感謝你邀請我來回答，希望我說的這些能對你家孩子多多少少有一些幫助吧。

其實孩子1歲多了，食慾不好是可以吃益生菌啊，但是寶媽你不能這麼認為說給孩子吃益生菌了就是可以解決孩子食慾不振的問題噢，其實益生菌最主要的功效就是改善孩子的腸胃問題，像一些消化不良、積食、腹瀉等這些問題是可以經常喝益生菌的，但是你家寶寶是食慾不好，其實想要通過益生菌來改善食慾是有一點作用，但是不能完全改善。

給你說一下我是怎麼樣來提高孩子的食慾的吧，我之前也是跟你一樣苦惱孩子的食慾問題，後面我是遇到一個好方法來改善孩子食慾問題，現在孩子吃飯是真的很香啦。

我是用鋅硒寶片兒童給孩子補鋅的。這裡寶媽可能就是不太懂了，其實孩子為什麼會食慾下降很快，很大原因就是孩子身體缺乏鋅元素了，之前我也是不知道，後來去醫院做了個血液微量元素檢測才知道原來孩子是缺鋅了，而且是缺鋅到一定的程度上孩子的食慾才會下降的。所以寶媽你要知道，有時候孩子食慾突然不好原因真的是我們想不到的，

所以孩子缺鋅了就要給他補鋅，補鋅是可以通過鋅硒寶片兒童的，裡面含鋅的量真的很高，而且孩子吸收得快，迅速可以補充身體缺乏的鋅元素，鋅提高了，那麼海子的食慾也會慢慢上來，寶媽你不妨試一試，真的是有效果的，別一直以為給孩子喝益生菌就能調節孩子的食慾，這個是有點難。

希望今天說的這些能給你帶來一些好的建議吧，孩子的健康成長很重要，給孩子補營養就要補對，千萬別亂補。

如果寶寶出現食慾不振，吃益生菌效果不明顯。

我寶寶在一歲四個月左右，也出現的胃口不佳，當時正值夏季。早上起床喝200ml的牛奶，一直到下午兩、三點才肯喝一點粥。食量還不如以前的三分之一。

我當時第一個做法是喂她吃益生菌，益生菌具有平衡消化道菌群，促進食物的消化，加快腸蠕動。但是吃了之後，寶寶並沒有增加食量。因為寶寶每天都有大便，送不存在消化道上的問題。

過兩三天，我帶寶寶去醫院做檢查。看寶寶是否脾虛，或缺乏微量元素，特別是鋅。經過各項檢查，寶寶很正常。

看完中醫，醫生給我開了兩三劑增加食慾的中藥。中藥甘味，我加了一點蜂蜜，寶寶很喜歡喝。喝完一劑後，寶寶當天中午就喝了大半碗的粥。喝完第二劑後，寶寶的食慾就恢復了正常了。

這就是我寶寶食慾不振我處理的過程。所以我建議，寶寶如果大便也通暢，益生菌就不必吃。脾胃沒問題，體內微量元素也正常，就可能是天氣或者心情的原因。父母可以通過變換食物的種類，增加食物的色、香、味來增加寶寶的食慾。

如果還有任何問題，歡迎私信來聊！

作為兒科醫生和營養師，我來回答這個問題。

在廠家、寶寶店、廣告等各方努力之下，我們的益生菌成了萬能的救世主。

寶寶拉肚子來一下;寶寶便祕來一下;寶寶流鼻涕來一下;抵抗力不好來一下。

可是你知道嗎？益生菌只在兩種情況下使用有效。比如寶寶的腸道功能發生紊亂，比如腹瀉、使用抗生素情況下，因為這時益生菌可以幫助腸道菌群儘快恢復平衡。

至今為止沒有任何的相關文獻，沒有有利證據證明，益生菌能提高抵抗力，能改善便祕。

如何選擇和使用益生菌？

1、最好購買國食健字號，國藥準字號，食品QS。

2、一定要在醫生或藥師的指導下使用，而且不能長期使用，長期使用弊大於利。

3、選購國家認準的常用益生菌種，只有特定的菌株才能改善人體健康。目前市面上比較多見的的是雙歧桿菌和乳酸桿菌。

只是正常健康的寶寶不需要吃益生菌的，不要迷信這些保健品，每天給寶寶吃好玩好，帶他出去戶外活動，均衡膳食營養做到這些就夠了。

影響孩子食慾的原因有很多，相對應的處理方式也各不相同，益生菌不是萬能藥，凡是能通過查找原因調整飲食及習慣改善的話，儘量就不要藉助藥物或輔助產品，我帶孩子的原則是這樣，現將影響孩子食慾的原因及對策總結出來供媽媽參考。

1.夏季溫度高，暑熱易導致食慾不振。

寶寶在夏季往往食慾不振、厭食或食量減少，一方面是由於身體為了調節體溫，較多血液流向體表，內臟器官供應相對減少，以致影響胃酸分泌，導致消化功能減弱；另一方面是天氣悶熱，小兒休息、睡眠相對變差，神經中樞處於緊張狀態，體內某些內分泌腺體的活動水平也有改變，這些均影響到胃腸道的活動；還有一個原因就是：天熱，我們往往會給寶寶喂大量的水和水果，水喝得多會沖淡胃液，使食慾大減，而水果多糖分，吃得多，飽腹感強，也會導致寶寶正餐時沒慾望。

對策：食物多以清淡易消化的為主，同時注意睡眠質量、適當喝水、減少吃水果的量。對於環境溫度，我也不建議讓孩子全天都吹空調，我的做法是孩子睡覺時開空調，睡醒在家就主要是風扇。

2.孩子自身溼氣重導致的食慾不振。

“水溼困脾，脾主運化”，如果孩子體內溼氣過重，腸胃功能就會受到影響，從而影響食慾。這多見於一些慢性、長期、或遇潮溼天氣就加重食慾不振的寶寶。

對策：可以在食物中添加一些薏米等祛溼食物，中醫裡面有很多經典的祛溼方，也可以在醫生指導下，每週煲一兩次飲用，慢慢改善。

3.長期消化不良、胃腸弱導致的食慾不振。

這種情況一般是長期的食慾不振，初期可能孩子食量大，但排得少，後期就會變成越來越不想吃，越吃越少！媽媽們每天都要觀察寶寶的便便情況，及時發現問題。有些消化不良還會出現經常拉肚子的情況，這樣就會進一步造成胃腸菌群失調，腸胃變得更弱。

對策：飲食清淡易消化，菌群失調情況下，可以在醫生指導下補充益生菌，堅持給寶寶按摩腹部，或是推拿，效果比較好，能從根本上改善。

4.不良生活習慣導致的食慾不振。

寶寶一歲多，開始嘗試各種口味的食物，看到什麼新奇的食物都想吃，若是平時不注意，經常吃零食、水果、點心，且不注意用餐時間，尤其是在餐前吃太多甜食，喝太多湯水，真的是很影響寶寶吃飯的。

對策：生活習慣一定要規律，並儘可能減少飯以外的其他食物攝入，如果非要吃，也最好安排在吃飯時間，或是飯後。

5.運動量不夠導致的食慾不振。

夏天天熱，戶外活動時間減少的話，寶寶每天的運動量達不到，也會消化變差、吃的少。

對策：加強戶外運動，每天保持一定量的戶外運動量和時間。動得多、消耗大，自然吃得多、睡得好。

6.疾病導致的食慾不振。

比如孩子咳嗽喉嚨痛等，以下幾種情況，尤其要注意：

嚴重的食慾下降如伴有精神萎靡、低熱；嚴重的食慾下降如伴隨腹痛、便血等；除食慾減退外，還有反應遲鈍、皮膚粗糙及發育不良等現象；嚴重的食慾下降若伴隨多汗、顱骨軟化等。

對策：及時就醫。

我是昭媽，關注我，一起分享育兒！

感謝邀請！這個問題北京天使兒童醫院兒科主任王東記來回答，期待您的關注~

寶寶食慾不振可以吃益生菌

益生菌是一種有益於宿主的活性微生物，是定植於人體腸道和生殖系統中，能夠產生確切的健康功效，而改善宿主的微生態平衡，發揮有益的作用。嬰幼兒補充益生菌好處主要有一是改善免疫力，預防多種疾病；二是促進消化，讓寶寶健康成長。食慾不振、消化不良、急慢性腹瀉、大便乾燥和顏色深及吸收功能不好引起的營養不良時，都可以給寶寶補充益生菌。

益生菌不是萬能藥

不合理長期使用益生菌製劑，可能會讓寶寶腸道產生依賴，從而失去自己建立建立正常腸道菌落的能力。而且益生菌不是人體自身產生的菌種，只能在特定的環境中起到調節作用，不能完全抑制有害細菌。長期吃益生菌，腸道面積有限，會擠壓機體正常菌群的生存空間，造成新菌群的不平衡。

專家有話說：給寶寶吃益生菌的時候，要服從醫生的指導，而且不能長期飲用益生菌！調節寶寶的腸胃功能，還是要靠飲食來均衡，益生菌只是起到輔助作用。

益生菌主要是調節腸道的，對消化不良引起的腹瀉有一定的改善作用。但也不是絕對有效的，像我家寶寶在六個月以內一直是輕微腹瀉還漏屁股，吃益生菌是沒有作用的。後來大了添加了輔食，腸道慢慢就好了。

食慾不振的寶寶，首先要看孩子是長期不愛吃飯，還是隻是消化不良，偶爾幾天不愛吃飯。如果是第二種情況，吃益生菌可能可以改善。但如果長期食慾不振，每次吃飯都追著喂，喂不進去，就要想別的辦法了。

寶寶不愛吃飯，大人最心急了，怕寶寶缺乏營養，影響發育，免疫力低下。但是，請爸爸媽媽們不要太急，大人的焦慮是會傳遞給孩子的，越是遇到這種情況，越不能追著喂孩子，養成了習慣，就更難改善了。如果排除了消化不良的情況，單純的就是食慾不振，可以試試以下幾種方法:

1.多做一些顏色鮮豔，造型好看的食物來吸引寶寶，小寶寶的飯不能吃太多的鹽，因此味道肯定不像大人的飯一樣豐富，但是我們可以用有味道的食材來給寶寶做好吃的飯，比如西紅柿雞蛋麵，再放一點核桃油，就是酸酸，香香的味道。南瓜粥，紅薯粥，就是甜甜的味道。魚肉，雞肉小丸子，可以適當放一點點鹽，做出來以後非常鮮美。這些都是簡單的飯菜。如果爸爸媽媽手很巧，動動腦筋就能給寶寶做一頓美味的大餐。

2.一週的寶寶完全可以坐餐椅吃飯了，大人們吃飯的時候，把寶寶放到餐椅裡，寶寶看到爸爸媽媽吃飯那麼香，肯定也會被影響到。這時候就給他在餐盤裡放一些食物，方便他自己抓握，養成獨立吃飯的好習慣。

3.一週的寶寶如果還沒有斷母乳，而且還因為愛吃奶，影響了吃飯，有的寶寶就是，一直饞媽媽的奶，對飯菜一點興趣也沒有，這個時候就要考慮斷奶了。

4.給寶寶用好看的餐具，提高他吃飯的興趣。

5.一定養成定時吃飯的習慣，不能一會兒吃一點，過一會兒再吃一點，這樣的話，寶寶的胃，就一直處於不空的狀態，他是感覺不到餓的。比如，早飯沒有好好吃，那就一定堅持到中午，和大人一起吃飯，我們可以先不喂他，可以用一些話來引誘他:開飯啦！好香的飯菜呀！本來就飢餓的寶寶，看到這種氣氛，也會很想吃的，這時候再喂他。

我們都知道益生菌有調節腸道的功能，而且現在很多產品都在宣導益生菌的功效。那麼小寶寶可以吃益生菌嗎？在寶寶胃口不好或者拉肚子的時候可以給寶寶吃益生菌嗎？實際上如果寶寶腸胃功能不好，一出生就可以吃益生菌了。但是如果寶寶身體很健康，並沒有缺乏益生菌，就沒有必要經常吃。

夏天馬上就到了，夏天一般是孩子腸胃不舒服的高發季節，容易產生腹瀉，拉肚子的現象。我們都知道益生菌有調節腸道，改善腸道菌群平衡的功能。那麼當寶寶胃口不好，或者有腹瀉情況的時候能不能吃益生菌呢?當然是肯定的。如果寶寶沒有生病，身體很健康的情況下，就沒有必要經常吃益生菌的。

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寶寶在什麼情況下可以吃益生菌呢?免疫力低的寶寶可以適當的補充益生菌。寶寶從嬰兒時期開始逐漸發育長大，他的免疫系統剛開始並不成熟，所以很容易受到外界病菌的感染，出現食慾下降，厭食不振，消化吸收功能下降的症狀，這種情況下可以吃一些益生菌進行調理。腸道功能弱的寶寶也可以補充益生菌。一歲以下的寶寶腸道免疫力調節比較差，所以容易出現腹瀉厭食的症狀，從而使寶寶的體質變差，經常生病。而生病之後很多情況都會用到抗生素。這就會把寶寶體內的有益菌和有害菌一起殺死。所以這時就應該適當的為寶寶補充益生菌，恢復寶寶腸道免疫力。

寶寶喝的常見的益生菌有一下幾種。一、乳感群類。比如嗜酸乳桿菌，乾酪乳桿菌等。二、雙歧桿菌類。例如，短雙歧桿菌，長雙歧桿菌等等。三、革蘭氏陽性球菌。比如乳球菌，糞鏈球菌等。生活中這些益生菌的名字比較拗口，我們在補充的時候可以選擇喝酸奶，買一些藥品，例如，媽咪愛，合生元等。或者給寶寶選擇含益生菌的配方奶粉，這樣就可以給寶寶補充益生菌了。

以上介紹了寶寶可以喝益生菌的情況。以及可供選擇的益生菌種類和產品。家長們應該注意的是益生菌雖然可以提高寶寶的免疫力，並且有調節胃腸功能的作用。但是益生菌的保存條件非常苛刻。如果保存的不好，益生菌的活性就會減少，這樣一來就不能發揮它的功效了。所以在保存益生菌的時候要保持低溫，溫度控制在二到十度左右，而且要注意避光，注意保質期，一定要在保質期之內吃完。

益生菌在體內的作用，主要是幫助食物消化，但是食慾不振的狀況，首先就是孩子沒有吃東西的慾望，這個需要整體的調理脾和胃才能解決。

這個需要通過中醫的手段來解決。

除此之外，家長要回想下孩子的飲食。是否有經常給孩子吃生冷的食物，比如水果、零食、冷飲。

脾胃最怕的就是溼冷，而現在很多家長每天給孩子吃很多水果，一個蘋果的重量就將近了400克。對於一個一歲的孩子來說，每天的水果不要超過75克，尤其一歲的孩子，最好50克。這個在櫻桃，也就大概不到5個。

如果吃多了，脾胃難以吸收，導致孩子長的很消瘦。

另外，孩子的正餐和零食要分配好，零食不能安排太多，主要是正餐要安排好。零食可以安排為少量堅果或者乳類。否則零食吃多，正餐是不會吃多的。

你好！孩子一歲多，食慾不振可能與現在夏日高溫、自身脾胃偏虛弱、積食、藥物等有關。那能不能給孩子吃益生菌呢？

益生菌是人體腸道內的有益菌，幫助維持腸道的正常功能，有促進營養吸收，刺激機體免疫系統，提高免疫力的作用。寶寶食慾不振的情況下，適當吃點益生菌，可以幫助協助寶寶體內菌群平衡，幫助改善腸道不適症狀，例如腹瀉、便祕、消化不良等。

不過市場上益生菌的產品琳琅滿目，益生菌粉、益生菌沖劑、益生菌酸奶等等，建議在正規渠道購買正規廠家出廠的益生菌產品。因為益生菌的保存受限，必須低溫冷藏保存，才能最大限度地保持其中活性益生菌的數量。建議放入冰箱保鮮層避免在溫度太高或者直射光下，比較有利於活菌更好的保存。

另外益生菌產品不建議長期天天大量食用。最好從食補上來解決孩子的食慾不振，例如可以吃手工酸奶、攝入健脾養胃食物，例如山楂蘋果水、南瓜小米粥、芝麻山藥糊、蓮子羹等。現在很多寶媽都會學習在家裡做手工酸奶，也是一個幫寶寶補充益生菌的好辦法，不過一定要做好消毒工作。

同時規律合理飲食，少量多餐，不強迫孩子多食，保證飲水，每次進食時間不超過30分鐘，限制孩子吃零食。專心吃飯，避免過度餵養引起積食，避免刺激寒涼食物例如冷水零食。

如果寶寶的症狀並無改善，建議諮詢醫生做進一步檢查。

祝寶寶健康快樂成長！如我的分享對你有所幫助，歡迎轉發點贊，有疑惑可以在評論區留言，平日會分享健康知識或營養食譜，歡迎關注頭條號“吳斯潔營養師”~

謝邀，一歲多寶寶食慾不振可以吃益生菌嗎？寶寶食慾不振在醫生指導下補充是可以的，對於食慾不振的寶寶還是需要尋找原因的，對症處理會好一些，如果是胃腸功能紊亂引起的，那需要口服調節脾胃的藥物進行治療。如果是微量元素缺乏導致的，比如說缺鋅引起的，那需要補充一些含鋅的食物，比如瘦肉，堅果，海鮮等等，口服補鋅的藥物來進行調整的。如果是一些人為因素引起的，那需要慢慢的克服的，少給孩子吃一些甜食，養成一個良好的生活習慣，適當的多運動，孩子的食慾會得到明顯的提升。如果是使用抗生素導致腸道菌體失調，可以適當使用益生菌。在這同時祝您的寶寶擺脫食慾不振得困擾，健健康康成長😊