新鮮的蒲公英在超市作為蔬菜出售,可以隨意大量食用嗎?需要注意什麼?

2 個回答
追花精灵
2019-02-26

新鮮的蒲公英作為蔬菜的食用,偶爾吃幾餐是可以的,但不能長期大量食用。
新鮮的蒲公英在超市作為蔬菜出售,可以隨意大量食用嗎?需要注意什麼?


蒲公英是藥食兩用的食材,有很高的保健和醫療作用。蒲公英能清熱解毒,消腫散瘀,增強免疫力等功能,這是大家都知道的。現在人也十分推崇蒲公英,甚至有的人把蒲公英當作保健品長期服用。

但蒲公英不宜長期大量食用。蒲公英性寒,過多食用,會傷脾胃。特別是對體質虛寒,脾胃弱的人來說,大量食用蒲公英因會加重病症。

所以,蒲公英作為藥材來說確實有用,但不要作為保健品長期服用。把蒲公英當野菜來吃也是可以的,但也是適當的吃,過多也沒有好處。
新鮮的蒲公英在超市作為蔬菜出售,可以隨意大量食用嗎?需要注意什麼?

农家任二妹
2019-02-26

不可以過量食用蒲公英,因為蒲公英屬性寒,過多吃會傷脾胃


新鮮的蒲公英在超市作為蔬菜出售,可以隨意大量食用嗎?需要注意什麼?

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