ADHD的非藥物治療以社會心理治療為主，首先是親職教育，也就是家庭教育，對象主要針對父母，讓父母瞭解ADHD的成因以及可能的行為問題，要知道孩子之所以有這種情況是因為他們自身完全不能控制自己的行為，並不是故意或不用心，這樣的孩子是需要治療而且需要及時鼓勵的。而親職教育也能讓父母瞭解孩子的治療過程與方式，以及父母該如何配合。
ADHD孩子大多在學校是頑皮、淘氣的，在課堂上注意力不集中或者坐不住，我們作為家長不妨建議學校讓孩子的座位靠近老師，當孩子注意力分散時老師可以及時提醒。對於ADHD孩子做功課也是很多家長頭疼的情況，這樣的患兒不適合一次性做較大量的作業，孩子可能無法專心完成作業而逐漸失去信心，家長在輔導孩子做功課時，應該掌握方法，要求孩子在專心的時間內分階段完成，適當時候可以給予獎勵與稱讚。父母也應該和老師保持良好的溝通，積極參與到學校對於孩子的管理之中，有時候老師與父母對於孩子的問題有不同的看法及處理方式，儘量避免出現衝突，因為這些衝突可能會惡化患兒的行為問題，所以家長需要和老師保持一致，即使有不同意見也要私下協商。
對於ADHD患兒，藥物可以幫助孩子從生理上穩定情緒，增進注意力和組織能力，父母應配合藥物治療；之後通過應用行為治療的原理，教導和協助孩子控制自己的行為，養成良好的生活和學習習慣，並且增進社會技巧，使這些適應性行為內化成習慣。家庭教育和學校的輔導性教學是行為治療最重要的環節，父母、老師對ADHD的瞭解，不再錯怪孩子，知道孩子是需要幫助的，給予孩子最適當的協助和治療，是治療ADHD的第一步。ADHD的治療藥物和行為治療缺一不可，不要因為對藥物的誤解而錯失早期治療的機會，也不要認為反正吃藥就好了，而不改變自己的養育環境，或錯失行為改變的機會。
你好家長：
注意缺陷多動障礙，又稱兒童多動綜合徵，簡稱多動症。特發於兒童期，活動量過多是明顯症狀。是多動，注意力不集中的表現、參與事件能力差，伴認知能力差，伴認知障礙和學習困難，智力基本正常等表現的一組綜合徵。，
家長該如何對待孩子？
適宜吃的食物：主要食富含鐵的食物。如適當進食紅肉和動物肝臟，以增加鐵和營養素的攝入。
不適宜吃的食物：不吃含水楊酸鹽類多的食物，限用某些調味品（例如：胡椒油等調味品，酒石黃等食用色素），不使用含鉛的食器。
同時，不可忽視家庭和學校方面的適當教育和管理。對孩子的態度以耐心、關懷和愛護態度為主，對孩子的不良行為要給予正面的教育，遇到行為治療有效的情況要多給予鼓勵，不應在精神施加壓力更不能現罵或體罰，對有不良習慣和學習困難的孩子，要給予正確的指導，執行有規律的生活制度，培養良好習慣，幫助他們克服學習的困難，不斷增強信心。
Hello親愛的寶爸寶媽，蜜桃姐姐來咯！
管理有注意力缺陷多動障礙（ADHD）的孩子會讓人精疲力竭。但事實並非如此，約束ADHD兒童的關鍵不是看是看他做的對或錯的方面，更多的是看如何讓他更容易獲得好的結果。如果家長們瞭解了這一點，就可以輕鬆一點啦。這裡有一些策略可以幫助家長做到這一點：
1.以積極的方式提出請求
無論何時，當家長要求孩子如何表現時，都要保持樂觀。當家長教給孩子適當的行為時，積極的態度有助於保護孩子的自尊心。要做到這一點，最好的方法就是具體地告訴他你期望他做什麼。如果孩子對你大喊大叫，不要對他們說：“你不可以那樣對我說話”，而是說：“我比較樂意在你平靜的時候討論你想要的東西。”具體而平靜地告訴孩子，家長想要他怎麼表現，效果肯定更好。
2.使用警告策略
ADHD兒童比其他孩子需要更多的時間來遵守要求。部分原因是他們在過渡時期遇到了麻煩。患有ADHD的孩子在改變工作方式時往往會變得焦慮和緊張。幫助孩子停止做一些他不該做的事情，比如讓孩子把衣服掛在衣架上而不是隨手一扔，家長可以嘗試使用“三秒警告”策略。舉個例子，如果讓孩子拿起他的夾克並掛起來，他沒有馬上回應的話，就說：“我數到三，如果你不拿起你的夾克，你等會兒就只能回房間，不能看電視了。”然後慢慢地大聲數數，聲音下沉，數到三，孩子會有反應的。如果沒有反應，那就堅定地讓他回房間，不能白警告哦！
3.確保結果是即時和一致的
患有多動症的孩子在思考問題上有更多的困難。他們可能需要幾小時或幾天才能理解違反規則的後果。所以呢，如果孩子不肯乖乖關電視，與其等著晚上和另一半探討，不如立即告訴孩子後果：“我現在就要關掉電視。”也可以試著把結果具體化為行為。例如，如果一個年齡較大的孩子踢壞了牆壁，就要求他用自己的零花錢支付部分修理費用。最後，確保家長選擇和孩子一起工作的行為是具體而簡單的，這樣就可以應用一致的規則，得到立竿見影的效果。
4.暫停法
對於ADHD兒童，使用暫停法是一個挺有效的策略。這不是一種傳統的懲罰，更像是一種冷卻的方式，讓之後的教育更方便進行。如果孩子變得沮喪或即將發脾氣，就讓他安靜地坐在無聊的地方一兩分鐘，不要和他交流。如果家長能教會孩子消除自己的壓力，正視情緒就更好了。
5.讓孩子養成良好的行為習慣
蜜桃姐姐建議，如果孩子在社交上遇到困難，比如總是在別的小朋友講故事時打斷或者動手和別人發生衝突，家長可以試著扮演這樣的角色，讓孩子在模擬情形下練習適當的方式去迴應。如果想教孩子在另一個孩子受傷時不要嘲笑，可以讓孩子假裝摔倒，周圍的人笑起來，然後去問孩子這樣的感覺好不好，或者他應該幫什麼忙。然後切換角色，這樣他就可以練習正確的方式來響應。
6.保持冷靜
記住，孩子非常愛家長，非常想取悅家長，他只是需要家長的幫助來學習。蜜桃姐姐要提醒家長們，尖叫、打罵的背後是一個對家長感到恐懼和壓力的小孩。告訴自己，ADHD不是孩子能選擇的，這將大大有助於自己保持冷靜和專注。如果家長全身心崩潰，會給孩子一個信息：他是無法控制。這對孩子來說是可怕的，孩子們希望他們的父母能控制他們。
多動症主要表現為認知、情緒、自制力、意志等方面異常，會給周圍人帶來一定影響，所以要正確對待多動症患兒：
1）家庭和學校是兒童發展的關鍵場所，對多動症兒童起著重要治療作用。家庭成員及老師、同學都應該給予多動症兒童理解、同情、溫暖、愛護和關心。給他們以幫助，使患兒有信心克服困難，堅持治療，戰勝心理障礙。
2）對一些輕症，症狀不嚴重，在學習及行為上沒有產生明顯障礙的患兒，可以用教育、心理治療、行為矯正方面進行糾正。如果已明顯產生學習及行為、障礙者應配合藥物治療。
建議家長平時可以多和孩子交流，進行一些親子活動，讓他們過多的精力得以釋放，兒童多動症是一種很嚴重的兒科疾病，所以，家長們一定要引起重視，因為如果不治療，可能會影響到孩子以後的生活和發展，從而使孩子前途受到影響，一定要給予及時治療，以便使孩子儘快恢復健康。
