牙膏廣告總是有很多的功效,為什麼我用了之後還是牙齒還是出現了很多問題?

4 個回答
瑞尔齿科私人牙科顾问
2017-09-14

非常感謝邀請!首先要了解一下牙膏的組成成分,牙膏主要由摩擦劑、香料、甘油等成分組成,摩擦劑可以有效地幫助去除牙齒上的食物殘渣,細菌及菌斑等,達到清潔口腔的目的,從而起到維護口腔衛生的作用。

牙膏並非特效藥

雖然很多牙膏都標有各種功能,例如消炎,防蛀,美白等,但牙膏通常起預防和維護口腔健康的作用,無法根治口腔疾病。如果牙齒出現問題,則要及時前往正規口腔醫療機構進行檢查,不能盲目選用牙膏替代藥物進行口腔治療。

瞭解牙膏的本質

牙膏在本質上是為了滿足基本的清潔功能,清除口腔細菌以及汙漬的作用。而不是一味追求牙膏的美白、脫敏等附加功效。至於牙膏的治療作用,是微乎其微的,治療口腔疾病還是要到正規的醫院。

理性選擇牙膏的功效

常見的功效型牙膏有美白、防蛀、脫敏、消炎等功效。雖然這些作用較小,但仍能起到輔助作用,不過功效型牙膏並非適用於所有人群,例如防蛀類牙膏,即含氟牙膏,不可吞食,安全起見,3歲以下幼兒不宜使用。因此,需理性選擇牙膏功效,安全使用。

注意:與其費盡心思挑選功效牙膏,不如養成口腔護理的好習慣,掌握正確的刷牙方法,堅持每天刷牙兩次,每次刷3分鐘,飯後漱口,並使用牙線清潔,維護口腔衛生。

正確使用牙膏

因為牙膏所含的成分不一樣,長期使用一種牙膏,會使細菌產生抗藥性,引起疾病。所以使用牙膏時應當幾種牙膏交替使用。

此外,還需注意的是牙膏雖然不像牙刷,每人一支,但家庭共用用一支牙膏,會存在口腔疾病傳染的隱患,因此,牙膏最好同牙刷一樣,專人專用。

张大嘴很想红
2017-09-15

你的感受是對的。因為——牙膏真沒那麼重要,講究刷牙姿勢,才是口腔護理的第一步。


那牙膏有啥用呢?

刷牙的必要性毋庸置疑。它的首要目的是清潔口腔,主要是通過牙刷進行機械式的摩擦來清除牙齒表面的牙菌斑。(要知道,齲齒、牙周炎等口腔問題的源頭大多是從“沒有及時清除牙菌斑”開始的。)

但是,有研究表明(張鳳鳴,《牙膏與單純清水刷牙清除菌斑的效果比較》),在刷牙姿勢正確的前提下,用清水刷牙也可以有效清除牙菌斑,牙膏的存在似乎就沒那麼必要了???

那我還用牙膏幹啥?

放心,你買牙膏的錢沒白花。回想你的叛逆童年,牙刷好似帶刺的狼牙棒一般讓人痛苦,養成每天早晚兩次刷牙的習慣並不容易,牙膏在這個過程中就扮演著改善刷牙體驗的重要角色——可人的口味+細膩的泡泡,它們在口腔裡製造的體驗比清水要更優越,讓你刷得開心、讓你喜歡刷牙,這真的很重要!

除此之外,牙膏中的摩擦劑成分可以輔助去除牙菌斑,表面活性劑成分可以幫助去除油汙等有機殘留物,香料成分則能夠讓你得到自己想要的清新口氣,含氟牙膏還具有預防齲齒的功效——你還是有必要買一支“順口”的含氟牙膏。

牙膏廣告總是有很多的功效,為什麼我用了之後還是牙齒還是出現了很多問題?



那麼牙膏怎麼挑呢?

閉眼挑 ^_^——一旦接受了“清水刷牙也靠譜”這個設定,不免得出這樣的結論。這當然是誇張的說法,選牙膏還是要考慮個人口腔狀況和口感偏好,我們的建議是:

牙膏廣告總是有很多的功效,為什麼我用了之後還是牙齒還是出現了很多問題?



要解決根本問題,還是要掌握正確的刷牙方法。那麼正確的刷牙方法是怎樣的呢?

| 每天早晚兩次刷牙

為什麼是兩次?如果細究,主要是因為威脅口腔清潔的牙菌斑會在12小時左右發育成熟,每天保證早晚兩次的刷牙頻率,能夠比較有效地控制牙菌斑的累積。

| 認真學習巴氏刷牙法(Bass Method)

牙膏廣告總是有很多的功效,為什麼我用了之後還是牙齒還是出現了很多問題?

• 刷毛與牙齒應該是 45 ~ 60 度角;

• 兩顆兩顆牙來回刷,不要跨度太大;

• 牙齒的所有暴露區域都要刷到,正面、側面、咬合面,牙齦、舌頭也要照顧到;

• 一定要刷夠兩分鐘;

• 刷完牙面還要刷牙齦、舌面。


最後祝大家都能有一口健康的牙齒。

牙祖口腔
2017-09-13

第一,您要先清楚你牙齒出現了什麼問題,其次買針對牙齒病因的牙膏。當然牙膏也侷限於清潔牙齒和其他附帶殺菌消炎防過敏,當有些需要手術治療的問題靠牙膏是起不到作用的。比如牙結石,靠刷牙是無法清除的,需要超聲波潔牙,其他牙病不是靠刷牙能解決的就不再累述。

北京美冠塔口腔
2017-09-14

牙膏清潔護理牙齒只是一部分,想要牙齒健康要養成飯後溫水漱口的好習慣,另外如果你的牙齒已經有了其他問題,如牙周炎、牙結石、牙齦出血、腫痛等,一定要及時就醫。

另外,牙刷也要三個月更換一次,最好選擇細緻柔軟的刷毛,刷牙的正確姿勢也要掌握。怎麼刷牙如圖:牙膏廣告總是有很多的功效,為什麼我用了之後還是牙齒還是出現了很多問題?

相關推薦

推薦中...