0和機身背面的RGB燈帶。活脫脫一部電競手機的搭配。
續航上，IQOO有4000毫安時電池，並支持44W的超級快充，連充電線都採用了L型的膠囊，滿足邊衝邊玩的需求，至於題主比較在意的耳機孔，IQOO依然能滿足要求，3.5mm的耳機孔得到了保留。
聯想Z6pro是聯想的第二款驍龍855手機，這款手機在外觀上依然是水滴屏。官方號稱這是滿血版的銷量855，主要指對驍龍855有了更進一步的優化，系統升級到了ZUI11，實際體驗不知道，至少安兔兔跑分高了不少。
遊戲方面Z6pro採用了PC級液冷散熱，對於一款常規旗艦機來說，這樣的配置已經足夠了，很多還不帶散熱的手機依然可以完美運行。但要論遊戲性能跟IQOO相比是要差那麼一截。在續航上聯想Z6pro採用的依然是4000毫安時電池，但快充僅支持18W（官方的27W指的是充電器），充電上就差了點意思，好在支持杜比音效，也有3.5mm耳機孔。
以上就是目前3000元價位與題主要求比較吻合的兩款手機，當然除了這兩款還有一些上代旗艦也不錯，可以多看看。
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作為遊戲愛好者，當然要使用專業遊戲手機，下面我給你推薦幾款2019比較熱門的價位3000左右的遊戲手機：
第一款【KPL官方比賽用機】vivo iQOO
參考價格：3298元
推薦理由：vivo品牌的這款電競手機擁有8GB+128GB的機身內存設計，這種設計可以讓手機的遊戲運行能力大大的提升，其次，手機的多開遊戲能力也是比較出色的，這款手機還支持44w閃充，手機充電的速度極快。
第二款黑鯊遊戲手機2
參考價格：3499元
推薦理由：黑鯊品牌本來就是為遊戲手機而生的，這款黑鯊電競手機擁有獨立設計的手柄安裝凹槽，使用者可以將手機當作遊戲機來使用，所以說它的遊戲體驗是極好的，它搭載的是驍龍855八核處理器，遊戲響應速度快，流暢度高。
三、努比亞 nubia 紅魔Mars電競手機
參考價格：2999元
推薦理由：努比亞品牌的這款電競手機採用全面屏設計，屏幕的屏佔比可以達到92%，可以說它可以給使用者提供最寬廣的遊戲畫面體驗，而且它的屏幕擁有自主調節的遊戲模式功能，遊戲狀態下，屏幕的刷新速率更高，延遲更小。
第四，努比亞 nubia 紅魔全面屏 電競遊戲手機
參考價格：2499元
推薦理由：這款電競手機採用驍龍835處理器，處理器的運算核心高達八個，計算線程可以達到十六條，可以說，它同時運行多個遊戲與程序的系統流暢度是比較穩定的，不會輕易的出現卡頓現象。
第五、黑鯊2代遊戲手機Helo雙液冷
參考價格：3149元
推薦理由：這款黑鯊電競手機最突出的特點就是它的散熱能力，它採用的是雙重銅管液態水冷卻系統，可以說它的散熱能力比一般的電競手機提高了65%，用這款手機玩遊戲，玩家再也不會感到手機燙手了。
以上都是價位在3500以內主流遊戲手機，您可以參考下，希望對您有所幫助！
不熱是不存在的，iQOO不錯的
不熱的機器不存在
