身體哪些表現提示肺癌來了？如何養護肺臟，預防肺癌？

上世紀八十年代以來，肺癌逐漸成為我們國家發病率、死亡率最高的惡性腫瘤，2015年新發病例接近80萬人，近乎於胃癌人數的2倍！由於腫瘤所處位置的原因，有的病人早期就可能出現症狀，有的病人很晚也沒有明顯症狀，而且肺癌許多症狀也不一定典型，發現異常及時就醫，不能自以為沒事而延誤診治。

靠近肺門部腫瘤多會刺激支氣管粘膜的感覺神經，只要腫瘤存在就可能咳嗽，不易緩解，一般痰並不多，或少量泡沫痰，許多相對較早的肺癌也會出現這種症狀。隨著支氣管內腫瘤逐漸增大，管腔狹窄，呼吸時有可能出現尖銳的哨笛音。

腫瘤要增長就需要更多的營養，血管新生，而新生的血管雜亂無章、無收縮性，因此易破潰出血，少量血絲也會咳出，間斷髮生，痰少血色一般鮮豔。病情較晚、腫瘤較大有可能浸潤到大的血管，大的咯血也可能有。40歲以上的人群咳血要特別注意。

肺腫瘤刺激支氣管管壁、或肺臟層胸膜的感覺神經，產生胸部疼痛，這也是肺癌常見的症狀，常常隱隱約約的痛，咳嗽、或深呼吸時疼痛加重，若出現定位準確的胸壁疼痛可能是腫瘤侵犯了壁層胸膜。

早期肺癌由於腫瘤很小也沒有阻塞支氣管道，隨著疾病發展，腫瘤佔據肺臟空間，也可能壓迫大的支氣管形成阻塞性肺不張，這樣病人可能越來越胸悶、氣短。嚴重的話上氣不接下氣，根本無法休息。

聲音慢慢出現嘶啞也是肺癌常見的一個症狀，大腦有左右兩側迷走神經以顱內下行，左側深一點到主動脈弓水平向上發出喉返神經，右側向下淺一點在鎖骨下動脈折返向上發出喉返神經，若果轉移淋巴結、或腫瘤壓迫喉返神經病人就可能聲音嘶啞，聲音嘶啞並不是癌症晚期的徵像。

如何預防肺癌？肺癌患者有80%-90%有吸菸史或吸二手菸，關係密切吧？應予戒除，沒得商量。其發病還有室內裝修、廚房油煙、空氣汙染有關係，長期生悶氣的病人也容易被癌盯上，不只肺癌。我是@劉永毅醫生 ，感謝您的閱讀！

人的肺，是負責呼吸的重要臟器，沒有肺的支持，人是無法存活的。

然而，肺部疾病並不少見，每年上千萬的癌症患者中，罹患肺癌的人數是最多的。

身體4個表現，提示肺癌來了，抓緊就醫

咳嗽是早期肺癌比較明顯的症狀，具體表現為乾咳，嗆咳等。

如果發現自己出現了長時間的乾咳，並且吃藥也很難好轉，這個時候就需要重視了，建議儘早去醫院檢查肺部。

2、胸痛、肩膀痛

相關研究顯示，約一半的肺癌患者，在早期的時候都會出現胸痛的情況。

當肺部的惡性腫瘤長在胸膜附近時，就會壓迫胸腔內的器官，導致胸部產生鈍痛的感覺，有的時候，這種疼痛感會蔓延到肩膀部位。

3、痰中帶血

一般來說，普通的痰是不會帶血絲的。

如果發現在咳嗽的過程中，出現了痰中帶血的情況，一定要引起重視。

4、身體發熱、呼吸困難

肺部腫瘤的擴散會比較快，隨著時間的推移，如果沒有及時控制住病情，腫瘤可能會越來越大，這個時候人就容易出現呼吸困難的情況。

此外，身體可能也會出現發熱，並且咳嗽會加劇，此時一定要儘早就診，防止耽誤治療。

預防肺癌，養護肺臟，謹記“一勤、二補、三不”

“一勤”：

勤檢查

平時勤檢查，尤其是有吸菸習慣的人，早點發現，早點治療，治癒的希望也就更大一些。

X胸片檢查是診斷肺癌的最常用手段，往往用於檢查中心型肺癌、周圍型肺癌、孤立型細支氣管肺泡癌、瀰漫型細支氣管肺泡癌等幾種肺癌；

CT檢查可顯示肺部0.2-0.3cm以上的小結節病灶，對肺癌的早期診斷有很大的價值。

“二補”：

多補水

多補水可以促進肺的排毒，對於經常吸菸的人來說，經常補充點茶水，可以起到更好的排毒養肺作用。

將連竹、苦梗、蒲公英和菊苣混合，搭配成連竹苦梗茶飲用，對肺的養護作用是很好的。

連竹是滋陰養氣、潤燥潤肺的佳品。對於肺陰虛所致的乾咳少痰、咽乾舌燥有很好的緩解作用，很適合於陰虛肺燥的人。

苦梗辛散苦洩，性平和，善上行，專走肺經，為肺經氣分之要藥。善開宣肺氣、化痰寬胸而治咳嗽痰多，無論外感內傷、屬寒屬熱均可應用。

蒲公英是藥食兩用的，具有清熱解毒、去火消炎的作用，可以幫助排肺毒、清肺熱，還能緩解由吸菸引起的咽喉不適。

菊苣含有非常豐富的氨基酸，並且還有大量的維生素，對於幫助人體提高免疫力、預防疾病方面有益。

多補充維生素A

維生素A可維持細胞核完整性，保證上皮組織正常代謝，加速細胞核DNA修復，阻斷細胞癌變過程，抑制癌症發生。

長期缺乏維生素A，可使呼吸道上皮發生鱗狀化生，進一步發展，就容易導致肺癌。

維生素A主要存在於動物組織中，蛋黃、奶、奶油、動物肝臟等維生素A含量較多，但這些食物膽固醇含量高、熱量高，因而應注意攝入量，不宜食入過多。

西紅柿、紅薯、胡蘿蔔、南瓜、芒果等黃色和綠色蔬菜、水果中，含有豐富的胡蘿蔔素，在人體內可轉化為維生素A，可以適當多吃。

“三不”：

不吃腥發、油膩食物

患有肺癌的病人身體免疫力差，消化功能弱，不宜食過於腥發、油膩的食物。

例如：帶魚、黃魚、黑魚、蝦、蟹、鰻魚、肥肉等。

平日可以多食用一些少油、無油、清淡爽口的食物。

不吃煙薰的食物

薰魚、燻肉為煙燻之品，風味獨特，氣味辛香，為人們所喜愛。

但是，過多食用煙燻的食物容易誘發癌細胞的增長，特別是已經患有肺癌的病人。

在食物經過高溫煙火薰考時，食物內含有的苯並比（一種致癌物質）含量大大增加，會加快癌細胞的增長速度。

不吃辛辣刺激食物

患有肺癌的病人，不能吃辛辣、刺激的食物。

辛辣、刺激的食物會刺激氣管，損傷氣管黏膜，使氣管局部充血、水腫，容易導致肺癌患者出現嗆咳，甚至引起黏膜破裂出血等症狀。

辛辣刺激的食物包括：辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生薑等。

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