當一個人越來越沉默，這並不是什麼壞事。我們可從三個方面來理解。

一、沉默是一種成長

年輕時，總喜歡錶達自己、展示自己，但後來的後來，卻不愛說話了。

遇到不平的事，讓一讓，就過去了，歲月依然靜好，海闊天高。

遇到自己被誤解的情況，也不再解釋了，一切交給時間，或許有一天撥雲見日。

對所謂社交，淡然了許多，碰到爛人，也不多糾纏，懶得去理。

沉默是為了更加遵從內心，更好地與自己說話。

用一年學會了說話，卻要用一生學會閉嘴。

越長大，越沉默。

二、沉默是一種通透

大美不言，大音希聲。

水深不浪，人貴言遲，正如老子所說：知者不言，言者不知。

人見得多了，事經得多了，人生也看透了，用沉默堅守自我，不隨波逐流，不人云亦云。

相反，一天到晚，叨叨說不停的，講道理的，是自己放不下的人；某些場合，誇誇其談的，是半瓶水，一知半解，不知者無畏。

王小波在《沉默的大多數》裡寫道，周圍的世界太過荒誕，所以暗下決心保持沉默。

沉默是金。話少了，是通透了，是明白了。

三、沉默是一種鎧甲

楊修之死，我們不會陌生。正應了那句話：病從口入，禍從口出。

沉默是一個人最大的哭聲。

面對無奈的生活，面對艱難的挫折，不宣洩、不傾訴，而是點上一支菸，靜坐一會，獨自舔傷，慢慢治癒。

網上看到，有的中年人，深夜回家，總要把車停好，不急著奔向家門，而是在夜色裡，默默地發一會呆。

是的，回家了，再累也要面帶微笑，也是活力四射，把白天的一切不快、外面的所有煩惱，關在門外。

沉默，是面對不堪時的哭聲，是遍體傷痛時治癒的良藥，是無路可走時的退路。

學會了沉默，那就懂得了人生，懂得了社會。

讓我們學會沉默，習慣沉默。

歡迎關注@吹小號的老天鵝

一個人越來越沉默，越來越不願說話，對著家人也無話可說，他可能是抑鬱了。

一個人越來越沉默，越來越不願說話，對著家人也無話可說，他可能是抑鬱了。

是抑鬱症還是抑鬱情緒

我們的整個社會都處在經濟轉型發展階段社會各個層面都時時刻刻承受著不同的壓力，很多時候承受的多了，不免就感到了“抑鬱”，喜歡一個人，對社交少有興趣，沉默寡言，即使對著家人也無話可說。

這裡的“抑鬱”很大可能是抑鬱情緒，是任何人都一定會感受到的主觀情緒體驗，一般不會長期存在，對日常工作和生活不會有過多影響，但如果抑鬱情緒持續超過一個月，日常工作和生活受到明顯影響，很可能就不是抑鬱情緒那麼簡單了。

一個人越來越沉默，越來越不願說話，對著家人也無話可說，他可能是抑鬱了。

是抑鬱症還是抑鬱情緒

我們的整個社會都處在經濟轉型發展階段社會各個層面都時時刻刻承受著不同的壓力，很多時候承受的多了，不免就感到了“抑鬱”，喜歡一個人，對社交少有興趣，沉默寡言，即使對著家人也無話可說。

這裡的“抑鬱”很大可能是抑鬱情緒，是任何人都一定會感受到的主觀情緒體驗，一般不會長期存在，對日常工作和生活不會有過多影響，但如果抑鬱情緒持續超過一個月，日常工作和生活受到明顯影響，很可能就不是抑鬱情緒那麼簡單了。

我們說抑鬱症患者有：

“三少”——少眠、少語、少動，

“三無”——無助、無望、無價值，

“三核心”——情感低落、思維遲緩、精力減退。

所以說言語的明顯減少是典型的抑鬱症狀，而且往往預示著可能存在的持續情感低落。如果除此之外還有興趣喪失、社交退縮、精力減退、思維遲緩、自我評價過低等表現，持續時間再超過兩週，那麼可能已經符合了抑鬱症的診斷標準。

抑鬱症流行病知識

抑鬱症是最常見的精神障礙疾病，我國有近一個億的抑鬱症患者，去年國內一項全國性質精神障礙流行病調查稱抑鬱症的發病率在4%左右，但這樣的發病率與世衛組織數據差異過大，可能過於樂觀了。

我國作為全世界抑鬱症患者最多的國家，抑鬱症的藥物治療機率卻非常低，甚至可以說只有很少的一部分抑鬱症患者接受了正規的醫學治療，關於抑鬱症的“錯誤認知”被廣泛傳播，嚴重的影響了我國抑鬱症患者的正常診療活動。

一個人越來越沉默，越來越不願說話，對著家人也無話可說，他可能是抑鬱了。

是抑鬱症還是抑鬱情緒

我們的整個社會都處在經濟轉型發展階段社會各個層面都時時刻刻承受著不同的壓力，很多時候承受的多了，不免就感到了“抑鬱”，喜歡一個人，對社交少有興趣，沉默寡言，即使對著家人也無話可說。

這裡的“抑鬱”很大可能是抑鬱情緒，是任何人都一定會感受到的主觀情緒體驗，一般不會長期存在，對日常工作和生活不會有過多影響，但如果抑鬱情緒持續超過一個月，日常工作和生活受到明顯影響，很可能就不是抑鬱情緒那麼簡單了。

我們說抑鬱症患者有：

“三少”——少眠、少語、少動，

“三無”——無助、無望、無價值，

“三核心”——情感低落、思維遲緩、精力減退。

所以說言語的明顯減少是典型的抑鬱症狀，而且往往預示著可能存在的持續情感低落。如果除此之外還有興趣喪失、社交退縮、精力減退、思維遲緩、自我評價過低等表現，持續時間再超過兩週，那麼可能已經符合了抑鬱症的診斷標準。

抑鬱症流行病知識

抑鬱症是最常見的精神障礙疾病，我國有近一個億的抑鬱症患者，去年國內一項全國性質精神障礙流行病調查稱抑鬱症的發病率在4%左右，但這樣的發病率與世衛組織數據差異過大，可能過於樂觀了。

我國作為全世界抑鬱症患者最多的國家，抑鬱症的藥物治療機率卻非常低，甚至可以說只有很少的一部分抑鬱症患者接受了正規的醫學治療，關於抑鬱症的“錯誤認知”被廣泛傳播，嚴重的影響了我國抑鬱症患者的正常診療活動。

所以，即使健康人，多瞭解一下抑鬱症知識也是很有必要的，你知道身邊朋友或家人會不會出現抑鬱症狀？所謂技多不壓身，科學的真相掌握在手裡總歸是底氣十足的。

抑鬱症的科普活動方興未艾，還有很長的路要走，讓更多的人有真正的醫學知識去識別真正的抑鬱症患者，讓傷害抑鬱患者的話再少一些，再少一些，再少一些。謝謝關注和轉發，讓更多的人瞭解真相。

一個人越來越沉默，越來越不願說話，對著家人也無話可說，他可能是抑鬱了。

是抑鬱症還是抑鬱情緒

我們的整個社會都處在經濟轉型發展階段社會各個層面都時時刻刻承受著不同的壓力，很多時候承受的多了，不免就感到了“抑鬱”，喜歡一個人，對社交少有興趣，沉默寡言，即使對著家人也無話可說。

這裡的“抑鬱”很大可能是抑鬱情緒，是任何人都一定會感受到的主觀情緒體驗，一般不會長期存在，對日常工作和生活不會有過多影響，但如果抑鬱情緒持續超過一個月，日常工作和生活受到明顯影響，很可能就不是抑鬱情緒那麼簡單了。

我們說抑鬱症患者有：

“三少”——少眠、少語、少動，

“三無”——無助、無望、無價值，

“三核心”——情感低落、思維遲緩、精力減退。

所以說言語的明顯減少是典型的抑鬱症狀，而且往往預示著可能存在的持續情感低落。如果除此之外還有興趣喪失、社交退縮、精力減退、思維遲緩、自我評價過低等表現，持續時間再超過兩週，那麼可能已經符合了抑鬱症的診斷標準。

抑鬱症流行病知識

抑鬱症是最常見的精神障礙疾病，我國有近一個億的抑鬱症患者，去年國內一項全國性質精神障礙流行病調查稱抑鬱症的發病率在4%左右，但這樣的發病率與世衛組織數據差異過大，可能過於樂觀了。

我國作為全世界抑鬱症患者最多的國家，抑鬱症的藥物治療機率卻非常低，甚至可以說只有很少的一部分抑鬱症患者接受了正規的醫學治療，關於抑鬱症的“錯誤認知”被廣泛傳播，嚴重的影響了我國抑鬱症患者的正常診療活動。

所以，即使健康人，多瞭解一下抑鬱症知識也是很有必要的，你知道身邊朋友或家人會不會出現抑鬱症狀？所謂技多不壓身，科學的真相掌握在手裡總歸是底氣十足的。

抑鬱症的科普活動方興未艾，還有很長的路要走，讓更多的人有真正的醫學知識去識別真正的抑鬱症患者，讓傷害抑鬱患者的話再少一些，再少一些，再少一些。謝謝關注和轉發，讓更多的人瞭解真相。

可能是不被理解，或者就是你的工作不是很好，社會地位不高，家裡人也對你不是很尊重，特別是父母因為有了其他兄弟姐妹做比較，就會區別對待，讓你對他們感到失望，我母親就是這樣，因為弟弟是研究生畢業，工作比較好，我呢只是大專，工資也不高，所以平時說話她總是對我大聲嚷嚷，想說什麼就說什麼，從來不尊重我，相反，我從來沒有聽她對弟弟大聲說過一句話，所以我在家基本不說話，不願意跟他們分享心事，跟弟弟感情也不好，我覺得在這件事上父母要負責任

謝謝邀請

我認為是性格問題，屬於自我保護行，不願分享自己的喜悅和悲傷，什麼事都藏在自己心裡，感覺自己能抗住所有的大風大浪，這種情況可能是輕度抑鬱的症狀，如果走不過這道坎，可能情況會更嚴重，分享一下我的故事希望對你有幫助。

從小我性格強勢，受不得半點委屈，爺爺奶奶的撐腰，讓我變的肆無忌憚，反正有人在後面擦屁股，天不怕地不怕，但是這種生活習慣持續到分家，爺爺共有三個兒子，我爸是老二，三叔娶上媳婦之後就要分家，還去了離我們還遠的地方，爺爺奶奶跟著去了，過了兩個月爺爺出車禍去世了，當時我感覺天都塌了，爺爺去世之後我的生活發生了轉變，那時候家教嚴，因為性格強勢也沒少捱打，最清楚的就是拿筷子，我跟別人捉筷子不一樣，每次到吃飯就害怕，差不多打了半個月，手背都打腫了，那時候心裡想著一句家鄉話，偏大愛小的，中間就是不好的，因為我哥跟妹妹很少捱打，雖然打了還多次，但還是改變不了，我爸出去打工也就放棄了。自從這時候開始，我變得沉默寡言，見誰都不說話，那時候我打招呼方式只是輕微的一笑，內心憋了很多委屈就是不說，當時想的都是離家出走這些之內的，有點自我放逐意思。

這種情況持續了六七年之久，上高中之後有了轉機，我認識我的好朋友，抽菸喝酒都會，每次都帶我，出去認識好多人，喝完酒之後我找到了傾訴的對象，他們也願意聽，然後慢慢把不起眼的小事當成炫耀的資本，沉默寡言的症狀在學校開始好轉。但是每次回家也不怎麼跟父母溝通，簡單說幾句，就做自己的事情了。記得有一次打工歸來，在家裡喝醉之後，把沉寂在自己心裡的委屈全部說了出來，雖然捱打了，確實自己輕鬆多了，感覺是無法用語言表達的舒服，那天晚上是我沉默寡言之後睡得最香的，這就所謂的不在沉默中死亡，就在沉默中爆發吧！

根據我個人的經歷，給幾點建議，1.找到能願意聽你傾訴的對象，最好是不插嘴的。2.找一個發洩點，讓自己瘋狂一把（打架鬧事，違反法律的事別做，現在有哪種讓人發洩的地方，人家準備好道具，出點錢就可以）。3.去挑戰一下攀巖，登山這類的危險運動。4.旅遊，最好一個人，多去人多的地方，慢慢試著跟陌生人聊天。我能說的都說完了，希望能有所幫助。

謝謝邀請

我認為是性格問題，屬於自我保護行，不願分享自己的喜悅和悲傷，什麼事都藏在自己心裡，感覺自己能抗住所有的大風大浪，這種情況可能是輕度抑鬱的症狀，如果走不過這道坎，可能情況會更嚴重，分享一下我的故事希望對你有幫助。

從小我性格強勢，受不得半點委屈，爺爺奶奶的撐腰，讓我變的肆無忌憚，反正有人在後面擦屁股，天不怕地不怕，但是這種生活習慣持續到分家，爺爺共有三個兒子，我爸是老二，三叔娶上媳婦之後就要分家，還去了離我們還遠的地方，爺爺奶奶跟著去了，過了兩個月爺爺出車禍去世了，當時我感覺天都塌了，爺爺去世之後我的生活發生了轉變，那時候家教嚴，因為性格強勢也沒少捱打，最清楚的就是拿筷子，我跟別人捉筷子不一樣，每次到吃飯就害怕，差不多打了半個月，手背都打腫了，那時候心裡想著一句家鄉話，偏大愛小的，中間就是不好的，因為我哥跟妹妹很少捱打，雖然打了還多次，但還是改變不了，我爸出去打工也就放棄了。自從這時候開始，我變得沉默寡言，見誰都不說話，那時候我打招呼方式只是輕微的一笑，內心憋了很多委屈就是不說，當時想的都是離家出走這些之內的，有點自我放逐意思。

這種情況持續了六七年之久，上高中之後有了轉機，我認識我的好朋友，抽菸喝酒都會，每次都帶我，出去認識好多人，喝完酒之後我找到了傾訴的對象，他們也願意聽，然後慢慢把不起眼的小事當成炫耀的資本，沉默寡言的症狀在學校開始好轉。但是每次回家也不怎麼跟父母溝通，簡單說幾句，就做自己的事情了。記得有一次打工歸來，在家裡喝醉之後，把沉寂在自己心裡的委屈全部說了出來，雖然捱打了，確實自己輕鬆多了，感覺是無法用語言表達的舒服，那天晚上是我沉默寡言之後睡得最香的，這就所謂的不在沉默中死亡，就在沉默中爆發吧！

根據我個人的經歷，給幾點建議，1.找到能願意聽你傾訴的對象，最好是不插嘴的。2.找一個發洩點，讓自己瘋狂一把（打架鬧事，違反法律的事別做，現在有哪種讓人發洩的地方，人家準備好道具，出點錢就可以）。3.去挑戰一下攀巖，登山這類的危險運動。4.旅遊，最好一個人，多去人多的地方，慢慢試著跟陌生人聊天。我能說的都說完了，希望能有所幫助。

謝謝邀請

我認為是性格問題，屬於自我保護行，不願分享自己的喜悅和悲傷，什麼事都藏在自己心裡，感覺自己能抗住所有的大風大浪，這種情況可能是輕度抑鬱的症狀，如果走不過這道坎，可能情況會更嚴重，分享一下我的故事希望對你有幫助。

從小我性格強勢，受不得半點委屈，爺爺奶奶的撐腰，讓我變的肆無忌憚，反正有人在後面擦屁股，天不怕地不怕，但是這種生活習慣持續到分家，爺爺共有三個兒子，我爸是老二，三叔娶上媳婦之後就要分家，還去了離我們還遠的地方，爺爺奶奶跟著去了，過了兩個月爺爺出車禍去世了，當時我感覺天都塌了，爺爺去世之後我的生活發生了轉變，那時候家教嚴，因為性格強勢也沒少捱打，最清楚的就是拿筷子，我跟別人捉筷子不一樣，每次到吃飯就害怕，差不多打了半個月，手背都打腫了，那時候心裡想著一句家鄉話，偏大愛小的，中間就是不好的，因為我哥跟妹妹很少捱打，雖然打了還多次，但還是改變不了，我爸出去打工也就放棄了。自從這時候開始，我變得沉默寡言，見誰都不說話，那時候我打招呼方式只是輕微的一笑，內心憋了很多委屈就是不說，當時想的都是離家出走這些之內的，有點自我放逐意思。

這種情況持續了六七年之久，上高中之後有了轉機，我認識我的好朋友，抽菸喝酒都會，每次都帶我，出去認識好多人，喝完酒之後我找到了傾訴的對象，他們也願意聽，然後慢慢把不起眼的小事當成炫耀的資本，沉默寡言的症狀在學校開始好轉。但是每次回家也不怎麼跟父母溝通，簡單說幾句，就做自己的事情了。記得有一次打工歸來，在家裡喝醉之後，把沉寂在自己心裡的委屈全部說了出來，雖然捱打了，確實自己輕鬆多了，感覺是無法用語言表達的舒服，那天晚上是我沉默寡言之後睡得最香的，這就所謂的不在沉默中死亡，就在沉默中爆發吧！

根據我個人的經歷，給幾點建議，1.找到能願意聽你傾訴的對象，最好是不插嘴的。2.找一個發洩點，讓自己瘋狂一把（打架鬧事，違反法律的事別做，現在有哪種讓人發洩的地方，人家準備好道具，出點錢就可以）。3.去挑戰一下攀巖，登山這類的危險運動。4.旅遊，最好一個人，多去人多的地方，慢慢試著跟陌生人聊天。我能說的都說完了，希望能有所幫助。

謝謝邀請

我認為是性格問題，屬於自我保護行，不願分享自己的喜悅和悲傷，什麼事都藏在自己心裡，感覺自己能抗住所有的大風大浪，這種情況可能是輕度抑鬱的症狀，如果走不過這道坎，可能情況會更嚴重，分享一下我的故事希望對你有幫助。

從小我性格強勢，受不得半點委屈，爺爺奶奶的撐腰，讓我變的肆無忌憚，反正有人在後面擦屁股，天不怕地不怕，但是這種生活習慣持續到分家，爺爺共有三個兒子，我爸是老二，三叔娶上媳婦之後就要分家，還去了離我們還遠的地方，爺爺奶奶跟著去了，過了兩個月爺爺出車禍去世了，當時我感覺天都塌了，爺爺去世之後我的生活發生了轉變，那時候家教嚴，因為性格強勢也沒少捱打，最清楚的就是拿筷子，我跟別人捉筷子不一樣，每次到吃飯就害怕，差不多打了半個月，手背都打腫了，那時候心裡想著一句家鄉話，偏大愛小的，中間就是不好的，因為我哥跟妹妹很少捱打，雖然打了還多次，但還是改變不了，我爸出去打工也就放棄了。自從這時候開始，我變得沉默寡言，見誰都不說話，那時候我打招呼方式只是輕微的一笑，內心憋了很多委屈就是不說，當時想的都是離家出走這些之內的，有點自我放逐意思。

這種情況持續了六七年之久，上高中之後有了轉機，我認識我的好朋友，抽菸喝酒都會，每次都帶我，出去認識好多人，喝完酒之後我找到了傾訴的對象，他們也願意聽，然後慢慢把不起眼的小事當成炫耀的資本，沉默寡言的症狀在學校開始好轉。但是每次回家也不怎麼跟父母溝通，簡單說幾句，就做自己的事情了。記得有一次打工歸來，在家裡喝醉之後，把沉寂在自己心裡的委屈全部說了出來，雖然捱打了，確實自己輕鬆多了，感覺是無法用語言表達的舒服，那天晚上是我沉默寡言之後睡得最香的，這就所謂的不在沉默中死亡，就在沉默中爆發吧！

根據我個人的經歷，給幾點建議，1.找到能願意聽你傾訴的對象，最好是不插嘴的。2.找一個發洩點，讓自己瘋狂一把（打架鬧事，違反法律的事別做，現在有哪種讓人發洩的地方，人家準備好道具，出點錢就可以）。3.去挑戰一下攀巖，登山這類的危險運動。4.旅遊，最好一個人，多去人多的地方，慢慢試著跟陌生人聊天。我能說的都說完了，希望能有所幫助。

謝謝邀請

我認為是性格問題，屬於自我保護行，不願分享自己的喜悅和悲傷，什麼事都藏在自己心裡，感覺自己能抗住所有的大風大浪，這種情況可能是輕度抑鬱的症狀，如果走不過這道坎，可能情況會更嚴重，分享一下我的故事希望對你有幫助。

從小我性格強勢，受不得半點委屈，爺爺奶奶的撐腰，讓我變的肆無忌憚，反正有人在後面擦屁股，天不怕地不怕，但是這種生活習慣持續到分家，爺爺共有三個兒子，我爸是老二，三叔娶上媳婦之後就要分家，還去了離我們還遠的地方，爺爺奶奶跟著去了，過了兩個月爺爺出車禍去世了，當時我感覺天都塌了，爺爺去世之後我的生活發生了轉變，那時候家教嚴，因為性格強勢也沒少捱打，最清楚的就是拿筷子，我跟別人捉筷子不一樣，每次到吃飯就害怕，差不多打了半個月，手背都打腫了，那時候心裡想著一句家鄉話，偏大愛小的，中間就是不好的，因為我哥跟妹妹很少捱打，雖然打了還多次，但還是改變不了，我爸出去打工也就放棄了。自從這時候開始，我變得沉默寡言，見誰都不說話，那時候我打招呼方式只是輕微的一笑，內心憋了很多委屈就是不說，當時想的都是離家出走這些之內的，有點自我放逐意思。

這種情況持續了六七年之久，上高中之後有了轉機，我認識我的好朋友，抽菸喝酒都會，每次都帶我，出去認識好多人，喝完酒之後我找到了傾訴的對象，他們也願意聽，然後慢慢把不起眼的小事當成炫耀的資本，沉默寡言的症狀在學校開始好轉。但是每次回家也不怎麼跟父母溝通，簡單說幾句，就做自己的事情了。記得有一次打工歸來，在家裡喝醉之後，把沉寂在自己心裡的委屈全部說了出來，雖然捱打了，確實自己輕鬆多了，感覺是無法用語言表達的舒服，那天晚上是我沉默寡言之後睡得最香的，這就所謂的不在沉默中死亡，就在沉默中爆發吧！

根據我個人的經歷，給幾點建議，1.找到能願意聽你傾訴的對象，最好是不插嘴的。2.找一個發洩點，讓自己瘋狂一把（打架鬧事，違反法律的事別做，現在有哪種讓人發洩的地方，人家準備好道具，出點錢就可以）。3.去挑戰一下攀巖，登山這類的危險運動。4.旅遊，最好一個人，多去人多的地方，慢慢試著跟陌生人聊天。我能說的都說完了，希望能有所幫助。

我曾經很快樂，是個快樂的女人，而且有點清高，從來沒想過這種事會發生在我身上，前段時間老公精神出軌，被我發現，他還對那個女人說我的不是，那個女人很心機，藉此開導他，勸他，我發現後手足無措，鬧得話他會覺得那女人越來越好，閉口不談我很屈辱，所以這段時間我很痛苦，我從快樂的無憂無慮陷入無盡的憂鬱之中無法自拔，從此我會覺得他很渣，每天面對一個渣男，他做什麼我都會很噁心，都會覺得他很假，對我多好我都覺得他是在裝的，再也找不回以前的信任滿滿，我很想逃離他，告訴他離了他我會有更好的男人呵護我，可我有孩子，我真的無法自拔，痛苦極了！每天都很煎熬，偶爾快樂一下馬上又沉思，誰能告訴我要怎麼辦？怎麼才能重新找到快樂？

這種情況可能是遇上了化解不開的事，又不便和人說，所以自已把心事藏在心裡所致。我講一個故事，希望對你有所啟發。

01.

我有一個外甥是姐姐抱養的孩子，從小養到大都沒有和他說過他身世的事。

孩子從小性格溫和，知書達禮，大家都很喜歡他。

等長到十幾歲的時候，越發懂事起來。一放假就幫著家裡幹農活，從來不用大人安排。眼裡有活兒，學習又好，姐姐覺得心滿意足，經常私下裡跟我們說，這個孩子算是要對了。

這種情況可能是遇上了化解不開的事，又不便和人說，所以自已把心事藏在心裡所致。我講一個故事，希望對你有所啟發。

01.

我有一個外甥是姐姐抱養的孩子，從小養到大都沒有和他說過他身世的事。

孩子從小性格溫和，知書達禮，大家都很喜歡他。

等長到十幾歲的時候，越發懂事起來。一放假就幫著家裡幹農活，從來不用大人安排。眼裡有活兒，學習又好，姐姐覺得心滿意足，經常私下裡跟我們說，這個孩子算是要對了。

02.

直到孩子大四那一年，厄運降臨到他頭上。孩子開始經常腰疼，一開始以為是在宿舍睡覺受涼受潮引起的，吃藥理療都不管用，後來到大醫院一查才知道是強直性脊柱炎。

這個病是很麻煩的，幾乎沒有治癒的可能，而且每個月要用幾千塊昂貴的藥物和針劑來控制病情，儘量保證不引起疼痛。

漸漸地，孩子的情緒越來越不好，脾氣越來越大。大人們都覺著孩子得了這種病，心情不好也能理解，一邊積極治療，一邊體諒勸解。

可孩子思想就是轉不過彎來，象變了一個人一樣。見了人不再彬彬有禮、說說笑笑，變得沉默寡言，跟他說話只以“嗯、是、不知道”這些簡單的字眼回答，多問兩句就發脾氣或乾脆不理。姐姐、姐夫對這個兒子開始變得戰戰兢兢，看兒子眼色行事，情緒好點兒才敢跟他說話。

直到有一天孩子從醫院出來後，急吼吼地告訴他爸爸說:我不想回去了，不要找我！接下來就算是離家出走了。手機關機，親戚、朋友、同學，能想到的地方都找了，就是沒有音訊。

全家人為此心急火燎地找了一個星期，姐姐更是每天急得睡不著、吃不下。正準備報警，孩子的同學打來電話，說在他家，想散散心，過兩天就回去了。

一家人的心總算落了地，過了幾天，孩子自已回了家。

這種情況可能是遇上了化解不開的事，又不便和人說，所以自已把心事藏在心裡所致。我講一個故事，希望對你有所啟發。

01.

我有一個外甥是姐姐抱養的孩子，從小養到大都沒有和他說過他身世的事。

孩子從小性格溫和，知書達禮，大家都很喜歡他。

等長到十幾歲的時候，越發懂事起來。一放假就幫著家裡幹農活，從來不用大人安排。眼裡有活兒，學習又好，姐姐覺得心滿意足，經常私下裡跟我們說，這個孩子算是要對了。

02.

直到孩子大四那一年，厄運降臨到他頭上。孩子開始經常腰疼，一開始以為是在宿舍睡覺受涼受潮引起的，吃藥理療都不管用，後來到大醫院一查才知道是強直性脊柱炎。

這個病是很麻煩的，幾乎沒有治癒的可能，而且每個月要用幾千塊昂貴的藥物和針劑來控制病情，儘量保證不引起疼痛。

漸漸地，孩子的情緒越來越不好，脾氣越來越大。大人們都覺著孩子得了這種病，心情不好也能理解，一邊積極治療，一邊體諒勸解。

可孩子思想就是轉不過彎來，象變了一個人一樣。見了人不再彬彬有禮、說說笑笑，變得沉默寡言，跟他說話只以“嗯、是、不知道”這些簡單的字眼回答，多問兩句就發脾氣或乾脆不理。姐姐、姐夫對這個兒子開始變得戰戰兢兢，看兒子眼色行事，情緒好點兒才敢跟他說話。

直到有一天孩子從醫院出來後，急吼吼地告訴他爸爸說:我不想回去了，不要找我！接下來就算是離家出走了。手機關機，親戚、朋友、同學，能想到的地方都找了，就是沒有音訊。

全家人為此心急火燎地找了一個星期，姐姐更是每天急得睡不著、吃不下。正準備報警，孩子的同學打來電話，說在他家，想散散心，過兩天就回去了。

一家人的心總算落了地，過了幾天，孩子自已回了家。

03.

回家後，姐姐姐夫更不知如何是好，只是人心翼翼看兒子臉色。

我們這些長輩們也都很著急，輪流對孩子做思想工作，孩子對我們還算禮貌，但效果甚微。

幾個月後的一次機會，他忽然跟我和妹妹說:我在網上查了，也問了醫生，我這個病是遺傳病。

我和妹妹都很驚詫，不敢接話，明知道姐姐姐夫家族都沒有這個遺傳病史，難道孩子是懷疑他的身世？

孩子接著說:我都知道，我爸我媽養我這麼大不容易，本來是該我報答的時候了，卻得了這個病，我心裡很苦悶。

聽這話，孩子準是知道了什麼，我們也不好挑明。

孩子又說:其實我早就知道了，從小就有同學說，我原來不相信，現在我想通了，你們也不用著急，我會好好的。

孩子不再說什麼，我和妹妹都開始流眼淚……

本來孩子們傳來傳去，他只是對他的身世有所懷疑，但不想挑明，可這個病偏偏找上門來，讓他證實了一切，所以一時心裡想不開，不能面對現實。

可以說孩子是接受了生病和身世真相的雙重打擊，他能走出陰影真的很不容易。

這種情況可能是遇上了化解不開的事，又不便和人說，所以自已把心事藏在心裡所致。我講一個故事，希望對你有所啟發。

01.

我有一個外甥是姐姐抱養的孩子，從小養到大都沒有和他說過他身世的事。

孩子從小性格溫和，知書達禮，大家都很喜歡他。

等長到十幾歲的時候，越發懂事起來。一放假就幫著家裡幹農活，從來不用大人安排。眼裡有活兒，學習又好，姐姐覺得心滿意足，經常私下裡跟我們說，這個孩子算是要對了。

02.

直到孩子大四那一年，厄運降臨到他頭上。孩子開始經常腰疼，一開始以為是在宿舍睡覺受涼受潮引起的，吃藥理療都不管用，後來到大醫院一查才知道是強直性脊柱炎。

這個病是很麻煩的，幾乎沒有治癒的可能，而且每個月要用幾千塊昂貴的藥物和針劑來控制病情，儘量保證不引起疼痛。

漸漸地，孩子的情緒越來越不好，脾氣越來越大。大人們都覺著孩子得了這種病，心情不好也能理解，一邊積極治療，一邊體諒勸解。

可孩子思想就是轉不過彎來，象變了一個人一樣。見了人不再彬彬有禮、說說笑笑，變得沉默寡言，跟他說話只以“嗯、是、不知道”這些簡單的字眼回答，多問兩句就發脾氣或乾脆不理。姐姐、姐夫對這個兒子開始變得戰戰兢兢，看兒子眼色行事，情緒好點兒才敢跟他說話。

直到有一天孩子從醫院出來後，急吼吼地告訴他爸爸說:我不想回去了，不要找我！接下來就算是離家出走了。手機關機，親戚、朋友、同學，能想到的地方都找了，就是沒有音訊。

全家人為此心急火燎地找了一個星期，姐姐更是每天急得睡不著、吃不下。正準備報警，孩子的同學打來電話，說在他家，想散散心，過兩天就回去了。

一家人的心總算落了地，過了幾天，孩子自已回了家。

03.

回家後，姐姐姐夫更不知如何是好，只是人心翼翼看兒子臉色。

我們這些長輩們也都很著急，輪流對孩子做思想工作，孩子對我們還算禮貌，但效果甚微。

幾個月後的一次機會，他忽然跟我和妹妹說:我在網上查了，也問了醫生，我這個病是遺傳病。

我和妹妹都很驚詫，不敢接話，明知道姐姐姐夫家族都沒有這個遺傳病史，難道孩子是懷疑他的身世？

孩子接著說:我都知道，我爸我媽養我這麼大不容易，本來是該我報答的時候了，卻得了這個病，我心裡很苦悶。

聽這話，孩子準是知道了什麼，我們也不好挑明。

孩子又說:其實我早就知道了，從小就有同學說，我原來不相信，現在我想通了，你們也不用著急，我會好好的。

孩子不再說什麼，我和妹妹都開始流眼淚……

本來孩子們傳來傳去，他只是對他的身世有所懷疑，但不想挑明，可這個病偏偏找上門來，讓他證實了一切，所以一時心裡想不開，不能面對現實。

可以說孩子是接受了生病和身世真相的雙重打擊，他能走出陰影真的很不容易。

心病還得用心來治，給他真誠的關心、愛護，去了解他的心聲，有必要時找心裡醫生幫忙。去掉心病，才能恢復正常。

我今年22歲。

我性格內向，不愛說話，不喜歡與人交流，可能是害怕沒有共同語言或者說錯了話而被人嫌棄？

這種習慣好像從小時候就帶上了，自從能夠自理生活，好像越來越嚴重…… 回到家，跟父母沒有任何交流，他們問一句我回答一句。他們不說話，我可能一句話也不會說。 就好像……陌生人一樣。

在朋友圈也是，沒有過多的話，朋友也少。平時更喜歡一個獨處。而且還特喜歡那種黑暗的地方，哪黑往哪蹲。

基本也是白天不出去，到了晚上所有人都回家了。我才出去溜達。這又好像是……吸血鬼？白天怕光，晚上才敢出去？

去那種陰暗的海邊，沒有人黑漆漆的廣場。進家裡不開燈，白天都習慣性拉窗簾。是不是連電費都省了？

不知道自己是怎麼了？看到電視裡，其他家庭，他們和父母為什麼可以和家人溝通，朋友那麼多？

也有一些陌生人或者微信裡互動認識的人，認識一個月或者一年。長時間不聯繫？微信拉黑，人也不見了。就想著從來不認識這個人。覺得自己一個人挺好的。不需要人幫，我也不幫他們。

一個人沉默不願說話，不是內向不好意思或者怕說，就是完全找不到說話的點，所以話越來越少，人也越來越孤單。

一個人沉默不願說話，不是內向不好意思或者怕說，就是完全找不到說話的點，所以話越來越少，人也越來越孤單。

有一種不說話叫害怕社交

小時候的我是特別內向的，即使跟同桌聊天也要特別熟悉了才會跟對方交談，在宿舍裡能不說話也儘量不說話，只要不扯到我的身上我是能不說就不說。

這個行為其實很孤僻，害怕跟人打交道，也害怕所有的社交。越害怕社交，就越自卑，也越敏感。

越怕社交越要走進社交，這個世界上沒有什麼克服不了的難題，只有不敢嘗試的自己。

一個人沉默不願說話，不是內向不好意思或者怕說，就是完全找不到說話的點，所以話越來越少，人也越來越孤單。

有一種不說話叫害怕社交

小時候的我是特別內向的，即使跟同桌聊天也要特別熟悉了才會跟對方交談，在宿舍裡能不說話也儘量不說話，只要不扯到我的身上我是能不說就不說。

這個行為其實很孤僻，害怕跟人打交道，也害怕所有的社交。越害怕社交，就越自卑，也越敏感。

越怕社交越要走進社交，這個世界上沒有什麼克服不了的難題，只有不敢嘗試的自己。

有一種沉默叫婚姻

很多沉默的人都喜歡逃避，特別是在婚姻關係裡，越逃避越沉默。

可感情是需要互動的，有互動才鮮活的起來，沒了互動，就像枯水裡的魚，隨時等待救援出乾渴絕望的世界。

但有些事情真不能逃避，尤其是婚姻關係裡，越是逃避越容易關係破碎。

魚有水才能遊走，人有空氣才能呼吸，愛不逃避才不窒息，別讓愛在婚姻裡消亡。

一個人沉默不願說話，不是內向不好意思或者怕說，就是完全找不到說話的點，所以話越來越少，人也越來越孤單。

有一種不說話叫害怕社交

小時候的我是特別內向的，即使跟同桌聊天也要特別熟悉了才會跟對方交談，在宿舍裡能不說話也儘量不說話，只要不扯到我的身上我是能不說就不說。

這個行為其實很孤僻，害怕跟人打交道，也害怕所有的社交。越害怕社交，就越自卑，也越敏感。

越怕社交越要走進社交，這個世界上沒有什麼克服不了的難題，只有不敢嘗試的自己。

有一種沉默叫婚姻

很多沉默的人都喜歡逃避，特別是在婚姻關係裡，越逃避越沉默。

可感情是需要互動的，有互動才鮮活的起來，沒了互動，就像枯水裡的魚，隨時等待救援出乾渴絕望的世界。

但有些事情真不能逃避，尤其是婚姻關係裡，越是逃避越容易關係破碎。

魚有水才能遊走，人有空氣才能呼吸，愛不逃避才不窒息，別讓愛在婚姻裡消亡。

總之，人可以暫時不愛說話，但不要去逃避問題，只有不斷解決難題，才能更好的與周圍人相處。

有過那麼一段時間是這樣的，內心的孤獨無助，生活上的不盡人意，還有迷茫慌亂導致整個人都是空虛的。

沒有希望，一蹶不振

2013年底，我結束了三年多的漂流生活回到了老家。心裡是不願意回來的，總覺得沒有做出什麼就成回來，有種灰溜溜的感覺。

看到家鄉的變化，手中能夠支配做事的底子並不多，想做些事情無從下手。爸媽的年歲已高，不想讓他們太操心，弟弟一家剛剛買了房子，手裡也是極為拮据。希望的火苗即將湮滅。

有過那麼一段時間是這樣的，內心的孤獨無助，生活上的不盡人意，還有迷茫慌亂導致整個人都是空虛的。

沒有希望，一蹶不振

2013年底，我結束了三年多的漂流生活回到了老家。心裡是不願意回來的，總覺得沒有做出什麼就成回來，有種灰溜溜的感覺。

看到家鄉的變化，手中能夠支配做事的底子並不多，想做些事情無從下手。爸媽的年歲已高，不想讓他們太操心，弟弟一家剛剛買了房子，手裡也是極為拮据。希望的火苗即將湮滅。

逃避現實，丟失自己

其實不是厭煩家人，也不是想冷落他們，只是覺得自己很失敗，很討厭那時的自己。不願意說話，只想找一個安靜的地方待著。好像一直琢磨著什麼，但是又覺得腦袋裡全是空白的。

每天早上吃完飯就出門，幾乎不坐公交車，到了飯點再回家，因為不去家人會很擔心。家裡人能夠看出我的心事和狀態，也不會追問我什麼，就是默默地陪伴。而我，早已丟失了自己。

有過那麼一段時間是這樣的，內心的孤獨無助，生活上的不盡人意，還有迷茫慌亂導致整個人都是空虛的。

沒有希望，一蹶不振

2013年底，我結束了三年多的漂流生活回到了老家。心裡是不願意回來的，總覺得沒有做出什麼就成回來，有種灰溜溜的感覺。

看到家鄉的變化，手中能夠支配做事的底子並不多，想做些事情無從下手。爸媽的年歲已高，不想讓他們太操心，弟弟一家剛剛買了房子，手裡也是極為拮据。希望的火苗即將湮滅。

逃避現實，丟失自己

其實不是厭煩家人，也不是想冷落他們，只是覺得自己很失敗，很討厭那時的自己。不願意說話，只想找一個安靜的地方待著。好像一直琢磨著什麼，但是又覺得腦袋裡全是空白的。

每天早上吃完飯就出門，幾乎不坐公交車，到了飯點再回家，因為不去家人會很擔心。家裡人能夠看出我的心事和狀態，也不會追問我什麼，就是默默地陪伴。而我，早已丟失了自己。

有時候，被動接受也可以做到創造

這種狀態一直持續了幾個月，弟弟在他家樓下看到一個小吃車帶技術轉讓。於是幫我聯繫，希望我能先做著。起初我不太接受，覺得一個大老爺們做這個並不是自己想幹的，當然也礙於面子不好意思。經過他們幾次鼓勵之後，我終究還是接受了。

慢慢的，整個小區的大人小孩都認識了我，並送暖稱“串哥”。生意也日漸興隆，雖然辛苦但是很充實開心。每天與人打交道，而且看著錢包也開始有了些積蓄，所以整個人都調整過來了。家裡人這都終於放下心來。

從那以後，我不會再輕易的懷疑自己。因為我知道，你的生活並不只屬於你自己。沒有人能夠替你做什麼，但是愛你的人一定會因為你而承受著什麼。

上述僅代表個人觀點。本文配圖源於網絡，如有不妥請聯繫刪除，謝謝。

覺得這可能是不自信的原因，我就是一個很沉默的人。在公司裡，大家一起開玩笑，一起聊天，我想插口，當又害怕說錯什麼，又害怕說了之後沒人反應，因此，有的時候，我會感覺自己不能很快的融入一個集團，平時老感覺自己與環境格格不入，在工作中只是拼命工作，以此掩飾自己的疏離感。

在家的時候，與父母挺好，因為大家一起生活了很多年，當每次走親戚的時候，自己都會覺得很尷尬，只是叫了聲，與親戚打個招呼，然後就很安靜，其實自己挺想融入進去，但有時就開不了口，所以我很羨慕那些自來熟的1人，他們總是會很快的融入環境，讓大家儘快的認識自己。

我覺得這可能是慢熱的性格，每一次大家歡笑的時候，我感覺並不好笑，他們熱熱鬧鬧的討論某個話題，自己很格格不入，我將這稱之為不合時宜。有時候很疑惑，自己時拼命融入環境，還是按自己的意願做自己的事情。

很羨慕一些並不很開朗，但又自信的人，並不因為環境什麼的，而影響自己的心情，希望自己會越來越好吧。

覺得這可能是不自信的原因，我就是一個很沉默的人。在公司裡，大家一起開玩笑，一起聊天，我想插口，當又害怕說錯什麼，又害怕說了之後沒人反應，因此，有的時候，我會感覺自己不能很快的融入一個集團，平時老感覺自己與環境格格不入，在工作中只是拼命工作，以此掩飾自己的疏離感。

在家的時候，與父母挺好，因為大家一起生活了很多年，當每次走親戚的時候，自己都會覺得很尷尬，只是叫了聲，與親戚打個招呼，然後就很安靜，其實自己挺想融入進去，但有時就開不了口，所以我很羨慕那些自來熟的1人，他們總是會很快的融入環境，讓大家儘快的認識自己。

我覺得這可能是慢熱的性格，每一次大家歡笑的時候，我感覺並不好笑，他們熱熱鬧鬧的討論某個話題，自己很格格不入，我將這稱之為不合時宜。有時候很疑惑，自己時拼命融入環境，還是按自己的意願做自己的事情。

很羨慕一些並不很開朗，但又自信的人，並不因為環境什麼的，而影響自己的心情，希望自己會越來越好吧。

覺得這可能是不自信的原因，我就是一個很沉默的人。在公司裡，大家一起開玩笑，一起聊天，我想插口，當又害怕說錯什麼，又害怕說了之後沒人反應，因此，有的時候，我會感覺自己不能很快的融入一個集團，平時老感覺自己與環境格格不入，在工作中只是拼命工作，以此掩飾自己的疏離感。

在家的時候，與父母挺好，因為大家一起生活了很多年，當每次走親戚的時候，自己都會覺得很尷尬，只是叫了聲，與親戚打個招呼，然後就很安靜，其實自己挺想融入進去，但有時就開不了口，所以我很羨慕那些自來熟的1人，他們總是會很快的融入環境，讓大家儘快的認識自己。

我覺得這可能是慢熱的性格，每一次大家歡笑的時候，我感覺並不好笑，他們熱熱鬧鬧的討論某個話題，自己很格格不入，我將這稱之為不合時宜。有時候很疑惑，自己時拼命融入環境，還是按自己的意願做自己的事情。

很羨慕一些並不很開朗，但又自信的人，並不因為環境什麼的，而影響自己的心情，希望自己會越來越好吧。

覺得這可能是不自信的原因，我就是一個很沉默的人。在公司裡，大家一起開玩笑，一起聊天，我想插口，當又害怕說錯什麼，又害怕說了之後沒人反應，因此，有的時候，我會感覺自己不能很快的融入一個集團，平時老感覺自己與環境格格不入，在工作中只是拼命工作，以此掩飾自己的疏離感。

在家的時候，與父母挺好，因為大家一起生活了很多年，當每次走親戚的時候，自己都會覺得很尷尬，只是叫了聲，與親戚打個招呼，然後就很安靜，其實自己挺想融入進去，但有時就開不了口，所以我很羨慕那些自來熟的1人，他們總是會很快的融入環境，讓大家儘快的認識自己。

我覺得這可能是慢熱的性格，每一次大家歡笑的時候，我感覺並不好笑，他們熱熱鬧鬧的討論某個話題，自己很格格不入，我將這稱之為不合時宜。有時候很疑惑，自己時拼命融入環境，還是按自己的意願做自己的事情。

很羨慕一些並不很開朗，但又自信的人，並不因為環境什麼的，而影響自己的心情，希望自己會越來越好吧。