剖宮產後,哪些毛病不能犯,有哪些禁忌和注意事項?

6 個回答
阳妈育儿大作战
2019-08-19

感謝邀請,很高興回答你的問題。

刨宮產後有哪些毛病不能犯,有哪些禁忌和注意事項呢?

食物類禁忌:

1、忌辛辣刺激類食物

產後新媽媽應該避免食用辛辣刺激性食物,這類食物不僅容易讓新媽媽們上火、便祕,還會通過母乳影響到小寶寶,也容易讓寶寶上火,加重寶寶內熱,有些寶寶還會因為乳汁改變而厭奶。 這類食物主要有辣椒、蔥、蒜、茴香、胡椒、韭菜、芥末等。

2、回奶食物

母乳餵養的媽媽在哺乳期都應該避免食用易回奶的食物,這些食物會影響媽媽乳汁分泌,影響寶寶正常吃奶。 這類食物主要有麥芽、韭菜、人蔘、豆角、花椒、麥芽糖、茄子、炒麥芽等。回奶食物因人而異,不同的人可能導致回奶的食物會有差異,食物的量也會有影響,儘量要避免。

3、生冷寒涼食物

月子期間生冷寒涼食物新媽媽一定要避免,這類食物不僅不利於新媽媽子宮恢復,影響惡露排出和媽媽們的身體健康,也會導致寶寶腸胃不適,引起寶寶拉肚子。所以一定要避免。

這類食物主要包括各種冷飲、雪糕、冰激凌、生魚片以及屬性為涼性的食物,如茄子、西瓜、綠豆、梨等。另外,月子期間水果儘量溫熱後再吃,避免吃涼性水果。

4、含酒精的食物

含有酒精的食物不適合媽媽食用,同時給哺乳的媽媽們烹飪的食物也要儘量避免使用料酒和酒精當佐料。一方面這類食物不利於新媽媽產後恢復,另一方面酒精會通過乳汁影響到寶寶大腦的發育,影響寶寶健康。 含酒精的食物主要有酒釀圓子、糟肉、果啤、醪糟、甜胚子、啤酒鴨等等。

5、醃製油炸類食物

新媽媽產後虛弱,腸胃功能也還未恢復,醃製油炸類食物不利於消化,而且亞硝酸鹽過多,對小寶寶也不好。 這類食物主要有泡菜、鹹菜、鹹鴨蛋、松花蛋、燒烤等。

6、油膩的食物

新媽媽腸胃功能比較弱,油膩食物不利於消化,還容易變胖,另外,油膩食物還容易引起寶寶拉肚子,不適合產後食用。 這類食物主要有各種高湯表面的浮油、肥肉等。 所以,為了媽媽的順利恢復以及寶寶的健康,月子期間及哺乳期一定要注意飲食。

感謝邀請,很高興回答你的問題。

刨宮產後有哪些毛病不能犯,有哪些禁忌和注意事項呢?

食物類禁忌:

1、忌辛辣刺激類食物

產後新媽媽應該避免食用辛辣刺激性食物,這類食物不僅容易讓新媽媽們上火、便祕,還會通過母乳影響到小寶寶,也容易讓寶寶上火,加重寶寶內熱,有些寶寶還會因為乳汁改變而厭奶。 這類食物主要有辣椒、蔥、蒜、茴香、胡椒、韭菜、芥末等。

2、回奶食物

母乳餵養的媽媽在哺乳期都應該避免食用易回奶的食物,這些食物會影響媽媽乳汁分泌,影響寶寶正常吃奶。 這類食物主要有麥芽、韭菜、人蔘、豆角、花椒、麥芽糖、茄子、炒麥芽等。回奶食物因人而異,不同的人可能導致回奶的食物會有差異,食物的量也會有影響,儘量要避免。

3、生冷寒涼食物

月子期間生冷寒涼食物新媽媽一定要避免,這類食物不僅不利於新媽媽子宮恢復,影響惡露排出和媽媽們的身體健康,也會導致寶寶腸胃不適,引起寶寶拉肚子。所以一定要避免。

這類食物主要包括各種冷飲、雪糕、冰激凌、生魚片以及屬性為涼性的食物,如茄子、西瓜、綠豆、梨等。另外,月子期間水果儘量溫熱後再吃,避免吃涼性水果。

4、含酒精的食物

含有酒精的食物不適合媽媽食用,同時給哺乳的媽媽們烹飪的食物也要儘量避免使用料酒和酒精當佐料。一方面這類食物不利於新媽媽產後恢復,另一方面酒精會通過乳汁影響到寶寶大腦的發育,影響寶寶健康。 含酒精的食物主要有酒釀圓子、糟肉、果啤、醪糟、甜胚子、啤酒鴨等等。

5、醃製油炸類食物

新媽媽產後虛弱,腸胃功能也還未恢復,醃製油炸類食物不利於消化,而且亞硝酸鹽過多,對小寶寶也不好。 這類食物主要有泡菜、鹹菜、鹹鴨蛋、松花蛋、燒烤等。

6、油膩的食物

新媽媽腸胃功能比較弱,油膩食物不利於消化,還容易變胖,另外,油膩食物還容易引起寶寶拉肚子,不適合產後食用。 這類食物主要有各種高湯表面的浮油、肥肉等。 所以,為了媽媽的順利恢復以及寶寶的健康,月子期間及哺乳期一定要注意飲食。



生活類禁忌:

1、忌吹過堂風

新媽媽月子期間一定要注意防風,過堂風,空調風扇直吹都要避免。 即使是炎熱的夏季,也要穿薄長外套,還要注意腳部、膝蓋的保暖。 洗漱要用溫熱水,千萬不可貪圖涼快。

2、忌過早運動

產後要適當運動,但是月子期間身體虛弱,新媽媽們一定要量力而行,不能過於著急恢復體型。

母乳的新媽媽們月子期間最好能夠與寶寶同作息,照顧寶寶的重任最好可以先交給家裡其他人。

3、忌生氣流淚

產後生氣和流淚都會給新媽媽的身體帶來不同程度的傷害,流淚後期媽媽們會出現眼睛疼痛,用眼易乾澀等其他問題,所以媽媽們要調節好自己的情緒,多看看可愛的寶寶,多想想開心的事。

月子期間常生氣也會讓媽媽們容易產後抑鬱,月子期間一定要關注產婦心理健康。

4、忌搬重物,常彎腰

產後至少百天內要忌搬重物,也要避免常彎腰,一方面不利於刨腹產媽媽的產後恢復,另一方面也會容易造成產後腰痛等其他情況。

5、忌傷口感染

刨腹產的媽媽們要多注意傷口,避免傷口汙染或者感染引起不適,另外,刨腹產媽媽們也要推遲洗澡時間,避免傷口濺水。

6、忌過早同房

媽媽們產後需要一段時間來恢復孕期和產後的身體損傷,過早同房不利於媽媽們的產後康復,有可能影響媽媽們的身心健康。

一般產後42天內禁止同房,42天后視媽媽們身體恢復情況來判斷是否可以同房。

感謝邀請,很高興回答你的問題。

刨宮產後有哪些毛病不能犯,有哪些禁忌和注意事項呢?

食物類禁忌:

1、忌辛辣刺激類食物

產後新媽媽應該避免食用辛辣刺激性食物,這類食物不僅容易讓新媽媽們上火、便祕,還會通過母乳影響到小寶寶,也容易讓寶寶上火,加重寶寶內熱,有些寶寶還會因為乳汁改變而厭奶。 這類食物主要有辣椒、蔥、蒜、茴香、胡椒、韭菜、芥末等。

2、回奶食物

母乳餵養的媽媽在哺乳期都應該避免食用易回奶的食物,這些食物會影響媽媽乳汁分泌,影響寶寶正常吃奶。 這類食物主要有麥芽、韭菜、人蔘、豆角、花椒、麥芽糖、茄子、炒麥芽等。回奶食物因人而異,不同的人可能導致回奶的食物會有差異,食物的量也會有影響,儘量要避免。

3、生冷寒涼食物

月子期間生冷寒涼食物新媽媽一定要避免,這類食物不僅不利於新媽媽子宮恢復,影響惡露排出和媽媽們的身體健康,也會導致寶寶腸胃不適,引起寶寶拉肚子。所以一定要避免。

這類食物主要包括各種冷飲、雪糕、冰激凌、生魚片以及屬性為涼性的食物,如茄子、西瓜、綠豆、梨等。另外,月子期間水果儘量溫熱後再吃,避免吃涼性水果。

4、含酒精的食物

含有酒精的食物不適合媽媽食用,同時給哺乳的媽媽們烹飪的食物也要儘量避免使用料酒和酒精當佐料。一方面這類食物不利於新媽媽產後恢復,另一方面酒精會通過乳汁影響到寶寶大腦的發育,影響寶寶健康。 含酒精的食物主要有酒釀圓子、糟肉、果啤、醪糟、甜胚子、啤酒鴨等等。

5、醃製油炸類食物

新媽媽產後虛弱,腸胃功能也還未恢復,醃製油炸類食物不利於消化,而且亞硝酸鹽過多,對小寶寶也不好。 這類食物主要有泡菜、鹹菜、鹹鴨蛋、松花蛋、燒烤等。

6、油膩的食物

新媽媽腸胃功能比較弱,油膩食物不利於消化,還容易變胖,另外,油膩食物還容易引起寶寶拉肚子,不適合產後食用。 這類食物主要有各種高湯表面的浮油、肥肉等。 所以,為了媽媽的順利恢復以及寶寶的健康,月子期間及哺乳期一定要注意飲食。



生活類禁忌:

1、忌吹過堂風

新媽媽月子期間一定要注意防風,過堂風,空調風扇直吹都要避免。 即使是炎熱的夏季,也要穿薄長外套,還要注意腳部、膝蓋的保暖。 洗漱要用溫熱水,千萬不可貪圖涼快。

2、忌過早運動

產後要適當運動,但是月子期間身體虛弱,新媽媽們一定要量力而行,不能過於著急恢復體型。

母乳的新媽媽們月子期間最好能夠與寶寶同作息,照顧寶寶的重任最好可以先交給家裡其他人。

3、忌生氣流淚

產後生氣和流淚都會給新媽媽的身體帶來不同程度的傷害,流淚後期媽媽們會出現眼睛疼痛,用眼易乾澀等其他問題,所以媽媽們要調節好自己的情緒,多看看可愛的寶寶,多想想開心的事。

月子期間常生氣也會讓媽媽們容易產後抑鬱,月子期間一定要關注產婦心理健康。

4、忌搬重物,常彎腰

產後至少百天內要忌搬重物,也要避免常彎腰,一方面不利於刨腹產媽媽的產後恢復,另一方面也會容易造成產後腰痛等其他情況。

5、忌傷口感染

刨腹產的媽媽們要多注意傷口,避免傷口汙染或者感染引起不適,另外,刨腹產媽媽們也要推遲洗澡時間,避免傷口濺水。

6、忌過早同房

媽媽們產後需要一段時間來恢復孕期和產後的身體損傷,過早同房不利於媽媽們的產後康復,有可能影響媽媽們的身心健康。

一般產後42天內禁止同房,42天后視媽媽們身體恢復情況來判斷是否可以同房。



其他注意事項?

1、刨腹產媽媽需要收腹帶

刨腹產的媽媽們需要收腹帶來幫助身體的恢復,一方面收腹帶可以幫助刨腹產媽媽們的傷口恢復,另一方面也可以避免臟器下垂。

感謝邀請,很高興回答你的問題。

刨宮產後有哪些毛病不能犯,有哪些禁忌和注意事項呢?

食物類禁忌:

1、忌辛辣刺激類食物

產後新媽媽應該避免食用辛辣刺激性食物,這類食物不僅容易讓新媽媽們上火、便祕,還會通過母乳影響到小寶寶,也容易讓寶寶上火,加重寶寶內熱,有些寶寶還會因為乳汁改變而厭奶。 這類食物主要有辣椒、蔥、蒜、茴香、胡椒、韭菜、芥末等。

2、回奶食物

母乳餵養的媽媽在哺乳期都應該避免食用易回奶的食物,這些食物會影響媽媽乳汁分泌,影響寶寶正常吃奶。 這類食物主要有麥芽、韭菜、人蔘、豆角、花椒、麥芽糖、茄子、炒麥芽等。回奶食物因人而異,不同的人可能導致回奶的食物會有差異,食物的量也會有影響,儘量要避免。

3、生冷寒涼食物

月子期間生冷寒涼食物新媽媽一定要避免,這類食物不僅不利於新媽媽子宮恢復,影響惡露排出和媽媽們的身體健康,也會導致寶寶腸胃不適,引起寶寶拉肚子。所以一定要避免。

這類食物主要包括各種冷飲、雪糕、冰激凌、生魚片以及屬性為涼性的食物,如茄子、西瓜、綠豆、梨等。另外,月子期間水果儘量溫熱後再吃,避免吃涼性水果。

4、含酒精的食物

含有酒精的食物不適合媽媽食用,同時給哺乳的媽媽們烹飪的食物也要儘量避免使用料酒和酒精當佐料。一方面這類食物不利於新媽媽產後恢復,另一方面酒精會通過乳汁影響到寶寶大腦的發育,影響寶寶健康。 含酒精的食物主要有酒釀圓子、糟肉、果啤、醪糟、甜胚子、啤酒鴨等等。

5、醃製油炸類食物

新媽媽產後虛弱,腸胃功能也還未恢復,醃製油炸類食物不利於消化,而且亞硝酸鹽過多,對小寶寶也不好。 這類食物主要有泡菜、鹹菜、鹹鴨蛋、松花蛋、燒烤等。

6、油膩的食物

新媽媽腸胃功能比較弱,油膩食物不利於消化,還容易變胖,另外,油膩食物還容易引起寶寶拉肚子,不適合產後食用。 這類食物主要有各種高湯表面的浮油、肥肉等。 所以,為了媽媽的順利恢復以及寶寶的健康,月子期間及哺乳期一定要注意飲食。



生活類禁忌:

1、忌吹過堂風

新媽媽月子期間一定要注意防風,過堂風,空調風扇直吹都要避免。 即使是炎熱的夏季,也要穿薄長外套,還要注意腳部、膝蓋的保暖。 洗漱要用溫熱水,千萬不可貪圖涼快。

2、忌過早運動

產後要適當運動,但是月子期間身體虛弱,新媽媽們一定要量力而行,不能過於著急恢復體型。

母乳的新媽媽們月子期間最好能夠與寶寶同作息,照顧寶寶的重任最好可以先交給家裡其他人。

3、忌生氣流淚

產後生氣和流淚都會給新媽媽的身體帶來不同程度的傷害,流淚後期媽媽們會出現眼睛疼痛,用眼易乾澀等其他問題,所以媽媽們要調節好自己的情緒,多看看可愛的寶寶,多想想開心的事。

月子期間常生氣也會讓媽媽們容易產後抑鬱,月子期間一定要關注產婦心理健康。

4、忌搬重物,常彎腰

產後至少百天內要忌搬重物,也要避免常彎腰,一方面不利於刨腹產媽媽的產後恢復,另一方面也會容易造成產後腰痛等其他情況。

5、忌傷口感染

刨腹產的媽媽們要多注意傷口,避免傷口汙染或者感染引起不適,另外,刨腹產媽媽們也要推遲洗澡時間,避免傷口濺水。

6、忌過早同房

媽媽們產後需要一段時間來恢復孕期和產後的身體損傷,過早同房不利於媽媽們的產後康復,有可能影響媽媽們的身心健康。

一般產後42天內禁止同房,42天后視媽媽們身體恢復情況來判斷是否可以同房。



其他注意事項?

1、刨腹產媽媽需要收腹帶

刨腹產的媽媽們需要收腹帶來幫助身體的恢復,一方面收腹帶可以幫助刨腹產媽媽們的傷口恢復,另一方面也可以避免臟器下垂。



2、刨腹產媽媽也要注意私處清洗

很多新媽媽們產後不注意私處清洗,很有可以會得各種婦科疾病,產後即便是刨腹產的媽媽依然要注意私處的清潔。

月子期間每次大小便都要用噴頭沖洗,避免盆浴和擦拭,最好是自然晾乾(周邊的水可以先用毛巾擦乾)。

要注意內褲的消毒,由於新媽媽不便自己清洗,如果不方便建議媽媽們可以夠買一次性純棉內褲,這會省掉很多工作。

3、足部保暖要注意

足部保暖對每位新媽媽都很重要,不僅僅是刨腹產的媽媽們,月子期間穿襪子、軟底鞋,保護腳踝都有助於產後身體的快速恢復,也可以避免以後得足部疾病。

4、產後避孕要注意

哺乳期雖然很多媽媽們還沒有正常來月經,但是隨時都有可能會排卵,這個是無法預料和估計的,所以產後媽媽們一定要注意避孕,避免對身體帶來損傷。

刨腹產的媽媽們產後還有什麼需要注意的地方呢,你也可以留言讓更多人知道哦。

希望我的回答能夠幫到你,我是陽媽@陽媽育兒大作戰 ,喜歡可以點贊關注我,育兒路上為你避坑,後續會有更多兒童心理學和孩子性格發展相關文章推薦。(圖片來源於網絡,如有侵權,聯繫作者刪除)

艾米vlog
2019-08-19

1、剖腹產之後的女性因為身上存在傷口,所以多注意休息。

2、注意對傷口的護理,及時更換紗布並且換內衣褲。

3、多注意對營養的補充,但是要吃一些能夠促進排氣和旁邊的食物。

剖腹產之後的女性在兩年之內要注意避孕,尤其是身體體質較差的朋友,兩年內懷孕可能對身體不好。

其他就是所有寶媽月子期間該注意的事情了

实用孕产知识
2019-08-19

感謝邀請。

很高興為您回答關於剖宮產相關專業知識。

生完寶寶後,產婦元氣大傷,需要在產後要好好調理身體,記得對自己好點!在此,祝所有媽媽和寶寶都健康、快樂!

一、剖宮產媽媽的飲食安排注意事項:

1、剖宮產後,6h內,嚴禁進食。排氣是腸胃蠕動的標誌。排氣後,才可進食半流質食物。

2、剖腹產媽媽不能吃產氣食物,比如牛奶、豆漿等。手術6-10h後,可進食少量流食或喝點藕粉。在排氣後再進食,可以吃點流質食物,比如小米湯,雞蛋湯,蓮藕粉等。

3、剖宮產媽媽不吃煎炸食物。剛生娃孩子,身體很虛弱,剖腹產有傷口,吃煎炸食物會加重傷口病情。

4、產後第二天,可以喝點紅糖水,一直到產後第12天,不宜長期喝。

感謝邀請。

很高興為您回答關於剖宮產相關專業知識。

生完寶寶後,產婦元氣大傷,需要在產後要好好調理身體,記得對自己好點!在此,祝所有媽媽和寶寶都健康、快樂!

一、剖宮產媽媽的飲食安排注意事項:

1、剖宮產後,6h內,嚴禁進食。排氣是腸胃蠕動的標誌。排氣後,才可進食半流質食物。

2、剖腹產媽媽不能吃產氣食物,比如牛奶、豆漿等。手術6-10h後,可進食少量流食或喝點藕粉。在排氣後再進食,可以吃點流質食物,比如小米湯,雞蛋湯,蓮藕粉等。

3、剖宮產媽媽不吃煎炸食物。剛生娃孩子,身體很虛弱,剖腹產有傷口,吃煎炸食物會加重傷口病情。

4、產後第二天,可以喝點紅糖水,一直到產後第12天,不宜長期喝。

5、要少放鹽,尤其是產後一週內鹽更要少之又少。

6、產後第三天,惡露量最多的時候,吃溫補的、能改善造血功能的食物,如紅棗、蓮子等。不能大補,否則虛不受補。

7、深色食物中的色素容易使剖宮產媽媽腹部的傷口疤痕顏色加深。所以小仙女們記住啦!最好不要吃深色食物。

8、不能吃生涼食物,水果最好蒸著來吃,營養健康又可以保護脾胃。

9、產後媽媽要注重補鈣,媽媽和寶寶多晒太陽。晒晒太陽,皮膚可以通過陽光紫外線製造維d,維生素d促進鈣的吸收。

10、新媽媽和整個哺乳期都不能喝酒,酒會進入乳汁,寶寶喝了有酒精的乳汁會傷害大腦神經。

感謝邀請。

很高興為您回答關於剖宮產相關專業知識。

生完寶寶後,產婦元氣大傷,需要在產後要好好調理身體,記得對自己好點!在此,祝所有媽媽和寶寶都健康、快樂!

一、剖宮產媽媽的飲食安排注意事項:

1、剖宮產後,6h內,嚴禁進食。排氣是腸胃蠕動的標誌。排氣後,才可進食半流質食物。

2、剖腹產媽媽不能吃產氣食物,比如牛奶、豆漿等。手術6-10h後,可進食少量流食或喝點藕粉。在排氣後再進食,可以吃點流質食物,比如小米湯,雞蛋湯,蓮藕粉等。

3、剖宮產媽媽不吃煎炸食物。剛生娃孩子,身體很虛弱,剖腹產有傷口,吃煎炸食物會加重傷口病情。

4、產後第二天,可以喝點紅糖水,一直到產後第12天,不宜長期喝。

5、要少放鹽,尤其是產後一週內鹽更要少之又少。

6、產後第三天,惡露量最多的時候,吃溫補的、能改善造血功能的食物,如紅棗、蓮子等。不能大補,否則虛不受補。

7、深色食物中的色素容易使剖宮產媽媽腹部的傷口疤痕顏色加深。所以小仙女們記住啦!最好不要吃深色食物。

8、不能吃生涼食物,水果最好蒸著來吃,營養健康又可以保護脾胃。

9、產後媽媽要注重補鈣,媽媽和寶寶多晒太陽。晒晒太陽,皮膚可以通過陽光紫外線製造維d,維生素d促進鈣的吸收。

10、新媽媽和整個哺乳期都不能喝酒,酒會進入乳汁,寶寶喝了有酒精的乳汁會傷害大腦神經。



二、剖宮產媽媽自我康復調理注意事項:

1、在產後6周內,注意休息,不要提舉或者推拉任何比寶寶重的物品。儘可能讓自己身體少承受壓力。

2、產後6周後,進行自我按摩,加快產後恢復。按摩需要循序漸進,不能按壓過重,適度的力氣。

3、不要增加腹壓,避免進行類似仰臥起坐或者卷腹動作。其實仰臥起坐對於產婦來說,危害多多。

感謝邀請。

很高興為您回答關於剖宮產相關專業知識。

生完寶寶後,產婦元氣大傷,需要在產後要好好調理身體,記得對自己好點!在此,祝所有媽媽和寶寶都健康、快樂!

一、剖宮產媽媽的飲食安排注意事項:

1、剖宮產後,6h內,嚴禁進食。排氣是腸胃蠕動的標誌。排氣後,才可進食半流質食物。

2、剖腹產媽媽不能吃產氣食物,比如牛奶、豆漿等。手術6-10h後,可進食少量流食或喝點藕粉。在排氣後再進食,可以吃點流質食物,比如小米湯,雞蛋湯,蓮藕粉等。

3、剖宮產媽媽不吃煎炸食物。剛生娃孩子,身體很虛弱,剖腹產有傷口,吃煎炸食物會加重傷口病情。

4、產後第二天,可以喝點紅糖水,一直到產後第12天,不宜長期喝。

5、要少放鹽,尤其是產後一週內鹽更要少之又少。

6、產後第三天,惡露量最多的時候,吃溫補的、能改善造血功能的食物,如紅棗、蓮子等。不能大補,否則虛不受補。

7、深色食物中的色素容易使剖宮產媽媽腹部的傷口疤痕顏色加深。所以小仙女們記住啦!最好不要吃深色食物。

8、不能吃生涼食物,水果最好蒸著來吃,營養健康又可以保護脾胃。

9、產後媽媽要注重補鈣,媽媽和寶寶多晒太陽。晒晒太陽,皮膚可以通過陽光紫外線製造維d,維生素d促進鈣的吸收。

10、新媽媽和整個哺乳期都不能喝酒,酒會進入乳汁,寶寶喝了有酒精的乳汁會傷害大腦神經。



二、剖宮產媽媽自我康復調理注意事項:

1、在產後6周內,注意休息,不要提舉或者推拉任何比寶寶重的物品。儘可能讓自己身體少承受壓力。

2、產後6周後,進行自我按摩,加快產後恢復。按摩需要循序漸進,不能按壓過重,適度的力氣。

3、不要增加腹壓,避免進行類似仰臥起坐或者卷腹動作。其實仰臥起坐對於產婦來說,危害多多。

4、在產後前幾周,當你忍不住打噴嚏的時候,應該用枕頭來支撐腹部,或者兩手撐腰,避免增加盆底肌的壓力。

5、得到醫生的允許後,儘早下床,開始做輕微的運動。注意,是輕微運動。

6、產後用骨盆帶很好的幫助產後恢復。注意!不是束縛帶。市面上很多宣傳束縛帶的好處,其實骨盆帶更有必要。而且用束縛帶有很多注意事項。

7、哺乳的時候,記得用哺乳椅或者或枕頭支撐身體。避免彎腰駝背!

8、在產後6周檢查後,進行腹部自我按摩和盆底按摩,敲黑板!非常管用。

9、在任何時候使用力氣時,記得呼氣!避免屏氣。屏氣增加腹壓,容易導致盆底肌脫垂。

以上是價值10萬的產後月子心得。我希望這些產後專業知識對您有所幫助。在恢復的過程中,一定要保持信心!
感謝您的閱讀,如果我的回答對您有幫助@實用孕產知識 ,讓我們在育兒、產後康復上共同成長!

李夏依一
2019-08-19

剖腹產注意事項主要有這幾點:大量補充水份、護理傷口、細心觀察惡露、衣著要寬鬆、可做適量的運動、產後應該避孕。做到這樣幾點,多可以有比較好的恢復。 1.大量補充水分。剖腹產產婦應該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便祕也是有利於哺乳。 2.護理傷口。產後儘量不要有大動作,就算是咳嗽或笑的時候也應該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃,你的疼痛感就會減輕。特別是應該好好護理傷口預防感染。如果發現有發燒、紅腫等跡象應該馬上就診。 3.細心觀察惡露。產後都會出現很多陰道分泌物。但是隨著時間的推移,惡露的數量會有所減少。顏色應該從鮮紅色逐漸變為粉紅色,然後是黃白色。細查惡露是剖腹產產婦必做的功課,如果發現惡露有異常應該馬上就診。 4.衣著要寬鬆。產婦應該選擇大一號的繫帶子的內褲或平腳內褲。 5.可做適量的運動。術後6~8周的時候,可以開始做一些中度運動量的活動,但一定要得到醫生認可才可以進行。要恢復到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。 6.產後應該避孕。產後如果感覺良好可以在4~6周恢復性生活,但是,剖腹產的產婦不適合立即懷孕。所以在產後如果要進行性生活一定要做好避孕措施。

杭州玛莉亚母婴
2019-08-19

您好,很高興為您解答剖宮產後禁忌和注意事項。

1.產後要注意休息

  麻藥過後,新媽媽會感到傷口十分疼。多多休息能緩解痛感

2.產後別平躺

  剖腹產後麻藥的效果慢慢消退,媽媽會感到傷口很疼。如果媽媽在麻藥效果結束後採用平躺的睡姿,子宮收縮的痛感會更明顯。新媽媽在生完寶寶6個小時後可以採取半臥位,把毯子、被子或靠枕放在身後,使自己與床保持20度到30度的角度,這樣能使傷口的牽拉和震動降低,緩解痛感。

  3.產後別躺著不動

  新媽媽在剖腹產後要下地進行活動。生完寶寶一天後,新媽媽可以進行翻身、坐起或下床等運動。新媽媽多做運動能使腸胃蠕動加快及早通氣,還能預防血栓和腸粘連。

  4.產後別吃的太多

  剖腹產手術會刺激腸管,使腸道功能不能正常發揮,腸蠕動變慢。如果產後吃的太多,會使體內廢物大大增加,不但會使腹壓增高,產氣增多,還會引起產後便祕,對身體康復不利。

  5.產後別吃太多葷腥

  生寶寶時,媽媽的會大量消耗體力和精力。因此,產後新媽媽要及時補充能量。但是有一點要注意,新媽媽產後不能馬上吃含有大量蛋白質的食物,一個星期內也不能吃發酵食物、蛋類、牛奶等。如果吃了會發生脹氣不利於身體恢復。

  一個星期過後,新媽媽要多吃鮮奶、雞精、肉類、魚等食物,使組織器官得以修復。刺激性食物如咖啡、茶、酒、辣椒等最好別吃。

  6.產後別吃“生氣”食物

  有一些食物易發酵會在體內產生氣體。新媽媽產後吃這些食物,會對身體康復產生不利影響。這些食物有豆製品、紅薯、蔗糖、黃豆等。

  7.個人衛生不放鬆

  剖腹產和順產一樣,產後新媽媽可以洗臉、刷牙和清潔身體等。

李侬
2019-08-18

謝邀

  大家都知道坐月子是孕媽媽們恢復身體的重要階段,因此在此階段要注意的事情也特別多,不管是在吃的方面,還是在住的方面,都有一定的注意事項。如果是冬季準媽媽們坐月子需要準備的東西也屬於注意事項的其中一個範圍。需要多吃堅果類、紅蘿蔔等溫熱性食物,紅蘿蔔能夠增強體力和免疫力,多吃富有含鐵的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,還要特別注意補充含鐵豐富的食物,如 瘦肉、魚、動物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。

謝邀

  大家都知道坐月子是孕媽媽們恢復身體的重要階段,因此在此階段要注意的事情也特別多,不管是在吃的方面,還是在住的方面,都有一定的注意事項。如果是冬季準媽媽們坐月子需要準備的東西也屬於注意事項的其中一個範圍。需要多吃堅果類、紅蘿蔔等溫熱性食物,紅蘿蔔能夠增強體力和免疫力,多吃富有含鐵的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,還要特別注意補充含鐵豐富的食物,如 瘦肉、魚、動物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。

  剖腹產後注意事項有哪些?

  (1)產後不能平臥,注意適當的肢體活動。

  剖腹產後手術麻醉藥會逐漸消退,這個時候產婦會感覺到疼痛劇烈,而平臥位會導致子宮收縮疼痛,因此建議以側臥位為宜;另外術後知覺恢復以後,應該及時進行一些肢體活動,這樣能夠促進排氣,預防腸粘連以及血栓等形成。

  (2)注意護理好傷口,避免感染。

  產後創口要避免沾水,注意保持創口周遭皮膚的潔淨乾燥,以免創口因為細菌感染而使恢復變慢。

  (3)要及時排便,以免術後便祕問題。

  很多剖腹產的產婦因為疼痛,因此產後不敢用力排便,如果大小便不能夠及時排出,會引起尿瀦留、大便乾結等情況,因此術後及時排大小便是很關鍵的。

  出月子的注意事項:

  1、出月子之後不要著急同房:孕婦在做完剖腹產手術出月子之後也不能馬上同房,因為這時候刀口還沒有長好,一旦過於用力,是會弄到傷口的,甚至會出現流血,所以建議所有的人在做完剖腹產手術之後3個月之後再進行同房,這樣不會出什麼問題。

  2、孕婦在出了月子之後雖然不需要像月子內一樣處處小心了,但是出了月子之後也儘量不要幹一些重活,選擇一些力所能及的事情做做就可以了,就當作鍛鍊自己的身體了。

  3、出了月子之後孕婦是可以洗澡的,但是需要注意溫度,如果天氣太冷的話不要在家洗澡,或者開著暖氣洗也是可以的。平常可以多弄點紅糖水薑茶喝喝,這樣能夠讓她們多出汗,排出身體的毒素,並且加強營養,做事情注意勞逸結合。

  4、孕婦出了月子之後洗澡記得不要使用搓澡巾,因為傷口還沒有長成熟,會傷害到皮膚的,這時候洗澡沖洗一下就可以了,等到過去時間久了可以使用搓澡巾擦擦。

  5、女性在做完剖腹產手術之後身體是非常虛弱的,所以即使過了月子也不能去蒸拿,這樣不僅不利於傷口恢復,而且還容易發生感染,最好還是不要去。

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