預防iPhone偷跑流量的方法
1、在App Store中防止後臺自動更新，設置方法是，設置-App Store-自動下載項目全部取消，不使用蜂窩移動網絡，同時註銷Apple ID的登錄，使用電腦端的iTunes來同步更新應用。
2、在通知中心設置裡，將沒用的應用通知推送關閉，設置-通知中心。
3、“郵件、通訊錄、日曆”獲取方式修改為手動，關閉推送，設置-郵件、通訊錄、日曆-獲取新數據關閉，載入遠程圖像關閉。
4、蜂窩移動網絡設置裡，查看底部的移動數據，將耗費流量大的應用裡的蜂窩移動網絡關閉。設置-蜂窩移動網絡。
對於越獄用戶來說，可以安裝一個“自動飛行”的插件，讓iPhone在夜裡自動啟用飛行模式，防止iPhone偷跑流量。
查看應用軟件所消耗的流量
先請打開主屏上的“設置”應用，如下圖所示
在設置列表中請點擊“蜂窩移動網絡”一欄，如下圖所示
接著在蜂窩移動網絡列表下，可以看到當前手機所有使用移動數據流量的應用軟件。在應用圖標下會顯示這個應用當前已經使用了多少流量，所以在這裡我們可找出當前消耗你手機上流量最多的軟件。
如下圖所示，在剛使用蘋果手機下載軟件時，一不小心用到了流量，一會兒功夫跑了200多M流量。所以，建議大家可以把這個 App Store 應用的流量開關關閉了，避免出現像我這樣的情況。另外，對於你手機上的其它應用軟件，如果發現消耗流量很大的話，你也可以關閉。
雖然蘋果手機上的應用軟件不會像安卓手機上那樣，會悄悄地在後臺偷跑流量，但也不能萬全排除一些軟件有這樣的功能。如果你的手機上出現了一個應用消耗流量特別多，並且自己也沒怎麼用的話，可以考慮關閉使用流量，或是乾脆在手機上刪除這些應用軟件。
查看手機系統本身在後臺消耗的流量
網上有很多小夥伴都在問，在很少使用手機的情況下，流量也跑得很快。對於這樣的問題，同樣地，在系統設置中的蜂窩移動網絡裡，也是可以查看的。在底部找到“系統服務”一欄，可以看到它當前所消耗的流量，點擊打開可以查看詳情。
隨後即可看到會以消耗流量從大到小來排列的系統後臺服務，在我的手機上，可以看到使用流量最多的為“推送通知”服務。推送通知是什麼呢?它就是我們平時在屏幕上，通知中心裡看到的通知消息。當然，推送通知消耗容量的大小會根據個人手機上安裝軟件的類型，軟件的數量，以及通知的頻率來決定的。
如果你的手機上推送通知消耗的流量很多的話，可以採取節省流量的方法，就是關閉一些軟件的通知。有一些軟件的通知可能對我們很重要，比如微信、QQ之類的好友消息。有一些軟件的通知可能就不是那麼地重要，所以可以選擇關閉那些沒怎麼使用的軟件的通知消息，一可以節省流量，二還可以節省電量。
希望能夠幫到你。如果可以，可以到我的頭條看看，謝謝。
點開設置，點擊蜂窩數據，往上推，拉到底，把wifi助理關閉。問題解決
進入設置->電池 開啟低電量模式，這是最快捷的方法
首先，檢查一下是否有偷跑流量的軟件(一般以非正規app軟件市場下載的app為主)，有的話就在通用中將其卸載或禁止流量下使用。
其次，把一些默認設置關掉，比如自動發送位置和數據同步的開關。
最後如果實在不行的話下載一個手機管家監測一下流量的使用情況，再對症下藥。
點開蜂窩設置，他會告訴你一切，小白同學，你應該開了 資料平移你看看 appstroe的流量 如果是的話 這個不叫偷跑，是你允許他這麼幹的
如果單純的擔心流量自動下載，就在iTunes那裡把蜂窩自動下載關閉，我感覺其他的推送之類的流量都是很少的，因為你下載這個軟件就是要用到他，如果擔心這個軟件的推送你可以在你用的那個軟件裡面關閉，再者就是在蜂窩數據裡面只讓他用無線。
把用流量多的視頻軟件設置成了僅WiFi聯網，其他的軟件，偷跑流量？隨意！一點流量都用不起，頻繁開關數據連接？那還用手機幹嘛！
