為什麼溼氣重這個地方會變大?看完這2點你就明白了!
健康園
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有些人喝口水都發胖,有些人怎麼減肥都瘦不下來,原因大家都知道了,有種胖叫虛胖,這是溼氣重導致的。今天我們就來看看:你體內的溼氣,是如何一步步化成脂肪,讓你變成胖子的。
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水溼通常愛堆積在下身腹部、腿部,它們和脂肪混在一起,讓人看上去更胖、更胖、更胖,拉出的大便裡也有大量的水溼,也就是拉稀,便溏,大便不成形。
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這些水溼堆積起來很快,一些減肥方子,採用利尿的方法加大身體排水能力,能夠快速見效,但治標不治本,一旦停藥,又會反彈,而且對健康不利,讓人免疫力降低,動不動就感冒。那怎麼去除這些溼氣呢?
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這裡有一個按摩。兩手相對,然後順時針按摩這個穴位。需要注意的是,在按摩這個穴位的時候會出現痠痛的情況,甚至還可能伴隨有打嗝的症狀。堅持按摩五分鐘左右,效果更佳。按摩中脘穴可以有效的溫中散寒、健脾祛溼。
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其實我們的腳底部的穴位是最多的額,所以現在越來越多的人注意到通過足貼排毒祛溼,也是最方便最有效的方法。晚上補覺的同時貼伊片,效果很贊,而且這款月銷量2.5萬,效果很棒,也不貴哦
2017-06-16
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