蘋果和烏魚燉湯起什麼營養作用？

首先蘋果是鹼性食品吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質

烏魚中含的蛋白質 脂肪 特別高 還有人體必需的鈣磷 鐵及很多很多種維生素

烏魚對於產婦 風溼病患者 小孩子 都有非常好的益處

還能降低膽固醇

防癌抗癌

清理血管

促進胃腸蠕動

可見蘋果烏魚湯 真的是特別好的補品

不說了我去燉一鍋蘋果烏魚湯 給老婆喝

幫助傷口恢復，免得傷口癢