籃壇和足壇都有兩個讓人絕望的現象，NBA這邊，34歲的詹姆斯依舊霸佔著NBA第一人的位置，讓人絕望。足球那邊更是讓人無語，梅西和C羅在幾年前就被喊著老了，可是幾年後的足壇已經是梅羅的天下，特別是最近喜提歐洲金靴獎的梅西。身高170公分，如今已經32歲的梅西為什麼還能保持如此巔峰的狀態呢？那啥，還請諸君聽我往下細細道來。

梅西的身體

論身體天賦，梅西並不出色，他唯一拿的出手的就是他的速度，可是隨著時間的推移，梅西的速度天賦也會慢慢離開，這一點誰都不能抗拒。可是雖然不能抗拒他的離開，但是球員的自律和刻苦的訓練，絕對可以減緩天賦離開的速度，是的，梅西就是這樣做的，球場下積極訓練，球場外，絕對的保持自律，無論是飲食上，還是生活上，這就是梅西能夠在32歲保持巔峰狀態的基礎。

梅西的心態

沒有人能隨隨便便成功，老話說人要成功就要在不同的年齡看清不同的形式，顯然這一點梅西做的很好。進入23歲歲後，誰能相信以梅西在當今足壇的地位，他在7年之間完成了四次轉型。2010年，為了順應瓜迪奧拉對巴薩體系的改變，梅西的位置從右路轉移到了中路，梅西的偽9 號讓巴薩的整體配合更加流暢，甚至梅西讓中鋒的定義變得模糊。2014年，蘇壓加盟了巴斯，梅西將中鋒的位置讓出，該踢組織型右邊鋒，正是這一次改變讓梅西重回第一人的寶座。2017年初，因為球隊陣容的改變，梅西再次轉型，這次的打法改變類似全攻全守的球風，沒辦法當時的巴薩需要他這樣做。第四次轉型發生在蘇亞雷斯受傷期間，梅西不得不再回到中鋒的位置上帶領球隊前進。

梅西的進攻在於他從不抱怨，他會順應大局，調整心態，去完成自己的任務，也正是梅西的心態讓他在32歲依舊能夠處於巔峰狀態。

年齡，一直都是體育運動最大的阻礙，隨著時間的推移，肌肉狀態，身體協調性，必定都會有所下降。但為什麼，各個領域都會有能保持巔峰狀態很久的拔尖著呢？

因為，他們都有著一樣的共同點，驚人的自律。都處於一種精神絕對主導肉體的狀態。不斷的超越自己是源於的自己行業的絕對的熱愛。

You have to fight to reach your dream. You have to sacrifice and work hard for it.為了實現夢想，你必須奮鬥；你必須做出犧牲，必須為之努力。--里奧·梅西

成功源於一個好的心態，縱觀梅西這些年，踢球的位置。無時不在做著改變，但他都能適應，都能有著良好的發揮。足球本來就是一個團隊的運動項目，自己計較的少了為團隊付出的多，往往就能有所回報。他身上的這些也是值得我們去學習的。

在此，希望梅西能繼續保持著昂揚的狀態，帶給我們更多的奇蹟和驚喜。

“我曾經真實的面臨告別足球的境地，那時我的病成為一種讓我無比難受的折磨，我經常一個人在球場外看那些身體正常的孩子踢球。我並不快樂，這是命運給我的一種鍛鍊，很幸運，我和我的足球一起走過來了。”---里奧·梅西

還有誰？

隨著巴黎1-3敗北，歐洲金靴獎的歸屬也徹底失去懸念，梅西以36球72分力壓姆巴佩，成為足球史上第一位6奪比殊榮的球員(C羅4次），同時也是第一位完成三連莊的球員，（亨利、C羅、邁格斯2連莊）祝賀梅球王！

為何梅西在32歲的年紀還能保持如此出色的巔峰狀態呢？

首先不可否認巴塞羅那和他是相互成全的關係，巴薩一直是一支以掌控球權為主的球隊，擁有頂級中前場組合，梅西並不需要像在阿根廷國家隊那樣依靠個人的能力去衝鋒陷陣，在俱樂部他更多的是依靠無球跑動和撞牆配合尋找機會，由於隊友同樣可以吸引防守，這大大降低了體能的消耗，成績自然也會隨之提升！

其次梅西並沒有很多歐洲球員那樣出色的身體天賦，但他擁有蓋世的球技，這種技術流的球員在球場上往往是刻意規避對抗的，即使在面臨對手凶悍的防守，他總能通過機動性化險為夷，這也是這麼多年來梅西沒有遭遇過大傷病的根本原因，沒有了傷病的侵襲，競技水準保持的時間自然更長！

希望梅西繼續保持信心，堅持這種打法，儘可能延長自己的職業生涯，雖然終有一天會說再見，但是希望那一天還很遙遠！

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（文/小偉聊體育）

自律！如果沒有數十年如一日的自律，再好的天賦也被浪費了！當然，如果僅僅用這2個字概括的話，未免顯得空洞。我們就來分析一下！

1、自我要求嚴格，自律的生活態度！

很多人都說梅西靠天賦，那是因為生活中的梅西，你是無法看到的！作為一個阿根廷人，烤肉是他們的主食，但是為了延續自己的職業生涯，梅西毅然放棄了烤肉這些垃圾食品。而且梅西從來不引用酒精以及碳酸飲料，只引用水或者果汁之類的健康飲品！正是因為嚴格的生活自我約束，加上嚴格的訓練，梅西才能保持這麼好的身體狀態，幾乎沒有因為傷病缺席多少比賽，這是一個運動員出成績的前提，沒有健康的身體，一切都是徒勞！

2、俱樂部的戰術打法！

巴塞羅那一直以傳控打法為主，而且在西甲，對抗強度低於其他聯賽，更講究技術！在隊伍中，梅西具有絕對的自由，甚至可以不用回防，不用參與到防守。把主要精力用在組織策應進攻上。眾所周知，梅西並不是以奔跑距離擅長的球員，每場比賽奔跑距離都不算太高！但是梅西是一位用腦子踢球的隊員，他會把體力用到最該用的地方。幾乎每一次跑動都能策劃有效進攻。而且整個隊伍也會圍繞這梅西的特點制定戰術，梅西可以全身心的做自己擅長的事！

3、梅西的技術特點！

梅西的技術，早已經征服了這個星球上的每一個人。單槍匹馬於萬馬群中取上將首級，對他來說，簡直太簡單了。要知道普通球員一生進一個這樣的球都足夠了，何況梅西每個賽季都能有這樣的上佳表現！梅西球風非常聰慧，他的技術，加上他的步頻是一般人趕不上的。他會刻意的閃避對抗的線路，當然並不是說他不具備對抗的能力，梅西的身體也是很強壯的！說道金靴三連莊，梅西的射術可以說是已臻化境，隨著年紀的逐漸增長，射門更加老道。

這些都是梅西這麼久一直在巔峰狀態的原因所在！因為有梅西這樣的精靈，足球變得分外精彩。我更希望梅西能夠這樣健康下去，享受足球帶給他的快樂！

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梅西，還有什麼需要證明的？也許只有挫折才能讓他奮進！正如希羅在金球獎一比四落後的奮起直追。不過唯一不同的是梅西其實每個賽季表現都挺好，可是總有低潮的時候！

本來就是超頂級球員，超人一般的天賦，加上十幾年如一日的刻苦訓練，變態般的自律。這樣的球員鳳毛麟角，其實C羅也是。他們兩個都是足球界的奇蹟，儘管風格不一樣，但在這個時代無人能出其右，恐怕將來也很難有人能追趕。

梅西30.C羅32的時候，羅密這麼說:梅西32還能進球嗎？今年羅密這麼說:梅西34還能進球嗎？哈哈哈哈哈哈

不光梅羅，所有優秀，頂尖的運動員的運動壽命都比較長。除了先天的優勢，後天刻苦努力，自律，飲食，作息時間都有嚴格要求。最重要的就是喜歡，尊重自己所從事的

這份職業，工作。一句話，敬業。