都30歲了,玩王者榮耀2年多,怎麼戒掉遊戲?

現在都30歲了,玩王者榮耀2年多,感覺像毒品一樣上癮,怎麼戒徹底掉遊戲?
10 個回答
小椒游戏
2019-09-17

首先我們要搞清楚一個問題。

當你沉溺於遊戲的時候,你並不是真心喜歡這個遊戲。

就像現在很多年輕人,熬到凌晨兩點才睡,早上接近中午才起床,之後刷微博,看B站,逛淘寶,能在形形色色的app裡浪費一天又一天的時間。

而他們開心嗎?他們得到了滿足了嗎?一天下來之後,心裡滿滿的都是空虛和內疚,覺得自己這一整天什麼都沒幹,白白浪費一天的大好時光。

然後第二天還這樣。

依然熬夜到凌晨兩點,依然起床就吃午飯,依然把一個小時又一個小時的時間浪費在既稱不上是喜歡又沒有意義的事情上。

是什麼促使這些人,包括題主在內的這些人,這麼做?

顯然並非是喜愛。

如果你喜愛你正在做的事情,你不會覺得它是沒有意義的,以至於想要改變現狀。

那麼答案就是:這些人都在逃避某種東西。

上學的時候逃課去網吧,把僅有的假期時間消耗在無窮無盡沒有盡頭的傳奇和街機上,我們在逃避學習的壓力。

工作了之後我們抓緊上廁所和午休的時間刷B站刷微博,我們在逃避工作的壓力。

而立之年依舊沉溺於遊戲,題主在逃避生活的壓力。

未來,車房,妻兒,父母,工作,或許正像無數大山一樣壓在你的背上。你怯於面對,因為一旦面對就無法停下,就會迎來重複又重複的挑戰,連綿不絕的問題,那會使你筋疲力盡。

於是你選擇了遊戲。

你選擇任由自己陷在王者榮耀中。至少你在血池子裡買裝備的時候,做出一個選擇不過是幾秒鐘的事情,比生活簡單得多;與對手短兵相接,只要你裝備不錯,技術良好,勝利不成問題,比工作要簡單得多;即便你遭遇困境,不過是等待個幾十秒,大不了幾分鐘之後再來一盤,比從真正的坎坷中爬起來要簡單得多。

所以你沉溺其中。

你選擇了唾手可得的榮耀,而非生活中腳踏實地的打拼。

迴歸題主的問題,如何要戒掉王者榮耀?

能問出這個問題,說明題主至少已經隱約地察覺了問題所在。要麼是背上的重壓越來越重,逼得你不得不直視問題的所在,要麼是止步不前的時間已經太久,久得連你自己都感到了厭煩。

畢竟如果你是一個時間緊湊安排得當的人,在積極生活的間隙打兩盤王者榮耀,並不會為自己的行為感到內疚,不是嗎?

既然如此,既然壓力已經到了你的面前,既然你自己都感覺時不我待。

那麼,解決焦慮最好的辦法就是面對焦慮。

如果繼續安於平靜,那生活如逆水行舟不進則退,你的不安只會越來越多。

讓自己動起來,找回生活的意義,把時間消耗在它真正該去的地方,讓自己充實起來,即便你曾經陷得再深,問題也會迎刃而解。

小冲游戏
2019-05-22

很多的男生都喜歡玩遊戲,但是作為一個男人,以後終究要成為一個家庭的頂樑柱,如果總是花大量的時間在遊戲上不僅會浪費時間,還會消磨人的奮鬥意志。當然有些人玩遊戲能玩出高度,能把玩遊戲當職業的人除外,大部分的人也只是因為喜歡玩遊戲,並沒有玩的有多好,因而這樣的人並不應該花大量的時間去玩遊戲,而是應該把大量玩遊戲的時間放在開創事業上。對於一個三十歲的男人更是如此。

三十歲,本該是一個而立之年,但是卻戒不掉遊戲,這是一件令人苦惱的事情。因而最應該解決的一件事情就是堅定自己的意志,一定要讓自己轉變對遊戲的態度,是自己主宰遊戲,而不是被遊戲主宰。對此我的建議如下:

第一點,每當自己想要玩遊戲的時候,就告訴自己如果再不努力自己終將一事無成、孤獨的活完下半輩子。這是為了讓自己內心有所觸動,從而慢慢減淡自己對於遊戲的依賴感,讓自己騰出更多的時間去做其他的事情。

第二點,每天都定一個小的目標,或者是工作計劃、學習計劃、創業計劃等等,總之,一定要定一個切實可行的計劃,每天督促自己完成計劃,完成的獎勵是自己可以玩幾局遊戲,這樣會讓自己更有動力的去執行,而且也不需要戒掉遊戲,一舉兩得。

第三點,找到自己除了遊戲以外更感興趣的事情,然後去做,讓自己轉移對遊戲的注意力。

總結:除工作之外的時間多陪陪老婆孩子,帶老婆孩子多出去走走,培養自己的興趣愛好,養養花,養養魚🐟,祝你幸福快樂。。


很多的男生都喜歡玩遊戲,但是作為一個男人,以後終究要成為一個家庭的頂樑柱,如果總是花大量的時間在遊戲上不僅會浪費時間,還會消磨人的奮鬥意志。當然有些人玩遊戲能玩出高度,能把玩遊戲當職業的人除外,大部分的人也只是因為喜歡玩遊戲,並沒有玩的有多好,因而這樣的人並不應該花大量的時間去玩遊戲,而是應該把大量玩遊戲的時間放在開創事業上。對於一個三十歲的男人更是如此。

三十歲,本該是一個而立之年,但是卻戒不掉遊戲,這是一件令人苦惱的事情。因而最應該解決的一件事情就是堅定自己的意志,一定要讓自己轉變對遊戲的態度,是自己主宰遊戲,而不是被遊戲主宰。對此我的建議如下:

第一點,每當自己想要玩遊戲的時候,就告訴自己如果再不努力自己終將一事無成、孤獨的活完下半輩子。這是為了讓自己內心有所觸動,從而慢慢減淡自己對於遊戲的依賴感,讓自己騰出更多的時間去做其他的事情。

第二點,每天都定一個小的目標,或者是工作計劃、學習計劃、創業計劃等等,總之,一定要定一個切實可行的計劃,每天督促自己完成計劃,完成的獎勵是自己可以玩幾局遊戲,這樣會讓自己更有動力的去執行,而且也不需要戒掉遊戲,一舉兩得。

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沙子爱上水泥
2019-05-22

忙起來!好吧 三年了 現在不想了

导演401
2019-05-22

轉移下注意力,比如下載一些短視頻或者閱讀類的app,想玩的時候就打開這些app看看,轉移下注意力。其次多出去活動,約朋友吃飯聊天,看看電視劇,隔開幾天堅持不玩也就那回事了。遊戲嘛適合而止,有時間了休閒兩把就行了,你控制它,不是它控制你。

轉移下注意力,比如下載一些短視頻或者閱讀類的app,想玩的時候就打開這些app看看,轉移下注意力。其次多出去活動,約朋友吃飯聊天,看看電視劇,隔開幾天堅持不玩也就那回事了。遊戲嘛適合而止,有時間了休閒兩把就行了,你控制它,不是它控制你。

何野游戏解说
2019-05-22

適度就好,幾乎沒有男人不喜歡玩遊戲,只要不影響日常生活不耽誤上班,把玩遊戲當成一個娛樂放鬆的項目就好!


適度就好,幾乎沒有男人不喜歡玩遊戲,只要不影響日常生活不耽誤上班,把玩遊戲當成一個娛樂放鬆的項目就好!


亚太地区171
2019-05-22

我都50歲了,每天都會在手機上玩玩吃雞,玩得不好,也不太渣,任何遊戲時間都不長,自己控制好,不影響家庭和工作就行,要知道人生什麼是最重要的,多把時間用來陪家人,電子遊戲不是洪水猛獸,有時能減緩壓力,最關鍵是要玩好人生這真實遊戲。

远离一张床
2019-05-22

把銘文賣到連一個三級銘文都買不起,這樣你想玩的時候都沒勁

靖靖爸爸
2019-05-22

這個不是毒品,問題不大,沒人玩,自然就戒掉了。

苦行僧电商
2019-05-22

個人建議你,看看電影,找個女友!都能不玩遊戲

-Gaara44897231
2019-05-22

這遊戲一開始也玩了兩年左右,後來改動的越來越不平衡,遊戲體驗感越來越差,然後迴歸lol,感覺還是lol好玩,就把農藥卸了,後來也沒時間上網lol了,也就慢慢不玩了……

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