從哪些地方可以看出自己的腎臟是好還是壞？
慢性腎臟病患者早期可以沒有任何臨床症狀，也有一部分病人伴隨著疾病的進展，逐漸出現血尿、蛋白尿、尿中泡沫增多、血壓升高、夜尿增多、水腫等臨床表現。因為腎臟有強大的代償能力，通常在腎功能不全的早期，大部分患者並不會出現腎功能下降導致的臨床症狀，因此腎臟病也被稱為沉默的殺手，很多病人都是在疾病的晚期，或是腎功能急劇惡化的階段才出現慢性腎衰竭的臨床症狀。
所以建議大家合理飲食，保持身心健康！
我是小影大夫。腎臟作為人體重要的排洩器官，人體的代謝產物通過腎臟排出來。通過腎臟排出來的產物就是尿液。我們每天都有排尿，尿液的異常在一定程度上反應了泌尿系的情況，其中就包括了腎臟。人們做檢查的三大常規，一是血常規，二是尿常規，三是糞常規。分別反應了人體的血液系統，消化系統和泌尿系統的疾病。人的腎臟有一對，共兩個，一個也能基本維持人體的功能。
想知道腎臟好不好，看什麼？
尿液作為腎臟的排洩產物，尿的異常，可以反應腎臟一定的功能。
我是小影大夫。腎臟作為人體重要的排洩器官，人體的代謝產物通過腎臟排出來。通過腎臟排出來的產物就是尿液。我們每天都有排尿，尿液的異常在一定程度上反應了泌尿系的情況，其中就包括了腎臟。人們做檢查的三大常規，一是血常規，二是尿常規，三是糞常規。分別反應了人體的血液系統，消化系統和泌尿系統的疾病。人的腎臟有一對，共兩個，一個也能基本維持人體的功能。
想知道腎臟好不好，看什麼？
尿液作為腎臟的排洩產物，尿的異常，可以反應腎臟一定的功能。
1.尿量
正常人一天的大約為1000-2000ml左右，我們排尿不可能拿個量杯去量一量我們每天究竟排了多少尿。正常來說，一般膀胱大約有200-300ml就會產生尿意，而一天大概排尿次數為6-8次。當然，這個不是絕對的，喝水喝得多，上廁所也相應增多。
當一天尿量少於400ml，為少尿。腎出現了問題，就會導致尿液排不出來，出現腎衰。
當時無論喝多少，正常人體的尿量都不會增加或者減少的太離譜。尿量明顯增多或者減少，都可能提示腎臟有問題。臨床通常用尿量來評價腎功能是否恢復。
2.尿常規
尿常規是最常見用來評價腎臟的一個檢查，價格也很便宜。無論什麼體檢，尿常規都是一個最基本的檢查，裡面包括蛋白質含量，紅細胞以及白細胞數目，細菌量等等，
正常的尿液沒有蛋白質排出來，如果尿常規上檢測到有蛋白質，就是尿蛋白，那麼很有可能腎臟有問題，比如腎炎，腎病綜合徵等。少量的蛋白尿外觀上看不出來，大量的蛋白尿，會出現泡沫尿。尿的時候泡沫很多，也去查查尿常規。
我是小影大夫。腎臟作為人體重要的排洩器官，人體的代謝產物通過腎臟排出來。通過腎臟排出來的產物就是尿液。我們每天都有排尿，尿液的異常在一定程度上反應了泌尿系的情況，其中就包括了腎臟。人們做檢查的三大常規，一是血常規，二是尿常規，三是糞常規。分別反應了人體的血液系統，消化系統和泌尿系統的疾病。人的腎臟有一對，共兩個，一個也能基本維持人體的功能。
想知道腎臟好不好，看什麼？
尿液作為腎臟的排洩產物，尿的異常，可以反應腎臟一定的功能。
1.尿量
正常人一天的大約為1000-2000ml左右，我們排尿不可能拿個量杯去量一量我們每天究竟排了多少尿。正常來說，一般膀胱大約有200-300ml就會產生尿意，而一天大概排尿次數為6-8次。當然，這個不是絕對的，喝水喝得多，上廁所也相應增多。
當一天尿量少於400ml，為少尿。腎出現了問題，就會導致尿液排不出來，出現腎衰。
當時無論喝多少，正常人體的尿量都不會增加或者減少的太離譜。尿量明顯增多或者減少，都可能提示腎臟有問題。臨床通常用尿量來評價腎功能是否恢復。
2.尿常規
尿常規是最常見用來評價腎臟的一個檢查，價格也很便宜。無論什麼體檢，尿常規都是一個最基本的檢查，裡面包括蛋白質含量，紅細胞以及白細胞數目，細菌量等等，
正常的尿液沒有蛋白質排出來，如果尿常規上檢測到有蛋白質，就是尿蛋白，那麼很有可能腎臟有問題，比如腎炎，腎病綜合徵等。少量的蛋白尿外觀上看不出來，大量的蛋白尿，會出現泡沫尿。尿的時候泡沫很多，也去查查尿常規。
正常的尿液中沒有紅細胞，紅細胞只有在血液中才有，如果尿液中出現了紅細胞，那麼說明有出血了。少量的出血出現，尿液看不出來，叫做尿潛血。大量的出血，尿液會變紅，就是尿血。腎臟的腫瘤，結石都可以引起尿血。
正常的尿液中沒有細菌，會有3-5和白細胞，如果白細胞明顯增多，那麼提示有泌尿系的感染。有感染，才會有白細胞的出現。包括腎炎，膀胱炎，尿道炎等。
3.腎功能
抽血查腎功能，腎功能的指標血清尿素、血肌酐、血β2-微球蛋白、尿酸等。血清肌酐濃度可在一定程度上準確反映腎小球濾過功能的損害程度。血肌酐的正常值是43～106μmol/l。肌酐上升，提示有腎功能受損。
我是小影大夫。腎臟作為人體重要的排洩器官，人體的代謝產物通過腎臟排出來。通過腎臟排出來的產物就是尿液。我們每天都有排尿，尿液的異常在一定程度上反應了泌尿系的情況，其中就包括了腎臟。人們做檢查的三大常規，一是血常規，二是尿常規，三是糞常規。分別反應了人體的血液系統，消化系統和泌尿系統的疾病。人的腎臟有一對，共兩個，一個也能基本維持人體的功能。
想知道腎臟好不好，看什麼？
尿液作為腎臟的排洩產物，尿的異常，可以反應腎臟一定的功能。
1.尿量
正常人一天的大約為1000-2000ml左右，我們排尿不可能拿個量杯去量一量我們每天究竟排了多少尿。正常來說，一般膀胱大約有200-300ml就會產生尿意，而一天大概排尿次數為6-8次。當然，這個不是絕對的，喝水喝得多，上廁所也相應增多。
當一天尿量少於400ml，為少尿。腎出現了問題，就會導致尿液排不出來，出現腎衰。
當時無論喝多少，正常人體的尿量都不會增加或者減少的太離譜。尿量明顯增多或者減少，都可能提示腎臟有問題。臨床通常用尿量來評價腎功能是否恢復。
2.尿常規
尿常規是最常見用來評價腎臟的一個檢查，價格也很便宜。無論什麼體檢，尿常規都是一個最基本的檢查，裡面包括蛋白質含量，紅細胞以及白細胞數目，細菌量等等，
正常的尿液沒有蛋白質排出來，如果尿常規上檢測到有蛋白質，就是尿蛋白，那麼很有可能腎臟有問題，比如腎炎，腎病綜合徵等。少量的蛋白尿外觀上看不出來，大量的蛋白尿，會出現泡沫尿。尿的時候泡沫很多，也去查查尿常規。
正常的尿液中沒有紅細胞，紅細胞只有在血液中才有，如果尿液中出現了紅細胞，那麼說明有出血了。少量的出血出現，尿液看不出來，叫做尿潛血。大量的出血，尿液會變紅，就是尿血。腎臟的腫瘤，結石都可以引起尿血。
正常的尿液中沒有細菌，會有3-5和白細胞，如果白細胞明顯增多，那麼提示有泌尿系的感染。有感染，才會有白細胞的出現。包括腎炎，膀胱炎，尿道炎等。
3.腎功能
抽血查腎功能，腎功能的指標血清尿素、血肌酐、血β2-微球蛋白、尿酸等。血清肌酐濃度可在一定程度上準確反映腎小球濾過功能的損害程度。血肌酐的正常值是43～106μmol/l。肌酐上升，提示有腎功能受損。
4.身體水腫
腎臟是排洩液體的器官，腎臟出現了問題，身體的水分排不出去，聚集在體內，導致身體出現水腫。水腫首先發生在人體組織疏鬆的部位，如眼瞼或顏面部、足踝部，以早上起來比較明顯。嚴重時及全身。腎臟引起的水腫臨表現為凹陷性浮腫，即用手指按壓局部皮膚可出現凹陷，恢復緩慢。
我是小影大夫。腎臟作為人體重要的排洩器官，人體的代謝產物通過腎臟排出來。通過腎臟排出來的產物就是尿液。我們每天都有排尿，尿液的異常在一定程度上反應了泌尿系的情況，其中就包括了腎臟。人們做檢查的三大常規，一是血常規，二是尿常規，三是糞常規。分別反應了人體的血液系統，消化系統和泌尿系統的疾病。人的腎臟有一對，共兩個，一個也能基本維持人體的功能。
想知道腎臟好不好，看什麼？
尿液作為腎臟的排洩產物，尿的異常，可以反應腎臟一定的功能。
1.尿量
正常人一天的大約為1000-2000ml左右，我們排尿不可能拿個量杯去量一量我們每天究竟排了多少尿。正常來說，一般膀胱大約有200-300ml就會產生尿意，而一天大概排尿次數為6-8次。當然，這個不是絕對的，喝水喝得多，上廁所也相應增多。
當一天尿量少於400ml，為少尿。腎出現了問題，就會導致尿液排不出來，出現腎衰。
當時無論喝多少，正常人體的尿量都不會增加或者減少的太離譜。尿量明顯增多或者減少，都可能提示腎臟有問題。臨床通常用尿量來評價腎功能是否恢復。
2.尿常規
尿常規是最常見用來評價腎臟的一個檢查，價格也很便宜。無論什麼體檢，尿常規都是一個最基本的檢查，裡面包括蛋白質含量，紅細胞以及白細胞數目，細菌量等等，
正常的尿液沒有蛋白質排出來，如果尿常規上檢測到有蛋白質，就是尿蛋白，那麼很有可能腎臟有問題，比如腎炎，腎病綜合徵等。少量的蛋白尿外觀上看不出來，大量的蛋白尿，會出現泡沫尿。尿的時候泡沫很多，也去查查尿常規。
正常的尿液中沒有紅細胞，紅細胞只有在血液中才有，如果尿液中出現了紅細胞，那麼說明有出血了。少量的出血出現，尿液看不出來，叫做尿潛血。大量的出血，尿液會變紅，就是尿血。腎臟的腫瘤，結石都可以引起尿血。
正常的尿液中沒有細菌，會有3-5和白細胞，如果白細胞明顯增多，那麼提示有泌尿系的感染。有感染，才會有白細胞的出現。包括腎炎，膀胱炎，尿道炎等。
3.腎功能
抽血查腎功能，腎功能的指標血清尿素、血肌酐、血β2-微球蛋白、尿酸等。血清肌酐濃度可在一定程度上準確反映腎小球濾過功能的損害程度。血肌酐的正常值是43～106μmol/l。肌酐上升，提示有腎功能受損。
4.身體水腫
腎臟是排洩液體的器官，腎臟出現了問題，身體的水分排不出去，聚集在體內，導致身體出現水腫。水腫首先發生在人體組織疏鬆的部位，如眼瞼或顏面部、足踝部，以早上起來比較明顯。嚴重時及全身。腎臟引起的水腫臨表現為凹陷性浮腫，即用手指按壓局部皮膚可出現凹陷，恢復緩慢。
重視體檢
尿液和糞便都是人體排洩出去的廢物，但是兩者都能反應人體的身體變化，尿液反應泌尿系統，糞便反應消化系統，雖然已經排了出去，但是最好看一眼有沒有異常，發現有異常，及時就診。尿常規和腎功能是反應腎臟的最實惠的兩個檢查，有這兩個的體檢項目，一定要做。還可以加做一個腎臟輸尿管和膀胱的超聲，這三個檢查沒問題，腎臟大多數情況下都是沒問題的了。
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腎臟是人體的重要器官，它與輸尿管、膀胱和尿道共同構成泌尿系統。俗稱“腰子”。
腎臟是人體的重要器官，它與輸尿管、膀胱和尿道共同構成泌尿系統。俗稱“腰子”。
腎臟好不好，看身體這5個地方可知道 1、看毛髮 毛髮也是衡量腎好壞的指標，中醫記載，“發為腎之華、發為血之餘”。腎藏精，其華在發。腎功能好，腎臟健康的人，頭髮應該是烏黑而且富有光澤，頭髮不易脫落，體毛也會比較旺盛。反觀腎不好的人常出現脫髮，地中海等煩惱。
腎臟是人體的重要器官，它與輸尿管、膀胱和尿道共同構成泌尿系統。俗稱“腰子”。
腎臟好不好，看身體這5個地方可知道 1、看毛髮 毛髮也是衡量腎好壞的指標，中醫記載，“發為腎之華、發為血之餘”。腎藏精，其華在發。腎功能好，腎臟健康的人，頭髮應該是烏黑而且富有光澤，頭髮不易脫落，體毛也會比較旺盛。反觀腎不好的人常出現脫髮，地中海等煩惱。
2、看皮膚 腎臟的好壞決定皮膚的健康程度。，腎功能好，皮膚會緊緻、臉色會紅潤光澤。反之，若臉色晦暗，眼袋黑眼圈重，皮膚粗糙，就是腎氣衰退，腎功能差。
腎臟是人體的重要器官，它與輸尿管、膀胱和尿道共同構成泌尿系統。俗稱“腰子”。
腎臟好不好，看身體這5個地方可知道 1、看毛髮 毛髮也是衡量腎好壞的指標，中醫記載，“發為腎之華、發為血之餘”。腎藏精，其華在發。腎功能好，腎臟健康的人，頭髮應該是烏黑而且富有光澤，頭髮不易脫落，體毛也會比較旺盛。反觀腎不好的人常出現脫髮，地中海等煩惱。
2、看皮膚 腎臟的好壞決定皮膚的健康程度。，腎功能好，皮膚會緊緻、臉色會紅潤光澤。反之，若臉色晦暗，眼袋黑眼圈重，皮膚粗糙，就是腎氣衰退，腎功能差。
3、看精神 腎臟主管生長髮育方面，通常情況下，若常覺得沒勁、精力不濟、反應遲鈍、注意力差，記憶力下降等就是腎臟不健康的一個表現
4、看骨骼 中醫認為，腎主骨。腎好有腎精滋養骨骼的發育和狀態才會好。若腎氣不足，常伴有腰痠背痛、骨質疏鬆、牙齒鬆動等狀況
5、看耳朵 耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關。當出現耳鳴、心煩、聽力下降的症狀時要看看是不是腎有什麼問題了。
腎臟是人體的重要器官，它與輸尿管、膀胱和尿道共同構成泌尿系統。俗稱“腰子”。
腎臟好不好，看身體這5個地方可知道 1、看毛髮 毛髮也是衡量腎好壞的指標，中醫記載，“發為腎之華、發為血之餘”。腎藏精，其華在發。腎功能好，腎臟健康的人，頭髮應該是烏黑而且富有光澤，頭髮不易脫落，體毛也會比較旺盛。反觀腎不好的人常出現脫髮，地中海等煩惱。
2、看皮膚 腎臟的好壞決定皮膚的健康程度。，腎功能好，皮膚會緊緻、臉色會紅潤光澤。反之，若臉色晦暗，眼袋黑眼圈重，皮膚粗糙，就是腎氣衰退，腎功能差。
3、看精神 腎臟主管生長髮育方面，通常情況下，若常覺得沒勁、精力不濟、反應遲鈍、注意力差，記憶力下降等就是腎臟不健康的一個表現
4、看骨骼 中醫認為，腎主骨。腎好有腎精滋養骨骼的發育和狀態才會好。若腎氣不足，常伴有腰痠背痛、骨質疏鬆、牙齒鬆動等狀況
5、看耳朵 耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關。當出現耳鳴、心煩、聽力下降的症狀時要看看是不是腎有什麼問題了。
看看自己有沒有以上症狀
腎臟是我們重要的器官，每個人都兩個腎臟，代償能力特別的強，如果一個腎壞掉了，只要另外一個腎是正常的，一般問題不大。如果兩個腎的功能都出問題了，就有可能出現嚴重的問題，腎臟的主要功能是通過不斷的過濾血液，將血中的廢物排出去，同時也將尿液排出去。如果腎臟出問題了，可以簡單地從以下幾個方面來看：
（1）尿液的性質
腎功能不全的患者， 可以出現蛋白尿，尿裡面出現蛋白之後，會出現很多的泡沫，如果你小便的時候，發現小便泡沫特別多，需要小心自己的腎臟功能。
腎臟是我們重要的器官，每個人都兩個腎臟，代償能力特別的強，如果一個腎壞掉了，只要另外一個腎是正常的，一般問題不大。如果兩個腎的功能都出問題了，就有可能出現嚴重的問題，腎臟的主要功能是通過不斷的過濾血液，將血中的廢物排出去，同時也將尿液排出去。如果腎臟出問題了，可以簡單地從以下幾個方面來看：
（1）尿液的性質
腎功能不全的患者， 可以出現蛋白尿，尿裡面出現蛋白之後，會出現很多的泡沫，如果你小便的時候，發現小便泡沫特別多，需要小心自己的腎臟功能。
（2）尿液的量
正常人每天排尿1000至2000ml，如果腎功能不全，不能過濾小便，可以出現少尿或者無尿。少尿指的是24小時尿量小於400ml，無尿指的是24小時尿量少於100ml。
（3）水腫
由於腎功能衰竭，導致腎臟無法排尿，體內的水分瀦留，導致全身水腫，如果你早上起來，發現自己水腫了，要小心腎病。
腎臟是我們重要的器官，每個人都兩個腎臟，代償能力特別的強，如果一個腎壞掉了，只要另外一個腎是正常的，一般問題不大。如果兩個腎的功能都出問題了，就有可能出現嚴重的問題，腎臟的主要功能是通過不斷的過濾血液，將血中的廢物排出去，同時也將尿液排出去。如果腎臟出問題了，可以簡單地從以下幾個方面來看：
（1）尿液的性質
腎功能不全的患者， 可以出現蛋白尿，尿裡面出現蛋白之後，會出現很多的泡沫，如果你小便的時候，發現小便泡沫特別多，需要小心自己的腎臟功能。
（2）尿液的量
正常人每天排尿1000至2000ml，如果腎功能不全，不能過濾小便，可以出現少尿或者無尿。少尿指的是24小時尿量小於400ml，無尿指的是24小時尿量少於100ml。
（3）水腫
由於腎功能衰竭，導致腎臟無法排尿，體內的水分瀦留，導致全身水腫，如果你早上起來，發現自己水腫了，要小心腎病。
（4）尿液的顏色
正常人的尿液顏色是淡黃色的，如果腎功能異常，可能會出現尿液的顏色改變，例如血尿，濃茶樣，醬油樣的小便。
腎臟是我們重要的器官，每個人都兩個腎臟，代償能力特別的強，如果一個腎壞掉了，只要另外一個腎是正常的，一般問題不大。如果兩個腎的功能都出問題了，就有可能出現嚴重的問題，腎臟的主要功能是通過不斷的過濾血液，將血中的廢物排出去，同時也將尿液排出去。如果腎臟出問題了，可以簡單地從以下幾個方面來看：
（1）尿液的性質
腎功能不全的患者， 可以出現蛋白尿，尿裡面出現蛋白之後，會出現很多的泡沫，如果你小便的時候，發現小便泡沫特別多，需要小心自己的腎臟功能。
（2）尿液的量
正常人每天排尿1000至2000ml，如果腎功能不全，不能過濾小便，可以出現少尿或者無尿。少尿指的是24小時尿量小於400ml，無尿指的是24小時尿量少於100ml。
（3）水腫
由於腎功能衰竭，導致腎臟無法排尿，體內的水分瀦留，導致全身水腫，如果你早上起來，發現自己水腫了，要小心腎病。
（4）尿液的顏色
正常人的尿液顏色是淡黃色的，如果腎功能異常，可能會出現尿液的顏色改變，例如血尿，濃茶樣，醬油樣的小便。
（5）抽血查腎功能
如果腎功能出現異常，會導致代謝廢物無法排出，評價腎臟功能，最常用的指標為肌酐。血肌酐正常值各個醫院的衡量標準不一樣，一般來說血肌酐正常值標準為：44-133umol/L，當血肌酐超過133umol/L時意味著腎臟出現損傷，已經腎功能不全、腎衰竭。（133umol/L以上為炎症損傷期，186umol/L為腎功能損傷期，451umol/L為腎功能衰竭期，血肌酐值超過707umol/L表示已到晚期（尿毒症）。
腎臟是我們重要的器官，每個人都兩個腎臟，代償能力特別的強，如果一個腎壞掉了，只要另外一個腎是正常的，一般問題不大。如果兩個腎的功能都出問題了，就有可能出現嚴重的問題，腎臟的主要功能是通過不斷的過濾血液，將血中的廢物排出去，同時也將尿液排出去。如果腎臟出問題了，可以簡單地從以下幾個方面來看：
（1）尿液的性質
腎功能不全的患者， 可以出現蛋白尿，尿裡面出現蛋白之後，會出現很多的泡沫，如果你小便的時候，發現小便泡沫特別多，需要小心自己的腎臟功能。
（2）尿液的量
正常人每天排尿1000至2000ml，如果腎功能不全，不能過濾小便，可以出現少尿或者無尿。少尿指的是24小時尿量小於400ml，無尿指的是24小時尿量少於100ml。
（3）水腫
由於腎功能衰竭，導致腎臟無法排尿，體內的水分瀦留，導致全身水腫，如果你早上起來，發現自己水腫了，要小心腎病。
（4）尿液的顏色
正常人的尿液顏色是淡黃色的，如果腎功能異常，可能會出現尿液的顏色改變，例如血尿，濃茶樣，醬油樣的小便。
（5）抽血查腎功能
如果腎功能出現異常，會導致代謝廢物無法排出，評價腎臟功能，最常用的指標為肌酐。血肌酐正常值各個醫院的衡量標準不一樣，一般來說血肌酐正常值標準為：44-133umol/L，當血肌酐超過133umol/L時意味著腎臟出現損傷，已經腎功能不全、腎衰竭。（133umol/L以上為炎症損傷期，186umol/L為腎功能損傷期，451umol/L為腎功能衰竭期，血肌酐值超過707umol/L表示已到晚期（尿毒症）。
作為一名醫生，我來回答一下這個問題。
腎臟是人體的重要器官，一旦腎臟出現問題會非常麻煩。腎臟不好會有一些症狀表現的，我們可以對自己身體的一些變化進行觀察，一旦發現問題及時就醫診療。那麼如何判斷自己的腎臟是好是壞呢？
1、出現尿路感染
經常尿路感染的人，時間久了就會導致腎功能不全。很多患者出現尿路感染時治療不及時、不徹底，結果等發現時，已經造成腎功能不全，錯過最佳治療時機。
2、渾身乏力、沒勁兒
腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排洩出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等症狀。因此，如果長時間感覺沒勁兒一定要及時到院檢查。
3、不想吃
不想吃飯、厭食，甚至噁心嘔吐，也是腎臟病的常見症狀。如果排除胃病和肝病，極有可能是腎病，建議患者及時診斷。
4、水腫
水腫也是腎病的常見症狀，如果排除是飲水過多、睡眠時間過長、過於肥胖等原因，眼瞼、臉部、小腿部位出現水腫，那就要懷疑是不是腎臟出現了問題。
5、尿有泡沫
尿裡有泡沫的原因有多種，其中如果蛋白質從腎臟漏到了尿裡，尿液就會出現很多泡沫。
6、腰痛
腎臟的位置在腰部的脊柱兩側，腎臟有病時，常會感到腰痛。
7、尿多尿少
8、健康的人每天排尿次數大約4-6次，尿量約800-2000毫升，如果排尿次數和尿量過多或者過少，那就得注意了。
以上是我的個人觀點，如果大家有不同的意見歡迎留言討論，祝大家新年快樂，身體健康！
腎臟是泌尿器官，腎臟受損後，早期大多表現為尿液異常，如蛋白尿、血尿等，如果病情進一步加重，就是腎功能障礙，最嚴重的後果就是腎衰竭。
腎臟是泌尿器官，腎臟受損後，早期大多表現為尿液異常，如蛋白尿、血尿等，如果病情進一步加重，就是腎功能障礙，最嚴重的後果就是腎衰竭。
腎臟具有排洩功能和內分泌功能。排洩功能障礙就出現水腫，代謝性酸中毒，高血鉀症、血肌酐等；腎臟的分泌功能障礙就表現為高血壓，貧血，低鈣，高磷，骨質疏鬆等。
從哪些地方可以看出腎臟的健康與否呢？腎臟疾病主要有以下的臨床表現：
1.蛋白尿：腎病早期，尿中少量的蛋白往往沒有不適感，一般是在體檢中發現的。大量蛋白尿是會出現尿中泡沫，嚴重的泡沫尿類似啤酒花。出現泡沫尿一定要及早就醫。尿檢中的蛋白尿是對尿蛋白的定性檢測，檢測結果都以+、2+、3+表示，加號越多，尿蛋白越多。尿蛋白肌酐比值可以進行量化，是很敏感的腎小球功能異常的指標，常用於早期輕微腎病的監測。
腎臟是泌尿器官，腎臟受損後，早期大多表現為尿液異常，如蛋白尿、血尿等，如果病情進一步加重，就是腎功能障礙，最嚴重的後果就是腎衰竭。
腎臟具有排洩功能和內分泌功能。排洩功能障礙就出現水腫，代謝性酸中毒，高血鉀症、血肌酐等；腎臟的分泌功能障礙就表現為高血壓，貧血，低鈣，高磷，骨質疏鬆等。
從哪些地方可以看出腎臟的健康與否呢？腎臟疾病主要有以下的臨床表現：
1.蛋白尿：腎病早期，尿中少量的蛋白往往沒有不適感，一般是在體檢中發現的。大量蛋白尿是會出現尿中泡沫，嚴重的泡沫尿類似啤酒花。出現泡沫尿一定要及早就醫。尿檢中的蛋白尿是對尿蛋白的定性檢測，檢測結果都以+、2+、3+表示，加號越多，尿蛋白越多。尿蛋白肌酐比值可以進行量化，是很敏感的腎小球功能異常的指標，常用於早期輕微腎病的監測。
腎臟有損傷，一般都會出現蛋白尿，因此蛋白尿是腎臟疾病早期而確切的證據。所以查一次尿就便宜又方便，還能早期的發現腎臟疾病。
2.血尿：少數嚴重的血尿，肉眼就能看出來，就像“洗肉水”一樣，嚴重的就像鮮血，有的還能看見血凝塊。大多情況是，尿中少量的紅細胞我們是看不見的，只能通過顯微鏡才能看到。相差顯微鏡檢查，通過看紅細胞的外形可以區分紅細胞是來自腎臟還是腎外。來自腎臟的紅細胞在通過腎小球濾過膜時會被擠壓變形，紅細胞是畸形的；來自腎外的紅細胞的形態和血液中的紅細胞很相似，均勻一致。如果畸形紅細胞佔60%以上，則為腎性血尿，常見於腎小球腎炎。
腎臟是泌尿器官，腎臟受損後，早期大多表現為尿液異常，如蛋白尿、血尿等，如果病情進一步加重，就是腎功能障礙，最嚴重的後果就是腎衰竭。
腎臟具有排洩功能和內分泌功能。排洩功能障礙就出現水腫，代謝性酸中毒，高血鉀症、血肌酐等；腎臟的分泌功能障礙就表現為高血壓，貧血，低鈣，高磷，骨質疏鬆等。
從哪些地方可以看出腎臟的健康與否呢？腎臟疾病主要有以下的臨床表現：
1.蛋白尿：腎病早期，尿中少量的蛋白往往沒有不適感，一般是在體檢中發現的。大量蛋白尿是會出現尿中泡沫，嚴重的泡沫尿類似啤酒花。出現泡沫尿一定要及早就醫。尿檢中的蛋白尿是對尿蛋白的定性檢測，檢測結果都以+、2+、3+表示，加號越多，尿蛋白越多。尿蛋白肌酐比值可以進行量化，是很敏感的腎小球功能異常的指標，常用於早期輕微腎病的監測。
腎臟有損傷，一般都會出現蛋白尿，因此蛋白尿是腎臟疾病早期而確切的證據。所以查一次尿就便宜又方便，還能早期的發現腎臟疾病。
2.血尿：少數嚴重的血尿，肉眼就能看出來，就像“洗肉水”一樣，嚴重的就像鮮血，有的還能看見血凝塊。大多情況是，尿中少量的紅細胞我們是看不見的，只能通過顯微鏡才能看到。相差顯微鏡檢查，通過看紅細胞的外形可以區分紅細胞是來自腎臟還是腎外。來自腎臟的紅細胞在通過腎小球濾過膜時會被擠壓變形，紅細胞是畸形的；來自腎外的紅細胞的形態和血液中的紅細胞很相似，均勻一致。如果畸形紅細胞佔60%以上，則為腎性血尿，常見於腎小球腎炎。
3.高血壓：腎臟缺血或是受到損傷後，腎臟就會分泌腎素，腎素通過一系列的過程引發高血壓，稱為腎性高血壓。年輕人出現的高血壓一定要查腎功能。
腎臟是泌尿器官，腎臟受損後，早期大多表現為尿液異常，如蛋白尿、血尿等，如果病情進一步加重，就是腎功能障礙，最嚴重的後果就是腎衰竭。
腎臟具有排洩功能和內分泌功能。排洩功能障礙就出現水腫，代謝性酸中毒，高血鉀症、血肌酐等；腎臟的分泌功能障礙就表現為高血壓，貧血，低鈣，高磷，骨質疏鬆等。
從哪些地方可以看出腎臟的健康與否呢？腎臟疾病主要有以下的臨床表現：
1.蛋白尿：腎病早期，尿中少量的蛋白往往沒有不適感，一般是在體檢中發現的。大量蛋白尿是會出現尿中泡沫，嚴重的泡沫尿類似啤酒花。出現泡沫尿一定要及早就醫。尿檢中的蛋白尿是對尿蛋白的定性檢測，檢測結果都以+、2+、3+表示，加號越多，尿蛋白越多。尿蛋白肌酐比值可以進行量化，是很敏感的腎小球功能異常的指標，常用於早期輕微腎病的監測。
腎臟有損傷，一般都會出現蛋白尿，因此蛋白尿是腎臟疾病早期而確切的證據。所以查一次尿就便宜又方便，還能早期的發現腎臟疾病。
2.血尿：少數嚴重的血尿，肉眼就能看出來，就像“洗肉水”一樣，嚴重的就像鮮血，有的還能看見血凝塊。大多情況是，尿中少量的紅細胞我們是看不見的，只能通過顯微鏡才能看到。相差顯微鏡檢查，通過看紅細胞的外形可以區分紅細胞是來自腎臟還是腎外。來自腎臟的紅細胞在通過腎小球濾過膜時會被擠壓變形，紅細胞是畸形的；來自腎外的紅細胞的形態和血液中的紅細胞很相似，均勻一致。如果畸形紅細胞佔60%以上，則為腎性血尿，常見於腎小球腎炎。
3.高血壓：腎臟缺血或是受到損傷後，腎臟就會分泌腎素，腎素通過一系列的過程引發高血壓，稱為腎性高血壓。年輕人出現的高血壓一定要查腎功能。
4.水腫：這是腎臟疾病特徵性的表現，也是許多人看見水腫後到腎內科就診的原因。水腫常見兩個部位：一個是眼瞼、面部水腫：腎臟疾病導致排洩障礙，體內大量的鈉水瀦留導致水腫。水腫好發於組織疏鬆的部位，也叫腎炎性水腫。一個是下肢水腫嚴重的腎臟疾病會導致大量蛋白尿，血漿蛋白大量丟失引起低蛋白血癥，血滲透壓減低導致血液中的水分流到血管外引起水腫。
腎臟是泌尿器官，腎臟受損後，早期大多表現為尿液異常，如蛋白尿、血尿等，如果病情進一步加重，就是腎功能障礙，最嚴重的後果就是腎衰竭。
腎臟具有排洩功能和內分泌功能。排洩功能障礙就出現水腫，代謝性酸中毒，高血鉀症、血肌酐等；腎臟的分泌功能障礙就表現為高血壓，貧血，低鈣，高磷，骨質疏鬆等。
從哪些地方可以看出腎臟的健康與否呢？腎臟疾病主要有以下的臨床表現：
1.蛋白尿：腎病早期，尿中少量的蛋白往往沒有不適感，一般是在體檢中發現的。大量蛋白尿是會出現尿中泡沫，嚴重的泡沫尿類似啤酒花。出現泡沫尿一定要及早就醫。尿檢中的蛋白尿是對尿蛋白的定性檢測，檢測結果都以+、2+、3+表示，加號越多，尿蛋白越多。尿蛋白肌酐比值可以進行量化，是很敏感的腎小球功能異常的指標，常用於早期輕微腎病的監測。
腎臟有損傷，一般都會出現蛋白尿，因此蛋白尿是腎臟疾病早期而確切的證據。所以查一次尿就便宜又方便，還能早期的發現腎臟疾病。
2.血尿：少數嚴重的血尿，肉眼就能看出來，就像“洗肉水”一樣，嚴重的就像鮮血，有的還能看見血凝塊。大多情況是，尿中少量的紅細胞我們是看不見的，只能通過顯微鏡才能看到。相差顯微鏡檢查，通過看紅細胞的外形可以區分紅細胞是來自腎臟還是腎外。來自腎臟的紅細胞在通過腎小球濾過膜時會被擠壓變形，紅細胞是畸形的；來自腎外的紅細胞的形態和血液中的紅細胞很相似，均勻一致。如果畸形紅細胞佔60%以上，則為腎性血尿，常見於腎小球腎炎。
3.高血壓：腎臟缺血或是受到損傷後，腎臟就會分泌腎素，腎素通過一系列的過程引發高血壓，稱為腎性高血壓。年輕人出現的高血壓一定要查腎功能。
4.水腫：這是腎臟疾病特徵性的表現，也是許多人看見水腫後到腎內科就診的原因。水腫常見兩個部位：一個是眼瞼、面部水腫：腎臟疾病導致排洩障礙，體內大量的鈉水瀦留導致水腫。水腫好發於組織疏鬆的部位，也叫腎炎性水腫。一個是下肢水腫嚴重的腎臟疾病會導致大量蛋白尿，血漿蛋白大量丟失引起低蛋白血癥，血滲透壓減低導致血液中的水分流到血管外引起水腫。
當身體出現異常時，應及時就診，避免病情的耽誤。
腎臟功能的好壞直接影響著我們身體的健康。所以說關心自己的腎臟要從日常的一些表現多注意。下面有幾個小的指標，大家可以對照一下，自己的腎臟是不是好。
腎臟功能的好壞直接影響著我們身體的健康。所以說關心自己的腎臟要從日常的一些表現多注意。下面有幾個小的指標，大家可以對照一下，自己的腎臟是不是好。
第一個小指標就是氣色。健康的人一般來說氣色比較紅潤，而且臉部有光澤臉上面對微笑。但是如果說自己的腎臟不太好的話，臉上就會無光澤，而且看起來也是有氣無力。有的人，皮膚明顯的缺少水分，顯得比較乾澀，而且還起皮兒。這種情況下就要去問一問醫生。
腎臟功能的好壞直接影響著我們身體的健康。所以說關心自己的腎臟要從日常的一些表現多注意。下面有幾個小的指標，大家可以對照一下，自己的腎臟是不是好。
第一個小指標就是氣色。健康的人一般來說氣色比較紅潤，而且臉部有光澤臉上面對微笑。但是如果說自己的腎臟不太好的話，臉上就會無光澤，而且看起來也是有氣無力。有的人，皮膚明顯的缺少水分，顯得比較乾澀，而且還起皮兒。這種情況下就要去問一問醫生。
第2個小指標就是尿液。正常情況下，人每天的排尿量基本上在800~2000毫升，如果說每天還達不到400毫升或者是低於100毫升，那就說明尿液太少。另外一點就是要看尿液的顏色。如果尿液起泡沫或者顏色太深，有出血等情況。這就給人一種提示說明自己的腎臟可能有問題，這個時候就要注意了，可以到醫院檢查一下。
第3個小指標就是自己是不是容易忘事兒。如果說你經常忘記一些事情或者是明明非常容易的事，而且就忘記了。以前不這樣，最近才經常忘事兒，這樣的情況也需要注意。這有可能是腎虛的一種外在表現。
腎臟功能的好壞直接影響著我們身體的健康。所以說關心自己的腎臟要從日常的一些表現多注意。下面有幾個小的指標，大家可以對照一下，自己的腎臟是不是好。
第一個小指標就是氣色。健康的人一般來說氣色比較紅潤，而且臉部有光澤臉上面對微笑。但是如果說自己的腎臟不太好的話，臉上就會無光澤，而且看起來也是有氣無力。有的人，皮膚明顯的缺少水分，顯得比較乾澀，而且還起皮兒。這種情況下就要去問一問醫生。
第2個小指標就是尿液。正常情況下，人每天的排尿量基本上在800~2000毫升，如果說每天還達不到400毫升或者是低於100毫升，那就說明尿液太少。另外一點就是要看尿液的顏色。如果尿液起泡沫或者顏色太深，有出血等情況。這就給人一種提示說明自己的腎臟可能有問題，這個時候就要注意了，可以到醫院檢查一下。
第3個小指標就是自己是不是容易忘事兒。如果說你經常忘記一些事情或者是明明非常容易的事，而且就忘記了。以前不這樣，最近才經常忘事兒，這樣的情況也需要注意。這有可能是腎虛的一種外在表現。
第4個小指標就是，經常摸一摸自己的耳朵。腎臟好壞的一個外在表現之一就是自己的耳朵。自己的耳垂組織比較豐滿的話，一定程度上也說明了自己的腎臟功能比較豐盛。所以每天清晨起床之後，可以自己用手掌搓一搓雙手，搓一搓臉，然後再把自己的耳朵周圍進行一下按摩，促進血液循環，對於我們腎臟的恢復有一定的幫助。
這大概是絕大多數人都比較關心的一個話題了，不過，咱們的腎臟其實是很堅強的，只要生活方式得當，基本上不會發生什麼問題，更何況腎有兩個，這使它具有了超強的代償能力，即使其中一個徹底壞掉了，另一顆腎依然可以支撐起整個軀體的代謝需求。
至於腎臟的好壞，確實可以通過一些症狀表現出來，不過，需要說明的是，大多數症狀並不具備特異性，所以，以下內容僅作為參考，如果仍有疑惑，還請積極就醫。
尿量的多少有時可以反應腎臟功能的好壞，正常情況下，一個健康成年人每天的排尿量約為800～2000毫升，當腎臟過濾和排洩功能出現異常時，尿量則會有所減少，如果24小時尿量少於400毫升時，就會被稱為少尿，當24小時尿量少於100毫升時，則稱之為無尿；一旦出現少尿或無尿，基本上就是腎臟功能出現了異常情況，因為正常情況下，即使偶爾飲水比較少，尿量也不會出現太明顯的改變；
其次是尿的性質和顏色，簡單來說就是小便是不是有很多泡沫，小便的顏色是不是正常的淡黃色，有沒有出現血色或醬油色的尿液等等，如果您的尿液出現了上述變化，請及時就醫，以便儘早查出原因並及時干預；
第三是水腫，這也是腎功能異常時比較常見的一個表現，多數患者會在晨起時出現眼皮或面部浮腫，嚴重的甚至會波及全身，這是因為體內過多的水分無法正常排洩所導致的。
除以上內容外，很多患者還會出現尿頻、尿急、尿痛或腰痛的症狀，如果您有上述某種或某幾種症狀，建議及時去醫院就診，以免延誤治療！
這大概是絕大多數人都比較關心的一個話題了，不過，咱們的腎臟其實是很堅強的，只要生活方式得當，基本上不會發生什麼問題，更何況腎有兩個，這使它具有了超強的代償能力，即使其中一個徹底壞掉了，另一顆腎依然可以支撐起整個軀體的代謝需求。
至於腎臟的好壞，確實可以通過一些症狀表現出來，不過，需要說明的是，大多數症狀並不具備特異性，所以，以下內容僅作為參考，如果仍有疑惑，還請積極就醫。
尿量的多少有時可以反應腎臟功能的好壞，正常情況下，一個健康成年人每天的排尿量約為800～2000毫升，當腎臟過濾和排洩功能出現異常時，尿量則會有所減少，如果24小時尿量少於400毫升時，就會被稱為少尿，當24小時尿量少於100毫升時，則稱之為無尿；一旦出現少尿或無尿，基本上就是腎臟功能出現了異常情況，因為正常情況下，即使偶爾飲水比較少，尿量也不會出現太明顯的改變；
其次是尿的性質和顏色，簡單來說就是小便是不是有很多泡沫，小便的顏色是不是正常的淡黃色，有沒有出現血色或醬油色的尿液等等，如果您的尿液出現了上述變化，請及時就醫，以便儘早查出原因並及時干預；
第三是水腫，這也是腎功能異常時比較常見的一個表現，多數患者會在晨起時出現眼皮或面部浮腫，嚴重的甚至會波及全身，這是因為體內過多的水分無法正常排洩所導致的。
除以上內容外，很多患者還會出現尿頻、尿急、尿痛或腰痛的症狀，如果您有上述某種或某幾種症狀，建議及時去醫院就診，以免延誤治療！
腎功能的好壞，對每個人來說都非常重要。但你知道怎麼判斷自己的腎臟功能嗎？
▼
看小便泡沫的多少？
肌酐的高低？
還是有沒有過腰痠背痛的經歷？
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還是有沒有過腰痠背痛的經歷？
泡沫和腰疼的表現因人而異，有些人腎臟功能基本喪失過半，也沒有這些症狀。
再說肌酐，當肌酐超過正常值的時候，你的腎功能可能也只剩一半了。
那麼問題來了，真正能反應腎臟功能的指標是什麼？
▼
真相只有一個
那就是GFR（腎小球濾過率）
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正常GFR:100-125ml/min/1.73m²
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瞭解你的腎功能還剩多少
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首先恭喜您，您的腎臟功能基本正常。
如果你有輕微的症狀（如蛋白尿、隱血等），經過積極的治療，有很大的希望恢復正常。
飲食方面也沒有什麼禁忌，正常的健康飲食即可。
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GFR60-89
您的腎臟已經出現了輕度損傷，尚能完成日常工作。
這一階段可能出現蛋白尿、眼瞼浮腫等症狀，也有人仍沒有明顯症狀。
此時你需要開始低蛋白飲食，用其代替一餐的普通主食，並注意限制食鹽和各種調味品。
只要積極治療，就可能阻止病情進一步進展。
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此時你需要開始低蛋白飲食，用其代替一餐的普通主食，並注意限制食鹽和各種調味品。
只要積極治療，就可能阻止病情進一步進展。
GFR30-59
您的腎臟已經明顯受損，只能勉強完成日常工作。
這一階段可能出現夜尿增多、容易疲倦、水腫、血壓升高等症狀。
此時你需要更嚴格的低蛋白飲食，用低蛋白主食代替兩餐的普通主食，避免醃製食品，減少食鹽和各種調味品。
經過治療，可以延緩病情發展。
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經過治療，可以延緩病情發展。
GFR15-29
您的腎臟已經出現嚴重問題，無法勝任日常工作。
這一階段可能出現高鉀、高磷、貧血等併發症，表現為皮膚瘙癢、頭暈、乏力、噁心等症狀。
此時你需要額外關注高磷食物、高鉀食物、補鐵食物，一定要用低蛋白主食代替普通主食。
治療的目標變為減少併發症，延緩進入透析的時間。
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如果你有輕微的症狀（如蛋白尿、隱血等），經過積極的治療，有很大的希望恢復正常。
飲食方面也沒有什麼禁忌，正常的健康飲食即可。
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您的腎臟已經出現了輕度損傷，尚能完成日常工作。
這一階段可能出現蛋白尿、眼瞼浮腫等症狀，也有人仍沒有明顯症狀。
此時你需要開始低蛋白飲食，用其代替一餐的普通主食，並注意限制食鹽和各種調味品。
只要積極治療，就可能阻止病情進一步進展。
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這一階段可能出現夜尿增多、容易疲倦、水腫、血壓升高等症狀。
此時你需要更嚴格的低蛋白飲食，用低蛋白主食代替兩餐的普通主食，避免醃製食品，減少食鹽和各種調味品。
經過治療，可以延緩病情發展。
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此時你需要額外關注高磷食物、高鉀食物、補鐵食物，一定要用低蛋白主食代替普通主食。
治療的目標變為減少併發症，延緩進入透析的時間。
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GFR15-29
您的腎臟已經出現嚴重問題，無法勝任日常工作。
這一階段可能出現高鉀、高磷、貧血等併發症，表現為皮膚瘙癢、頭暈、乏力、噁心等症狀。
此時你需要額外關注高磷食物、高鉀食物、補鐵食物，一定要用低蛋白主食代替普通主食。
治療的目標變為減少併發症，延緩進入透析的時間。
GFR<15
您的腎臟功能已經基本喪失，也就是大家說的尿毒症。
這一階段可能出現嚴重水腫、甲旁亢、骨痛、噁心嘔吐等情況。
此時您需要嚴格的低鹽、低磷、低鉀、低蛋白飲食，並開始考慮腎臟替代治療（包括腹透、血透或腎移植）。
腎功能的好壞，對每個人來說都非常重要。但你知道怎麼判斷自己的腎臟功能嗎？
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這一階段可能出現高鉀、高磷、貧血等併發症，表現為皮膚瘙癢、頭暈、乏力、噁心等症狀。
此時你需要額外關注高磷食物、高鉀食物、補鐵食物，一定要用低蛋白主食代替普通主食。
治療的目標變為減少併發症，延緩進入透析的時間。
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您的腎臟功能已經基本喪失，也就是大家說的尿毒症。
這一階段可能出現嚴重水腫、甲旁亢、骨痛、噁心嘔吐等情況。
此時您需要嚴格的低鹽、低磷、低鉀、低蛋白飲食，並開始考慮腎臟替代治療（包括腹透、血透或腎移植）。
判斷你的腎臟好與壞，這才是簡單易得的指標。
腎臟是人體最重要的器官之一了，腎主要對人體的水、電解質的平衡，以及代謝廢物的排洩，同時可以分泌促紅細胞生成素，調節紅細胞的生成，另外腎還有調節血壓的作用。
正常情況下腎有很強的功能儲備，就算切掉一顆腎，另一顆腎也能負擔我們正常的學習、工作和生活，但是如果生活工作負荷過大，單腎的容錯性就不夠了。
腎臟是人體最重要的器官之一了，腎主要對人體的水、電解質的平衡，以及代謝廢物的排洩，同時可以分泌促紅細胞生成素，調節紅細胞的生成，另外腎還有調節血壓的作用。
正常情況下腎有很強的功能儲備，就算切掉一顆腎，另一顆腎也能負擔我們正常的學習、工作和生活，但是如果生活工作負荷過大，單腎的容錯性就不夠了。
哪些表現可以看出我們的腎有變壞了呢？
尿液
腎出現了問題，血液中的蛋白會漏進尿液中，會導致尿液泡沫增多，這種病理的泡沫往往能持續半小時不破，而正常人雖然也會有點泡沫，但是往往很快就破了，依據這個可以初步判斷尿液有異常。
另外，健康的人每天排尿次數大約4—6次，尿量約800—2000毫升，如果排尿次數和尿量過多或過少，就要注意泌尿系統的相關疾病，當然其中也包括腎臟病變。
腎臟是人體最重要的器官之一了，腎主要對人體的水、電解質的平衡，以及代謝廢物的排洩，同時可以分泌促紅細胞生成素，調節紅細胞的生成，另外腎還有調節血壓的作用。
正常情況下腎有很強的功能儲備，就算切掉一顆腎，另一顆腎也能負擔我們正常的學習、工作和生活，但是如果生活工作負荷過大，單腎的容錯性就不夠了。
哪些表現可以看出我們的腎有變壞了呢？
尿液
腎出現了問題，血液中的蛋白會漏進尿液中，會導致尿液泡沫增多，這種病理的泡沫往往能持續半小時不破，而正常人雖然也會有點泡沫，但是往往很快就破了，依據這個可以初步判斷尿液有異常。
另外，健康的人每天排尿次數大約4—6次，尿量約800—2000毫升，如果排尿次數和尿量過多或過少，就要注意泌尿系統的相關疾病，當然其中也包括腎臟病變。
水腫
腎是調節人體水和電解質平衡的最重要器官，腎的功能出問題了，則可以引起水排洩減少，水分瀦留在體內形成水腫，水腫往往先從眼瞼部開始逐漸向下肢發展。
腎臟是人體最重要的器官之一了，腎主要對人體的水、電解質的平衡，以及代謝廢物的排洩，同時可以分泌促紅細胞生成素，調節紅細胞的生成，另外腎還有調節血壓的作用。
正常情況下腎有很強的功能儲備，就算切掉一顆腎，另一顆腎也能負擔我們正常的學習、工作和生活，但是如果生活工作負荷過大，單腎的容錯性就不夠了。
哪些表現可以看出我們的腎有變壞了呢？
尿液
腎出現了問題，血液中的蛋白會漏進尿液中，會導致尿液泡沫增多，這種病理的泡沫往往能持續半小時不破，而正常人雖然也會有點泡沫，但是往往很快就破了，依據這個可以初步判斷尿液有異常。
另外，健康的人每天排尿次數大約4—6次，尿量約800—2000毫升，如果排尿次數和尿量過多或過少，就要注意泌尿系統的相關疾病，當然其中也包括腎臟病變。
水腫
腎是調節人體水和電解質平衡的最重要器官，腎的功能出問題了，則可以引起水排洩減少，水分瀦留在體內形成水腫，水腫往往先從眼瞼部開始逐漸向下肢發展。
貧血
貧血有很多表現，嘴脣發紺、精力不好，皮膚髮白，指甲無光澤等都是貧血表現，腎出問題的話可以引起促紅細胞生成素減少，這是紅細胞生成不可缺少的激素，所以會引起腎性貧血。出現貧血相關症狀如果合併有腰痛等症狀，一定要注意腎性疾病的可能。
腎臟是人體最重要的器官之一了，腎主要對人體的水、電解質的平衡，以及代謝廢物的排洩，同時可以分泌促紅細胞生成素，調節紅細胞的生成，另外腎還有調節血壓的作用。
正常情況下腎有很強的功能儲備，就算切掉一顆腎，另一顆腎也能負擔我們正常的學習、工作和生活，但是如果生活工作負荷過大，單腎的容錯性就不夠了。
哪些表現可以看出我們的腎有變壞了呢？
尿液
腎出現了問題，血液中的蛋白會漏進尿液中，會導致尿液泡沫增多，這種病理的泡沫往往能持續半小時不破，而正常人雖然也會有點泡沫，但是往往很快就破了，依據這個可以初步判斷尿液有異常。
另外，健康的人每天排尿次數大約4—6次，尿量約800—2000毫升，如果排尿次數和尿量過多或過少，就要注意泌尿系統的相關疾病，當然其中也包括腎臟病變。
水腫
腎是調節人體水和電解質平衡的最重要器官，腎的功能出問題了，則可以引起水排洩減少，水分瀦留在體內形成水腫，水腫往往先從眼瞼部開始逐漸向下肢發展。
貧血
貧血有很多表現，嘴脣發紺、精力不好，皮膚髮白，指甲無光澤等都是貧血表現，腎出問題的話可以引起促紅細胞生成素減少，這是紅細胞生成不可缺少的激素，所以會引起腎性貧血。出現貧血相關症狀如果合併有腰痛等症狀，一定要注意腎性疾病的可能。
腎出現問題，還會有精力不好、腰膝痠軟、食慾不振等特異性不高的症狀，在生活中也是需要引起我們的重視，以及要和另外的疾病相鑑別。
本文由腎內科王醫生指導，關注【骨科木匠劉醫生】獲取更多健康資訊！
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