關於秋季該如何保養皮膚的這個問題我來回答一下，1.注意清潔
由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，首先要著重潔膚。可以選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防晒洗面奶，也可適當在洗臉、洗浴中加入少量食醋，以增加清潔效果。
2.補充水分
秋天到來後，空氣開始變得非常千燥，加之早晚溫差大，天氣逐漸變冷，引起皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得皮膚表而很容易喪失水分。而皮膚衰老的最大原因正是水分不足。秋季皮膚新陳代謝緩慢，所以秋風一起，許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也會加深，皮膚變得乾燥，皮下脂肪增厚，皮膚緊繃，甚至起皮掉屑。因此，秋季護養肌膚要注意補充水分。要飲用足夠的水，飲水量為每日6-8杯，同時還要補充飲用果汁、礦泉水、茶水等:可用燕氣燻蒸臉而，給而部補充水分;可用保溼護膚劑塗於臉而，以減少表而水分散發。
3.注意防晒
過了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期皮膚更容易受到日照傷害。晒黑的皮膚一般不容易消退，其原因是因為天氣轉涼，皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢。因此，出門時還應擦防晒霜。
4.注意保溼護理
因秋天氣溫乾燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發較快，臉部易出現緊繃的感覺。所以，在秋季要重視肌膚角質層的保溼護理，除不使用含酒精的化妝水、保溼乳外，有些膚質還需經常用滋潤乳液搽抹臉部，同時可以用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。乾性皮膚者最好能多進行按摩，以促進血液循環，使皮膚不易流失水分。對於比較乾燥的皮膚，不妨在睡前多擦一道保溼霜;油性皮膚者則僅在乾燥的時候擦上少量面霜即可。此外，最好每隔兩小時喝一次水。
5.日常的皮膚護理
白天的護理:堅持每天做兩次面部清潔，讓皮膚潔淨、滋潤，外出時要使用有防晒作用的日霜。晚上的護理:潔膚一定要徹底，先用溫水、洗而奶徹底清潔面部皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在而部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到皮膚深層中去。
6.注意飲食調養
多喝豆漿、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物，滋潤肌膚。
7.調節情緒、
秋天是一個蕭瑟的季節，極易讓人多愁善感。人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制，它可以作用於皮膚的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、惆悵、壓抑，會使皮膚血液循環不良、營養供應不足，使皮膚蒼白、黃黑，皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒，保持心情愉快.酵素的作用。
8.充足的睡眠
白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、細嫩光滑。而皮膚的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6-8小時的睡眠時間。
9.按摩面部皮膚
每日清晨堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從裡向外進行按摩，促進面部血液循環，能起到保護皮膚的作用。
10.選擇合適的護膚品
選擇護膚品的原則:一是根據皮膚屬性，二是根據時間和氣候。在秋季要選溫和的洗面奶，不含酒精成分的化妝水，滋潤而不油膩的日霜及晚霜，有增白效果的軟性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和維生素A的面部潤膚劑，促進血液循環，有效改善皮膚生理環境，減少皮膚皺紋。
11.正確使用護膚品
白天應使用清爽防晒的保養品，諸如各種防晒霜、潤膚蜜;晚上應選用滋潤保溼護膚品，比如晚霜、營養霜等。
12.注意脣部的護理
秋天天氣乾燥，嘴脣易裂，既影響美觀又增加不適感。要解決這個問題，除了用溫水洗脣塗上護脣油外，平時應多吃富含維生素B2的食物，如動物肝、牛奶、雞蛋、紅白蘿蔔、蘋果、香蕉和梨等。
補水：果酸煥膚
選擇低濃度的產品(10%以下)，這樣可減少皮膚角質的聚合力，降低角質的厚度，能夠促進皮膚新陳代謝。一週用一次。
鎮靜舒緩
把面膜紙放在上面，然後把保溼噴霧噴在面膜紙上，然後在熱敷一段時間就好。
塗抹高效保溼面霜
煥膚之後一定要塗抹高效的保溼面霜，再進行保溼。這樣才能在鎖住肌膚水分的同時，又不會有刺激的感覺。
保溼鎖水
化妝水
將化妝水倒在化妝棉上，擦至全臉，注意臉部的每個角落都要抹到哦，眼角嘴角，甚至脖子和耳朵。
精華液
將精華液倒在手心，稍稍搓揉，然後由內向外、自下而上地輕輕擦拭在臉上，按摩至完全吸收。
乳液或乳霜
取適量乳液或乳霜，在手心搓熱，這個步驟是因為秋季護膚品的被吸收能力會變差，預熱能夠更好被肌膚吸收。然後輕輕按壓在臉上，按摩至完全吸收即可。
注意事項
爽膚水宜敷不宜拍
潔面後一般人的習慣是用手或化妝棉拍上爽膚水，但敏感皮膚卻不適宜，這樣會刺激皮下組織及血液循環而出現紅印，最好將化妝棉沾上爽膚水後，敷蓋敏感位置即可。
爽膚水不宜含酒精
含酒精的爽膚水會對敏感皮膚造成刺激，使換季肌膚問題愈演愈烈，使用的爽膚水成分要天然。
別急著換護膚品
保養要遵循肌膚呈現的狀態，保養品的換季也應該隨著肌膚的改變而作調整，並非簡單機械的節氣劃分，所以，就算從季節概念上來看已經進入了秋天，但溫度、天氣以及生活的環境仍停留在夏季固有的狀態時，就完全沒有必要急著開啟適合秋日裡用的保養品。
低泡沫的潔面乳
大多數的低泡潔面產品專為乾性和敏感性肌膚設計，優點是潔面後在皮膚上的殘留物較少，能降低對皮膚的刺激度，並減少潛在的導致皮膚乾燥 的可能性。也有少部分低泡潔面產品為油性又敏感的肌膚設計。
以溫水洗臉
清潔是任何護膚工作的一個重要步驟。而換季時期，更要注重清潔方面的細節。水不能太熱，也不能太冷，比手溫度稍稍高一點的溫水最好。平常潔面的習慣通常都是早晚，而秋季可以增加一次在下午2點左右用溫水清潔面部，可以使肌膚保持在一個很好的狀態，不會出現過敏。
提高睡眠質量
夜晚是修護乾燥缺水的肌膚最佳時間。
保溼保溼保溼!
我記得小時候，刮秋風的時候，我的嘴都會幹乾的紅紅的，然後被我舔的上面一圈紅紅的。
現在一道秋季，開始刮秋風，我就立刻換上了高保溼的水乳，夏季只用水乳，秋冬就又加了個面霜。
如果不保溼，臉就會幹巴巴的哦，一定要注意保溼。
首先秋季出現最多的皮膚問題就是乾燥起皮，不止是臉上，嘴脣和腿部都會起皮，所以最主要的就是補水，但是很多人經常補水也會出現這種情況，其實主要是補水的方法有誤導致的，教大家幾個實用的補水方法。
一、臉部補水
臉部補水最基礎的就是擦拭精華水，現在大部分人的補水方式就是擦擦水乳，而擦水乳的效果並不是很好，水乳一般是妝前補水用的，所以無法長效補水，精華水多數是濃縮的所以補水效果更好一些，最好使用一些化妝棉沾上精華水進行溼敷，效果最好。
二、嘴脣補水
嘴脣乾到起皮的主要原因是因為我們很少給嘴脣進行保養，如果嘴脣起皮不嚴重的話，我們只需要在出門之前塗一層潤脣膏就可以了，如果嘴脣起皮的症狀很嚴重，就要最好護理工作，每天使用脣膜進行潤脣。
三、腿部補水
腿部補水的方法，和臉部就不太一樣了，當然，如果你家裡有礦的話也可以按照臉部的補水方法來補水，腿部補水建議使用一些價格便宜的身體乳和維生素e乳來進行補水，身體乳主要是在洗澡後使用，而維生素e乳則是每天使用，再堅持一週，我們的腿部起皮就會減少很多。
不知不覺就已深秋了，隨著氣溫降低和水分減少，肌膚角質代謝不正常，皮膚通常會變得異常乾燥。如果沒有及時保養好，很容易出現脫皮、毛孔增大、黑頭等問題。愛美的妹子們，千萬不要吝嗇對皮膚的保養哦
1． 秋季養生，宜多吃百合、蜂蜜、梨、枸杞、銀耳、薏仁等潤肺養陰的食物，百合清熱潤燥；大棗、薏仁健脾和胃。通過飲食的調節來改善體質，才能讓皮膚由內而外的健康。
2． 補充體內水分，不要等到口渴時再想到喝水，如果等自己感到特別口渴了，那是身體在發預警了，長期這樣，皮膚會因為缺水而產生細紋。我們每日飲水量約為五到八杯，特別是面對電腦的妹子更要多喝水。
3. 女人最重要的是皮膚要有光澤。選澤合適的護膚品很重要，因為深秋也是新陳代謝比較快的季節。皮膚每28天更新一次，在這個期間，做好了皮膚保養工作，效果會事半功倍哦。為了讓皮膚可以更好的吸收養分，我們可以選用溫和而滋潤的爽膚水、乳液。
4． 嘴脣皮膚比較纖薄，秋季嘴脣容易乾枯，遇到這種情況，千萬不要用手去撕，以免感染到細菌。平時建議多吃富含維生素的滋陰食物，或是睡前用維生素E擦拭，第二天效果極好。出門的時候，記得塗上滋潤的脣膏。
5． 還有保持臉部乾淨、清爽。我們每天擦各種護膚品，還有皮膚上沾到的灰塵都需要清潔。如果清潔工作不做好，很有可能會堵塞毛孔，出現長斑長痘的問題。
護膚小經驗，送給愛美的你。好皮膚是保養出來的，有了養膚大招，這個秋天，你可以變得更美！
不知不覺就已深秋了，隨著氣溫降低和水分減少，肌膚角質代謝不正常，皮膚通常會變得異常乾燥。如果沒有及時保養好，很容易出現脫皮、毛孔增大、黑頭等問題。愛美的妹子們，千萬不要吝嗇對皮膚的保養哦
1． 秋季養生，宜多吃百合、蜂蜜、梨、枸杞、銀耳、薏仁等潤肺養陰的食物，百合清熱潤燥；大棗、薏仁健脾和胃。通過飲食的調節來改善體質，才能讓皮膚由內而外的健康。
2． 補充體內水分，不要等到口渴時再想到喝水，如果等自己感到特別口渴了，那是身體在發預警了，長期這樣，皮膚會因為缺水而產生細紋。我們每日飲水量約為五到八杯，特別是面對電腦的妹子更要多喝水。
3. 女人最重要的是皮膚要有光澤。選澤合適的護膚品很重要，因為深秋也是新陳代謝比較快的季節。皮膚每28天更新一次，在這個期間，做好了皮膚保養工作，效果會事半功倍哦。為了讓皮膚可以更好的吸收養分，我們可以選用溫和而滋潤的爽膚水、乳液。
4． 嘴脣皮膚比較纖薄，秋季嘴脣容易乾枯，遇到這種情況，千萬不要用手去撕，以免感染到細菌。平時建議多吃富含維生素的滋陰食物，或是睡前用維生素E擦拭，第二天效果極好。出門的時候，記得塗上滋潤的脣膏。
5． 還有保持臉部乾淨、清爽。我們每天擦各種護膚品，還有皮膚上沾到的灰塵都需要清潔。如果清潔工作不做好，很有可能會堵塞毛孔，出現長斑長痘的問題。
護膚小經驗，送給愛美的你。好皮膚是保養出來的，有了養膚大招，這個秋天，你可以變得更美！
秋季到了，我們該如何護膚呢，我之前也寫過一個類似的回答，我的回答還是一樣，要找到適合自己的護膚方法，適合自己的才是最好的。
無論到什麼季節，第一步，我們都得把自己的皮膚清潔乾淨，只有這樣，我們才可以更好的護膚。
其次，護膚完了之後，一定得記著抹一點爽膚水，尤其是秋季，氣候比較乾燥，更要注意補水。
之後可以塗抹一定量的面霜，鎖住水分，一整天都可以保持清爽。
同時，我還要說的是，平時男性一定要主要定期去角質，角質大家都知道，就是我們常說的死皮，定期去角質也就是去除我們皮膚中的死皮，促進新的皮膚生長，可以讓皮膚更嫩滑，當然了，注意，是定期去角質，一週一至兩次即可，切記不可天天去角質，那樣會損壞我們的皮膚哦。
而且，如果平時方便的話，也可以敷一敷面膜，不是說只有女生可以敷面膜的，男生也一樣啊，敷面膜可以細化毛孔，美白淡斑，讓皮膚看起來更水嫩哦。
很高興能回答這個問題，我的回答都是來自日常護膚的經驗，希望能幫到愛美的小仙女們!
秋天是皮膚比較敏感的季節，皮膚比較容易乾燥缺水。為什麼一到秋天皮膚就愛乾燥呢？因為我們皮膚表皮中最外側是一層角質層，正常情況下，角質層的表面會有一層皮脂膜，它可以防止水分流失。但是一到秋天，隨著氣溫和溼度的降低，肌膚的新陳代謝會變的遲緩，皮脂膜產生的皮質會慢慢減少，再加上外界的種種刺激，皮膚裡面的水分很容易大量流失。這就是為什麼一到秋天皮膚就會幹乾的，不夠滋潤的原因。
很高興能回答這個問題，我的回答都是來自日常護膚的經驗，希望能幫到愛美的小仙女們!
秋天是皮膚比較敏感的季節，皮膚比較容易乾燥缺水。為什麼一到秋天皮膚就愛乾燥呢？因為我們皮膚表皮中最外側是一層角質層，正常情況下，角質層的表面會有一層皮脂膜，它可以防止水分流失。但是一到秋天，隨著氣溫和溼度的降低，肌膚的新陳代謝會變的遲緩，皮脂膜產生的皮質會慢慢減少，再加上外界的種種刺激，皮膚裡面的水分很容易大量流失。這就是為什麼一到秋天皮膚就會幹乾的，不夠滋潤的原因。
look1.洗
很高興能回答這個問題，我的回答都是來自日常護膚的經驗，希望能幫到愛美的小仙女們!
秋天是皮膚比較敏感的季節，皮膚比較容易乾燥缺水。為什麼一到秋天皮膚就愛乾燥呢？因為我們皮膚表皮中最外側是一層角質層，正常情況下，角質層的表面會有一層皮脂膜，它可以防止水分流失。但是一到秋天，隨著氣溫和溼度的降低，肌膚的新陳代謝會變的遲緩，皮脂膜產生的皮質會慢慢減少，再加上外界的種種刺激，皮膚裡面的水分很容易大量流失。這就是為什麼一到秋天皮膚就會幹乾的，不夠滋潤的原因。
look1.洗
根據自己的情況掌握水溫，建議冷熱水交替使用，選用溫和的洗面奶。一週除1到2次死皮，這樣能夠確保去除死亡細胞，讓皮膚能夠更好的吸收水分。用39度左右的溫水洗澡，可以促進血液循環，刺激汗腺，讓體內的廢物、表面汙垢與汗液一起排出體外。
look2.補水
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秋天是皮膚比較敏感的季節，皮膚比較容易乾燥缺水。為什麼一到秋天皮膚就愛乾燥呢？因為我們皮膚表皮中最外側是一層角質層，正常情況下，角質層的表面會有一層皮脂膜，它可以防止水分流失。但是一到秋天，隨著氣溫和溼度的降低，肌膚的新陳代謝會變的遲緩，皮脂膜產生的皮質會慢慢減少，再加上外界的種種刺激，皮膚裡面的水分很容易大量流失。這就是為什麼一到秋天皮膚就會幹乾的，不夠滋潤的原因。
look1.洗
根據自己的情況掌握水溫，建議冷熱水交替使用，選用溫和的洗面奶。一週除1到2次死皮，這樣能夠確保去除死亡細胞，讓皮膚能夠更好的吸收水分。用39度左右的溫水洗澡，可以促進血液循環，刺激汗腺，讓體內的廢物、表面汙垢與汗液一起排出體外。
look2.補水
秋季一定要多喝水，從內部保證皮膚的水分供應。適當利用補水面膜，一週可以敷3—4次補水面膜，給乾燥的肌膚補充水分。選擇合適自己膚質的補水保溼護膚品，並且早晚都需要進行護膚，保證肌膚處於滋潤狀態
look3.眼霜
很高興能回答這個問題，我的回答都是來自日常護膚的經驗，希望能幫到愛美的小仙女們!
秋天是皮膚比較敏感的季節，皮膚比較容易乾燥缺水。為什麼一到秋天皮膚就愛乾燥呢？因為我們皮膚表皮中最外側是一層角質層，正常情況下，角質層的表面會有一層皮脂膜，它可以防止水分流失。但是一到秋天，隨著氣溫和溼度的降低，肌膚的新陳代謝會變的遲緩，皮脂膜產生的皮質會慢慢減少，再加上外界的種種刺激，皮膚裡面的水分很容易大量流失。這就是為什麼一到秋天皮膚就會幹乾的，不夠滋潤的原因。
look1.洗
根據自己的情況掌握水溫，建議冷熱水交替使用，選用溫和的洗面奶。一週除1到2次死皮，這樣能夠確保去除死亡細胞，讓皮膚能夠更好的吸收水分。用39度左右的溫水洗澡，可以促進血液循環，刺激汗腺，讓體內的廢物、表面汙垢與汗液一起排出體外。
look2.補水
秋季一定要多喝水，從內部保證皮膚的水分供應。適當利用補水面膜，一週可以敷3—4次補水面膜，給乾燥的肌膚補充水分。選擇合適自己膚質的補水保溼護膚品，並且早晚都需要進行護膚，保證肌膚處於滋潤狀態
look3.眼霜
一進入秋季，眼部周圍是最先乾燥的部位，因為眼部周圍的皮膚最薄，也最脆弱，再加上這裡極少有油脂的分泌。如果長期缺水，小細紋就會爬上你的眼角。所以眼部護理很重要，每次塗抹眼霜都要配合按摩，可以促進眼周血液循環肌肉運動。每週可以做1—2次眼膜護理。
look4.保溼精華液、乳液、面霜
很高興能回答這個問題，我的回答都是來自日常護膚的經驗，希望能幫到愛美的小仙女們!
秋天是皮膚比較敏感的季節，皮膚比較容易乾燥缺水。為什麼一到秋天皮膚就愛乾燥呢？因為我們皮膚表皮中最外側是一層角質層，正常情況下，角質層的表面會有一層皮脂膜，它可以防止水分流失。但是一到秋天，隨著氣溫和溼度的降低，肌膚的新陳代謝會變的遲緩，皮脂膜產生的皮質會慢慢減少，再加上外界的種種刺激，皮膚裡面的水分很容易大量流失。這就是為什麼一到秋天皮膚就會幹乾的，不夠滋潤的原因。
look1.洗
根據自己的情況掌握水溫，建議冷熱水交替使用，選用溫和的洗面奶。一週除1到2次死皮，這樣能夠確保去除死亡細胞，讓皮膚能夠更好的吸收水分。用39度左右的溫水洗澡，可以促進血液循環，刺激汗腺，讓體內的廢物、表面汙垢與汗液一起排出體外。
look2.補水
秋季一定要多喝水，從內部保證皮膚的水分供應。適當利用補水面膜，一週可以敷3—4次補水面膜，給乾燥的肌膚補充水分。選擇合適自己膚質的補水保溼護膚品，並且早晚都需要進行護膚，保證肌膚處於滋潤狀態
look3.眼霜
一進入秋季，眼部周圍是最先乾燥的部位，因為眼部周圍的皮膚最薄，也最脆弱，再加上這裡極少有油脂的分泌。如果長期缺水，小細紋就會爬上你的眼角。所以眼部護理很重要，每次塗抹眼霜都要配合按摩，可以促進眼周血液循環肌肉運動。每週可以做1—2次眼膜護理。
look4.保溼精華液、乳液、面霜
一定要用保溼精華，它能夠大量的把握水分，而且不會增加皮膚負擔。到了秋天就要換一套滋潤性的乳液來護膚。還有面霜，夏天大家很少用到，但秋天一定要用起來，它可以進一步的鎖水。
look5.防晒
防晒是一整年的事情，就算是陰天，紫外線的傷害也是存在的。所以一年365天，每天都要做防晒工作哦，秋天的防晒係數可以放低點選擇spf20—30就足夠了。
要想皮膚好，睡眠很重要。秋乏時節，更要保證睡眠。睡眠好，皮膚新陳代謝快，皮膚中的垃圾才能及時排出。每晚11點到2點是皮膚休息的最佳時間。建議能在十點前入睡。希望我的回答能幫到大家，點擊“關注”變美路上相互鼓勵-不迷路，在評論區留言你的護膚祕訣、，不要在最好的年齡拒絕最美的自己。
秋季到了🍃，也就意味著氣溫開始下降，紫外線照射減弱，這個時候不修復皮膚還在等什麼？
冬天❄️氣候更加乾燥，那時再護膚就為時已晚。⭐️⭐️⭐️
1，秋季保養皮膚要注意防晒❤️
秋意漸濃，天氣的涼爽往往讓女性忽略陽光中的紫外線。秋天皮膚怎麼保養？其實秋天中的紫外線還是非常強烈的，如果不重視防晒皮膚會出現晒黑，皮膚提前衰老的情況。而在秋天皮膚晒黑卻沒有夏天那麼快白回來，天氣轉涼皮膚新陳代謝也會變得緩慢，因此出門之前半個小時，一定要記得塗抹防晒。
⭐️⭐️⭐️
2，秋季保養皮膚要注意飲食調養💖
飲用足夠的水，飲水量每日6～8杯，同時還補充飲用果汁、礦泉水、茶水等，可用蒸氣燻蒸臉面，給面部補充水分，或用保溼護膚劑塗於臉面，給面部補充水分，以減少表面水分散發。
多喝豆漿和牛奶等飲品，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉、戒除咖啡，濃茶及煎炸食品。多吃芝麻、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食品，能滋潤肌膚
⭐️⭐️⭐️
3，秋季保養皮膚要室內使用加溼器💗
秋天保養皮膚最好在室內使用加溼器，這是因為秋天空氣乾燥，乾燥的空氣會帶走皮膚中的水分，皮膚沒有長時間缺水會導致皮膚最終形成皮膚乾燥的現象。長期在室內的妹子，可以在桌上使用加溼器，溼潤乾燥的空氣，其實也是秋天皮膚怎麼保養的一種方法。
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
一年四季當中秋季是皮膚最容易出現問題的時段，大家注意保養哦⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️💖💖💖
誠邀
秋季是一年中比較乾燥的季節，皮膚保養可以從以下幾個方面去保養
一、要多喝水，避免因乾燥引起喉嚨不適，咳嗽等症狀，秋天適合多吃些含水量比較多的水果，比如梨子，石榴，還有柑橘，柚子等。而且這些也都是應季水果。
二、用保溼度高的護膚品，每天洗完澡也可以塗點保溼身體乳在全身，這樣可以有效防止因為天氣乾燥引起的不適感。
三、保證充足的睡眠，這點不管是什麼季節都應該保持的良好習慣，因為充足的睡眠太重要了，能睡好，不僅皮膚好，氣色好而且精神也好，心情更好。
四、秋天也可以多燉點銀耳羹，用梨子燉，美味又養顏，堅持一段時間你會發現自己的皮膚變得白白水水嫩嫩的。
能把以上那幾點堅持做好的話，我相信，每個人都可以在秋天養出好皮膚來，謝謝！
俗話說“一場秋雨一場涼”，雖然接下來還有很長時間的高溫，但是天氣會越來越乾燥，立秋過後你需要注意的護膚問題，你需要注意護膚問題!換季也是皮膚問題的高發期！秋季天氣乾燥，皮膚在夏季收到的傷害還沒有及時修復，又開始緊繃。這樣，皮膚很容易產生黑色素，加速衰老。
俗話說“一場秋雨一場涼”，雖然接下來還有很長時間的高溫，但是天氣會越來越乾燥，立秋過後你需要注意的護膚問題，你需要注意護膚問題!換季也是皮膚問題的高發期！秋季天氣乾燥，皮膚在夏季收到的傷害還沒有及時修復，又開始緊繃。這樣，皮膚很容易產生黑色素，加速衰老。
立秋後還會持續一段時間的高溫，俗稱秋老虎，氣溫反覆無常, 這個階段的護膚尤為重要, 換季交替是<膚質問題>的高發期,俗話說季節交替“老十歲”，終於熬過了高溫的盛夏，但是,立秋後還會持續一段時間的高溫，俗稱秋老虎,氣溫反覆無常，這個階段的護膚尤為重要。秋季護膚你知道該怎麼做嗎？今天我分享一下護膚三大法則
俗話說“一場秋雨一場涼”，雖然接下來還有很長時間的高溫，但是天氣會越來越乾燥，立秋過後你需要注意的護膚問題，你需要注意護膚問題!換季也是皮膚問題的高發期！秋季天氣乾燥，皮膚在夏季收到的傷害還沒有及時修復，又開始緊繃。這樣，皮膚很容易產生黑色素，加速衰老。
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立秋護膚法則1補水補水再補水
8月不補水,9月、10月…徒傷悲!秋季是肌膚的災難季,乾燥、蛻皮、皺紋…麻煩不斷。一切護膚以補水為先!如果夏天你已經在補水了，那秋天就應該是補水+1，更加強補水。
俗話說“一場秋雨一場涼”，雖然接下來還有很長時間的高溫，但是天氣會越來越乾燥，立秋過後你需要注意的護膚問題，你需要注意護膚問題!換季也是皮膚問題的高發期！秋季天氣乾燥，皮膚在夏季收到的傷害還沒有及時修復，又開始緊繃。這樣，皮膚很容易產生黑色素，加速衰老。
立秋後還會持續一段時間的高溫，俗稱秋老虎，氣溫反覆無常, 這個階段的護膚尤為重要, 換季交替是<膚質問題>的高發期,俗話說季節交替“老十歲”，終於熬過了高溫的盛夏，但是,立秋後還會持續一段時間的高溫，俗稱秋老虎,氣溫反覆無常，這個階段的護膚尤為重要。秋季護膚你知道該怎麼做嗎？今天我分享一下護膚三大法則
立秋護膚法則1補水補水再補水
8月不補水,9月、10月…徒傷悲!秋季是肌膚的災難季,乾燥、蛻皮、皺紋…麻煩不斷。一切護膚以補水為先!如果夏天你已經在補水了，那秋天就應該是補水+1，更加強補水。
立秋護膚法則2清潔肌膚
秋季空氣中的汙染物極易阻塞毛孔，從而引起皮膚問題。入秋後,角質層大量脫落,不及時清潔皮膚會，造成嚴重乾燥、粗糙。
俗話說“一場秋雨一場涼”，雖然接下來還有很長時間的高溫，但是天氣會越來越乾燥，立秋過後你需要注意的護膚問題，你需要注意護膚問題!換季也是皮膚問題的高發期！秋季天氣乾燥，皮膚在夏季收到的傷害還沒有及時修復，又開始緊繃。這樣，皮膚很容易產生黑色素，加速衰老。
立秋後還會持續一段時間的高溫，俗稱秋老虎，氣溫反覆無常, 這個階段的護膚尤為重要, 換季交替是<膚質問題>的高發期,俗話說季節交替“老十歲”，終於熬過了高溫的盛夏，但是,立秋後還會持續一段時間的高溫，俗稱秋老虎,氣溫反覆無常，這個階段的護膚尤為重要。秋季護膚你知道該怎麼做嗎？今天我分享一下護膚三大法則
立秋護膚法則1補水補水再補水
8月不補水,9月、10月…徒傷悲!秋季是肌膚的災難季,乾燥、蛻皮、皺紋…麻煩不斷。一切護膚以補水為先!如果夏天你已經在補水了，那秋天就應該是補水+1，更加強補水。
立秋護膚法則2清潔肌膚
秋季空氣中的汙染物極易阻塞毛孔，從而引起皮膚問題。入秋後,角質層大量脫落,不及時清潔皮膚會，造成嚴重乾燥、粗糙。
立秋護膚法則3保養修復、防哂不能少
防晒不僅是防晒黑,更重要的是為了肌膚健康,肌膚晒傷後皮脂膜破壞,角質層變薄,免疫力低下,面部肌膚皺紋增多,顯得面部格外蒼老，所以提前預防沒壞處!
謝邀。
秋季換季，就有這些一下問題：乾燥，紅血絲，痘痘等皮膚問題。但是我們要改善。就看下面我給你解答：
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每次到了換季的時候皮膚就會出現一系列的問題，真的讓人猝不及防啊，剛換上秋季新款衣服，皮膚也要好好換換好的“衣服”，特別是到了春秋兩季，皮膚就會出現乾燥，過敏，紅血絲，瘙癢等一些系列的問題！而且我們南方，這個季節乾的都要掉層皮！流鼻血！家裡天天開著加溼器，所以在這個季節的皮膚更要做好補水保溼的工作！下面我就給你分享一下換季保養法子，讓你在這個乾燥的季節都是水靈靈的可人兒！
第一步：清潔毛孔。
清潔這塊工作其實不管在哪個季節都需要做到位的，毛孔不清潔乾淨，會導致油脂和汙垢堵住毛孔，導致毛孔粗大，“（那就在視覺上有很大的衝擊了）”皮膚暗沉出油，所以這幾年的電動潔面儀也成了暢銷佳品，我用的是美國“西屋”潔面儀，購於電商好友，五折，平價好用。是luna潔面儀的平價替代品，不一樣的價格卻有一樣的功效，我現在每晚必須用潔面儀洗臉，它的強度可以上下自己調控，我會用它清洗額頭，鼻翼兩邊，鼻頭等這些特別容易長痘痘黑頭的地方，用背面的舒紋功能按摩法令紋，眼紋。清潔的同時一舉兩得。其實潔面儀的清潔效果和手洗是完全不同的兩個潔面效果，所以我覺得這是必不可少的清潔東西。
第二步：補水面膜。
其實很多人一直覺得自己皮膚容易出油，所以覺得更應該做的是控油！這樣的觀念我可以明確的告訴你,是錯誤的！很多app商城上架的一些商品，說:某某洗面奶控油，某某面膜控油，控不控油我們不知道，但是皮膚出油的實際原因是因為皮膚乾燥，導致水油不平衡！所以不管男人還是女人，補水是你們必做的功課！一週3-4次的補水面膜，幫助我們提亮膚色，補充寄付水分很重要！(但是皮膚最終決定好壞的是你的作息習慣）
第三步：
選擇一套適合自己的水乳，
前面說了秋季皮膚容易乾燥過敏，所以一套好的水乳至關重要，選擇補水保溼，修復細胞的功效，這類水乳比較好。要質地水潤，細膩的！ 祝你愉快的度過這個秋季，皮膚越來越美麗。
