女人不想老太快,秋後多吃這6種天然食材,保養卵巢皮膚更細膩
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桃膠可以美容養膚的效果,桃膠中的有效成分能夠減少人體皮膚的皺紋,並使皮膚保持水嫩和有光澤
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每天食用兩片阿膠糕,也可以為女性補充大量的鐵元素,一段時間後,氣色都會紅潤起來,讓你做自信漂亮的女人。
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膠原蛋白是維持女人年輕皮膚的根本,皁角米軟糯可口,常吃為皮膚補充滿滿的植物膠原蛋白。
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黑芝麻黑豆粉富含維生素E,能促使卵巢發育和完善,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌,讓女人更有女人味。
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紅棗的溫帶的作物,有“天然維生素丸”的美譽,女性常吃紅棗具有滋陰補陽、補血的作用,對身體非常有益處。
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野生葛根粉其實也就是我們常說的葛粉,野生葛根含有大量的膳食纖維,能改善便祕,清除體內毒素,減少癌病的發生。葛根異黃酮具有較高的植物雌激素,堅持吃可激活卵巢活力,使皮膚光滑細嫩。
2017-11-01
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