如何克服自己不擅長和別人交流的缺點？
在我們的日常生活中，我們會遇到很多的事情，都是需要經過自己的話語、行動來完成自己想要做的，從而達到自己最初預期的目的。可是，有的時候大多數人就是因為沒有正確的、清楚的表明自己的意思，而失去了很多對自己有利的機會。這個時候一個人的口才就表現的至關重要。口才並不是天生就有的技能，一個人口才的能力多數都是後天練習出來的。只有經過不懈的努力才能取得成功。
一、 更好的複述別人的話
想要練好你的口才，首先你需要學會理解別人話中的意思。並且自己能夠在腦海中提取出這段話的關鍵點。最後把這段話用自己的語言完整的、簡潔的概括出來。能夠更好的複述別人的話，鍛鍊的是自己的構思能力和語言能力；如果自己概括的意思和別人所表述的意思一樣的同時，又能讓聽你講述這段話的人理解你的意思。那麼你就成功了。
二、 借鑑口才優秀人的表達方式
俗話說的好，“人無完人金無足赤”、“人外有人山外有山”。古人的話都是教我們如何正確看待自己。所以，要想讓本人的口才變好，光是無休止的練習是遠遠不夠的。在空餘時間可以多看、多學習口才優秀人的語言方式、表達某一話題的重心是什麼。長此以往的下去，自己的能力也會有所提升，甚至還會找到某一種適合自己表達語言的方式。
三、 多參加一些辯論賽
如果自己的能力想要再進一步的提升，或是在人群面前不好意思開口講話或是發表自己的見解。這個時候就可以通過參加一些辯論賽的方式，使本人的口才能力有所提高。在辯論賽上會遇到來自世界各地的口才能人、口才高手。在與他們進行辯論的時候，最關鍵的是要汲取經驗，讓本人的口才可以更好的提升。經常在辯論會上敢於發表自己的見解，未來在與人交談時也能更好的交流。
練口才並不是一天兩天就可以成功，世界上沒有任何一件事可以走捷徑，練習口才也是沒有任何的捷徑可以走。只有通過自己的不懈努力，終有一天你一定會成功的。學會上面的方法。你會在學習口才的這條道路上事倍功倍，當你成功的那天你就會明白，你的努力沒有白費。
不擅長和別人交流主要和性格有關可以從以下幾個方面來改變:
第一、改變自己的性格，不擅長和別人交流主要是內向膽怯，自卑。必須豐富自己的知識，只有大腦裡面有知識才能讓自己變得自信，和別人交流時才不會困出現交流障礙。給自己定個目標，每天與不同人交流，讓自己膽怯的心裡得到改變。多交朋友，讓自己儘量多說話，這個過程必須強制性！多出外面走走，讓自己適應不同的環境，逐漸你會發現慢慢的性格變得開朗了！
第二、多做口語訓練，可以通過看書，看視頻，自己平時模仿來做！大聲朗讀，讓自己放開來，不要拘束！
第三，讓自己變得強大起來，只有自己強大了，才會變得自信，欣賞你的人多了，自然心裡底氣就足了！
第四、努力做成一件事，讓自己看到自己還是行的，不比別人差，，這樣你會發現，其實自己很棒！
總之要讓自己變得自信，變得強大，變得博學，變得開朗才能改變自己不擅長和別人交流的缺點！謝謝閱讀！
其實不交流只是個人天生的毛病並沒有什麼不好的，不過時代發展很快，很多時候是需要大家一起交流的，所以說話很重要，那麼該怎麼擺脫自己不愛說話的毛病呢？
在學校的你或者已經步入社會了，一定要和那些話癆在一起玩，雖說你不喜歡和他們玩，時不時在旁邊聽一聽也是不錯的，因為你可以從他們身上學到一些說話的本領。還有自己要時不時的對著空氣說一些自己想說的話，雖說有點傻，但是也可以練自己不敢說話的膽量，切記嘴巴是長在自己的臉上。沒人會去逼你說話，只有你的大腦發出來了指令之後你的嘴巴才開始說話，素以啊千萬不要讓人逼你說話，因為以後的事情還要你自己解決呢？還要經常出去看一下，逛逛街什麼之類的，多看看因為環境也會讓一個人的心裡產生良好的反應，這時候大腦是想讓嘴巴說一些什麼的。
記住一定要邁出第一步，只要你邁出了第一步，那麼你以後的路會非常輕鬆，畢竟萬事總是開頭難啊，加油吧。
你如果不擅長與別人交流，可以自己先分析一下原因：從小就這樣？剛到一個新環境？自己在這個環境中不屬於優秀者？如果從小就是這樣，可能你的性格比較內向，再加上獨生子女與同伴們交往不多，從學校到職場，缺少鍛鍊的機會。這種情況可通過適當的心理準備來消除，比如和信任的人待在一起，培養一個能與人自然相處的心理狀態；對於後兩種情況，就要主動學習與你工作環境有關的各方面知識，花費更多的精力來掌握好技術，培養自己的自信。一個人在自己熟悉、有自信的領域工作生活時，在面對人群時就會放鬆許多。平常可以有意識的與親密的人練習如何對話，掌握對話的節奏、內容及需要配合的肢體語言和表情等。多準備一些話題材料，在活動中除了簡單的聊天，聊一些最新發生的新聞及無傷大雅的名人軼事和明星八卦也不失為好主意。如果覺得聊天陷入僵局，不妨多問問對方的計劃安排和心得看法，因為大多數人都喜歡談論自己，也希望有聽眾。
如何克服自己不擅長和別人交流的缺點？
首先，不擅長與別人交流只是一個人的特點之一。只要在該講話的時刻能夠講出該講的內容，不影響生活、交友、工作和學習就好。
其次，與他人交流一方面是開口表達，另一方面是用心傾聽。在與他人交流的過程中，如果你不擅長表達，那麼不妨用心傾聽。
最後，提振自己的信心在與他人交流的過程中也是非常重要的。自信了，就敢開口講了，也就更願意聽別人講了，交流起來自然順暢舒服。
謝謝邀請。雖然我年紀不大，但也看破了人間百態，不擅長的就不會強求。不擅長交流溝通，不代表心裡沒數。平日裡侃侃而談，遇到事了才發現這個人真不咋地，白浪費自己的感情。發現能夠深交的朋友絕不是因為他擅長交流，能夠為朋友兩肋插刀的朋友都不怎麼愛說話，卻感情至深。有些朋友，一年聯繫不上幾次，但用到他時，他真的可以借給你很多錢，有些朋友，天天往你家跑，心裡鬼主意多的很，有說不完的話，但有了事，人沒影了。
或許不擅長和別人交流，是一種內向的性格吧，改變是能改變點兒，但是不會太大，我自己就是這種人，有時候感覺自己和他們格格不入，感覺他們有聊不完的話題，自己卻搭不上一句話，心裡也不是個滋味，也容易讓別人誤解，說什麼清高，高傲啊，自大啊什麼，其實不是，只是內向的性格，我後來嘗試改變了，也努力改變了，但是效果不是太好，
有時候越熟悉的人，我們會徹底放開自己，無話不說，笑的大大咧咧，可能因為對方讓自己感到心安，不會帶著戒備去面對，有時候也會知道自己適合什麼樣的生活朋友圈，興趣愛好 、為人印象 、性格 、環境 、家庭各方面都會影響著我們，有時候就像第一次看到一個人，心理莫名感到討厭排斥，不需要理由，不想說就是不想說話；也有的內心孤單，把自己封閉起來，別人進不去，自己出不來，缺乏安全感，不再輕易信任，看在眼裡，不想表達，應該還是需要對症下藥的吧！
影響你的生活了嗎？如果沒有，那不用當成心理負擔，非逼著自己去跟人交流，有的人就喜歡獨處，那也沒什麼錯啊。人是為自己活，不要總是用別人的目光評判自己。其次，如果影響了你的工作和生活，那就試著學會表達，多大聲的朗誦經典，多與家人溝通，慢慢的就好轉了。人和人是平等的，真實的表達自己的想法吧。
臉皮厚一點，想的開一點
《瘋狂的英語》裡面講的就是一個英語水平很低的人，他明白自己弱點就去克服，每天對著空地大樹大聲的出出來！
慢慢的培養出自己的自信，一切都能水到渠成的！
不會交流就多交流，身邊朋友都是你的老師，多學多聽多說！加油