大蔥吃一根頂6副藥，但是許多人都做錯了，原來大蔥這樣吃好處多 - 資訊定製

大蔥吃一根頂6副藥，但是許多人都做錯了，原來大蔥這樣吃好處多

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吃貨達人

1/11 大蔥在生活中隨處可見，是調味必備品。很多人都知道的是大蔥對男性生殖很有好處，然而不只是男性。大蔥中富含的維生素比一般水果高了十倍。而且其中也富含抗氧化劑，對人體的健康非常好。

2/11 平時你們吃蔥的時候有沒有犯下面的錯誤呢？

3/11 1,只吃蔥的綠色部分，而把白色的蔥頭切了扔掉。事實上蔥頭是非常有營養的。蔥頭含的大蒜素非常高，抗氧化、殺菌的特性特別強，還能治便血，預防腸道、呼吸道感染。另外還可以治感冒、緩解肌肉痛。事實上，蔥根雖然有點土，但是洗一洗就能吃了，扔掉實在是可惜。

4/11 2,把蔥綠部分用來炒煮蒸等高溫加熱。這算是大家都犯的小錯誤了吧？但其實這樣做讓蔥綠部分的營養物質消耗了絕大多數。像一些廚師，把蔥切成小段，在做好的菜上面撒上蔥花。保證了蔥的營養可以被人體充分利用。

5/11 傳說中的一根大蔥六種藥是哪六種？

6/11 1，殺菌藥，蔥裡面的大蒜辣素和揮發性精油都是天然的殺菌劑。一天到晚呆在冷氣房的上班族吃點可以殺一殺在冷氣房循環呼吸時吸入的細菌。

7/11 2.促消化藥，大蔥可以促進消化液分泌。對人體消化非常有好處。

8/11 3.清理血管藥，軟化血管降血脂，預防心腦血管病也是大蔥的重要功效之一！據說是因為大蔥纖溶活性最高，少吃心纖溶活性低，能提高大蔥纖溶活性，達到清血作用。

9/11 4.解毒調味藥，大蔥具有發表同陽、解毒調味的作用。主要用風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞。乳汁不通不利等溼毒、熱毒問題。

10/11 5.降膽固醇藥，大蔥分解膽固醇的能力非常強！經常吃蔥的人，就算長得胖，其膽固醇並不增高！

11/11 蔥對身體的很多好處是別的東西所不能替代的。在人人普遍生活習慣不好的今天，更要多吃，健康身體吃出來！

2017-12-26

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