香椿焯水引爭議,最簡單的香椿芽炒雞蛋,你做對了嗎?
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家有飯香
1/6 香椿,可以說是春季的“貴族蔬菜”,儘管價格不菲,幾十元甚至上百元1斤,但是依然阻擋不了人們的購買慾望。香椿炒雞蛋,是人們最常吃的、最受歡迎的一道菜。(圖片來自IC photo)
2/6 然而就是這樣一種最常吃的菜餚,因為烹飪方法的不同而引起爭議,有人認為,香椿要焯水後再炒,有人認為焯水會影響香椿的香味和口感,主張直接炒。香椿炒雞蛋到底是焯水好呢,還是不焯水好呢?(圖片來自IC photo)
3/6 香椿,雖然香氣誘人,營養豐富,但是,香椿中也含有對人體有害的物質——硝酸鹽和亞硝酸鹽。今天和大家分享一下香椿炒雞蛋的家常做法。(圖片來自IC photo)
4/6 鍋裡燒水,加入少許食鹽,將嫩的香椿芽洗淨,放入開水中,焯水1分鐘,撈出放入涼水過涼,控幹水分後切成碎末。香椿焯水後,會大大降低硝酸鹽和亞硝酸鹽的含量,而且焯水後的香椿不會影響它的香味和口感。
5/6 雞蛋打散,加入適量的食鹽,攪拌均勻,放入切好的香椿末,攪拌一下。
6/6 熱鍋放油,倒入香椿蛋液,翻炒至蛋液凝固即可出鍋。因為香椿的香味太重,不需要加太多的佐料。香椿炒雞蛋,簡單美味的貴族菜,你是怎樣做的?(圖片來自IC photo)
2019-04-28

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