孩子老夜醒,睡覺不踏實是什麼原因?

10 個回答
yoLa育儿
2019-03-11

孩子老夜醒,睡覺不踏實有哪些原因呢?

該如何判斷你家孩子睡不踏實是屬於哪一種呢?

(你可以參考一下,看看你家寶寶有沒有和我家寶寶有類似的時間段)

我家寶寶現在2週歲又3個月了,從出生到現在一共有6次有夜醒的情況,從一開始的手忙腳亂、啥也不懂,到現在,根據我學習的育兒知識、帶娃經驗加上帶娃去醫院諮詢醫生的結果,回想一下這,我認為這6次夜醒的原因如下:

第1次是出生後的第2-3個月的時候(腹絞痛),

第2次是8個月的時候(發燒生病),

第3次是9個月的時候(猛漲期),

第4次是10個月大的時候(缺鈣、長牙),

第5是13個月大的時候(太熱太乾燥),

第6次是最近(猛漲期)。

我給你分享一下我娃這6次夜醒、睡不踏實的具體情況及我做的功課和收穫吧!

第1次:出生後的2-3個月

功課(內容來源於育兒網站及保姆朋友的分享):

前幾個月,寶寶每天晚上會2-3小時醒一次、哭鬧一下,不過月子裡的寶寶夜裡醒來哭鬧,多半是餓了、尿了、拉了,你解決了寶寶的需求,他就又繼續睡了。第一個月寶寶就是這樣的。

第一個月的時候確實是如此!大家說的沒錯!

到第2個月的時候,

寶寶開始出現夜醒,睡不踏實,有時候就哼哼唧唧,有時候還會哭鬧!

在排除了寶寶是餓了、尿了、拉了的原因之後,我一時心急、愛子心切,就把網上相關標題的網址都點進去看了一遍!

下面幾張圖片是我查的截圖內容是各種不同的說法的彙總,重複的就沒有貼上來了,圖片內容及來源在圖下方有標示:

(如果你想看,可以點開圖片查看;如果不想看圖片,我在所有圖片後有總結)

孩子老夜醒,睡覺不踏實是什麼原因?------圖片來源於尋醫問藥網《有問必答 > 全部問題 > 精神科 > 失眠抑鬱 > 孩子半夜睡覺不踏實是什麼原因》
孩子老夜醒,睡覺不踏實是什麼原因?------搖籃網《問答首頁>0-1歲>寶寶晚上總是睡不踏實,頻繁的醒》
孩子老夜醒,睡覺不踏實是什麼原因?------圖片內容來源於39健康網《首頁>五官科>眼科>眼睛>寶寶晚上睡覺老睡不踏實什麼原因?》
孩子老夜醒,睡覺不踏實是什麼原因?------圖片內容來源於搖籃網《搖籃網>健康> 護理常識 >寶寶夜裡睡覺不踏實 8大原因在搗鬼》
孩子老夜醒,睡覺不踏實是什麼原因?------圖片內容來源於有問必答網《有問必答網 → 兒科 → 小兒內科 → 小兒神經內科 → 我孩子1歲多了睡覺不踏實晚上總醒》
孩子老夜醒,睡覺不踏實是什麼原因?----圖片內容來源於寶寶樹《樹下>同齡>2018年8月同齡圈>寶寶最近老是夜醒,睡不踏實??》

關於“孩子老夜醒,睡覺不踏實是什麼原因”這個問題,網上搜到的原因總結有以下9種:

1、缺鈣,血鈣過低,引起大腦皮層植物性興奮性增強,所以睡不好。

2、吃的問題,吃得太少餓了或者吃得太飽撐了、積食,寶寶都會覺得不舒服,就睡不好。

3、穿得過多、過少或者穿得太緊了,室內溫度太熱、太冷或者太乾燥,都會引起寶寶的不適,就睡不好。

4、生病,特別是上呼吸道感染,喉嚨、嗓子、上呼吸道等有生病了,還有肛門外長蟲子了,寶寶就容易睡不好。

5、白天玩得太過興奮或者太過勞累,導致晚上睡覺了,神經皮層還在活躍,所以會睡不踏實。

6、白天受到驚嚇,有些親朋好友逗逗寶寶、故意驚嚇寶寶,都是會有影響的。

7、腸痙攣或者腹絞痛,有的在孩子1-3歲,會出現,是正常的,等到大一些就會好了。

8、安全感不足,比如媽媽不在身邊、換了新床單、新家等等生活環境發生變化。

9、戀奶、睡醒就想吃奶、奶睡等不良習慣一旦養成,半夜醒來就比較麻煩。

整理了這些內容,我就照本宣科,把自己的娃當成實驗品了——

當時寶寶才2個月大,基本上還是吃飽了睡、睡飽了吃、偶爾帶出去晒晒太陽、也沒有生病、都是我一個人在帶、沒什麼訪客、母乳餵養、奶水也充足,所以,我就認為是腹絞痛之類的生理痛;我又問了我的幾個朋友,他們家小孩也是會這樣,說過一陣子就會好了;我就安撫了寶寶,並沒有去看醫生,

到第三個月,這個情況就慢慢改善了;

所以,寶寶應該就是傳說中的腹絞痛吧。

第2次:8個月的時候

上海天氣一下子冷熱變化太快,寶寶感冒我都沒注意;還記得那天晚上,寶寶哼哼唧唧、睡不踏實、踢被子,我還不聽給他蓋被子,以為他調皮!一直快到凌晨三點多,寶寶還不睡覺,一直要我抱抱,我順勢摸了一下他的額頭,那麼燙!走到抽屜前,拿了額溫槍來測,才發現都快39.5度了!

這是我家寶寶第一次生病,連續兩三天晚上都是哼哼唧唧、要寶寶、睡不踏實、一放到床上就是哭鬧,就是要抱抱睡。

這次生病,讓我深刻感受到“孩子生病,大人更受罪”這句話了。

所以,寶寶生病、確實是有不適、晚上容易睡不踏實。

第3次:9個月的時候

我家寶寶在7個月開始,就已經能夠晚上12點吃飽奶後,第二天睡到早上7-8點醒來。還在想象著每天能夠睡到自然醒的好日子!沒想到9個月大的時候,又開始頻繁夜醒、醒來要吃奶!3小時就要醒來一次!

第二天,在寶媽群裡問別的寶媽,就有人提到“猛漲期”這個概念,我突然依稀想起之前看過的“猛漲期”,

於是,我又搜了一下,就看到這條:

孩子老夜醒,睡覺不踏實是什麼原因?------圖片內容來源於寶寶樹《樹下>小圈子>母乳大水營>猛漲期》

好吧,婦幼醫院的人都說了這是猛漲期!

果然,在接連幾天的夜裡頻繁醒來、頻繁哭鬧要吃奶之後,之前的衣服都要換大件的了!

所以,猛漲期到了,寶寶沒吃飽確實是會比較不踏實一點。

第4次:10個月大的時候

以前就常聽人家說孩子長牙的時候,夜裡就會哭鬧、睡不踏實。我家寶寶一直到10個月之前,還沒長牙,但是秉著“有人長牙早、有人長牙慢”的心態,就隨他去了。

直到10個月大的時候,開始晚上睡不踏實、哭鬧、流很多汗,網上一查,缺鈣了!

孩子老夜醒,睡覺不踏實是什麼原因?
---圖片來源於有問必答網《小孩夜間汗多是什麼原因?睡覺不踏實,經常》

於是,我也沒去醫院看醫生,就是買了乳鈣滴劑、然後每天帶娃晒太陽,給娃多吃魚湯、豆腐,

然後,到10月中旬,娃就開始長牙齒了,之後一口氣,漲了三四個牙出來。

所以,我家娃又驗證了“長牙”會引起不適,導致夜醒、睡覺不踏實。

第5次:13個月大的時候

寶寶13個月大的時候,我記得特別深刻,我們房間小,上海冷,我們開的是電暖器。但是電暖器有個弊端,就是會使空氣變得乾燥。

連續三四天,寶寶都半夜哭鬧、不肯睡覺,後來我老公才說是不是太熱或者太乾燥了?

然後,我們將電軟器溫度調得很低,又加溼了,寶寶果然就睡安穩了!

這是我第一次感受到寶寶對空氣如此敏感。

第6次:最近。

寶寶現在已經2週歲3個月多了。前幾個月都是晚上12點吃完奶,第二天可以睡到8點;這個月開始,12點吃完奶,早上4點多、6點多又會醒來,吵著要喝奶;

本來以為他是壞習慣,因為我們之前母乳,一直都是奶睡,一醒就要吃點;

於是就輕輕拍拍他,想讓他繼續睡;沒想到他還來勁了,就是要喝奶!

泡了一整瓶,還真喝完了!

有了之前的經驗,我想,這又是一個猛漲期了!

以上,我和我娃親身驗證了以下幾點會引起孩子夜醒、睡覺不踏實:

1、腹絞痛

2、感冒發燒生病

3、猛漲期

4、缺鈣、長牙

5、室內溫度太熱、太冷或者太乾燥

我認為:

通常而言,寶寶的生命力比我們想象的要頑強、對不適的反應也比我們想象的更靈敏!遇到育兒問題,你可以根據實際情況、參考回答去找原因,適當採取措施,如果沒有改善,再去找醫生;

不過,不同的孩子會有不同的情況,如果你實在不放心,可以直接帶上孩子,去掛個兒科,聽聽醫生怎麼說,更權威!

以上,就是我關於孩子夜醒、睡覺不踏實的回答,希望幫到了你!

歡迎關注我,一起探討更多育兒問題!

娱乐8卦新鲜事
2019-03-11

1. 缺乏安全感
有時候寶寶半夜睡得好好的,但會突然間驚醒大哭,特別是處於學步期的寶寶尤為常見,這是他們缺乏安全感的表現,這時只要輕拍或輕聲安撫他們就好了。
2. 有生理需求
寶寶半夜經常會因為一些生理因素而醒來,如果餓醒了的話,家長要及時餵食寶寶,但最好睡前就將其餵飽;一般情況下,寶寶6個月後就開始萌芽了,這時夜間他們也可能會因出牙不適而醒來。
3. 作息不規律
新生兒的睡眠規律和成人不太一樣,他們深睡眠的時間相對較短。同時,若家長習慣性熬夜或是寶寶日常生活晝夜顛倒了,也會導致寶寶夜醒頻繁。
4. 環境較嘈雜
光線明暗、聲音大小、冷熱情況等環境因素,也是影響寶寶睡眠的重要因素。家長需要為寶寶創設適宜的睡眠環境,儘量避免寶寶因環境嘈雜而驚醒。
孩子老夜醒,睡覺不踏實是什麼原因?

這4個錦囊妙招輕鬆幫你搞定!

1. 不要習慣抱睡或奶睡

無論寶寶年齡大小,都要培養他們獨立睡眠的好習慣,不要習慣抱睡或者奶睡。家長需要採取合適的方式來安撫寶寶,比如在寶寶枕邊放置他們喜歡的玩具或熟悉的物品。另外,若寶寶因飢餓而醒來,應稍等一會兒再去餵奶,避免寶寶形成“一哭就有奶喝”的壞習慣。
2. 睡覺也要尋求儀式感
寶寶的睡眠也需要有儀式感,即在他潛意識裡幫助他形成良好的睡眠感知。家長要每天要帶著寶寶有規律的作息,比如洗澡、閱讀、關燈、唱搖籃曲、睡覺,引導寶寶堅持一段時間後,他的潛意識裡就會有一個規律的認知,睡覺也能睡得更加香甜了。
3. 控制好白天睡眠時間
除了幫寶寶制定一個規律的生活作息,我們也要嚴格控制好寶寶白天的睡眠時間,避免形成晝夜顛倒的壞習慣。白天的時候,家長不妨帶著寶寶多去參加戶外活動,讓寶寶多看多聽。同時,家長也要少熬夜玩手機,免得無意間影響到寶寶正常睡眠。
4. 創設良好的就寢環境
想要讓寶寶睡得安心舒適,我們就要為他創設一個好的就寢環境。首先,寶寶穿衣要注意吸汗透氣,蓋被也不能太薄或太厚;其次,寶寶睡覺不要對著風口或窗戶吹風,避免著涼;另外,在寶寶睡覺的時候,我們也儘量不要去打擾他。
孩子老夜醒,睡覺不踏實是什麼原因?
想要寶寶晚上睡眠香甜,家長就要給他們足夠的安全感。我們首先要給寶寶做好睡眠榜樣,嚴格控制好他們白天的休息時間,引導他們養成規律有序的生活習慣;同時,我們也要為寶寶創設適宜的睡眠環境,避免寶寶因外界環境的影響而夜醒哭鬧。

努力呀6789
2019-03-12

夜醒(夜驚)是指睡眠時所產生的一種驚恐反應,屬於睡眠障礙。男童的發生率較高,主要表現為入睡後沒有任何外界刺激的情況下,從床上突然坐起,兩眼瞪直。驚慌失措和哭喊出聲。這個時候如果你叫他的話通常難以叫醒,對於別人的安撫他一般是不予理會的。下面是原因及其預防與矯治。

🌺原因:

1⃣神經功能失調。

由於孩子正處於生長髮育階段,神經系統發育尚未完善。對意識活動的支配與調節功能尚未健全。所以有時候會在睡眠過程中出現夜驚。

2⃣精神緊張,焦慮不安。

就比如離開親人,進入到一個陌生的環境,受到成人嚴厲責備,睡前看了比較緊張,或者是恐怖的電視節目和電影等。都會引起大腦的過度興奮,導致晚間睡覺時發生夜間。

3⃣睡眠習慣差。

睡覺的時候喜歡用手壓著胸口,或者是矇頭睡,趴著睡覺等等。

4⃣軀體有疾病。

上呼吸道感染,堵塞等,導致睡眠時呼吸不暢。

5⃣睡眠環境差。

如睡眠環境周圍有噪音,空氣汙濁,悶熱,寒冷,潮溼,異味嚴重等。

🌺預防與矯治:

1⃣消除孩子的精神緊張與焦慮不安。

2⃣要培養孩子的良好睡眠習慣。

3⃣如果有疾病,及早治療。

4⃣隨著兒童年齡的增長,這種夜驚的情況也會自行消失。

睡眠障礙除了夜驚之外,還有夢魘,如果大家想學習的,或者有比較難解決的問題,都可以關注我,帶大家一起給寶寶做好保育工作。


孩子老夜醒,睡覺不踏實是什麼原因?
孩子老夜醒,睡覺不踏實是什麼原因?
孩子老夜醒,睡覺不踏實是什麼原因?
放开那孩子让我来
2019-03-12

孩子總是夜醒,睡覺不踏實是什麼原因?

夜醒睡覺不踏實的原因有很多:

1.白天睡的過多,晚上睡眠淺

孩子白天午睡是否過久,這樣晚上很容易沒有睡著或者睡的很淺,容易醒。

孩子老夜醒,睡覺不踏實是什麼原因?

2.晚飯或者睡前吃的太飽

睡前兩個小時,最好不要再吃東西了,可以喝點牛奶,其他不容易消化有飽腹感的食物要少吃或者不吃。孩子的胃在晚上也需要休息,吃的太飽,胃不停的工作,孩子自然會睡的不踏實。

孩子老夜醒,睡覺不踏實是什麼原因?

3. 孩子是不是受到驚嚇或者換了新環境。

孩子對新環境的適應能力沒有成人強,越小的孩子越容易沒有安全感,越喜歡呆在自己熟悉的環境,尤其是睡覺的地方,陌生的睡覺地方會讓孩子沒有安全感。

4.孩子是否缺乏微量元素。

這個可以去抽血檢查,來判斷是否缺鈣,缺鋅等微量元素。

孩子老夜醒,睡覺不踏實是什麼原因?

5.枕頭高度是否合適。

孩子的枕頭過低或者過高都會影響睡眠質量。我記得我的孩子2歲前不愛枕枕頭,於是我就一直沒給她配枕頭,後來有段時間,她睡覺總是不踏實,偶爾還會將頭枕我的枕頭上,後來,我給她配了一個2.5釐米高的乳膠枕,小傢伙又睡踏實了。

桐宝小日记
2019-03-15

謝邀孩子夜醒的原因有很多,可能是生理的也可能是心理的,同時也可能是外來因素!

生理的:在寶寶年齡不大的時候夜醒,可能是餓了,需要夜奶,這是第一個原因!第二個原因可能就是需要大小便,在有一個原因就是晚飯吃的過晚過飽,造成孩子夜晚睡不踏實,另外缺鋅和鈣也會造成睡眠不好,最後一個生理原因可能就是孩子生病了!

心理的:沒有安全感,安全感缺乏也會造成孩子夜晚睡覺總醒不踏實!

外來因素:第一就是環境的改變,換了新環境等都會讓孩子不安,睡眠不好!第二就是氣溫,氣溫的突然變化,忽冷忽熱,也會讓孩子睡覺不舒服,半夜醒來!

其實養孩子是挺不容易的,但是隻要父母細心,就會發現孩子睡的不好,吃的不好,總哭等等,只要不是生病了。那麼就那幾種情況,大致不會有太多偏差,當然個體不同,孩子的性格體質都會不一樣,所以每個孩子的表現也是不同的,細心去發現然後改變,就會好的

一點淺見,希望對你有所幫助

余生是你2008
2019-03-11

個人覺得有以下幾點:

原因一,可能是白天睡的太多了,晚上不困,然後就會老是睡一會兒醒一會兒。

原因二,可能是白天太興奮或者太傷心了,這樣白天的情緒有可能會在夢裡繼續,導致小孩子睡得不踏實。

原因三,可能是睡前吃的太飽了,沒有完全消化,然後胃裡就會有點不舒服,導致小孩子睡得不踏實。

原因四,可能是睡前沒吃飽,然後肚子餓了,睡著睡著就餓醒了。

以上就是我的個人觀點。大家不喜勿噴哈!

回到村里当奶爸
2019-03-11

你好,很榮幸回答這個問題

寶寶晚上睡不安原因很多,

1、天氣乾燥的情況下,寶寶夜間可能會口渴;

2、缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩;

3、寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象;

4、大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表等等,都會影響寶寶睡眠,

建議先給孩子補鈣,讓孩子吃一些魚肝油或者是葡萄糖酸鈣,適合寶寶的吸收能力

以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議,我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家,同時也希望大家能夠喜歡我的分享,大家如果有更好的關於這個問題的解答,還望分享評論出來共同討論這話題。 在這裡,祝大家在新的一年有一個美好的開始,美好的生活,還有每天開開心心的生活,還有快快樂樂成長

小編的頭條號每天都會更新育兒類的文章,如果你身邊有懷孕或者即將備孕的朋友,請關注我!

孩子老夜醒,睡覺不踏實是什麼原因?

育儿篇
2019-03-11

孩子剛從母體裡出來,本身對外界的事物是非常好奇和敏感的,我兒子也剛出生一個月多,月子時候半夜能醒三四回,現在好多了,基本也熟悉環境了,一夜醒兩回,餵了奶就睡,有時也挺鬧人的,但是抱著輕輕拍拍就好得多,個人意見,僅供參考。

慢慢育儿路
2019-03-11

我家寶寶小時候經常夜醒,醫生檢查說是缺鈣,所以補了一段時間鈣。後來發現,只要白天寶寶玩的太瘋,晚上可能也會醒,睡覺的時候腦細胞依舊太興奮。有時候寶寶被嚇到了(比如她爸突然大聲喊她,或者用一些小事嚇唬她),晚上睡覺也會驚醒。

玉敏12
2019-03-11

射邀!孩子老夜醒,睡覺不踏實,不是白天覺睡多啦。吃多了積食也會睡不安穩,:就是被驚嚇著了。再有就是沒有安全感,媽媽要緊緊摟抱著,輕輕拍打,讓孩子覺得安全了,就能入睡,要不就是孩子冷,睡不著。養個孩子不容易,當媽媽的要時刻關注著小孩子的一舉一動,才能對小孩子的習性瞭如指掌。

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