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一般來說，當我們一杯水下肚，水分會先通過胃腸的吸收，進入血液，直達腎臟。在腎小球全方位的「安檢」下，水分最後會到達腎小管，變成「原尿」。之後腎小管還會再重新檢查一遍，把原尿中對人體有益的物質。比如營養素，無機鹽，重新吸收，送回血液，最後將剩餘的尿液，經過膀胱排出體外。
正常情況下，人喝水越多，水分變成尿液的進程就會越快。不過，有的人還會通過出汗、糞便等方式排出大量水分。這樣一來，上廁所的次數自然就少了，還有一種情況，如果腎功能存在問題，尤其是患有肝硬化的朋友，他們也會出現喝水多，尿液少的情況。
至於喝一點點水就頻繁上廁所的朋友，那可能是患有尿崩症，糖尿病，或者腎功能不全。導致身體吸收水分子過少，多餘的水很快進入了膀胱。此外，如果患者存在泌尿系統感染、前列腺等問題，也會導致喝水少，尿液多。
總得來說，人們通過尿液，是可以觀測身體情況的。大家如果發現自己排尿異常，最好先去諮詢醫生。
把喝下去的水變成尿的快慢，在一定程度上反映了一個人的身體器官的能力。喝很多水而尿得少有這個可能，喝一點水卻尿很多不太現實，除非他之前喝過很多水。一般來說，只要不是在大量出汗的狀態下，喝得多，尿得又快又多的人身體狀態較好；而喝得多，尿得又慢又少的人，身體狀態就差一些。
想明白水變尿這個問題，就得弄明白人喝下去的水如何保留在人體中。新生兒的體重有91%都是水，成年人的體重也有65%以上是水。把這麼多的水保留在人體中，主要依靠的就是晶體滲透壓和膠體滲透壓。
1、晶體滲透壓：指的是人體血漿中含有的低分子的晶體物質，比如氯化鈉、葡萄糖、碳酸氫鈉、尿素、氨基酸等物質形成的滲透壓力。人體維持細胞內外水平衡，主要依靠晶體滲透壓。
2、膠體滲透壓：指的是人體血漿中含有的大分子物質，主要是蛋白質，形成的滲透壓力。膠體滲透壓主要用來維持血管內外水分的平衡。
人喝進去的水，通過晶體滲透壓分佈到全身各處組織和細胞中，循環系統則依靠晶體滲透壓和膠體滲透壓共同的努力來保存水分。平時吃鹽較多的人，在喝水時就會在體內保留大量的水分，而排尿不多。這樣的人易引起容量型的血壓升高，所以在治療高血壓的時候，限制每日攝入的食鹽量，可以產生降壓的效果。
人體一直處於水的動態平衡之中，每天我們攝入與排出的水量大致相等。在日常活動，不劇烈運動的前提下，我們每天汗液、呼吸、糞便這些會排出大約1000毫升的水，尿液會排出500~1500毫升的水。所以健康專家建議每人每天至少需要飲用8杯水（250毫升1杯），才能保證身體所需。
當其他途徑水分損耗增加時，如在炎熱環境下工作、劇烈運動時流汗過多、呼吸加快，還有腹瀉時也會帶走大量的水，人體為了保證正常的生理代謝，就會通過腎小管的重吸收功能，把腎臟濾出原尿中的水分，重新吸收入血。這時表現就是喝水不少，但排尿不多。
只要人體器官功能正常，喝下去的水大約6分鐘就會到達腎臟濾出原尿。所以那些喝水多、尿得快，總跑衛生間的人，並不一定是“腎虧”。他們的消化、吸收、循環、排洩功能都很正常，可以快速的把身體多餘的水分排出去。而那些喝得多，衛生間又去得少的人，則有可能是上述某個環節有了問題，或是有個強大的膀胱，才導致了水在體內的瀦留。
如果不喝水，尿量還多，則有可能是尿路感染的刺激、男性前列腺問題、早期腎功能衰竭、糖尿病、尿崩症……
身體健康的人，每天多喝水對身體是有好處的。人體腎臟有很強的調節水的能力，平時用的功能只是腎臟的三分之一，即使多喝一些水，也不用擔心累壞腎臟。相反，多喝水可以起到“清洗”腎臟的作用。
每天飲用2000毫升水，就可以避免尿液濃縮生成結石，多排尿還可以沖洗尿路預防感染，多喝水可以預防便祕，也可以使皮膚保持水分……可以說，水是性價比最高的“保健品”了。不過如果身體不好，比如有了心力衰竭、腎功能衰竭等疾病，就要限制飲水量了。
我是小影大夫。這是一個在生活中很常見的問題。幾個朋友一起出去玩，同樣是喝了一瓶水，朋友不用去上廁所，而自己卻跑了幾趟廁所。別人還以為自己"腎虧"了呢，感覺有點掛不住面子。為什麼會有些人喝很多水都不用上廁所，而自己喝一點就跑了幾趟廁所呢？
首先我們要來了解下尿是什麼來的，才能分析為什麼會這樣。我們正常喝下去的水，經過胃腸道，由胃腸道吸收入血液，喝水多了血液會被稀釋，這也是為什麼抽血的時候不能大量喝水的原因，不然結果就不準了。
但是不是喝的水越多，血管的血就越多呢？並不是！血管的血不能無限制的增多，血液要保持也一定的血容量，通過各方面調節在一個平衡的狀態下。血液的血經過腎臟，通過腎小球濾過，如果血多了，就過濾到腎小管，通過腎臟排出去，到腎虛腎盞，到輸尿管，到膀胱。膀胱是裝尿的，正常膀胱容量達200-300ml時，即可出現尿意，通過神經的放射，告訴你要排尿了，不然就憋不住了。腎衰的人，腎臟排尿功能不好了，導致大量水分滯留在體內，出現全身水腫。這個尿生成的過程簡單來說就是這樣，實際上有很多重要的物質參與了這個複雜的過程。
女人是水做的，其實男人也是。成年人體內的水分佔體重的60％左右。人喝進去的水，大部分都通過尿液排出體外。還有通過蒸發的方式揮發到大自然中，還參與了人體的代謝活動，所以代謝高的人，水分的吸收和揮發也更快，這些都是隱形的，看不見摸不著的。還有就是通過排汗排出水分，出汗大的人，就需要喝水多一點。排便也可以帶走一部分的水分喝熱量。
上面說了喝進去的水分，大部分由尿液排出，還有小部分由蒸發、排汗、代謝和排便等方式排出。這個過程很複雜。不同的人新陳代謝不一樣，那麼排出來的尿液也不一樣。排尿情況也跟飲食有關，比如吃得鹹的人，喝水多，卻不排尿。
比如說，小明很壯實，也很容易出汗，平時吃得口味比較重，那麼我們所看到他的情況就是，喝很多的水，卻不怎麼上廁所。是他腎好嗎？並不是。
而自己，每天早上喝兩杯水就要一個小時上一次廁所了，可能因為自己吃的清淡，又不怎麼出汗，代謝也不高，只是在辦公室坐著，所以排尿會比較頻繁一點。但是這裡說的頻繁，是尿量正常，次數增多。如果每次上廁所都只有一點尿量，而且又很頻繁那麼就需要去檢查下有沒有泌尿系的炎症。同樣的，如果喝一點水，就要頻繁大量的排尿，也需要去檢查下有無糖尿病以及尿崩等疾病。
喝同樣的水冬天肯定要比夏天上廁所次數要多，因為冬天天氣冷呀，蒸發和出汗也少了，所以通過尿液排出來的就多了。吃的過飽，孕婦，腹部有腫瘤的人，尿意也很頻繁。因為膀胱受壓，原來能憋住300ml尿的膀胱，現在憋100ml就漲的不行，需要去上廁所了，這也是其中一個尿意多的原因。
喝水和排尿情況，不需要跟別人比，每個個體都有自己不同的飲食和代謝情況，只要不是突然出現尿量和排尿次數的改變，都是沒問題的。多喝水，多排尿，有利於身體健康。
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這個問題很好回答，作為一名醫生，我來解答一下。
尿的多少是怎麼決定的？
正常情況下，我們喝進去的水，絕大部位被腸道吸收，然後進入到血液循環當中，最後大部分通過腎臟排出，除了腎臟，人體還會通過出汗，呼吸，大便等方式排出水分，如果出汗多，排尿就會減少。我們的人體，水分是保持平衡的，如果喝水少，那腎臟會自動調節，減少排尿，如果喝水多，尿液就會多一些。正常的成年人，每天的尿量是1000至2000毫升。24小時排尿6至8次，與飲水量有關係。
為什麼會排尿次數增加
有的人喝一點水，尿就很多？我認為並不是尿的總量多，而是尿的次數多，也就是我們說的尿頻。正常情況下，我們的尿液是儲存在膀胱裡面的，當膀胱裡面的尿量到達200至300毫升左右的時候，我們就會有尿意，然後排尿。如果你有泌尿系感染，慢性的膀胱炎，前列腺炎，前列腺增生，或者膀胱的憋尿功能有問題，女性生完孩子之後，盆底肌肉功能受損，都有可能出現尿頻，尿急，有的人甚至憋不住小便，當膀胱裡面有一點點小便的時候，就會想要排尿。
所以，如果你喝了一點點水，就要去小便，應該去泌尿科檢查一下，為什麼會出現這種情況，明確病因之後，才好治療，例如膀胱炎的患者，需要使用抗生素治療。
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愛喝水是個很好的習慣，很多人會發現，自己喝完一杯水之後，沒過一會就要去廁所裡排尿。但是有一些人即使喝了很多的水，上廁所的次數也非常的少，那麼這到底是怎麼回事呢？
其實人體的水代謝，是處在一個相對動態平衡的狀態，就是進入體內多少水，就要排出多少，人體排水的途徑有：通過呼吸蒸發一部分，皮膚蒸發一部分，出汗排出一些，解大便也會排出一些，最主要的途徑，就是通過尿液排出。也就是說喝進去的水並不僅僅通過尿液這一個途徑排出。如果其他因素排出的水分多，那尿液就少了。比如運動量過大，通過皮膚和呼吸排出了較多的水分，精神、情緒緊張的時候出現大量的排汗，這時水分通過汗液的途徑蒸發掉，喝再多水，尿也不會多，甚至反而少。當屋內溫度較高，或者人體發熱的時候，通過皮膚和呼吸道排出的水分比較多，就會出現體內缺水，這時候喝很多水尿也並不多。還有當吃了過鹹的東西，即體內攝入過多的氯化鈉鹽，可引起身體內水鈉儲留，水都存在身體內了，自然排尿就會減少了。
以上都是生理性情況，如果長期喝水多，排尿少，出現體重增加以及浮腫的情況，要及時去醫院檢查，排除是否存在腎小球腎炎、腎功能不全、腎病綜合症、心功能不全、尿路梗阻等病理性疾病所致。
尿液在排出之前實際上都是存儲在膀胱之中的，膀胱存儲的尿量達到一定程度就會向大腦報告，需要及時排尿，因此如果人們的膀胱天生比較小，那麼它的承載尿量也自然不會做，這樣也會使人出現一喝水就頻繁跑廁所的現象。而膀胱容積較大的人，可以儲存較多尿液，自然排尿次數少。寒冷的冬天，人體代謝率低，出汗少，低溫使體表血管收縮，腎臟血流增多，尿液相對較多，這時候也會出現喝一點水就想排尿。除此之外，還有一些病理性的原因：比如男性前列腺炎、前列腺增生，女性尿路感染，盆腔腫瘤壓迫膀胱等情況。還有一些年紀較大的婦女或者是產後婦女，膀胱括約肌變鬆弛了，那麼膀胱所承受的尿液量也就會變少，這樣就會導致一喝水就有尿意。
對於生理性的尿多或者尿少，都是正常現象，不用擔心，如果尿少合併有其他氣喘、浮腫等情況，尿多合併有尿急、尿痛、發熱等情況，則要及時要醫院做進一步檢查。
#春季養生正當時#
（醫患家特約回答：小張醫生）
尿量的多少主要取決於腎臟生成尿的能力和腎臟的濃縮與稀釋功能。內分泌功能、精神因素、飲水量、環境溫度、藥物應用等多種因素亦可影響尿量。
此處需要明確的是，尿多或尿少，是指尿量的多少，而不是排尿頻率的多少。例如有人膀胱容量比較大，雖然排尿次數比較少，但是每次尿量都很大，整體來看也是正常的。
正常人一般情況下，24小時的尿量約1500-2500毫升。當腎臟出現損傷後，腎小球濾過功能下降，尿量則會出現異常，主要表現在少尿、多尿及夜尿增多等幾個方面。
24小時尿量少於400毫升，或每小時尿量少於17毫升，稱為少尿。
短期內突然出現少尿或無尿主要見於各種原因導致的急性腎衰，包括腎前性、腎性、腎後性急性腎衰。
（1）腎前性：多種原因引起的休克、大出血、脫水與電解質紊亂、心功能不全、重症肝病、重症低蛋白血癥等疾病引起腎血流灌注不足，腎小球濾過率減少，以致尿量減少甚至無尿。
（2）腎性：見於急性腎小球疾患、急性間質性腎炎、急性腎小管壞死、血管性疾病、雙側腎皮質壞死、慢性腎臟病的急劇惡化。
（3）腎後性：膀胱頸部的梗阻（例如結石或腫瘤）引起少尿或者無尿。
鑑於以上所述，有的人喝了好多水後尿量也不多，則需首先考慮有無腎後性的梗阻，其次是排除腎性和腎前性損傷。
24小時尿量大於2500毫升稱為多尿。
高滲性多尿：指尿比重在1.020以上，多見於糖尿病、原發性甲旁亢、原發性醛固酮增多等疾病。
低滲性多尿：指尿比重低於1.005，見於各種原因引起的慢性間質性腎炎、高尿酸血癥、乾燥綜合徵、腎性尿崩症、煩渴多飲等。
此外，對於泌尿系感染的患者，會出現尿頻的症狀，即使少量飲水也會多次排尿，這種情況不能稱為嚴格意義上的多尿。
為啥有的人總是跑廁所？有的人可能一上午都不去上一次廁所，有的人卻要跑個好幾次，大家都是喝差不多的水，怎麼尿不一樣呢？
我們喝進去的水，並非只有變成尿這樣排出的途徑，還會通過身體的汗水，呼吸燈排出一部分。我們可以發現，如果是喝了同樣的水，一個非常喜歡出汗的人，他的尿量相對來說就比較少一些。而一個不出汗的人，尿量相對來說就更多一些。
還有一點我們需要注意:上廁所勤快，並不一定代表著尿就多。有的人一次廁所可以尿一大泡尿，有的人廁所跑的勤，一次只尿一點點。就好像有些女性產後盆底肌功能受損，有一點尿就憋不住容易出現壓力性尿失禁，所以有一點尿也要趕緊去廁所排出來。
還有的人上廁所勤快，其實是尿路感染了，尿頻尿急尿痛，總是感覺尿不乾淨，這些都有可能是尿路感染的症狀。女性是尿路感染的高發人群，因為女性尿道短。而且距離陰道口和肛門比較接近，更容易發生尿路感染。如果你的女同事你倆喝同樣的水，你還沒上廁所她已經去了三次了，那有可能她不是尿多，而是尿路感染。
為何有人一喝水就有尿，有些人喝水多，卻很少去廁所？原來是這樣
喝水後頻繁去廁所的現象分為兩類
病理性和生理性兩種情況。
病理性可能是腎臟或者是排尿系統出現了問題，患有腎炎或者是泌尿系統炎症都會出現尿頻的情況，這種情況一定要重視
生理性方面，我不少人先天性生理構造不同也會引發一喝水就跑廁所的情況，那麼是那些原因呢？
1、膀胱括約肌太鬆，喝水後容易去廁所。尿液形成後存儲在膀胱中，裡面的量達到一定的量就會對自己的大腦發出指令---“排尿”，正常情況下，膀胱富有彈性，能夠存儲的尿液量較多，所以，喝再多水也不會立即排尿， 反之膀胱括約肌變鬆了，導致膀胱所能承受的尿液量變少，就會出現一喝水就有尿意生理性的原因不需要過度擔心。
2、膀胱先天性小就會出現喝水後常去廁所的情況
膀胱有天生就比較小，盤光存儲尿液的量就比較少，因此就會出現一喝水就跑廁所的情況。這個情況也無需擔心
若是之前一直健康的身體，忽然出現了尿頻的情況，一定要及時查明原因。
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尿多不多跟喝水多是有一定的關係的，如果兩個人都是喝了同樣差不多的水，人家不怎麼上廁所，而你去廁所頻繁，一次兩次這樣也沒什麼，如果經常性這樣的話，那麼我覺的你最好去醫院去檢查一下，確定是不是身體的問題，是不是有前列腺炎了。
因為我愛人之前就是這樣，他之前就是尿頻的情況，剛開始也不知道也不注意，後來出現腹痛的現象了才去醫院檢查這才知道是前列腺炎了，這種症狀很麻煩。前列腺炎不太好治療，大多數都開的是消炎藥但是效果都不太理想，我愛人這個前列腺也是費勁了周折才慢慢治好的，有的拖了幾年都不好時間就還嚴重。
如果你尿多或者尿頻，尿急，尿不盡了什麼這種情況早點檢查檢查比較好，就當給自己身體體檢體檢，前列腺是性腺器官很重要的，平時一定要多注意保養，我愛人是吃過苦頭，現在好了後自己很注意這方面。
我的回答就麼多，希望你永遠健康。謝謝
這個問題問的貌似很生活，其實背後的醫學健康知識還是非常深刻的。
首先，我們來看一下尿液是怎麼來的？或者說尿液生成的生理學基礎是什麼？這個問題，在醫科大學的課堂上，可能會需要一節課45分鐘的時間來講明白這個問題，在這裡只能通過科普短文的形式，讓大家做一個簡單的瞭解。我們喝的水等各種液體，首先進入我們的胃腸道，然後吸收入血，通過我們人體的血液循環系統，來到腎臟，經過腎臟的一系列處理後（包括腎小球的濾過、腎小管的重吸收和排泌等）再經過腎臟處理後形成尿液，通過輸尿管到達膀胱，在膀胱內儲存到一定量後，經尿道排出體外。所以，腎臟是尿液生成的器官，尿液維持著我們身體的水分的平衡並將一些產生的“廢物”排出體外。請大家注意，水分排出的形式，主要是尿液，但其實還有很多方式，比如：汗液、糞便等。
題目中所說的飲水多，而尿量少，這種情況是可以理解的。像上面說的，可能水份通過其他方式排出體外了。但是也可能是病理性的，如果腎臟病變，尿液不能有效的生成，瀦留在體內，可能會造成水腫等。
而題目中所說的，喝入少量的水，尿就很多，其實是很含糊的提法，應該具體到患者的實際情況。如果攝入的水的量是100毫升，排出了1000毫升，那肯定是有問題的；而如果攝入了100毫升水，排尿3次以上，這也肯定是有問題的。比如會不會有泌尿系的感染或者前列腺疾病等問題。
總之，尿液的問題，還應該引起大家重視，其實最簡單的辦法就是和自己之前的情況比較，如果持續出現了明顯的量、次數、氣味、顏色的異常，還請及時就醫。
