有人心情不好時就會大吃一頓，有人心情不好時什麼也吃不下，你屬於哪種？

這個應該是因人而異吧，每個人的選擇不同，也不能說到底怎麼選擇。

對於我來說，我肯定是選擇大吃大喝的，因為自己本身就是一名吃貨，面對身邊的美食自己一向是不會錯過的，只要知道了哪裡有好吃的定會抽出時間趕到那裡品嚐一下，當然這是心情好的時候，不過自己也會有心情不好的情況，但是同樣我也會選擇去吃一些好吃的東西來改善一下自己的心情了。

如果能夠碰上自己特別中意的美食，心情變好說不定也是很有可能的。不管怎樣，在我看來，心情不好時就不能在某個地方呆著，應該出去走一走，找個地方好好地款待一下自己，不為別的，自己那受傷的心靈應該受到一些安慰。

如果本來就心情不怎樣的好了，那麼不做一些事來轉移自己的注意力的話恐怕就要變得更糟了。

每個人都會有心情不好的時候，同樣每個人也會有不同的宣洩方式，有的人摔東西，有的人哭泣，有的人不吃不喝，有的人大吃大喝，這些選擇說不上誰好誰壞，但是我覺得無論怎樣，只要是不傷害自己的身體就行了，如果在不傷害自己身體的同時能夠緩解自己此時糟糕的心情當然是很不錯的。

不過心情不好也是有很多的原因，因為不一樣的事情心情不好當然就會又不一樣的表現。除了有時心情不好的時候會大吃大喝，同樣自己也會有不吃不喝的經歷，比如幾年之前自己的爺爺去世了，自己當時就特別的難過，然後就吃不下去，很少吃東西。

而自己高三的時候，如果某次測驗自己考的比較的差，那麼就不一樣了，自己就經常的出去買一些好吃的，比如買一杯巨無霸奶茶還有一些零食好好的吃一頓。

之後就會好很多，畢竟自己雖然在考試上沒有得到滿足但是卻在食物上得到了滿足，能吃到自己喜歡的食物，喝自己像喝的飲料同樣是一件值得讓自己開心的事情。

多數人在自己心情不好的時候經常會選擇一些傷害自己的方式來發洩自己的情緒，這些做法都是不怎麼可取的，每當你心情不好時，要看的開一些，畢竟這個時候事情已經發生過了，再在上面花費時間就是一種浪費了，所以最好的建議就是在心情不好的時候出去玩一玩，去一些遠的地方來讓自己的心情平復一下，好好地思考思考，看一看不多得的風景還有品嚐各地獨特的美食，讓自己儘快的從不好的情緒中脫離出來，開開心心的做自己喜歡的事情才是生活。

希望我的回答對你有所幫助哦

我是心理學專業，我來回答。其實，經過研究發現，一生氣或者處於特殊情緒狀態下，人們都會有防禦機制，這個防禦機制可以簡單理解為為心理減壓，保持心理平衡哦。吃東西從本質上來說，也是一種減輕壓力的外化行為表現，類似於很多人會在緊張的時候嘗試口香糖，口腔運動會很大程度轉移注意力，減緩壓力。同時，從身心一體來看，通過吃東西獲得的飽腹感以及食品裡面含有的糖都可以使得個體的心裡愉快哦。

因人而異，我吃不下東西，食之無味。應該和人的性格有關吧。一般性格外向，脾氣比較急躁的大多喜歡發洩情緒，暴飲暴食者多，也有通過運動🏃、大吼唱歌🎤、找人訴說等方式發洩；性格內斂的，情緒低落時，發洩的途徑相對有點內傷，聽傷感的歌曲、哭泣、自己生悶氣、看書、寫日記、睡覺💤等。當然也不絕對，我們完全可以理智地選擇情緒疏浚的方法。

謝謝邀請。

我是屬於心情不好滿腦子想心思胃部會痙攣硬邦邦的就什麼也吃不下去的人。另外一種心情不好會大吃的人應該也存在，否則那麼多肥胖人也不一定就都是心情愉快，但是無論是哪種，還是要在短時間內調節自己的情緒，長時間的讓自己鬱悶身體會出毛病的。

我沒有心情不好的時候，該吃吃該喝喝！

心情不好時，大吃一頓，放鬆一下，慰勞一下為了生活而辛苦奔波的自己，鼓足勇氣，為了自己想要的生活，明天得繼續努力！

我兩種都不屬於 不管遇到啥事 都不能阻擋我吃喝玩樂

心情不好時，會聚一些朋友大吃一頓，調節一下

我兩種都不屬於。我心情不好的時候不怎麼喜歡說話，但是吃飯飲食不受影響，該吃吃，該喝喝😄

兩種情況都有過！