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朱茵中學就讀路德會呂明才中學，1990年在香港演藝學院供讀戲劇系，擁有天份的她，還未畢業，已受電影圈所留意，於1991年被邀請參與演出電影《逃學威龍續集》，擔綱女主角。
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畢業後，朱茵正式與無線(TVB)簽約，首部電視劇《都市的童話》深受觀眾歡迎，其後所演的電視劇，如《原振俠》、《射鵰英雄傳》、《廉政行動組》，都擔綱女主角，劇集收視十分理想，觀眾也給朱茵在戲劇的表現上有極高的評價。
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朱茵的興趣還不只演戲，於1996年初踏足樂壇，推出個人首張專輯《地震》，跟隨在1997年推出第二張專輯《玻璃》及1998年第三張專輯《踢踢踏》。
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1995年，跟藝人周星馳和張敏拍戲。在於周星馳合作的代表作《大話西遊》系列中扮演“紫霞仙子”令其名聲大噪，並逐漸被中國大陸觀眾熟知。
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永遠的紫霞仙子
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