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這5種“雌激素”的食物，女人要多吃！排毒防早更顯年輕
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女性想保養的好，黑糖必不可少，經常吃可以幫助卵巢排出汙血
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百合入心經，性微寒，能清心除煩，具有寧心安神的功效，可以用於熱病後餘熱未消、失眠多夢、心情抑鬱等症狀。
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黑豆作為“萬豆之王”，各種維生素、氨基酸的含量也很豐富，滋陰補血，推遲卵巢早衰的產生。
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皁角米屬於高碳水化合物、低脂肪的主食食物，用來當每天早上的早餐再也適合不過了，補充天然的雌激素顯年輕。\r\n
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提高免疫力的綜合保健功效，是老少、孕婦皆宜的具有複合保健價值的補品。
2018-12-06
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