哪個廠家的70-200F2.8都很重，不只是索尼。我曾經因為工作的原因最常用的鏡頭是70-200F2.8，主要拍人像，我覺得拍人像、玩攝影很有必要入70-200。
如果你怕重可以再買一個55F1.8，可以用這款鏡頭拍一些生活照片，拍一些室外人像又能在空間較小的室內拍攝人像。70-200專業鏡頭，幹這行還是很有必要。
我用索尼A7M3搭配的鏡頭是70-200F4，如果你嫌棄F2.8光圈的重，可以考慮F4光圈的鏡頭。這款鏡頭不重，對其他70-200F4來說它是最輕便的。
除了70-200F4以外，我還搭配了索尼55F1.8，用它拍攝了很多的人像，室內的照片基本用55毫米拍。 這兩個鏡頭的焦段不相互影響，也不存在焦段重複的問題。
怕重又想拍人像可以選擇55定焦鏡頭，優勢在於它擁有更大的光圈、在弱光環境拍人像也有優勢、還很便攜，46度的視角在實際應用中更強。
我現在也在用55毫米的鏡頭拍人像，但我更喜歡70-200F4這款鏡頭視角，所有兩個都保留，一機兩鏡可以交替使用，焦段也更加豐富了。
想拍室內人像又拍室外、又想便攜可以選擇跟我一樣的鏡頭，兩個鏡頭交替使用，視角和構圖也更加豐富一點。
一支鏡頭有沒有必要買，不是看重量，是看是否需要。
不管風光還是人像，70-200這支鏡頭都是不可或缺的。
有人說沒必要買長焦，有的攝影大師一生中只用35mm鏡頭；但有的攝影大師一生中用的鏡頭比咱們見過的還要多。
攝影，職業的是個飯碗，70-200肯定不能少；非職業的是個樂趣，70-200很好玩，當然更不能少。
職業也好非職業也罷，攝影要玩兒好，肯定要付出一些努力，端不動相機的，適當做些體能鍛鍊，畢竟，有沒有70-200，相機比起手機都要沉一些的。
一鏡一世界，拿起70-200好好探索吧。
對於專業攝影師和專業機身來說，不願意用笨重的相機，這是非常沒有敬業精神的表現。
索尼85mmF1.8，可以用於替代70-200mm，這個比較輕便的哦
一些大學的新聞攝影專業或者電視製作專業，對於身高體重都是有要求的。
如果你不能承受重量，不能吃苦，不可能錄取你。
即便這個學校因為招生不滿而勉強招收了你，以後，新聞媒體在招聘的時候，極有可能是不會招聘你的了。
說白了，你想要靠這個攝影吃飯，你就必須要能夠拿得起專業的機身和專業的鏡頭。
關於你的具體問題，我具體解析一下：
一、對於職業攝影師來說，影樓，攝影工作室，婚慶，兒童，新聞攝影
70-200mmF2.8是必備的鏡頭，不可以省略的。
二、對於攝影愛好者來說，可以不買70-200mmF2.8
a，對於風光攝影發燒友來說，使用索尼100-400mm代替70-200mm。
b，對於人像攝影愛好者來說，可以用85mmF1.8或者85mmF1.4代替70-200mm。
c，對於花卉自然生態攝影愛好者來說，可以用微距鏡頭代替70-200mm。
三、不知道你為什麼覺得索尼A7R3很笨重呢？
說實話，這個已經算輕便的了。
唉。
綜上所述，其實，你應該玩富士微單了，或者，你應該玩華為P30PRO的了。
我想，你應該是買錯了機身。
現在賣掉也不遲的了哦。
感謝邀請回答，70—200這支鏡頭，是各大廠商大小三元的鏡頭之一，在攝影人的眼中是一隻近乎完美的牛頭，不管是在顏值上還是在拍照的質量可以媲美定焦鏡頭所拍的照片質量，為什麼這麼說呢？有幾點原因：
1、這隻鏡頭作為大三元的主力，一經問世就帶有強烈的使命感，各大廠商在這支鏡頭上面也投入了巨大的精力，不過結果也是令人滿意，有這隻鏡頭在手上，攝影人拍攝時候有十足的信心，不管是從照片畫質還是鏡頭的反應以及各種環境下這隻鏡頭表現都非常出色。但是這支鏡頭價格一般都比較高，並且價格還非常穩定，當鏡頭價格上漲的時候這隻鏡頭的漲幅一般都比較高，價格下跌的時候也都是象徵性的跌一點。所以說在價格上還比較保值。
2、購買這隻鏡頭時候一般我們都會想到用它拍什麼，其實這支鏡頭可拍的素材範圍非常廣，首先是人像的拍攝，70—200的焦段涵蓋了85mm、135mm的焦段，用這兩個焦段去拍人像近可攻，退可守非常的使用。不過雖然畫質比較高，不過和那些大光腚來比較的話還是有點差距的。
3、風光攝影，70—200拍攝風光時候非常好用，在70mm端可以拍攝大多數的場景，這個焦段比大廣角更加容易構圖，效果也比較理想。200mm的長焦端可以壓縮空間，把干擾畫面的因素都減下去，這樣的畫面給人的感覺比較寧靜。並且這支鏡頭的對焦速度非常快，只要快門速度跟上基本不會糊片。
4、小品攝影、用它來拍攝一些花花草草，可以更多的展現畫面的細節。並且非常容易去控制景深，通過大光圈來虛化背景，把主體從背景中剝離出來，更好的表達畫面的主題。
總結，70—200這隻鏡頭可以應付拍攝大多數場景，但是他也不是萬能的，首先焦段的限制，70mm前的和200mm後的畫面拍不了。但是雖然有不足，但因為其超強的能力，也不會令購買者失望，需要考慮的是你的體力夠不夠。
從提問來看，您應該是一位攝影愛好者，並不是專門從事攝影行業的人。
對於玩攝影的普通人來說，沒有所謂值不值得買的說法，每一款鏡頭都有他的可玩之處。
70-200F2.8GM這款鏡頭是索尼的頂級長焦鏡頭，可以拍攝鳥類、人物、體育、新聞等等，長焦拍攝半身人像和大頭照非常漂亮，在一些運動場上也可以用到70-200，所以這是一款適用性很廣的鏡頭。
除此之外長焦風光也是一種很棒的拍攝題材。
對於攝影愛好者來說，絕大多數人都會選擇拍攝風景和人像。
從拍攝人像的角度來說，如果你很喜歡長焦端拍攝的效果，又覺得70-200太重，可以考慮索尼的85、135這兩個焦段的定焦鏡頭。
從拍攝風景的角度來說，一般都是小光圈進行拍攝，70-200F4也可以拍了，100-400也可以拍攝風景
謝謝邀請！
您感覺到配合A7R系列的70-200mm很重。這個就是全幅相機的缺點。它的傳感器尺寸決定了它的鏡頭會有多大多重。沒有辦法解決！
70-200mm鏡頭是全幅相機不可或缺的鏡頭，或者說無可替代。70-200mm在攝影中的用途非常廣泛。總之，它替代了85mm 100mm 135mm 200mm，至少4只定焦鏡頭的作用。如果您買了A7R系列，就要接受這樣一個現實。
兩種解決方案。
1， 選擇70-200mm F4，而不是70-200mm F2.8。這個選擇是不錯的。相信我一次。
2. 拋棄全幅機。
70-200可以說是比較值得買的一枚鏡頭了。這個焦段的鏡頭素質都是可圈可點的，如果是風光攝影16-35和70-200搭配組合完全夠用。日常掃街就用不太上了，至於人像方面，我覺得還是定焦會比較好一些，70-200 f2.8的虛化和素質是可以的，但是比起85定135定還是有差距。所以買不買還看自身需求和財力。另外可以在f4和f2.8之間選擇，重量、價格都差不少。我本人只是愛好者，打算a73配70-200f4，重量可以，不算沉。有興趣可以去實體店多把玩一番。
如果是攝影愛好者，不是靠攝影吃飯的，大三元一概不推薦，定焦組合是優先方案。如果個人愛偏向風光，也可以考慮大三元中的16-35，最近新出的騰龍17-28也可以考慮。超廣角的選擇不推薦小三元，因為風光攝影對畫質要求很高，而索尼16-35 2.8這個頭在dxo的評測中綜合得分甚至超過28 2 35 2.8。
對於攝影愛好者來說，長焦端選擇定焦，利用率高於變焦。其實對於老玩家來說，最終都會走上定焦之路。無他，畫質為王。
需問自己為什麼要買價高的Sony微單！我也買了a7R序列，因本人已高齡，原來的一整套單反太重，鏡頭我也買小巧的，2470 F4，現在又購入GF 24mm 1.4 ,另外購入一個高質量的轉接環，需要時接上它再將原來單反上的大口徑用上，實際上很少這樣用，所以出遠門旅遊就使用24600mm連體式相機，自己感覺拍的片子不是很差，個別也可貼出來與攝影受好者交流，昨天在今日頭條的“悟空”隨便發了幾張，請指教！
目前沒有一款鏡頭能超越700/F2.8，真正的玩家跟本不考慮重量，只考慮質量，重量可以忽略不計。
