女性如果是順產，骨盆會變大嗎？剖腹產的話骨盆有變化嗎？
我們都知道，順產後骨盆會變寬一些，因為順產孩子都是通過陰道分娩出來的，生產的時候用力較大，骨盆會有一些分裂的情況，所以如果順產的話，大多數情況下，骨盆是會變大的，那麼並不是順產骨盆才會變大， 剖腹產的話骨盆也會產生變化的。因為骨盆的變化情況並不只是受到生產方式的影響，也會受到其他因素影響的。
在懷孕期間，為了能夠適應分娩，孕媽媽會分泌鬆弛素，這會讓孕婦的骨盆關節相對變得較為鬆弛，從而使得分娩變得更為順利。因而，不管孕媽媽採取順產或者是剖腹產的分娩方式，這種鬆弛素的作用都會讓孕媽媽的骨盆變寬，所以女性在產後一般都會出現骨盆變寬的情況。另外，在孕晚期，胎兒體重增加，子宮增大，下降入盆以後也會對導致盆底肌鬆馳，骨盆變寬，其實，產後骨盆變寬需要注意合理及時的矯正，大多是可以恢復到產前狀態的。
產後骨盆變寬可以多做以下鍛鍊，平時可以靠床沿仰臥,臀部放在床沿,雙腿挺直伸出懸空,不要著地，雙腿合攏,慢慢向上舉起,向上身靠攏,雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時,雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持伸直。然後慢慢地放下,雙腿恢復原來姿勢。如此反覆進行。還需要注意在產後及時使用骨盆帶進行骨盆收緊，多做縮陰運動和提肛運動有助於恢復。注意平時也調整好因素，多補充些加鈣牛奶、AD鈣奶，多吃魚、蝦、牡蠣、蛋黃、核桃、榛子等食物，平時多晒晒太陽，使陽光中的紫外線照射皮膚形成維生素D，可促進人體對鈣的吸收。也需要注意保持大便順暢，避免大便過度用力以免刺激到骨盆。
颯姐也曾經遇到過，到了醫院就要求剖宮產的女性，問原因，有的人是怕疼，還有的人就說，順產陰道會鬆弛，盆底肌會鬆弛，骨盆會變寬，屁股會變大，所以不敢生，真的是這樣的嗎？剖宮產就沒有這些影響嗎？
事實上並非如此，即使是剖宮產，骨盆仍然會變得寬大的，因為這個影響，是在懷孕的時候就已經開始了。
隨著孕周的增加，胎兒和子宮逐漸增大，這對於我們女性的盆底肌，本身就會造成一個壓迫，這是懷孕本身就伴隨有的。而且在這個過程中，我們人體還會分泌一種鬆弛激素，它會讓韌帶鬆弛，關節間空隙增大，有利於胎兒下降通過產道，為胎兒的順利分娩做準備。
所以，並不是剖宮產，這一切的影響就都沒有了。
當然，胎兒通過產道，胎頭的壓迫或者產程延長，會容易導致盆底肌的損傷，出現陰道壁膨出等問題，但是如果一切正常，這些情況可以逐漸恢復。而單單因為這個原因就去剖宮產，其實是不推薦的。
那麼我們能不能做點什麼來預防呢？
生理性的變化我們不可以左右，但是我們可以在孕期控制好自己的體重，不胡吃海喝，堅持鍛鍊，幫助自己更快更好順產。
在產後，我們可以儘早開始產後恢復，堅持練習凱格爾運動，有條件的可以配合生物反饋和電刺激，這樣效果更好。
題主關心的是順產和剖腹產對盆骨的影響哪個比較大！哪個會讓骨盆變寬？
懷孕骨盆變寬有兩個原因
第一，懷孕激素會導致骨盆變寬。在懷孕初期，身體就會分泌出“鬆弛素”，在鬆弛素的影響下恥骨聯合處的韌帶會變的較鬆，恥骨分離的間隙也會越來越大，這都是再為孩子出生做準備。“鬆弛素”導致的骨盆變寬，這是懷孕後身體就會發生的變化，不管是順產還是剖腹產。
第二，順產的骨盆會相對剖腹產看起來更寬。順產的時候，孩子需要經過產道，恥骨分離的空隙正常需要分到10mm，韌帶需要拉伸才能讓孩子順利產出，經過順產的媽媽，骨盆的縫隙會比剖腹產的媽媽看起來更大，這就是順產為什麼會讓骻看起來更寬。
骨盆變寬只是暫時的
但是，不管是“鬆弛素”導致的骨盆變寬，還是順產之後，恥骨分離的間隙更寬，也就是說是肌肉變鬆了，而不是骨盆變形了。這都只是暫時的現象，媽媽的骨盆間隙最終會在產後8-10個月恢復正常。
生產後如何來讓骨盆恢復
正常情況下骨盆變寬是會自行恢復的，但是骨盆護理是可以加速骨盆恢復的。
盆腔束縛帶
盆腔束縛帶在產後3天后就可以帶上，盆腔束縛帶是給盆腔了一個外部的束縛力，不管是剖腹產還是順產都可以使用，只是剖腹產需要注意的是需要等到傷口不疼了之後再去使用。
通過運動進行盆腔的恢復
站立鍛鍊。站在地上，兩腳分開，收縮臀部肌肉，吸氣的時候“收”，呼氣的時候放鬆，這就是我們常說的縮陰運動，可以有利於產後骨盆韌帶的收縮，陰道的收縮，可以減少漏尿的情況。
凱爾運動
凱爾運動又被成為骨盆運動，不僅適合產後骨盆的恢復，治療尿失禁，更是可以鍛鍊孕媽的盆骨肌肉彈性，減輕分娩壓力，預防子宮脫垂。
第一步，平躺，雙膝彎曲；
第二步，吸氣時收縮臀部肌肉，臀部上抬，吐氣時還原；
注意事項：收縮骨盆底肌肉的時候，儘量保持5秒，之後放鬆10秒，10個為一組，一天可以做3次。
剖腹產的骨盆會變化嗎
剖腹產的骨盆同樣會變寬，但是因為沒有經過順產，對盆腔肌肉的拉伸，所以剖腹產的骨盆相對順產媽媽，骨盆會更容易恢復。
不管是剖腹產，還是順產，注意產後適當的運動，骨盆都會恢復到原來的。
其實這個問題和剖腹產會使陰道鬆弛一樣的道理，不算順產或者剖腹產都會是女性的陰道鬆弛，這個是無法避免的，而很多不明白的孕婦，以為剖腹產不會使陰道鬆弛，卻不知道在女人懷孕的時候，就已經註定會鬆弛了，同樣懷孕以後，女性的骨盆也會變鬆弛，在胎兒和羊水的壓力的情況下，就會變大了，和順產或者剖腹產關係不大，在孕後期，胎兒入盆以後，對骨盆壓力就越來越大，因為胎兒的頭部的緩衝區更加小，羊水的浮力沒有那麼強。
很多寶媽會有疑問，胎兒沒有從產道出來，自然不會影響到盆骨和陰道，這種理解是不對的，在孕期分泌的孕激素，會使孕婦骨盆鬆弛，只要懷孕都會有孕激素，所以說這個是無法改變的。
骨盆大的原因
第一、很多的男人的都喜歡屁股大的女性，特別是婆婆，都特別喜歡像中國娛樂圈的李玟，還有美國名媛家族——卡戴珊家族，都是屁股比較大的，但是她們這類人不一定都骨盆大，屁股大，可能知識脂肪多、肉多，骨盆不大，而有的小姑娘，屁股不大，但是骨盆卻不小，所以說屁股大不一定就是骨盆大，所以說骨盆大可能是孕婦自身原因。
第二、在孕期鈣不夠，特別在孕後期，寶寶吸收的鈣特別的多，如果孕媽補鈣不夠的話，就會直接導致鈣的不足，而鈣的不足，孕婦的直接反應就是容易抽筋、腰疼、屁股疼，屁股下垂，在加上屁股肉多，就會出現鬆垮垮的屁股，鈣不足直接影響骨盆的鬆弛，恥骨分離比較嚴重，從而骨盆就會變大。
產後骨盆變大怎麼辦
- 第一就是補鈣，但是在坐月子的時候，不要通過吃鈣片，因為是藥三分毒，可以通過食物的補充，多吃一點蔬菜，可以讓體內的油脂有一箇中和，對骨質更好。
- 產後運動，可以做一些提肛運動，不要做一些下蹲的動作，因為下蹲會使臀部變大，很多女性就是通過下蹲動作，然後有一個蜜桃臀。而在產後可以散步，不僅僅可以增加入盆的磨合，還可以恢復生寶寶帶來的傷害。
- 產後可以穿一些塑臀，通過外物還塑形，就像我們帶牙箍一樣，通過一個時間的束縛，然後回到產前骨盆。
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女性如果是順產，骨盆會變大嗎？剖腹產的話骨盆有變化嗎？
女性順產的話，確實會使骨盆變大，但是產後可以通過束縛帶、運動鍛鍊，能夠很好的收縮骨盆，達到孕期身材；還有些產婦身體恢復比較好，產後骨盆會自動恢復的。
一、順產為什麼會讓骨盆變大呢？
懷孕後，孕婦體內荷爾蒙發生變化，分泌鬆弛素，鬆弛素作用在骨盆上，會導致恥骨鬆弛，尤其到了孕晚期，胎兒入盆，然後後期分娩，都會通過骨盆，導致恥骨聯合分離，如果分離情況比較輕的話，後期能夠自然恢復，如果分離情況嚴重的話，不僅骨盆變大，屁股下垂，還會出現子宮下垂、漏尿等情況。
二、順產後骨盆變大怎麼辦？
產後很多產婦會恢復產前，但是還有很多產婦骨盆變得特別寬，屁股下垂的厲害，該怎麼辦麼？其實產後可以使用骨盆帶（一般購買束縛帶的話都有骨盆帶），產後在骨盆還處於鬆弛狀態的時候使用，能夠幫助骨盆恢復；
還需要做幫助骨盆收縮的運動，叮麻記得產後醫生要求我躺在床上的時候做收腹運動，不僅能夠幫助惡露排出，還可以幫助骨盆收縮。
1.收腹運動：
產婦平躺在床上，用鼻子深吸氣，讓腹部凸起之後停留3~5秒，再慢慢吐氣並腹部收平，動作重複5~10次（注意，如果出現頭暈的話，則需要停止休息一會兒。）
2.臀橋運動：（注意，臀橋必須出了月子，身體恢復健康後再嘗試）
產婦仰臥在地上，屈膝，雙腳間距略大於肩寬，略向兩側分開；雙臂向兩側分開放在地面上。
- 臀部向上用力，以肩和上背為一個支點，雙腳為另一個支點，將臀部向上頂起，中下背和大腿也順帶著向上抬起，直到整個身體從肩部到膝蓋基本處在一條直線上，並與小腿大致垂直。整個過程中雙腳、肩和上背、雙臂均保持靜止，小腿也不可主動移動。
- 臀部用力，慢慢身體還原；然後重複即可。
剖腹產的話骨盆有變化嗎？
剖腹產的話，骨盆也會變大，因為孕後體內分泌鬆弛素會作用在骨盆上，導致恥骨鬆弛；如果胎兒入盆的話，還會增加骨盆寬度，只是沒有順產生寶寶，所以即使變大也不是很多，產後會自然修復的，不要擔心。
當然，剖腹產產後也可以使用骨盆帶，能夠幫助骨盆儘快修復。
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女性如果是順產，骨盆會變大嗎？剖腹產的話骨盆有變化嗎？
事實上，無論是順產還是剖腹產，骨盆都會變大，這是因為：
在懷孕的過程中，準媽媽體內的荷爾蒙發生了變化，分泌鬆弛素，在鬆弛素的作用下，導致了骨盆擴張鬆弛。隨著孕周的增加，胎兒逐漸發育長大，為了保證胎兒可以順利的進入產道，準媽媽的骨盆也會慢慢變大。
在生完孩子後，如果骨盆變大狀況比較輕微，還比較容易恢復，如果骨盆變形，媽媽如果不做骨盆修復的話，骨盆很難恢復以前緊密的狀態，不僅這樣，還會帶來一系列的併發症，比如子宮下垂、產後漏尿、腰痛、陰道鬆弛等等。所以對於產後媽媽來說，骨盆的護理和矯正是必不可少的一步。
產後媽媽如何做骨盆恢復？
1、產後儘早下地活動
在產後要儘早下地活動，不要一直躺在床上，這樣不利於盆底肌的修復。順產的話，生產完幾個小時後就可以下床活動，而剖腹產的話，要24小時後再下床活動。儘早活動可以幫助腸蠕動，減輕腹脹，對骨盆的恢復，緩解恥骨疼痛也有一定的幫助。
2、腹部呼吸
新媽媽你躺在床上用鼻子深吸氣，讓腹部凸起之後停留3-5秒，再慢慢吐氣並腹部收平，動作重複5-10次，如果中途出現頭暈的話，則需要休息。
3、提肛運動
全身放鬆，吸氣時做縮緊肛門陰道的動作，然後在屏住呼吸，約5秒鐘後，再慢慢呼氣，同時放鬆肛門周圍的肌肉，如此反覆做，每天3-5次，每次10分鐘。
4、綁收腹帶
然後及時綁收腹帶，也可以很好的幫助骨盆和盆底肌的恢復。
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女性如果是順產，骨盆會變大嗎？剖腹產的話骨盆有變化嗎？
剖腹產因為胎兒沒有經歷產道分娩，所以對於產婦骨盆，不會造成影響。順產因為是經由陰道分娩，所以對產婦骨盆會有一定的影響，但是並不是最主要的原因。
順產骨盆為什麼會有變化？
1.產婦自身的骨盆大小。
有些孕婦本身的骨盆就偏大，所以懷孕後，骨盆的變化會更明顯。
2.胎兒的重量。胎兒的體重越重，孕婦的骨盆承受的重量就越重，骨盆也就會變得越寬。
3.孕激素的影響。懷孕晚期，孕婦體內會分泌激素，讓產婦的骨盆變得更鬆弛，這樣胎兒分娩時，這樣才更容易通過產道。
4.孕婦體重變化。如果孕婦在孕期體重增長的比較厲害，50-100斤，這樣會導致骨盆過度負荷，所以骨盆會更加變形。
如何避免骨盆變大？
1.孕期孕婦要控制好體重，孕期體重增長控制在25斤以下。
2.控制胎兒體重，胎兒6-8斤，胎兒體重在合理範圍，不會給產婦骨盆增加負擔。
3.孕期使用託腹帶，這樣能減輕孕婦骨盆的受力。
4.產後堅持做體操或者是有氧運動，有利於產婦骨盆的復原。
不管是順產還是剖腹產，孕期孕婦的骨盆都會有所變大，產婦分娩後，骨盆會隨著時間的推移，慢慢恢復的。
【圖片來源於網絡】
我想題主想了解的應該是順產和剖腹產對骨盆有什麼影響。
事實上，很多人都認為，生孩子會使女人骨盆大開，屁股變大。
這是真的嗎？
順產/剖腹產會使臀部/骨盆變大嗎？
其實，每個女人的盆骨或臀部都是天生的，而分娩方式不管是順產還是剖腹產，都不會改變這個部位的形狀。
所有產婦在懷孕期間骨盆都會有一定程度的變形，到了孕晚期之後，由於激素的作用，妊娠期關節韌帶鬆弛，增大的子宮向前突使重心後移，腰椎向前突出，使某些原來不能活動的骨連接變成微動關節，有利於胎兒順利的通過產道。
這對所有產婦都是公平的，並不是剖腹產就影響小，順產就影響大。
屁股變大是因為，孕晚期為了分娩做準備，骨盆韌帶鬆弛，再加上屁股上的脂肪堆積。
分娩對於骨盆的影響其實是不大的。自然分娩時所說的“開骨縫”並不是骨頭張開，是宮頸口擴張，並不影響骨盆形狀。
媽媽們分娩後，如果堅持鍛鍊，身材會漸漸恢復如初。
所以，不管是順產還是剖腹產都不會使骨盆變大。別被產後康復的宣傳嚇到了。
很多人聽說剖腹產的寶媽生完孩子後骨盆不會變大，而順產的則會變大，下面我們就來看一看，事實究竟是不是這樣呢？
其實，無論是順產還是剖腹產，孕媽咪們的骨盆大小都會受到影響。
因為在孕期，孕媽咪們的身體裡會產生一種讓韌帶變得鬆弛的荷爾蒙，讓孕媽咪們支撐骨盆的關節和韌帶變得鬆弛而且柔軟，骨盆的伸縮性變好了，會讓以後的分娩變得更容易一些。
這種鬆弛在懷孕的早期和中期就已經呈現了，只不過這時候的胎寶寶太小，等孕晚期胎寶寶變沉了，壓迫原本鬆弛的骨盆造成恥骨分離，所以很多孕媽咪在孕晚期都有恥骨痛的問題。而且胎寶寶入盆以後，也會讓孕媽咪的骨盆變大，所以無論順產還是剖腹產的孕媽咪，她們的骨盆都會變得比以前要大一些。
而順產的媽媽們，在分娩過程中骨盆的關節韌帶需要拉伸來幫助胎寶寶分娩，所以順產的媽媽們骨盆會變形的更厲害一些。
不過這種變化只是暫時的，等卸貨後，媽媽們身體裡就不會再分泌這種讓韌帶鬆弛的荷爾蒙，骨盆也會慢慢的恢復到原來的大小，愛美的媽媽們也可以在產後使用骨盆帶來幫助骨盆恢復到孕前的狀態喔！
我是沐沐，一名90後寶媽，多平臺原創撰稿人，堅持科學育兒，歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產方面的各種問題，感謝您的閱讀和關注！
在回答問題之前說出開心爸爸的觀點：女性順產骨盆變大是一個最大的謊言！
在此之前一直有很多的謠言，是關於媽媽們順產的
比如很多人說，一個女人有沒有生過孩子，看她的屁股就知道了。言外之意，生過孩子的女性就一定得是“碩臀”。
比如有人說，看你的屁股就知道了，肯定是剖腹產的，都沒什麼變化！
那麼骨盆大真的是順產惹的禍嗎
不得不說的一個事實就是，確實是絕大多數的媽媽在生完寶寶之後，發現自己有了很多的變化。比如以前的褲子穿不進去了，臀部變大了，平時毫無性趣了，小腿變粗了……各種鬱悶的事兒接踵而至。這到底是怎麼一回事？
很多媽媽們認為這就是順產的過。實際上，為了能夠讓孩子順利的分娩出來，媽媽們確實是會在孕期分泌一些激素的，比如鬆弛素，來讓自己骨盆的一些關節相對來講粘連要鬆馳一些。等到孩子娩出的時候能夠減少一些阻力。
這個是所有媽媽都會分泌的，不管你是選擇順產還是選擇剖腹產，都是會發生的。所以說，一個媽媽，只要是懷孕生孩子，自己的體型一定會發生變化，只是有的媽媽變化大有的媽媽變化小而已。
另外，隨著孩子的長大，重量慢慢增加，體型慢慢變大，特別是孩子入盆以後，媽媽骨盆受到的壓迫是與日俱增的，為了適應這份壓迫，媽媽的骨盆也是在無形中慢慢變大的。當然，在懷孕中，媽媽們體內激素的變化也是會引起骨盆變大的。
