痘痘肌膚，用什麼護膚品比較好一些啊？
關於肌膚的屏障功能，最常見的評估標準就是經表皮失水的速率，健康的皮膚可以有效地挽留住水分，從而保持彈性和光澤的外表！在治療皮膚問題的後期，需要加強皮膚屏障的修復！對於健康肌膚來說，在日常護膚中更要注重鞏固皮膚屏障，防患於未然！為何皮膚屏會受損？修復皮膚屏需要選用什麼產品？在痘痘肌的護理方面——日常身體護理和日常的護理，一般是油皮和混油皮，其中T 字區和眉毛處容易起痘！油痘肌的補水很重要，因為肌膚缺水時，會分泌油脂以保證肌膚的溼潤，就容易堵塞毛囊口，氧化到角栓形成了粉刺！
如果要選出對肌膚屏障影響最大的護膚品，第一個就是洗面奶，說白一點就是如果持續使用鹼性的潔面產品來破壞肌膚屏障，再好的護膚品也看不到效果！只要正確地洗臉，就能讓受損的肌膚屏障的問題好轉50%！洗臉，是和我們都息息相關的！我們洗臉除了是要把臉上的汙垢，油脂，細菌，灰塵等都洗乾淨，也是為了更好地進行後續的日常護理，因此，只有我們把臉洗好了，塗在臉上的護膚品才能真的被吸收！可以說，清潔臉部是整個護理步驟中最重要的一步！關於臉部清潔，我們要遵循的首要原則就是適度清潔，做任何事情，掌握度真的是最重要的原則！
痘痘不只會發生在青少年身上，對成人來說也是常見的皮膚困擾！成人痘發生的主因就是壓力，西方快餐文化，喝酒熬夜和化妝等多種原因而長痘痘！大部分痘疤都是因為用不乾淨的手或是工具去擠痘痘而造成的！平時的保養也要特別注意，留下的痘疤和變大的毛孔不會自己好，可能伴隨餘生！汗流得多不會導致毛孔粗大，汗流得少也不會讓毛孔變小！皮脂和汗水完全是不一樣的東西，皮脂是油分，汗水是水分！毛孔可用肉眼看到，汗孔則幾乎看不見！皮脂腺在青春期之前早已存在卻不活動，直到青春期，體內激素分泌增多了，皮脂腺才會變大和分泌皮脂，並排出毛孔外！皮脂在皮膚表層保護肌膚不受外部環境刺激，避免細菌感染，具有滋潤皮膚，頭髮的功能！如果皮脂分泌過多，需要排出的量增加，就會導致毛孔變大，油皮較容易有毛孔粗大的困擾！
長痘痘是毛囊皮脂腺發炎的症狀，臉上有非常多的細毛，生長的毛囊中就有被稱為皮脂腺的腺體！皮脂腺製造的皮脂會通過毛孔排出，如果皮脂分泌過度旺盛來不及排出就會形成面皰！從皮膚科病理學角度來說，痘痘的成因分毛孔的入口被老廢角質阻塞，皮脂腺變大皮脂腺內的痤瘡丙酸桿菌增生，這個變化主要是受雄性激素影響！雄性激素會使皮脂腺變大分泌過多的油脂，導致毛孔入口的ph值和鈣離子的濃度發生變化，導致毛孔附近的角質不正常增生而引發過角化現象堵住毛孔！毛孔被堵住後，皮脂就無法排出而以皮脂為主食的痤瘡丙酸桿菌，就會開始大量繁殖，剛開始時痘痘會呈現白色，慢性變紅！壓力大時雄性激素分泌也會增加，黃體酮分泌時期會刺激皮脂腺分泌，促使痘痘長出或惡化，不規律的作息也會影響激素的分泌讓痘痘冒出！
1.正確的潔面
2.定期去角質
3.適度調節皮脂分泌
4.使用含有殺菌成分的產品
5.請維持肌膚的酸鹼平衡
滿臉的痘痘是不少女性的煩惱之源，看著別人都化著漂漂亮亮的妝，自己卻只能素面朝天，什麼方法都試用後，那該死的痘痘依舊像那野火燒不盡的小草，為什麼不能斷根呢？所謂知己知彼，百戰不殆。開始戰痘前，得先了解我們的敵人。
痘痘分青春痘和成人痘：
25歲之前一般來說是青春痘，主要成因是油脂分泌太旺，毛孔不容易保持潔淨。25歲後長的痘視為成人痘，成人痘屬於肌膚問題，成因比較複雜。皮膚長期水油不平衡，內分泌失調，老化角質堵塞毛孔，皮膚新陳代謝慢，壓力大荷爾蒙水平紊亂等許多因素都可能導致成人痘的發生。這樣的肌膚往往還伴隨外油內幹現象，內層缺水導致惡性循環，對整體膚質產生非常不利的影響。所以，去除成人痘不是一天兩天的事情，要靠持之以恆的肌膚護理。
痘痘肌護理：由於痘痘肌的特點是油脂分泌比較旺盛，所以護理時要十分注意面部清潔，每日早晚用溫水洗臉，注意是溫水哦，溫水能有效帶走咱們臉上的油脂。儘量選擇質地比較溫和的界面產品，洗臉次數不宜過多，每週去一次角質。
護膚品選擇：
儘量不要選擇油性的，優先考慮補水性好的產品，面膜建議選含有海藻萃取物，茶樹，金縷梅，洋甘菊，甘草精，維生素B5等天人保養成分的面膜。
不同部位痘痘的保養：
額頭痘：舒緩情緒，降心火 。額頭經常長痘痘的人心火較旺，血液循環有問題，可能是壓力過大，勞心傷神所致。常喝蓮子湯可去心火：用不去心的蓮子，加冰糖適量，煮熟後吃蓮子喝湯。
鼻頭痘：清熱解毒，去胃火。鼻頭及鼻周經常長痘痘，通常是胃火大，消化系統異常，有鼻頭痘的人應該少吃冷飲和甜食，並且不要吃得太油膩，讓腸胃保持清爽。
下巴痘：調養身體，防便祕。下巴長痘痘，通常是內分泌失調，便祕或女性經期到來的前兆。有此類痘痘的女性要保持生活規律，儘量晚上11點前睡覺，以促進皮膚新城代謝；多吃富含B族維生素的食物，如瘦肉，蛋類，豆製品，及粗纖維的食物如芹菜，海帶，紫菜。
保持良好的心理狀態也很關鍵，千萬不能因為長了痘痘就心情鬱悶，以免引起內分泌紊亂，使臉上的痘痘來勢凶猛。
注意防晒：任何痘痘肌，白天必須塗防晒，拋開紫外線的光老化不說，紫外線本身對痘痘就有直接誘發的作用。
要先了解一下痘痘肌是怎麼形成的，很多痘痘肌是由油性肌膚轉變成了痘痘肌，因為油性肌膚清潔不乾淨，就會導致殘渣堵塞毛細孔，這樣也會造成痘痘肌！第二呢是飲食，吃了過於辛辣油膩之類的食物，上火了，也會造成痘痘肌！根據這些情況呢，我們首先要改善自己的膚質，那油性肌膚，你要注意作息時間，少熬夜，飲食也要清淡一點，然後就是肌膚了，我們首先選擇溫和無刺激的，能調解ph值得潔面乳，清潔肌膚，然後就是純植物提取的水以及乳液，只有讓你的肌膚喝飽了水，才能改善你的油性肌膚！只有改善你得肌膚，你得痘痘才會好！不建議選擇功能性的護膚品，這樣反而會傷害皮膚！
強烈推薦一款很好用的藥妝：理膚泉，理膚泉適合痘痘肌膚用的護膚品有很多，大致有兩類，一類是像K+、DUO+這種治癒型的，一類就是理膚泉藍噴和清痘淨膚爽膚水這樣基礎護理、補水調整水油平衡的，這個就可以根據自己的皮膚狀態進行選擇了。
強烈推薦一款很好用的藥妝：理膚泉，理膚泉適合痘痘肌膚用的護膚品有很多，大致有兩類，一類是像K+、DUO+這種治癒型的，一類就是理膚泉藍噴和清痘淨膚爽膚水這樣基礎護理、補水調整水油平衡的，這個就可以根據自己的皮膚狀態進行選擇了。
其他祛痘的產品有：獅王祛痘膏，資生堂祛痘精華，Mario Badescu瞬間淨痘精華液 溫和型，阿達帕林凝膠，這些產品基本都是酸性，所以敏感肌膚要適量使用。
其他注意事項可以參考以下幾點：
1. 做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉 了 ，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。
2. 做好補水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護 膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。
3. 選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物藥妝祛痘產品，溫和不刺激。
4. 及時應對併發症狀：除痘痘之外，油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對 ，平時需做好基礎護理工作，像面膜、去角質每隔幾天要做一次，多種問題併發也可以使用精油來護理肌膚，精油的強大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡。
提起痘痘，大家肯定都因為焦慮的心情或多或少在祛痘的過程中使用過一些不合適的產品和方法，導致的結果往往是浪費了大量金錢和時間精力卻毫無效果。
首先我們需要了解一下痘痘的成因和類型：
引起痘痘最根本的原因是角質和皮脂的大量堆積，過度分泌的皮脂和不斷橫生的角質堵塞毛孔，從而產生大量細菌，發紅發腫，最終導致痘痘的形成。如果沒有發生紅腫就會形成閉合性粉刺，並且痘痘的形成與荷爾蒙分泌、外部刺激，心裡壓力過大及不良生活習慣等因素密切相關
祛痘護膚品建議選擇主要含植物萃取成分的：
積雪草提取物：主要成分為積雪草苷及羧基積雪草苷，有促進創傷癒合和淡化痘印，並具有清熱解毒、消炎、鎮靜肌膚的作用
黃岑根提取物：具有抗炎性，能抑制皮炎、增強皮膚的抵抗力；中和釋放的組織胺有舒緩抗敏的能力，並改善皮脂使皮膚柔潤
馬齒莧提取物：馬齒莧提取物蘊含生物鹼和黃酮可以抑菌及抑制常見病性皮膚真菌，具有明顯的抑制紅腫、抗過敏的性能
日常護膚的選擇建議如下：
清潔：
在選擇一些護膚品的時候，最好就選擇適合自己的，沒有激素成分以及去角質磨砂的護膚品，因為油性痘痘肌比較敏感些，如果用磨砂去角質的很容易刺激肌膚。也要避免使用過度刺激的潔膚產品可以使用化妝棉、絨布和海綿進行清潔，同時不要在清潔面部前擠痘痘，那會增加的感染的機會
補水：
如果覺得夏季使用保溼的產品過於油膩，可以使用清爽的保溼產品，或是每週敷3次補水保溼面膜，來維持肌膚水分，控制油脂分泌，另外敷面膜，也要注意選擇不含油脂的補水面膜。其實痘痘肌最需要的不是去角質，而是保溼，只有補水充足，油脂分泌才會正常
防晒：
對於油性又是痘痘的肌膚來說，面對這麼炎熱又晒的夏天，出門在外一定要做好防晒工作陽光會使皮脂分泌更旺盛，使痘痘惡化而產生痘疤及色素沉著，所以，外出務必要做好防晒工作。尤其是當你需要長時間在戶外活動時，一定要塗抹防晒霜來保護你嬌嫩的肌膚。為了保持清爽，物理防晒霜是比較好的選擇，或輕薄的防晒露
我幾年前長過痘痘，然後就開始各種治，各種換護膚品，長了有兩年吧，那時候只要看見祛痘倆字就買，但是沒有一款管用的，最後不理他了，早睡早起，每天早起騎行，運動出汗，不知不覺的痘痘就好了，親身經歷，不知道適不適合樓主！
長痘肌膚護膚品的選擇應注意以下幾個方面：
1. 做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉 了 ，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。
2. 做好補水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護 膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。
3. 選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物藥妝祛痘產品，溫和不刺激。
4. 及時應對併發症狀：除痘痘之外，油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對 ，平時需做好基礎護理工作，像面膜、去角質每隔幾天要做一次，多種問題併發也可以使用精油來護理肌膚，精油的強大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡。
痘痘肌一定要先做好清潔再就是補水和控油。平時少熬夜少吃油膩東西。皮膚敏感乾燥建議用妍慕藍色包裝的一款潔面乳，很溫和一點都不緊繃，好像是專門針對乾燥敏感肌，同牌子的金盞花爽膚水也值得推薦，平衡水油的，痘痘肌很適合，味道也清香。
如果你相信我，你就買完美的洗面奶洗面。早晚用蘆薈膠擦臉。其他什麼都別買。如果是身體內部的問題，就需要醫院檢查對症治療了。
痘痘肌膚需要細心呵護，補水控油需要做細緻，還有選擇一個適合自己的護膚品，防晒做好。如果痘痘嚴重可以調理一下內分泌，多運動睡好覺