為什麼說“人到中年喝枸杞”，真的有這麼神奇嗎？對此你怎麼看？

只要還是沿用東方人的活法，中藥對華橋華人絕對是熟悉不能離身的寶。。。懂它內在的價值會使你驚呀！

個人吃枸杞越來越懶了，一抓一把直接進口慢慢嚼碎。。。看著書不急。一次十粒八粒就夠是吧，因為多吃也會燥熱。我吃了300克嘴累膩了才知道夠了。人虛寒所以枸杞多吃又沒問題哦。

媽媽常用枸杞煲湯，也熬枸杞雞汁給我吃。菊花枸杞茶天天喝，人會美美眼睛雪亮呢！加紅棗幾粒補血呢。

燥熱的話，兩三天換另一種茶來喝囉。用慣了你自己就會怎樣調喝了！

枸杞甘平 添精補髓 明目驅風 陰興陽起 是中老年人久服輕身 平衡腎臟陰陽的上藥

枸杞和菊花搭配泡茶喝 能平肝息風 清熱明目 每次用量 五十歲用五十顆 按年齡遞增 每增加一歲年齡 就增添一顆枸杞 菊花用九朵(菊花是金秋季節產物 地四生金 天九成之)

謝邀，因人而異，食療不是藥，是調理身體不是治病，效果是慢慢改變的，就象某些大病是慢慢“積勞成疾”一道理，食療是在一點點的調理身體，雖然看不見摸不著，但從量變到質變，慢慢會在身體上有所體現，當然前提是還要有規律的生活習慣。

人一到中年，多喝補陰的藥，枸杞子、山茱萸、人蔘、不造成高血壓、高血糖、高血脂、會延年益壽的

說到人到中年喝枸杞，一是枸杞本身有養生功能，特別有利於男性強身健體。二是人到中年生活壓力大，身體透支，腎功能減弱。所以作為有強身健體，滋陰補陽功能的枸杞首當其衝成為中年人所愛。

枸杞很補的，可明目，還可壯陽等

作用是有的，心理作用大於實際作用，平常多喝水就行了。

謝謝邀請：說歸說這要看各人的體質，有的會有效果，有的也不怎樣，但是要看各年齡段，一般情況年齡稍大的適用。