好吃的茄子飯 好消化 不膩有營養 飯菜一同好 夏季裡另一種吃法
金阿姨的廚房
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茄子是很常見的蔬菜 但是它很有營養 茄子做法很多 煎炒熘炸無所不行 今天咱們不煎也不炸 來個最簡單省時的 飯菜一同出鍋的茄子飯 \n原料:茄子 五花肉 大米加小米\n調料:生抽醬油 精鹽 食用油
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步驟:用我們平時盛飯的小碗 大米2\/3碗 小米1\/3碗 然後洗淨 按照平時做飯的做法 找好水備用
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細一點的茄子3根 切片 厚一點 大約1CM左右 五花肉切薄片
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炒勺放食用油2飯勺 點火中小火為宜 燒熱 把茄子片和肉片一同放入炒勺裡 翻炒 炒至茄子微軟
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將炒軟的茄子片和肉片一起放人米鍋裡
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然後放醬油(生抽)1飯勺 精鹽1\/3飯勺 攪拌一下\n
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這時把放好調料的米鍋 放入電飯鍋裡 按鍵 飯會自己做好的
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飯菜一起燜好了 好吃不膩 好消化 如果你家裡還有昨天做的辣菜 搭配一起吃 會更香的
2019-08-09
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