她63歲卻有著36歲的身材,前夫比她小13歲,如今是三個孩子的奶奶
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她63歲卻有著36歲的身材,前夫比她小13歲,如今是三個孩子的奶奶
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她63歲卻有著36歲的身材,前夫比她小13歲,如今是三個孩子的奶奶
她63歲卻有著36歲的身材,前夫比她小13歲,如今是三個孩子的奶奶
她63歲卻有著36歲的身材,前夫比她小13歲,如今是三個孩子的奶奶
手機攝影週刊
1/10 你有沒有想過你63歲時時什麼樣子的呢?大概是滿臉皺紋,中年發福嗎?如果你是這樣想的話,那就錯了,其實63歲也可以很精彩。
2/10 今天小編帶你來看一個超勵志的故事,那就是來自澳洲的一個超辣奶奶,今年已經63歲,卻經常還在社交賬號上秀身材照,川字腹肌苗條身材完全不輸年輕女孩。
3/10 這位63歲的奶奶名叫萊絲莉麥斯威爾(Lesley Maxwell),是一名專業健身教練,同時也已經是3個孫子的奶奶。
4/10 她原本從事美容業,在機緣巧合下接觸到健身,不過她健身生涯開始得比較遲,大概48歲才開始鍛鍊,她大概只花了一年時間,就贏得第一個健身比賽獎項,至今已經得到30個健美大賽的冠軍。
5/10 這位超辣奶奶的前夫還小她13歲,和前夫離婚後就一直保持單身。據說Lesley Maxwell在健身房的男人緣很好,吸引不少年紀比他小的男生對她釋出好感,根本就是小鮮肉收割機。
6/10 大家看看她的身材,以為63歲就和性感無緣了嗎?Lesley Maxwell告訴你,“性感”是一種思想,只要你懂得欣賞自己珍惜自己,做任何事都可以很性感。
7/10 到底Lesley Maxwell是怎麼辦到的?就算再怎麼天生麗質,後天的努力絕對還是關鍵。
8/10 Lesley Maxwell很注意自己和身體的健康,在飲食和養生方面很講究,她不吃加工食品或垃圾食品,因為這些食物都沒有營養,而且會導致皮膚衰老,基本上都會自己烹飪,而且堅持少油少糖。
9/10 Lesley Maxwell每個禮拜固定運動5天,每次1小時,她會做包括硬舉、深蹲、仰臥推舉和腹部鍛鍊等訓練,從不缺席,一點都不輸年輕人。
10/10 雖然已經年過半百,但她身材還是相當緊緻結實,充滿曲線美,整個人也自信起來,並表示現在的她比年輕時更快樂,尤其是透過健身和比賽結交了很多朋友。
2019-09-03

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