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不管錢多錢少，男人過了65，入冬要常吃這幾物，腰腿有勁顯年輕
生活美食會
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這的色澤，讓每一條小魚仔都充滿了誘惑，輕輕品嚐一口，酥脆細膩的肉質裡，超級棒。
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南瓜子中富含維生素C、磷、鐵等多種營養成分，經常吃還可以強身健體。
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作為餐桌上的下酒菜是很適合的，不含任何添加劑可以安全放心食用，味道鮮美
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黑苦蕎也具有極高的醫藥價值，長期使用黑苦蕎可以有效地預防高血壓，降低血糖，延緩衰老。
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海帶除了含有豐富的碘之外，多吃海帶還能提升免疫力、有助於補鈣，也富含其他人體所需營養元素。
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牡蠣中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸，可以除去體內的有毒物質，其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用
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香脆爽口，好吃又開胃，營養價值堪比人蔘，特別是中老年人，堅持每天吃一點。
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烏棗是一種抗癌功效特別出色的美食，含有大量維生素多種礦物質，同時也是助於消化的美食，老幼皆宜
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柿餅的營養價值十分高，口感也是十分好，而且柿餅中含有的一些無機鹽成分對於人體的生理循環可以有很明顯的作用。
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這可是果天果然的特技新疆無沙桑葚幹，可以泡茶喝，能緩解眼睛乾澀，還有諸多妙用。
2018-11-29
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