皮膚病飲食需要注意哪些問題?皮膚病可以說是困擾著很多人的疾病，犯病的時候可以說是痛不欲生，尤其是吃錯食物的時候，情況就更加嚴重了，所以，皮膚病患者對於自己的日常飲食，需要更加的重視和謹慎。那麼下面就為大家介紹一下，關於皮膚病飲食需要注意的問題。

　　皮膚病患者的飲食需警惕

　　皮膚病大多數有皮疹。皮疹是“發”出來的，而有些食物又是“發物”——含有異種蛋白質。當這種特殊的蛋白質被人體吸收後，便會引起過敏反應，損害皮膚。所以，患皮膚病的人在服藥期間或在治療後相當長一段時間，均應禁食帶有剌激性的食物。否則，即使處於穩定期的皮膚病，也會重新發作。

　　有些皮膚病，如蕁麻疹、神經性皮炎、瘙癢症、溼疹、脂溢性皮炎、過敏性皮炎、酒糟鼻等，其發病與某些食物有密切的關係。在發病期間或疾病治癒後的一段時間內，應限制或禁食魚、蝦、蟹等海腥“發物”，以及禽類食品和蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。有些皮膚病如疥瘡、體癬、白癜風等，因與飲食無關不需忌口。

　　但是，某些患者只對一、二種食物過敏，因此，不要對禁忌食物的範圍過大。患者可將吃進食物的種類和時間與症狀發生的時間記錄下來。若在進食後12～24小時發病，就為致敏食物。這樣忌口就有針對性，縮小了忌口的範圍。日常生活中，常見一些人不管患了哪種皮膚病，也不管自己對什麼食物過敏，凡是所謂的“發物”，統統忌口。結果造成營養不良，影響了身體健康。即使是皮膚病患者對於禁忌的食物也並非永遠忌口，一般待皮膚病穩定一段時間後，可嘗試吃過敏食物，從小量開始，如無特殊反應，可逐漸增加量和次數。經過反覆多次脫敏，一些人對原來過敏的食物，可以不再發生過敏反應。

　　皮膚病患者一定要注意自己的健康飲食，必須遵守這些飲食的習慣和原則，要不然就容易讓病情變得更加的嚴重，當然如果遇到皮膚問題比較嚴重的話，還是需要聽從醫生的建議食用一些消炎的藥物的。

　　皮膚病患者在飲食上一定要有所忌口，避免飲食刺激導致病情加重或反覆。首先要戒菸戒酒，另外忌吃辛辣、生鮮等食物，海鮮、羊肉、鵝肉、蝦、蟹、芥菜等發物也要儘量避免，容易加重癢感。飲食要清淡，多吃蔬菜水果，如絲瓜、芹菜、西瓜、綠豆等，可以清熱祛溼。食療對於疥瘡也有不錯的療效，可以用酒浸泡苦蔘，有一定效果。要多喝水，促進身體內毒素的排除。疥瘡可以外用硫磺軟膏，用肥皂洗澡，一般一週左右時間可以治癒。

　　皮膚病食療方法有哪些

　　牛肉南瓜條——牛肉300克，南瓜500克，牛肉燉七成熟，撈出切條，南瓜去皮、瓤，洗淨切條，與牛肉同炒即可。

　　慢性皮膚病可以用芝麻治療條——皮膚容易起皮膚病的人，可以常食用芝麻，以改善體質，增強體力，強化肌膚，不現容易出疹子，常吃黑芝麻醬效果良好。

　　若是魚蝦類食物所致可用紫蘇條——若是因為吃魚、蝦、蟹而出現皮膚病，可以食用大量新鮮的紫蘇葉，可者飲用紫蘇葉的煎煮汁。作法是以乾燥後的紫蘇葉5克加上200克的水煎煮而成。

　　枇杷葉的煎煮法也有功效條——枇杷葉的煎煮法也有治療痱子和皮膚病的功效。取三枚葉片，用手掐碎，放入500克水中煮沸。待煮汁冷卻，用此清洗患部。也可以將枇杷葉放入紗布袋中，放入浴池水中片刻，用作入浴劑。六、發疹嚴重時應禁食的東西漢方認為會使血液汙濁的食物，皆會使皮膚病惡化。

　　玉米鬚酒釀治療皮膚病條——玉米鬚30克，甜酒釀100克，白糖少許，將玉米鬚放在鋁鍋中，加水適量，煮20分鐘後撈去玉米鬚，再加入甜酒釀，煮沸後放人白糖調味。每日2次，每次1劑，皮膚病偏風熱型，疹色紅，灼熱瘙癢，遇熱尤劇，得冷則輕，伴發熱口乾。

　　素炒六樣

　　原料：芹菜、胡蘿蔔、香乾、菠菜、黃瓜、花菜各適量。

　　調料：清油、食鹽、味精各少許。

　　製法：將上述原料分別切成寸段或片狀;再將芹菜、香乾、菠菜和花菜分別投入沸水鍋中焯水後備用。炒鍋放油燒熱，先投入胡蘿蔔片多炒幾下，再加入黃瓜和其它主料同炒，加入食鹽和少許清水，用旺火滾幾滾，加入味精出鍋。

　　特點：色澤鮮豔，口味清淡，營養豐富，對皮膚病患者的康復有一定的輔助作用。

　　紅柿肉末蒸豆腐

　　原料：西紅柿一個、瘦肉60克、土豆二個、豆腐一合。　　調料：清油、食鹽、味精適量。　　製法：先將其豆腐切成小塊在沸水鍋中焯一下撈出，放入大碗內，上面散上一點鹽;土豆切成絲狀投入沸水鍋焯一下，放入豆腐上面;瘦肉斬成肉末後放在土豆上面;再上面放入切成塊狀的西紅柿;再少許加一點鹽;用旺火蒸約10分種取出，放入味精拌一下，即可享用。　　特點：此菜富含一定的蛋白質和維生素，味道清淡可口，能提高人體的免疫功能。

　　注意事項：皮膚病患者應不喝酒與有興奮作用的飲料，以及不吃具有刺激性的辣椒、蔥、姜、蒜香料等物，這些食物往往易刺激感覺神經裝置，易加。

　　銀屑病的發病率大多數在冬天病情會加重，發病時會非常癢避免這個原因也可以從飲食上改善，不要吃生冷辛辣刺激得食物，發物的東西都是不要食用的避免抽菸喝酒喝咖啡。

　　針對性忌口：

　　、紅色肉類食物:羊肉、牛肉、鹿肉等在人體內消化、代謝過程中產生一種“過敏物質”，能誘發出新的皮膚病，或使原有的皮膚病加重。

　　、魚、蝦、蟹等腥膩之物。

　　、雞、鴨、鵝等禽類食品。

　　、蔥、蒜、胡椒、芫荽菜氣味香竄佐料。

　　、油性燒烤、煙燻、醃製等難以消化之食品。

　　、咖啡、酒類等刺激飲料。

　　皮膚病發物有哪些

　　按其來源可分為以下幾類：

　　食用菌類：主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風生陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。

　　海腥類：主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品，這類食品大多鹹寒而腥，對於體質過敏者，易誘發過敏性疾病發作如哮喘、蕁麻疹症，同時，也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。

　　蔬菜類：主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜、蔥、蒜、韭菜等，這類食物易誘發皮膚瘡瘍腫毒。

　　果品類：主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生熱，發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。

　　禽畜類：主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、獐肉等，這類食物主動而性升浮，食之易動風昇陽，觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。雞蛋雖不屬發物，但也不宜多吃，一般一天不宜超過2個，尤其是肝炎、過敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人，更不宜多吃。原因是雞蛋內含大量蛋白，但它們屬於異性蛋白，有相當一部分人吃了異性蛋白質後出現病態反應。

　　皮膚病發物有哪些

　　忌口不偏食：

　　有些患者天天蘿蔔、白菜送白飯，仍有過敏現象發生。這是因為忌口到了另一個極端，限制飲食過多，包括動物蛋白質，使營養不良，抵抗力下降，致疲勞、易感染，反而促使了皮膚病的發生或加重了皮膚病的發展，似乎形成了一個惡性循環。因而忌口絕對不能偏食，相反要更廣泛地攝納身體及治療所需的多種營養，包括脂肪、蛋白質、維生素以及各種電解質的補充，方能使機體的代謝攝入平衡，才能提高機體的抗病能力，減少或杜絕過敏現象的發生。

　　銀屑病俗稱牛皮癬，是一種慢性炎症性皮膚病，病程較長，有易復發傾向，有的病例幾乎終生不愈。該病發病以青壯年為主，對患者的身體健康和精神狀況影響較大。臨床表現以紅斑，鱗屑為主，全身均可發病，以頭皮，四肢伸側較為常見，多在冬季加重。

　　避免搔抓，加重皮損面積擴大;2.避免刺激較強的食物例如辣椒菸酒和海產品等;3.避免濫用藥物治療。銀屑病的患者飲食注意:多進食雞蛋、雞肉、奶製品等保證供給足量的蛋白質，同時注意補充維生素類食物，如新鮮水果、蔬菜、穀類、動物的肝臟等。一些食物要注意少吃或不吃，患者不要飲用烈性酒、濃茶、咖啡、及酸辣刺激性食物，其次要避免高酯、高糖飲食。

　　有關本病的病因雖然進行過許多研究，但至今尚不十分清楚。目前認為，本病的發生不是單一的原因，可能涉及多方面。1.尋常型銀屑病2.膿皰型銀屑3.紅皮病型銀屑病4.關節病型銀屑病

　　銀屑病的飲食應該注意營養多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果、堅果、豆製品、奶類，粗糧類的食物，多喝水，而且要加強鍛鍊，注意每天保證充足的睡眠，每天保持心情愉快。

皮膚病範圍太廣，引起的原因也很多，病毒、細菌、真菌、物理性因素、過敏等均可能引起皮膚病。患有皮膚疾病首先要採取正確的藥物治療，同時對症食療也是很關鍵的。在這裡小編給您幾個常見皮膚病的食療方，希望對您有幫助。當然，您也可以留言告知具體的皮膚病類型，我會繼續給您推薦適合您的食療方。

痤瘡

青春痘，一種毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，主要由毛孔堵塞引起，推薦【山楂荷葉排骨湯】主料可選擇排骨500克、山楂30克、荷葉10克、薏米50克等，此食療方較適用於淤熱型痤瘡。

有痤瘡的人，可以嘗試食用苦瓜，又名君子菜，對於防治青春痘有明顯的效果。

蕁麻疹

非常高發，是很常見過敏性皮膚病，症狀為癢且會造成局部的水腫損害，也可伴有全身症狀。推薦【防風杏仁粥】主料可選擇大米或薏米100克，將10克防風、2剋薄荷、8克杏仁裝袋後，一起煮粥食用。

瘙癢病

患此病，癢的難受，且夜間較嚴重。病因複雜，皮膚乾燥等均是誘因。推薦【海帶燉紅燒肉】主料就是海帶和紅燒肉，海帶含有多種礦物質和維生素，可降低皮膚的過敏性，此病飲食中可適度增加一點脂肪。另外，也可加5克白芷，對緩解皮膚病有益處。

飲食注意

皮膚病總體上，應多食用水果和蔬菜，特別是像茭白、海帶、荸薺、冬瓜等。也可以在不過敏的前提下，吃點豆製品、花生、芝麻等，儘量減少魚蝦、酒類、蔥蒜、辣椒等食物。皮膚應注意補水，防止過乾燥和過度溼潤。

另外，像雀斑、黃褐斑等雖然表現在皮膚上，但姑且不能稱之為病，也請不要使用一些偏方，不經驗證，可能會得不償失。

再次強調一下，患有皮膚病，應該在醫生的指導下進行藥物治療，食療只起到輔助性作用，只有不嚴重的皮膚疾病可以進行飲食調理。其他類皮膚病的飲食調理，您可私信獲取！

【不藥不藥】簡介

清華大學博士，主管藥師，高級營養師，擁有10年的用藥諮詢、食療與營養指導經驗。不藥不藥，健康生活，不生病，不吃藥！

溼疹是怎麼引起的。

天氣炎熱，細菌也特別活躍，皮膚很容易感染細菌。情緒波動焦躁，加上高溫環境，有些人本來就是自身過敏或者亞健康的體質。皮膚病就很容易產生，特別是溼疹。那麼溼疹患者如何在飲食上避免呢，如何幫助皮膚早日恢復完呢？

下面就簡單介紹一下整理的溼疹患者忌食食物，僅供參考。

一、.不要吃易生溼熱的食物

溼疹患者往往體內溼熱重，要藥物治療的原則之一就是清熱祛溼排毒，所以這在飲食上也要注意，不要讓不相宜的食物加重體內溼熱的病狀。

溼疹不能吃的食物有哪些？

不吃辛辣刺激性食物：

如韭菜、咖啡、濃茶、酒類等，以免刺激使皮膚瘙癢加劇，保持清淡飲食。也要避免刺激性調味料，如洋蔥、蒜、芥末、茴香、花椒、桂皮、姜、香菜等。

二、不吃不易消化的食物：

如：種子類食物、豆類食物、花生、芝麻、糯米。添加劑過多的零食，冷飲，還有加工複雜的食品等。

特別高熱量或高脂肪的食物一定不能吃。

如：巧克力、奶油蛋糕、油炸物、櫻桃、肥肉、豬蹄等。

也不吃生食，如生蔥、生蒜、生西紅柿。生的堅果以及生蔬果等。

三、杜絕易致過敏的食物

過敏體質的人很容易罹患或者加重溼疹病症。

此外，還有一些人原來就體質不好，患有內分泌失調、消化不良等疾病，也要避免攝入相關發物、禁忌食品。

溼疹雖然禁忌很多，但是還是有許多良藥可以醫治。例如最近購物平臺上比較熱門的紫.菊.膏。深受廣大患者的好評。而且治癒高達九成以上，輕者快速治癒，嚴重的堅持服用也會根治。它的功效之強，針對皮膚病之廣，在它的官網上，都有詳細的說明。也希望可以幫您早日解決溼疹帶來的問題。

溼疹不能吃的食物有哪些？

過敏體質要杜絕致敏食物，特別某些富含蛋白質的動物性發物。

如魚、蝦、蛋類、乳品、酒類、海鮮貝類、牛羊肉，雞肉等。

組胺成分多的食物也不要多吃

如海鮮、羊肉、辣椒、動物的血液等。

組織胺是一種活性胺化合物。作為身體內的一種特殊化學傳導物質，可以直接影響許多細胞的反應，其中包括過敏，炎性反應還有胃酸分泌等，也可以影響腦部神經的傳導，會造成想睡覺等消極效果。

某些溼疹的原因與微生物的感染有關。所以不僅要在生活用品上注意清潔衛生，飲食上也要避免攝入病菌感染的飲食。

醫生包括中醫看皮膚病，尤其是蕁麻疹都要讓病人嚴格的忌口，患了皮膚病理論上好多東西不能吃，主要是發物和一些含蛋白質高的食物；

但是我的想法獨特，我認為，忌不忌口這個問題要靈活考慮，做以下分析，獨家觀點，不喜勿噴； 治病怎麼叫除根，那就是病治好了，和常人一樣什麼都能幹、什麼都能吃，否則吃一口東西就壞了，那能叫治療除根嗎？

我治療的蕁麻疹、溼疹，包括胃腸病各種腫瘤，基本不需用特殊忌口，頂多讓病人少吃涼的和辣椒，為什麼這樣那？因為我的藥效果好，治病是真的是治根除根，我很自信，所以常常是無需忌口，要不，吃一口這個那個的就壞了，那叫根治嗎？那是中醫的本事嗎？

皮膚病中醫全面用醫，諸藥配伍，功在清熱涼血，祛風燥溼，透發止癢。

生地黃30克，苦蔘15克，玄蔘15克，金銀花15克，連翹15克，白鮮皮15克，地膚子12克，牡丹皮12克，赤芍12克，紫草10克，荊芥10克，防風10克，薄荷6克，生甘草6克，升麻6克，蟬蛻3克。

日1劑，早晚溫服，藥渣再水煎，反覆擦洗患處，正常2劑即愈。

治療銀屑病，少不了這幾種營養素，多吃更好!

牛皮癬是一種慢性炎症，大約10％的人口都受到了牛皮癬的影響。對於一些患者，治療牛皮癬是通過外用乳膏完成的，而其他患者需要在皮膚科辦公室進行注射，免疫調節藥物或頻繁光療的全身治療。

營養是患者可以控制生活的一個要素。維生素價格便宜且易於獲取，並且有越來越多的表明口服維生素A和局部維生素D的醫學形式與其他銀屑病療法相結合。對牛皮癬有益的維生素是人們可以對疾病進行更多控制的一種方式。

維生素是維持食物的必需化合物，有各種各樣的品種，可以在不同的食物中找到。每種維生素在身體中起著非常不同的作用，每種維生素都以獨特的方式被身體吸收或製造。有兩大類維生素：脂溶性和水溶性。差異只是代表身體如何吸收維生素並消除過量。都離不開維生素：維生素D，A，E，，，

維生素D

維生素D是與骨骼健康相關的主要維生素。它調節鈣水平，幫助身體吸收鈣，以保持強壯的骨骼。它可以在各種乳製品，雞蛋和各種肉類中找到。陽光是獲得足夠維生素D的有效方式。然而，許多人可能對陽光敏感，有皮膚癌的風險，並且從飲食中獲得維生素D會受益。

牛皮癬的一個症狀是由於皮膚細胞分裂太快而在皮膚上形成的鱗狀病變。維生素D可以通過減少細胞分裂太快來對抗這種現象。維生素D改善牛皮癬的另一種方式是它能夠阻止免疫細胞產生炎症信號。維生素D的作用是通過抑制細胞表面的受體，稱為TLR-2。當TLR-2被激活時，它會啟動導致炎症的途徑。維生素D能夠減少炎症。

銀屑病患者也有維生素D缺乏症。97％的銀屑病患者維生素D減少。似乎患者維生素D缺乏的可能性越大，牛皮癬可能變得越嚴重。即使是牛皮癬患者也可以通過補充維生素D來改善皮膚。

維生素D是一種安全的補充劑，患者可能首先缺乏。每天補充 2,000 IU 似乎是安全的，但醫生可以通過快速驗血來測量維生素D水平，應與醫療保健提供者討論維生素D補充劑，以確定是否對身體有益。

維生素A

維生素A是在成長過程中最常聽到的維生素。人們可能會談論需要如何吃胡蘿蔔來改善視力。這是正確的。維生素A對於健康的視力非常重要，但它在體內也起著很多其他作用，包括免疫細胞（中性粒細胞，巨噬細胞和NK細胞）的功能以及人類發育和繁殖的支持。它可以在很多不同的食物中找到，包括肉類和魚類，顏色鮮豔的蔬菜和水果以及乳製品。

維生素A有一些改善牛皮癬的途徑，但它都圍繞著炎症。與維生素A非常相似的口服藥物，稱為合成維甲酸（阿維A，阿曲汀），以顯示維生素A對牛皮癬的影響。阿維A 酸通過降低發生全身炎症的因素來減少炎症。它甚至可以防止皮膚中的特殊肥大細胞正常運作。肥大細胞是在牛皮癬炎症中起作用的免疫細胞，如果肥大細胞低，那麼牛皮癬可能會改善。

牛皮癬患者缺乏維生素A，一項表明在牛皮癬皮膚病變中，維生素A減少。另一項研究表明，銀屑病患者的血液中維生素A水平下降。維生素A具有免疫系統功能，有助於改善牛皮癬，但應進行更多研究，以確定大多數患者是否缺乏維生素A。

維生素A不應該在未經醫生檢查的情況下補充，因為如果體內有太多，可能會產生負面副作用。但是，考慮採用全面的銀屑病治療方法，這是一種很好的維生素。

維生素E

維生素E以其抗氧化特性而聞名。這意味著它可以去除細胞內的有害分子，這些分子可以破壞皮膚細胞和整個身體的其他細胞。這使它成為各種器官中重要的維生素。維生素E可以在堅果，綠色蔬菜和橄欖油等食用油中找到。

維生素E還可以減少皮膚炎症。越來越多的研究使用橄欖油及其對小鼠的抗炎作用。阿爾茨海默病，狼瘡和關節炎都在小鼠中誘導，然後研究加入橄欖油。在所有3種小鼠模型中，橄欖油補充劑顯示出這些疾病的改善。橄欖油是維生素E的高來源，但還有許多其他維生素E來源，含量更高。

維生素E補充劑以及一些其他化合物被證明可以改善牛皮癬。另一個發現溼疹和牛皮癬病變中維生素E的含量減少。雖然維生素E具有巨大的潛力，但正在進行研究以確定它是否確實能改善人類的牛皮癬和其他炎症。

維生素E是一種安全的補充劑，可以在各種食物中找到。它尚未被證實可以改善牛皮癬，但它似乎確實會影響整個身體的炎症。

皮膚是人體最大的器官，皮膚表面是受體神經支配，痛癢感覺敏感。皮膚還是排洩器官。機體內許多物質是通過皮膚排洩出來，在皮膚表現出的各種症狀是機體內排洩出來物質反應。皮膚性疾病也是慢性疾病的具體表現。慢性疾病有著起源發生及發展史。各種慢性疾病是整體性疾病在各器官組織具體表現。而疾病的起源是機體內各個器官組織內有代謝物積累。影響組織細胞代謝，發生微循環障礙、以致破壞機體細胞組織結構，發生慢性病理變化過程。而各種慢性皮膚性疾病就是皮膚髮生代謝、微循環障礙病理變化具體表現（白癜風除外）。各種皮膚病及其它疾病在皮膚表面表現出的症狀，也是機體排洩毒素的具體表現。這也是機體抗病能力的反應。但是在治療皮膚病方面，治療方式也都是針對症狀性及局部性外用藥物。皮膚表面症狀消失。但是病源隱匿在體內還會繼續發生。所以有些皮膚疾病也是成為久治不愈。在所有的各種慢性疾病中，皮膚性疾病是容易治癒的。因為皮膚離體表近，易於排洩，而且皮膚細胞有再生能力。所以，在整體慢性疾病中，皮膚性疾病相對治癒時間短，但是皮膚性疾病治癒過程會有症狀消失，再出現的反覆過程。這就說明病理變化發生在體內，體內垃圾物質及發生病理變化的細胞排洩掉，體內沒有這些物質。症狀才不再出現。食療的問題是避免症狀的出現，但是避免症狀的出現，不是真正治癒疾病的方式。治癒慢性疾病過程中會有各種症狀的反應。而剋制症狀的發生，是阻止機體自動調整過程。醫學的發展還沒有達到按機體生理功能調節治療疾病。所以在食療方面根據自已喜好就可以。

皮膚病的原因為體內酸毒，與外界毒素、細菌結合，再加上營養匱乏，形成各種皮膚病。如VA與B2合作可以維持皮膚的健康與美麗。缺乏VE和肌醇，導致皮膚溼疹；缺乏VF，可得硬皮病等等。因此，皮膚病患者，營養補充首當起先。