枸杞泡水喝禁忌多，三大“害處” 要記牢，哪些人不能亂喝？ - 資訊定製

枸杞泡水喝禁忌多，三大“害處” 要記牢，哪些人不能亂喝？

枸杞泡水喝禁忌多，三大“害處” 要記牢，哪些人不能亂喝？

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枸杞泡水喝禁忌多，三大“害處” 要記牢，哪些人不能亂喝？

色影無痕

1/6 枸杞是一種養生食物，除了生食外還可以泡水喝。但枸杞與紅棗一樣，對食用的人群與量有禁忌，枸杞子泡水喝有哪些禁忌？如何吃枸杞才更健康？（圖片來自 IC photo）

2/6 枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。（圖片來自 IC photo）

3/6 對於枸杞，人們的認識可能只是停留於它可以補腎壯陽上，對於其他的就瞭解得不多了。其實，枸杞確實有著不錯的養生功效，泡水喝也存在三大害處，一定要小心。（圖片來自 IC photo）

4/6 陰虛人群吃枸杞子容易上火，陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。（圖片來自 IC photo）

5/6 由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。（圖片來自 IC photo）

6/6 對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。（圖片來自 IC photo）

2019-04-12

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