“孕傻”不是真的傻，主要是孕期理解力下降，注意力難以集中，記憶力減退等等。其實國外也有這種現象，他們將其稱呼為“babybrain”（嬰兒腦），就是腦子不好使的意思，那麼，為什麼會出現這種現場呢？
1、受激素影響
懷孕初期，孕酮升高，甲狀腺激素下降，孕媽媽可能會難以集中注意力，思維緩慢，嚴重的還會頭暈。到孕晚期，雌三醇激素越來越高，這會導致孕婦記不住最近發生的事情，但也不是每個人都會有此現象的，也不一定就是“傻三年”，還是因人而異。
2、睡眠不足+長期疲勞
所有新媽媽可能都有此感受吧，寶寶出生後，餵奶、換尿包、洗澡、哄寶寶等一系列任務接踵而至，且不分晝夜。長期的睡眠不足導致寶寶不起夜了，媽媽的睡眠質量還是不佳。
睡眠不足在心理學上還有一個說法叫“睡眠剝離”。當我們睡眠不足時，注意力和神經系統就無法正常運轉，由此導致我們不能順利的學習新事物，還容易在遇見事情時做出錯誤的判斷。
長期的睡眠不足還會讓我們的情緒變糟，負面情緒同樣會影響我們汲取新知識的能力。
“孕傻”不是真的傻，主要是孕期理解力下降，注意力難以集中，記憶力減退等等。其實國外也有這種現象，他們將其稱呼為“babybrain”（嬰兒腦），就是腦子不好使的意思，那麼，為什麼會出現這種現場呢？
1、受激素影響
懷孕初期，孕酮升高，甲狀腺激素下降，孕媽媽可能會難以集中注意力，思維緩慢，嚴重的還會頭暈。到孕晚期，雌三醇激素越來越高，這會導致孕婦記不住最近發生的事情，但也不是每個人都會有此現象的，也不一定就是“傻三年”，還是因人而異。
2、睡眠不足+長期疲勞
所有新媽媽可能都有此感受吧，寶寶出生後，餵奶、換尿包、洗澡、哄寶寶等一系列任務接踵而至，且不分晝夜。長期的睡眠不足導致寶寶不起夜了，媽媽的睡眠質量還是不佳。
睡眠不足在心理學上還有一個說法叫“睡眠剝離”。當我們睡眠不足時，注意力和神經系統就無法正常運轉，由此導致我們不能順利的學習新事物，還容易在遇見事情時做出錯誤的判斷。
長期的睡眠不足還會讓我們的情緒變糟，負面情緒同樣會影響我們汲取新知識的能力。
3、社會影響
現在大家普遍給新媽媽的人設就是“一孕傻三年”，使新媽媽自己也覺得，“傻”才是正常的。
“孕傻”不是真的傻，主要是孕期理解力下降，注意力難以集中，記憶力減退等等。其實國外也有這種現象，他們將其稱呼為“babybrain”（嬰兒腦），就是腦子不好使的意思，那麼，為什麼會出現這種現場呢？
1、受激素影響
懷孕初期，孕酮升高，甲狀腺激素下降，孕媽媽可能會難以集中注意力，思維緩慢，嚴重的還會頭暈。到孕晚期，雌三醇激素越來越高，這會導致孕婦記不住最近發生的事情，但也不是每個人都會有此現象的，也不一定就是“傻三年”，還是因人而異。
2、睡眠不足+長期疲勞
所有新媽媽可能都有此感受吧，寶寶出生後，餵奶、換尿包、洗澡、哄寶寶等一系列任務接踵而至，且不分晝夜。長期的睡眠不足導致寶寶不起夜了，媽媽的睡眠質量還是不佳。
睡眠不足在心理學上還有一個說法叫“睡眠剝離”。當我們睡眠不足時，注意力和神經系統就無法正常運轉，由此導致我們不能順利的學習新事物，還容易在遇見事情時做出錯誤的判斷。
長期的睡眠不足還會讓我們的情緒變糟，負面情緒同樣會影響我們汲取新知識的能力。
3、社會影響
現在大家普遍給新媽媽的人設就是“一孕傻三年”，使新媽媽自己也覺得，“傻”才是正常的。
孕傻該如何應對呢？
1、保證充足的睡眠。在寶寶還吃夜奶的期間，白天家人多配合，讓媽媽多多補覺。如果不需要餵奶，新爸爸也可以多分擔夜間照顧寶寶的工作。
2、好記性不如爛筆頭。新媽媽可以每天將要做的事隨時記錄，製作清單，記筆記，做完的就打個勾，避免遺漏。
3、保持心情愉快。新媽媽要多和朋友溝通，多做自己喜歡的事。“孕傻”的出現，不只是因為身體疲憊，精神上的折磨也是重要原因之一。所以，新媽媽要放鬆心情，保持樂觀，才能儘快擺脫“孕傻”哦。
“孕傻”不是真的傻，主要是孕期理解力下降，注意力難以集中，記憶力減退等等。其實國外也有這種現象，他們將其稱呼為“babybrain”（嬰兒腦），就是腦子不好使的意思，那麼，為什麼會出現這種現場呢？
1、受激素影響
懷孕初期，孕酮升高，甲狀腺激素下降，孕媽媽可能會難以集中注意力，思維緩慢，嚴重的還會頭暈。到孕晚期，雌三醇激素越來越高，這會導致孕婦記不住最近發生的事情，但也不是每個人都會有此現象的，也不一定就是“傻三年”，還是因人而異。
2、睡眠不足+長期疲勞
所有新媽媽可能都有此感受吧，寶寶出生後，餵奶、換尿包、洗澡、哄寶寶等一系列任務接踵而至，且不分晝夜。長期的睡眠不足導致寶寶不起夜了，媽媽的睡眠質量還是不佳。
睡眠不足在心理學上還有一個說法叫“睡眠剝離”。當我們睡眠不足時，注意力和神經系統就無法正常運轉，由此導致我們不能順利的學習新事物，還容易在遇見事情時做出錯誤的判斷。
長期的睡眠不足還會讓我們的情緒變糟，負面情緒同樣會影響我們汲取新知識的能力。
3、社會影響
現在大家普遍給新媽媽的人設就是“一孕傻三年”，使新媽媽自己也覺得，“傻”才是正常的。
孕傻該如何應對呢？
1、保證充足的睡眠。在寶寶還吃夜奶的期間，白天家人多配合，讓媽媽多多補覺。如果不需要餵奶，新爸爸也可以多分擔夜間照顧寶寶的工作。
2、好記性不如爛筆頭。新媽媽可以每天將要做的事隨時記錄，製作清單，記筆記，做完的就打個勾，避免遺漏。
3、保持心情愉快。新媽媽要多和朋友溝通，多做自己喜歡的事。“孕傻”的出現，不只是因為身體疲憊，精神上的折磨也是重要原因之一。所以，新媽媽要放鬆心情，保持樂觀，才能儘快擺脫“孕傻”哦。
“一孕傻三年”，我是經歷過的，因為我是二寶媽，現在感覺快走出傻的泥窩。
主要是因為老大可以獨自睡在兒童房，老二睡在了自己可以睡在臥室的小床上，而且晚上尿尿會喊我們了。
所以，我認為“一孕傻三年”最主要的原因是在孕育孩子的過程中，當媽的普遍缺覺少眠，還有各種雜事，擾得心緒不寧，壓力大鬧的事兒。
我最怕孩子發燒感冒，經常鬧得我一個星期白天黑夜的不得安寧，等孩子病好了，我熬得整個人都不好了。面色發黃，脾氣爆躁，睡眠嚴重不足，卻習慣了孩子一點聲音、一個小動作就容易驚醒我。
斷奶那會兒，孩子跟著奶奶在對面的臥室睡，可隔著兩道門，我也能聽見孩子輕微的哭鬧聲，惹得我經常半夜睡不著，偷偷站在孩子奶奶門外聽裡面孩子的動靜。
我知道，長期睡眠不足，導致神經衰弱又敏感。
最嚴重的另一個表現是，記憶力出現明顯衰退。前一句剛說完，想重複一遍時就忘記了。還有前幾分鐘計劃好要做的事兒，轉個身就忘記自己要去做什麼了。
總而言之，變傻，是因為自己沒有注意好好休息，讓自己的身體機能健康地運轉發揮作用的後果。
因此，我勸寶媽們自己一定要注意多睡，也要學著分擔一些育兒工作或者其它事假手於人，不要過多地剝奪自己睡覺的時間。
其實，現在很多超級寶媽們已經打破了“一孕傻三年”的魔咒。她們早已懂得如何管理時間，照顧好自己的身體，讓自己的精力保持充足，從而優雅地應對一切。
時代在發展，我們的不要被那些老觀念壓倒，而要積極地尋找方法去突破，從而讓自己活得更輕鬆愉快！
（一孕傻三年）是每個寶媽都經歷過的事，說說我的經歷吧！我現在是兩個孩子的寶媽說句不怕別人笑的話已經傻了六年了！必須承認“一孕傻三年”的事實！一孕傻三年的確是一個魔咒，懷寶寶時擔心各種產檢不過關。生完寶寶，又是各種擔心，怕他冷了，怕他餓了，怕吃的沒營養，各種操心，一個人的精力是有限的，所有的心思都花在寶寶身上，在其他的事情上哪有那麼多的心思！做什麼事情都沒有100%得精力了！沒孩子以前出門還打扮一下，有了孩子根本就不記得怎麼去打扮了，從視屏上學別人做飯，這次學會了，下次做的時候又忘了！自己有時候都會想是不是得了老年痴呆記性越來越差勁！其實記性不好也是有原因的，主要還是休息不好，孩子兩歲之前真的是沒睡過一次整夜，做了媽媽得都知道，孩子一動立馬會醒，不是給他換尿片就是餵奶，有時候餵奶還能睡著！做了媽媽才知道自己的父母多麼辛苦！這種（傻）是每個女人都願意接受和承受的傻！
（一孕傻三年）是每個寶媽都經歷過的事，說說我的經歷吧！我現在是兩個孩子的寶媽說句不怕別人笑的話已經傻了六年了！必須承認“一孕傻三年”的事實！一孕傻三年的確是一個魔咒，懷寶寶時擔心各種產檢不過關。生完寶寶，又是各種擔心，怕他冷了，怕他餓了，怕吃的沒營養，各種操心，一個人的精力是有限的，所有的心思都花在寶寶身上，在其他的事情上哪有那麼多的心思！做什麼事情都沒有100%得精力了！沒孩子以前出門還打扮一下，有了孩子根本就不記得怎麼去打扮了，從視屏上學別人做飯，這次學會了，下次做的時候又忘了！自己有時候都會想是不是得了老年痴呆記性越來越差勁！其實記性不好也是有原因的，主要還是休息不好，孩子兩歲之前真的是沒睡過一次整夜，做了媽媽得都知道，孩子一動立馬會醒，不是給他換尿片就是餵奶，有時候餵奶還能睡著！做了媽媽才知道自己的父母多麼辛苦！這種（傻）是每個女人都願意接受和承受的傻！
（一孕傻三年）是每個寶媽都經歷過的事，說說我的經歷吧！我現在是兩個孩子的寶媽說句不怕別人笑的話已經傻了六年了！必須承認“一孕傻三年”的事實！一孕傻三年的確是一個魔咒，懷寶寶時擔心各種產檢不過關。生完寶寶，又是各種擔心，怕他冷了，怕他餓了，怕吃的沒營養，各種操心，一個人的精力是有限的，所有的心思都花在寶寶身上，在其他的事情上哪有那麼多的心思！做什麼事情都沒有100%得精力了！沒孩子以前出門還打扮一下，有了孩子根本就不記得怎麼去打扮了，從視屏上學別人做飯，這次學會了，下次做的時候又忘了！自己有時候都會想是不是得了老年痴呆記性越來越差勁！其實記性不好也是有原因的，主要還是休息不好，孩子兩歲之前真的是沒睡過一次整夜，做了媽媽得都知道，孩子一動立馬會醒，不是給他換尿片就是餵奶，有時候餵奶還能睡著！做了媽媽才知道自己的父母多麼辛苦！這種（傻）是每個女人都願意接受和承受的傻！
我覺得這個一孕傻三年這個說法沒有絕對的，我從生了我家寶寶後，我明顯感覺到我的記性大不如從前了，明明想著要做什麼事，等個幾秒就忘記了，而且每天帶寶寶，我每天的神經感覺都繃的好緊，我覺得不是傻，而是越來越健忘了。
一孕傻三年，是激素在作怪。我生完大寶沒有感覺，生完二寶有切身體會，我覺得是生完二寶身體各方面激素下降，睡眠不足，心力交瘁導致我經常忘事，而且很多時候腦子暈暈的，幹什麼事提不起精神，眼神呆滯，才顯得一孕傻三年吧
我覺得這個一孕傻三年這個說法沒有絕對的，我從生了我家寶寶後，我明顯感覺到我的記性大不如從前了，明明想著要做什麼事，等個幾秒就忘記了，而且每天帶寶寶，我每天的神經感覺都繃的好緊，我覺得不是傻，而是越來越健忘了。
“孕傻”只是認知能力下降了，記憶力減退、脾氣暴躁、注意力很難集中等，但又不會影響人的智商。
對於“一孕傻三年”的觀點，我是不認同的。因人而異，與人的性格、夫妻關係、角色變化、內心壓力、情緒波動有關。
孩子的到來，我們都會組建一個三口之家，當然家庭成員由：爸爸、媽媽、孩子組成。當妻子出現“孕傻”只能說明夫妻的合作能力與夫妻間的理解能力不能達成共識。讓妻子產生了不滿，妻子的內心長期處在疲勞與不理解的狀態下。從而會導致很多女人“孕傻”，但還有一部分女人是不會出現“孕傻”的。
“孕傻”只是認知能力下降了，記憶力減退、脾氣暴躁、注意力很難集中等，但又不會影響人的智商。
對於“一孕傻三年”的觀點，我是不認同的。因人而異，與人的性格、夫妻關係、角色變化、內心壓力、情緒波動有關。
孩子的到來，我們都會組建一個三口之家，當然家庭成員由：爸爸、媽媽、孩子組成。當妻子出現“孕傻”只能說明夫妻的合作能力與夫妻間的理解能力不能達成共識。讓妻子產生了不滿，妻子的內心長期處在疲勞與不理解的狀態下。從而會導致很多女人“孕傻”，但還有一部分女人是不會出現“孕傻”的。
1、孩子出生後，一個貼心的丈夫要是懂得能幫助妻子照看孩子，同時也能理解妻子晝夜照顧孩子的辛苦，在閒暇之餘幫助妻子安頓家務，我想妻子的心裡是暖的，能夠得到丈夫的理解，妻子不僅能照顧好孩子，也能把家裡打理的井井有條。再這樣的氛圍下，“孕傻”是不會出現的。
2、孩子出生後，必然會出現很多問題上的分歧，婆媳的代溝、奶粉與母乳的選擇、孩子的日常用品等都會出現意見不合時，此時丈夫要是能夠相信妻子與尊重妻子的決定。這個女人的內心是富足的，“孕傻”是不會出現的。
“孕傻”只是認知能力下降了，記憶力減退、脾氣暴躁、注意力很難集中等，但又不會影響人的智商。
對於“一孕傻三年”的觀點，我是不認同的。因人而異，與人的性格、夫妻關係、角色變化、內心壓力、情緒波動有關。
孩子的到來，我們都會組建一個三口之家，當然家庭成員由：爸爸、媽媽、孩子組成。當妻子出現“孕傻”只能說明夫妻的合作能力與夫妻間的理解能力不能達成共識。讓妻子產生了不滿，妻子的內心長期處在疲勞與不理解的狀態下。從而會導致很多女人“孕傻”，但還有一部分女人是不會出現“孕傻”的。
1、孩子出生後，一個貼心的丈夫要是懂得能幫助妻子照看孩子，同時也能理解妻子晝夜照顧孩子的辛苦，在閒暇之餘幫助妻子安頓家務，我想妻子的心裡是暖的，能夠得到丈夫的理解，妻子不僅能照顧好孩子，也能把家裡打理的井井有條。再這樣的氛圍下，“孕傻”是不會出現的。
2、孩子出生後，必然會出現很多問題上的分歧，婆媳的代溝、奶粉與母乳的選擇、孩子的日常用品等都會出現意見不合時，此時丈夫要是能夠相信妻子與尊重妻子的決定。這個女人的內心是富足的，“孕傻”是不會出現的。
3、一個女人做事嚴謹，心細。在孕期懂得轉化角色，孩子出生後能夠很快進入母親的角色，擔當起一個母親應有的責任時，她會面面俱到的打理好孩子的一切，習慣閱讀的女人，她的記憶力會增加而不是減退。
4、孩子出生後調整好自己的時間，孩子休息時，自己也隨孩子適當的休息會，來緩解疲勞的身體。保證充足的睡眠質量，這個時候就需要丈夫的幫襯，夫妻共同承擔照顧孩子的任務。妻子也不會太累。丈夫懂得遇事能與妻子及時溝通，有了孩子以後，家人的焦點都會聚集在孩子的身上，從而會忽略對妻子的關心，這時妻子的內心多少都會有些情緒波動，丈夫要是在這個時候能幫助妻子梳理情緒，成為妻子身後的依靠，再這種環境之下，“孕傻”也不會出現。這個女人只會產生幸福感。
“孕傻”只是認知能力下降了，記憶力減退、脾氣暴躁、注意力很難集中等，但又不會影響人的智商。
對於“一孕傻三年”的觀點，我是不認同的。因人而異，與人的性格、夫妻關係、角色變化、內心壓力、情緒波動有關。
孩子的到來，我們都會組建一個三口之家，當然家庭成員由：爸爸、媽媽、孩子組成。當妻子出現“孕傻”只能說明夫妻的合作能力與夫妻間的理解能力不能達成共識。讓妻子產生了不滿，妻子的內心長期處在疲勞與不理解的狀態下。從而會導致很多女人“孕傻”，但還有一部分女人是不會出現“孕傻”的。
1、孩子出生後，一個貼心的丈夫要是懂得能幫助妻子照看孩子，同時也能理解妻子晝夜照顧孩子的辛苦，在閒暇之餘幫助妻子安頓家務，我想妻子的心裡是暖的，能夠得到丈夫的理解，妻子不僅能照顧好孩子，也能把家裡打理的井井有條。再這樣的氛圍下，“孕傻”是不會出現的。
2、孩子出生後，必然會出現很多問題上的分歧，婆媳的代溝、奶粉與母乳的選擇、孩子的日常用品等都會出現意見不合時，此時丈夫要是能夠相信妻子與尊重妻子的決定。這個女人的內心是富足的，“孕傻”是不會出現的。
3、一個女人做事嚴謹，心細。在孕期懂得轉化角色，孩子出生後能夠很快進入母親的角色，擔當起一個母親應有的責任時，她會面面俱到的打理好孩子的一切，習慣閱讀的女人，她的記憶力會增加而不是減退。
4、孩子出生後調整好自己的時間，孩子休息時，自己也隨孩子適當的休息會，來緩解疲勞的身體。保證充足的睡眠質量，這個時候就需要丈夫的幫襯，夫妻共同承擔照顧孩子的任務。妻子也不會太累。丈夫懂得遇事能與妻子及時溝通，有了孩子以後，家人的焦點都會聚集在孩子的身上，從而會忽略對妻子的關心，這時妻子的內心多少都會有些情緒波動，丈夫要是在這個時候能幫助妻子梳理情緒，成為妻子身後的依靠，再這種環境之下，“孕傻”也不會出現。這個女人只會產生幸福感。
5、孩子出生後，每月家裡的開銷相對都會比較多，家庭經濟不好時，就會增加妻子的壓力，從而導致妻子情緒的不穩定、睡眠質量不好、嚴重時會導致注意力不集中或者輕度抑鬱症。孩子三歲前一般家庭經濟都會出現緊張，這個時候“孕傻”就會找上門來。
所以，“一孕傻三年”的說法，與愛人之間的理解有關，與家庭經濟有關。不是人人都會出現“孕傻”。
注：圖片來源於網絡，如有侵權，請聯繫刪除。
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我不太認同這個觀點！
我從懷女兒就沒再上班，安心養胎和產後帶孩子，一方面因為初為人母，需要關注和學習育兒領域的知識，另一方面精力也有限，對外來其他的事物關注的少一些。
俗話說“不在其位不謀其政”，每天花時間在育兒這方面，所以在這個領域往往可以侃侃而談。
最近跟原來的同事朋友聊天，他們會覺得我不瞭解職場，原來聊的很好的現在反而溝通不暢，我也一度迷茫，覺得跟他們脫節了，生個孩子讓自己變成別人眼中的傻子了。
經過自己梳理髮現，社會發展太快，不是我變傻了，而是長期不在職場，我在這個領域被邊緣化了。只要寶媽不放棄自我成長，即使離開職場，只要在某個領域深耕，自己也會變得優秀的！共勉
一孕傻三年，兩個孩子，傻了6年，哈哈。
其實不是因為懷孕導致自己能力下降，是因為一個人的精力只能這樣分配。
在成為準媽媽時，媽媽們就開始各種的擔心，各種期望，傾注很多很多的心血，因為這個是自己愛情的見證，生命的延續。所以會投入非常多的關注。
當孩子正式來到身邊，各種無微不至的照顧，早起晚睡，孩子未來的發展，如果是職場媽媽，工作與孩子的平衡，各種可能發生的事情，都會幻想。這時的媽媽，特別敏感，特別憂慮，因為前面都是未知，充滿著恐懼，越是謹小慎微，越會充滿擔憂。所以媽媽們這個時候身邊的家人支持，鼓勵就很關鍵，特別是爸爸，共同目標，一起討論，分擔孩子的各種問題，會讓媽媽們找到戰友的感覺，多點體諒媽媽的擔心。媽媽們自己的心情調節，把關注點分散一下，這樣才能很好平衡工作與家庭。
相信每個媽媽都是因為有這樣的責任才會有孕傻。
一孕傻三年，兩個孩子，傻了6年，哈哈。
其實不是因為懷孕導致自己能力下降，是因為一個人的精力只能這樣分配。
在成為準媽媽時，媽媽們就開始各種的擔心，各種期望，傾注很多很多的心血，因為這個是自己愛情的見證，生命的延續。所以會投入非常多的關注。
當孩子正式來到身邊，各種無微不至的照顧，早起晚睡，孩子未來的發展，如果是職場媽媽，工作與孩子的平衡，各種可能發生的事情，都會幻想。這時的媽媽，特別敏感，特別憂慮，因為前面都是未知，充滿著恐懼，越是謹小慎微，越會充滿擔憂。所以媽媽們這個時候身邊的家人支持，鼓勵就很關鍵，特別是爸爸，共同目標，一起討論，分擔孩子的各種問題，會讓媽媽們找到戰友的感覺，多點體諒媽媽的擔心。媽媽們自己的心情調節，把關注點分散一下，這樣才能很好平衡工作與家庭。
相信每個媽媽都是因為有這樣的責任才會有孕傻。
一孕傻三年，兩個孩子，傻了6年，哈哈。
其實不是因為懷孕導致自己能力下降，是因為一個人的精力只能這樣分配。
在成為準媽媽時，媽媽們就開始各種的擔心，各種期望，傾注很多很多的心血，因為這個是自己愛情的見證，生命的延續。所以會投入非常多的關注。
當孩子正式來到身邊，各種無微不至的照顧，早起晚睡，孩子未來的發展，如果是職場媽媽，工作與孩子的平衡，各種可能發生的事情，都會幻想。這時的媽媽，特別敏感，特別憂慮，因為前面都是未知，充滿著恐懼，越是謹小慎微，越會充滿擔憂。所以媽媽們這個時候身邊的家人支持，鼓勵就很關鍵，特別是爸爸，共同目標，一起討論，分擔孩子的各種問題，會讓媽媽們找到戰友的感覺，多點體諒媽媽的擔心。媽媽們自己的心情調節，把關注點分散一下，這樣才能很好平衡工作與家庭。
相信每個媽媽都是因為有這樣的責任才會有孕傻。
一孕傻三年，兩個孩子，傻了6年，哈哈。
其實不是因為懷孕導致自己能力下降，是因為一個人的精力只能這樣分配。
在成為準媽媽時，媽媽們就開始各種的擔心，各種期望，傾注很多很多的心血，因為這個是自己愛情的見證，生命的延續。所以會投入非常多的關注。
當孩子正式來到身邊，各種無微不至的照顧，早起晚睡，孩子未來的發展，如果是職場媽媽，工作與孩子的平衡，各種可能發生的事情，都會幻想。這時的媽媽，特別敏感，特別憂慮，因為前面都是未知，充滿著恐懼，越是謹小慎微，越會充滿擔憂。所以媽媽們這個時候身邊的家人支持，鼓勵就很關鍵，特別是爸爸，共同目標，一起討論，分擔孩子的各種問題，會讓媽媽們找到戰友的感覺，多點體諒媽媽的擔心。媽媽們自己的心情調節，把關注點分散一下，這樣才能很好平衡工作與家庭。
相信每個媽媽都是因為有這樣的責任才會有孕傻。
