一、三七粉的九大功效：

1、擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，降低血液粘度，促進血栓溶解，預防和治療冠心病、心絞痛、心機梗、高血壓、高血脂等與血液及心腦血管相關的疾病。

2、促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞，增加骨髓紅細胞的數量和活性，達到促進造血的功能，調經養顏，美容祛斑的作用。

3、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

4、止血和活血的雙向調節：止血不留瘀，活血不出血。對吐血、嘔血、咯血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血等具有明顯效果，對於婦女不正常的子宮出血，經血暴下不止或淋漓不斷的崩漏，產後血暈效果也十分明顯。

5、三七地上部份（三七花、葉、莖）對中樞神經有抑制作用，表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功用，三七葉總皁苷鎮痛以及鎮靜作用非常明顯；三七地下部分（三七根）能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性。

6、抗衰老：三七粉用蒸餾水調成糊漿，可使大鼠血液中脂質過氧化物（LPO）的含量明顯減少，腦組織中的LOP減少最為顯著，具有抗衰老作用。

7、三七多糖增強機體免疫功能，對治療腫瘤有一定的輔助作用；此外，三七中尚含有硒，β-欖香烯等具有抗癌活性的物質。

8、抗炎症：三七對急性炎症引起的毛細血管通透性增加、炎性滲出、組織水腫、白細胞遊走以及後期肉芽組織增生均有明顯的抑制作用。雲南白藥的主要成分是三七，其對外傷的良好效果與三七的抗炎有關。

9、保護肝臟：三七能降低谷丙轉氨酶，對糖代謝有促進作用，使肝細胞糖元貯備增加，有利肝損傷的恢復。

二、三七粉怎麼吃最好？

1、三七粉吃對最划算

◆生吃：每天3-5克，溫水或者溫牛奶分兩次沖服三七粉，一次2到3克比較合適。

◆作用：主要用於跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等，日常服用可養護心腦血管、抗血管粥樣硬化，保護肝臟、抗疲勞、抗衰老等

◆熟吃：直接用開水沖服或燉雞、燉排骨，雞或者排骨熟後，加入10克三七粉，燉10分鐘即可。

◆作用：適用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等人群。

2、三七粉早吃最划算

三七粉是中藥材三七直接打粉而成的，它是靠內部調養逐步改變，將身體調整到良好狀態的，所以越早吃三七粉對身體越有利。

3、三七粉堅持吃最划算

堅持吃三七粉，能持續起效，幫助身體保持在良好的狀態。血管健康又幹淨，才能遠離心血管疾病；血液循環順暢，才能遠離三高；有良好的免疫力，才能幫助身體抵禦病毒和細菌的騷擾，省下大筆醫藥費。

現代研究發現三七對身體有多方面的調養作用，尤其是對中老年人來說，能幫助養護心腦血管、保護肝臟、抗衰老，熟服還能補血益氣，而且最難能可貴的是三七“藥食同源”，用正確的方法，早點開始、長期堅持，三七的效果最大程度的發揮，這樣吃三七粉是最“划算”的！

4、三七粉搭配吃最划算

1）、三七+天麻+丹蔘

功效：活血化瘀、祛風降壓

用法：三七5克、丹蔘5克、天麻5克，每天溫開水送服，即生服。

三七有止血不留淤、化淤不傷正的特點；天麻具有良好的平肝息風作用；丹蔘可活血化淤、養血安神。

三味藥合用，綜合藥理作用可擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、改善血液流變性、降低血液黏度等。 中醫一般用於高血壓、靜動脈硬化、中風偏癱、冠心病、心絞痛、高血壓及心律不齊等人。

2） 、三七+丹蔘＋石斛

功效：輔助治療高血糖

用法：三七5克、丹蔘5克、石斛5克，每天溫開水送服，即生服。

丹蔘用於心臟，高血壓；石斛可提高人體免疫能力、抗衰老、抑制腫瘤、補五臟虛勞。三味藥合用可輔助治療高血糖，血脂異常等症。

3）、三七+山楂＋丹蔘

功效：降脂、預防心腦血管病

用法：三七粉、丹蔘粉和生山楂1:1:1比例，溫開水沖服，每天2次。

中醫一般用於心腦血管疾病、高血壓及高血脂等症狀者。三味藥同時食用有利於心血管病情的康復。

4）、 三七+黃芪

功效：補血補氣、滋補肝腎

用法：每天三七粉5克，黃芪2克煎服（即熟服），每天服用1~2次。

中醫一般用於心慌、氣促、易出汗、頭昏、胸悶、氣促者。

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三七粉可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對於女性，三七粉還有活血養顏功效，服用三七粉有明顯對抗血栓作用，並能預防粥樣板塊的形成和促進消退，改善血液粘稠度，減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化，冠心病、高血壓、糖尿病等疾病的保健性藥物。

三七粉適用方法:血瘀等症狀，用溫開水或溫酒送服，一些體內出血症狀，還可用溫開水溫米湯送服，活血滋潤皮膚，還可用蜂蜜調成糊狀，敷面10——20分鐘，同時還可以用蜂蜜水內服。內服每天用量最好不要超過6克，一日三次每次不要超過2克。

另外，血虛，血熱，對三七粉過敏者禁用，希望你避開這幾點之外好好調理自己的身體，每天用三七粉給自己帶來健康。

感謝邀請，首先有兩種方法提供給大家。針對三七粉活血化瘀，消腫止痛的功效，我們可以用水沖服或煲湯服用。

1.用水沖服，將少量三七粉倒入杯中，用熱水沖泡，許久即可飲用。用熱水沖服雖然方便，但只能從中獲取一定量的藥性，無法發揮最大藥性。

2.煲湯，在即將煲好的湯中放入一定量的三七粉，再熬幾分鐘，其湯即可食用。煲湯雖然比較複雜，但能使其藥性猛烈，效果明顯，適合一些急性病症。

兩種方法推薦給大家，如想知道更多關於健康養生的內容歡迎大家關注！

感謝邀請。

每天6--9克三七粉，讓血液之河長清、心腦健康。 頭暈、胸悶、氣短、手腳麻木、心絞痛症狀一週即可緩解； 連續服用一個月，血壓、血脂平穩下降，三個月左右各項指標均可恢復正正常。三七粉能治療和預防心腦血管疾病、高血壓、腦血栓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、心絞痛、心肌梗塞、腸胃炎等症。養生防病每天2次每次3克，治療每天3次共9克。

三七粉是三七生用或熟三七磨成的粉狀，適用於心血管疾病、高血壓、貧血、各類出血症、體質虛弱、免疫力低、燒燙傷及手術疤痕的患者。三七粉適宜於晨起與蜂蜜水調服，溫開水送服。長期服用中藥湯劑的患者可與中藥湯劑沖服。孕婦及風寒感冒患者禁用。具體用藥請結合臨床，以醫生面診指導為準。

三七粉有活血化瘀.預防高血脂高血壓的功效!因氣滯血瘀引起臉上長斑,臉色發暗也有好的功效!對產後虛弱,引起的抑鬱症也可以起到緩解的功效!對於預防高血脂的吃法,可以用溫水沖泡,一天2---3克。因氣滯血瘀形成的色斑,可以用牛奶沖泡三七粉喝,一天2---3克!對產後可以煲排骨湯.雞湯喝!

三七又名“金不換”、“血蔘”、“人蔘三七”“田七”等。三七性溫、甘，微苦。

三七是中藥良品，主要含有四環三萜皁苷活性成分，其主要成分為三七皁苷。且含有三七止血有效成分田七氨酸（三七素）、揮發油及糖類。

植物形態：三七屬於多年生草本植物，高25-60釐米。主根粗壯，肉質，方錘型、倒圓錐形。掌狀複葉，3-4片輪生莖頂，小葉長圓形。傘型華序，花小，5個花瓣，呈黃綠色，長圓狀卵形。果實有點像腎型，成熟時候呈鮮紅色。花期半年以上，果期8-10個月。

主要分佈在我國的江西、湖北、廣東、四川、貴州等地的山坡叢林下。

本類藥物不僅能夠降血脂，降血壓，還能在一定程度上有止血作用。能夠縮短動物出、凝血時間以及凝血酶原時間；又有顯著抗凝血作用，能抑制血小板聚集，促進纖溶，促使全血粘度下降。因此可以降血脂，減少粘稠度。

用法用量：內服：水煎服3-9克；將三七研成粉末，1-3克；也可以製作藥丸。如果是外用的話：可以磨汁或者研成粉末塗抹。

首先說三七分粉確實是好東西，藥效是歷史以來經過我們中醫實踐證實的。對心腦血管疾病，活血化瘀，美容養顏，提高免疫力從而延年益壽的醫療保健作用非常確切的。但是並不是好東西就一定都適合人人吃的。

1.有些有出血現象的不能吃。2.過敏體質不能吃。3.有實熱的不能吃。4.陰虛內熱的不能吃。5.腸胃有潰瘍的不能吃。5.嚴重氣虛的不能吃。

三七粉是三七生用或熟三七磨成的粉狀，適用於心血管疾病、高血壓、貧血、各類出血症、體質虛弱、免疫力低、燒燙傷及手術疤痕的患者。三七粉適宜於晨起與蜂蜜水調服，溫開水送服。長期服用中藥湯劑的患者可與中藥湯劑沖服。孕婦及風寒感冒患者禁用。具體用藥請結合臨床，以醫生面診指導為準。