個人感覺目前信息化時代的環境，所有的信息來源都集合到了手機這個信息終端上：通訊社交，新聞閱讀，影音視聽，遊戲娛樂，購物外賣，移動支付……

你如果在這種環境中生存並且獲得非常快捷的享受，那肯定對這個信息集合的終端設備非常依賴，寸步不離，所以如果離開手機，你將無法享受各種便利。

但是如果換種環境，你無需瞭解實時信息，你無需訂購外賣，無需實時社交時，你的依賴將會大大減少。

其實國外很多是遠不如我們國家目前的互聯網狀態的。近幾年無論是電信行業4G網絡的普及，互聯網企業的崛起，以及國產手機終端設備的崛起，都在逐步的培養我們依賴手機的這種環境。

和一些同樣是發展中國家工作的朋友聊天，有些是剛到3G轉4G的階段，那麼試想這種環境是沒辦法正常視頻聊天，快速下載，玩大型的手遊的，那麼依賴也就沒那麼大了。反觀目前的5G標準的制定是由中國主導參與的；VO華米等企業自主研發的能力與成績目前是有目共睹的，所以這是一個值得我們驕傲的互聯網時代！但是手機就是個工具，僅僅是個工具！別讓手機佔據了美好的生活，等著我們的還有親情，友情，風景……

我才買來不到2個月的小米mix3不小心從1米長的床上摔下內屏報廢了，無奈的我只能選擇返廠維修，維修時間加快遞往返的手機正好是一個星期。以下就是我一個星期沒有手機的生活日常。

第一天：由於我是一個“手機狂熱者”，早晨剛剛起床的我馬不停蹄的跑到了我家附近的手機維修店裡，請手機維修師傅幫忙診斷一下我這手機哪裡壞了，只見師傅拿起我的手機一瞧說到：“喲，你的手機內屏報廢了！你的手機如果要換內屏的話最少1000塊。”聽完店主的一番話，貧窮的我就這樣被他勸退了。回到家的我老老實實的聯繫了小米客服，並且申請了維修。手機報廢的第一天，我很想它！

第二天：惶惶不安的我打開了我的電腦，終於！小米官方同意了我手機的返修請求！不過另外一個問題又來了，這次返修要不要收費？如果要收費的話那具體要多少錢啊？我在QQ上詢問朋友之後，朋友告訴我小米官方對於手機維修的價格是明碼標價的。說完就給我發來了一張價格表。看完表格後的我默默的拿把我的小金豬存錢罐打碎了，最終只湊到556元。

第三天：順豐快遞已經上門來取件了，當我把手機交給快遞員的一剎那，我的心情平靜了很多。沒有手機的日子是難熬的，無聊的我在家中翻看起很久之前就買來吃灰的書，或許是那本書被我突然的寵幸所感動到了，它給了我一個驚喜！

我想起來了！這是我去年放在書裡面的壓歲錢！

670塊錢籌齊！美滋滋！

第四天：我和往常一樣，洗漱完畢之後就下樓去吃早晨店吃早餐去了。一碗酸辣粉下肚後那感覺是真的爽！我一邊向早餐店的收銀臺那走去，一邊把手升向了空癟的褲兜。這時我反應過來了！我的手機4天前就已經送去維修了！在加上我也沒有帶現金的習慣，哦豁完蛋！還好，由於我是熟客收銀妹子也沒為難我，她只是衝著我甜甜的笑道：“沒事，這碗就當我請你了。”尷尬！大寫的尷尬！

第五天：
我還是去了昨天那家早餐店，把昨天的粉錢結清了，畢竟我臉皮博又不喜歡欠別人人情。晚上我接到一個四川成都的電話，原來是小米官方的維修師傅打來的！師傅操這一口濃重的四川方言對我說：“你的手機已經修好了，你的鎖屏九宮格怎麼解開啊？我要解鎖你的手機確認一下修好沒有。”我說：“請問這次維修的價格是多少啊？我的鎖屏九宮格解鎖圖案是畫個7。”師傅說：“這次維修是免費的，那個什麼7啊？你用數字來告訴我！”我心想，哈？什麼數字？不過這可難不倒智商高達250的我，我壓制住內心激動的情緒，在腦海中飛速的思考著，他應該說的是數字鍵盤的排序！我告訴他：“按照數字鍵盤的正序依次劃到12369。”果然，手機鎖解開了！師傅告訴我明天就把手機寄回來，那晚我十分開心！因為手機維修是免費的，這樣一來我那670塊錢算是保住了！

第六天：樂極生悲！今天發高燒了，吃完退燒藥的我一整天都是迷迷糊糊的，就這樣我度過了神志不清的一天。

第七天：我整個人都要比昨天舒服多了，我打開電腦上了QQ，QQ里居然有上百條消息！昨天居然是我一個死黨的生日！他說打了20多個電話給我找我，我連忙像他說明情況。死罪可免活罪難逃！中午我和他約好見面地點後那傢伙在飯店狠狠的宰了我一頓，飯錢436！和他告別後我就回到了家，到家沒多久順豐快遞就打電話給我說快遞到了讓我開一下門。我像一條脫韁的瘋狗一樣衝向了門，快遞小哥都被我開門的速度給嚇到了。拿到快遞盒拆開後映入眼簾的是一句話，不管您在哪，我們都會陪在你身邊。

—— 小米公司

第一，孤獨。既不知道朋友圈子的情況，也沒有和朋友們互動，孤獨的感覺很容易被激發，突然遊離於社會！

第二，焦慮。你在乎的親人是不是好，你的領導是不是有事找你而找不到……

第三，無助。習慣了用手機付賬，很容易忘記帶現金，出門受阻而沒人能幫到你；登錄網絡所需要的驗證做不到，沒有其他辦法。

第四，無聊。出門在外，沒有遊戲，沒有新聞……日子過得空洞，閒暇時光無法打發。

第五，浮躁。別人都有方便的手機可用，而自己只能用原始的溝通聯絡方式，情緒崩潰，火氣爆棚。

第六，……

得知自己要一個星期不玩手機，我在第一時間翻出了電腦……

對我來說，並不是手機有多好玩，而是我把太多東西和手機捆綁在一起，結果，自己已經被手機綁架。

如果沒有手機，QQ微信就是第一道邁不過的坎，因為作為一個自力更生的年輕人，手機微信早已不是和家裡人語音視頻家長裡短，或者和對象的打情罵俏你儂我儂，還有一大半是工作工作工作，上司，同行，客戶，如果沒有微信，後果不堪設想。

接著就是我的豆瓣貼吧瀏覽器，這些是我接觸世界的窗口，我不想丟掉手機閉關鎖國。不過幸好，這些電腦就可以直接完成。

最後才是各種娛樂了，相機，音樂，遊戲，不過這些對我無關緊要，車子都丟了，你還要關心車窗關沒關好嗎？

手機丟了其實是小事，但是手機所綁架的我們的生活，才是最要命的。

提筆之前，我已經在腦海中反問過自己180遍這個問題：我為什麼離不開手機？然而卻始終未能找出一個使自己信服的答案。我想迷茫的不止我一個，於是我又問了很多身邊的朋友同樣的問題：你為什麼離不開手機？他們的答案總結起來跟我預估的相差無幾，無非就是“因為遊戲好玩”、“因為可以聊天”、“因為需要看各種消息”、“因為可以知道關於朋友的事情”等諸如此類的原因。這確實是事實，手機的這些功能是顯而易見的，它滿足了我們的很多需求，溝通的需求，娛樂的需求，獲取信息的需求，而且上手簡便，老少皆宜。除此之外，我們很多情況下看手機是因為無聊，工作之餘，學習之餘，刷短視頻已經成為了很多人的生活習慣。

我也曾試著強迫自己不玩手機，覺得等到自己是在忍受不住想看手機的時候，就知道手機對於我到底有什麼迷戀之處了。最後的結果是，我還是打開了手機，但依舊不知道自己為什麼割捨不下它。我不是社交達人，也不是窺屏黨，但是我像當下的很多人一樣，每天都會無數次看手機，它已經成為我們生活中不可擺脫的一部分了，問我為什麼玩手機倒不如問我為什麼被玩手機。

那麼我為什麼被玩手機呢？那些不用手機的老年人過得不也挺好的嘛。上大學之前在學校連手機都沒有生活也照常過啊。現在呢，不敢說整個青年一代，光就我身邊的朋友來說，沒有不用手機的。如果聽說誰還沒有手機，那麼我們一定會用異樣的眼光看他，為什麼不用手機啊？是不是有什麼心理問題啊？似乎生活在這個時代的青年不用手機的就要被當成異類了。想起高考後有了自己的手機之後，首先做的事情就是瘋狂熬夜刷手機。現在想想當時為什麼那麼想玩手機，其實很簡單，因為所有人都在用手機，我為什麼要排斥它呢。

突然想起之前看到的一個新聞報道，大概內容是有個人極度反感科技發達的現代生活，反而跑去一個偏僻的地方過類似原始人的生活。這種原生態的生活有人支持有人反對，我們無法對這種生活方式是好是壞做一個論斷，但毋庸置疑的是，有這種想法和生活方式的人畢竟是少數，而且畢竟會顯得與這個社會格格不入。我覺得我們現在使用手機差不多也是這個道理，當代青年這個群體中，我們無法界定沉迷手機是好還是不好，但不玩的人也畢竟是少數，而且這些人也會顯得與這個社會主流不太相符。

最後回到我一個星期不玩手機會怎樣個問題，其實無關乎我想玩不想玩，是時代優勝劣汰的選擇將手機帶到我們生活中，我們並沒有刻意追求潮流，我們只是沒有拒絕這個時代而已。

感謝您的閱讀，現代人是越來越離不開手機了，而手機好像一把雙刃劍，離開它不行，依賴它會讓自己反過來背手機奴役，所以事實上，作為現代社會的必備互聯網通訊工具，毫無疑問，我們的工作和生活必須要用到智能手機，你比如說，現在各種單位以及人們的普遍聯繫方式是微信和QQ，如果你一天不帶手機會耽誤掉大量的工作，但是冶正因為這樣人們不但離不開手機了，而且手機帶來的各種負面影響在人們的依賴下變得無限大化，比如小孩的視力問題，比如現代社會很多人的社交恐懼症問題，又比如長期用手機打字導致很多人書寫錯誤的問題，這些都是手機帶來的負面影響不容小覷，所以筆者認為問題的關鍵不在於我們帶不帶手機，而在於你帶了手機，你能否成為那個工具的主人，而不是反過來完全被手機控制。，這其中的度我們每個人藥掌握好！

謝謝邀請，現代社會可以說手機是人們生活中最重要的一個電子設備了。無論你是走路、坐車、吃飯還是睡覺前，甚至上WC都能看見有人拿著手機點點點。現代人已經離不開手機了，刷微博、看視頻、訂餐、訂票、視頻通話、手機支付等功能大大的方便了我們的生活。但同時手機也可以毀掉我們的生活，有人說過如果你要毀掉一個孩子，給他（她）一部手機吧。還有的人說，給我一部手機還有無限流量，我可以一生都可以不出門。前幾天去打水，看見打水那個地方一個60多歲的男人拿著手機一直在刷，好奇之下跟他聊了幾句。他說他在刷賺錢的APP，一天可以刷10多元錢呢。但是據我瞭解，一個賺錢APP一天也就能刷塊八角錢，他得刷多少個APP才能賺到10多元錢。我跟他說，你這是拿你的健康換來那10多元錢啊。可以說手機是把雙刃劍，會用的人在奴役它，不會用的人它在奴役你。呵呵，我恰恰就是那不會用的人，如果讓我一個星期不玩手機，我可能會發瘋吧，誰知道呢。好了謝謝大家的觀看，有不同看法的人可以隨時和我交流，謝謝了

現在是移動支付年代，手機裡綁定很多重要的生活必須品，一個星期不玩手機，我可能生活已經無法運行了。

1.工作需要手機接收信息

每個單位都有自己的辦公群，一有什麼消息就在群裡面公佈，有些事比較緊急，領導要求馬上要處理，所以我的手機都不敢離身。

害怕錯過重要文件，耽誤大家的事，這時候就不緊是你自己的工作失職問題，還關乎別人的勞動，嚴重一點就是關乎他人利益，就這點就離不開手機，有時候手機壞了，必須馬上得買個新的手機，來維持日常工作。

2.手機支付

現在出門都不帶現金了，手機裡有支付軟件，出去吃個飯，買東西都是用手機來支付。

如果想在網上購買自己喜歡的物品，那麼手機就方便了不少，生活的水電費都可以有手機搞定，操作簡單，還帶給我們很多便利，改變了我們支付形式，減輕我們生活中不必要的環節。

3.手機綁定

現在的我們都不輕易換手機號碼，，因為已經綁定了很多的生活卡，手機能記錄我們取錢金額，花費金額，剩餘金額，讓我們瞭解錢的去向。

我們還可以用來綁定我們的社交軟件app，被偷了還可以要回來，有時候你在一個新IP登錄你的賬號，還需要本人的認證，安全係數很高，用得放心。

現在是信息化時代，智能化時代。各種各樣的高科技都集合在手機上，人們的生產生活各種消費辦事都可以用一部智能手機搞定，用手機來操作節省了時間和提高了效率，也極大的方便了人民的生活。

現在的人民大到七八十歲的老人會用，小到二三歲的兒童都會滑手機看視頻看。如果要我一星期不玩手機只有兩種可能可以做到：

1 到深山老林裡面去探險或旅行，在那種沒有信號覆蓋的地方，手機也沒有電源可供手機充電，是可以隱住不玩手機的，那種條件也沒得時間去玩手機。

2 在老家信號又不好，也沒有工作的煩心事，可以一星期不玩手機。不玩手機可以做家裡的田地裡的事或者陪家人聊天打牌打發時間，在老家可以做到一星期不玩手機，有多種途徑打發時間。

在外工作和生活是離開手機的，一星期不玩手機那還不瘋掉。

我會好好的，我做過瘋狂多的一段時間，早上上班一直忙到深夜，根本沒有時間去刷所謂的朋友圈，偶爾就是接電話，甚至沒有，把自己消失在朋友圈中.....我都佩服我自己了。