順產最怕遇到側切準媽媽該如何避免?我用我自身的經歷告訴你，想要避免側切，這事兒還真不簡單。 先說一下我自己的情況，我身高160，骨盆各方面條件都很好，孩子在32周評估體重的時候大概是6斤左右。

順產最怕遇到側切準媽媽該如何避免?我用我自身的經歷告訴你，想要避免側切，這事兒還真不簡單。 先說一下我自己的情況，我身高160，骨盆各方面條件都很好，孩子在32周評估體重的時候大概是6斤左右。

在出生之前，醫生用手測量了一下，說7斤5兩，等到出生以後是7斤8兩，但是我還是被側切了。

其實，寶寶體重並不是決定側切的直接原因，主要是頭圍。我家寶寶頭圍就比較大，但這也怪不得她，因為我的腦袋就比較大，遺傳基因很難改變。 所以順產想要避免側切，真的有一些難度。

順產最怕遇到側切準媽媽該如何避免?我用我自身的經歷告訴你，想要避免側切，這事兒還真不簡單。 先說一下我自己的情況，我身高160，骨盆各方面條件都很好，孩子在32周評估體重的時候大概是6斤左右。

在出生之前，醫生用手測量了一下，說7斤5兩，等到出生以後是7斤8兩，但是我還是被側切了。

其實，寶寶體重並不是決定側切的直接原因，主要是頭圍。我家寶寶頭圍就比較大，但這也怪不得她，因為我的腦袋就比較大，遺傳基因很難改變。 所以順產想要避免側切，真的有一些難度。

但是下面的方法可以幫助大家，儘可能避免側切。

1、控制孕期的飲食

這個很簡單，如果胎寶寶太大，會增加側切的機率，所以控制體重，控制飲食，也就是控制胎兒的體重。但是也有例外，比如說我家寶寶頭圍比較大，這個不是說控制飲食就能控制得了的。 2、適量的運動，增強括約肌的力量

適當運動，增加括約肌力量，讓產道和骨盆的伸縮性更強，這樣可以讓寶寶在頭圍較大的情況下也可以自然娩出。

順產最怕遇到側切準媽媽該如何避免?我用我自身的經歷告訴你，想要避免側切，這事兒還真不簡單。 先說一下我自己的情況，我身高160，骨盆各方面條件都很好，孩子在32周評估體重的時候大概是6斤左右。

在出生之前，醫生用手測量了一下，說7斤5兩，等到出生以後是7斤8兩，但是我還是被側切了。

其實，寶寶體重並不是決定側切的直接原因，主要是頭圍。我家寶寶頭圍就比較大，但這也怪不得她，因為我的腦袋就比較大，遺傳基因很難改變。 所以順產想要避免側切，真的有一些難度。

但是下面的方法可以幫助大家，儘可能避免側切。

1、控制孕期的飲食

這個很簡單，如果胎寶寶太大，會增加側切的機率，所以控制體重，控制飲食，也就是控制胎兒的體重。但是也有例外，比如說我家寶寶頭圍比較大，這個不是說控制飲食就能控制得了的。 2、適量的運動，增強括約肌的力量

適當運動，增加括約肌力量，讓產道和骨盆的伸縮性更強，這樣可以讓寶寶在頭圍較大的情況下也可以自然娩出。

如何對待側切

側切並不可怕，最多也就遭罪一個月。恢復好了基本沒什麼遺留症狀。 順產側切要注意的事項 1、讓醫生及時檢查刀口恢復情況

在生完寶寶還沒有出院的時候，就要讓醫生及時檢查刀口恢復情況。我當時感覺刀口特別疼，然後每次醫生來都讓他進行檢查。到現在我還是向產婦推薦這種方法，只要你感覺不舒服，在醫院期間一定要讓醫生檢查，以防萬一。

2、天天清洗

側切後傷口很疼，為了預防傷口感染，所以最好要天天清洗，如果是側切，醫院會給開專用的洗液。當時醫院給我開了一種洗液，每天都要清洗，雖然味道很難聞，但是效果很好，恢復的很快。

3、平躺

經歷過側切的產婦最好要平躺，因為坐立很容易壓迫刀口，會引起疼痛，造成刀口恢復慢。有的產婦擔心自己走趟車推整體平躺，對產後身體恢復有影響，但是其實如果你經歷過側切，最理想的方法就是讓刀口儘快的恢復。所以在刀口恢復之前，儘量不要拉伸它。而平躺是最好的方式。

側切不可怕，勇敢接受，儘量恢復！

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我生女兒的時候，因為女兒有七斤一兩，所以醫生就給我側切了。說句實話，其實側切也沒有大家說得那麼恐怖，準媽媽不要被嚇得心肝都在顫抖，側切也是為了保證寶寶平安出生的生產手段。我當時順產，全程沒有打麻醉，包括側切和縫線，我當時被陣痛和孩子可能缺氧的情況嚇得只剩下努力生孩子的本能，根據沒有心思去想側切疼不疼的問題，當然孩子出生後縫線是挺疼的，連醫生都說我是她見過最勇敢的產婦，沒有當場痛得大哭大叫。回家之後，真的好疼，但是五天後拆線之後，我就活蹦亂跳了。

當然了，如果順產不用側切就更好了，根據我的經驗，如果大家想要不側切就要這樣做：

一、控制飲食結構

我家寶寶有七斤一兩，個頭比較大，再加上是第一胎，為了寶寶能快點和安全出生，難免需要側切。所以各位準媽媽在飲食上一定要注意飲食結構均衡，少吃多餐，不要吃太多甜食或是含糖量高的水果，讓胎兒在後期體重過大。胎兒個頭小，準媽媽側切的機率也小很多。

我生女兒的時候，因為女兒有七斤一兩，所以醫生就給我側切了。說句實話，其實側切也沒有大家說得那麼恐怖，準媽媽不要被嚇得心肝都在顫抖，側切也是為了保證寶寶平安出生的生產手段。我當時順產，全程沒有打麻醉，包括側切和縫線，我當時被陣痛和孩子可能缺氧的情況嚇得只剩下努力生孩子的本能，根據沒有心思去想側切疼不疼的問題，當然孩子出生後縫線是挺疼的，連醫生都說我是她見過最勇敢的產婦，沒有當場痛得大哭大叫。回家之後，真的好疼，但是五天後拆線之後，我就活蹦亂跳了。

當然了，如果順產不用側切就更好了，根據我的經驗，如果大家想要不側切就要這樣做：

一、控制飲食結構

我家寶寶有七斤一兩，個頭比較大，再加上是第一胎，為了寶寶能快點和安全出生，難免需要側切。所以各位準媽媽在飲食上一定要注意飲食結構均衡，少吃多餐，不要吃太多甜食或是含糖量高的水果，讓胎兒在後期體重過大。胎兒個頭小，準媽媽側切的機率也小很多。

二、堅持鍛鍊

準媽媽如無特殊情況，每天都要堅持適量運動，既能增強體質，又能鍛鍊肌肉和骨盆，為順產提供基礎。適合準媽媽做的運動有散步、爬樓梯和練瑜伽球，準媽媽可根據自己身體狀況選擇合適的鍛鍊方式。準媽媽堅持鍛鍊，宮口也開得較快一點，產道的張弛力度也較大，少受一點陣痛的折磨，也大大降低側切的機率。

我生女兒的時候，因為女兒有七斤一兩，所以醫生就給我側切了。說句實話，其實側切也沒有大家說得那麼恐怖，準媽媽不要被嚇得心肝都在顫抖，側切也是為了保證寶寶平安出生的生產手段。我當時順產，全程沒有打麻醉，包括側切和縫線，我當時被陣痛和孩子可能缺氧的情況嚇得只剩下努力生孩子的本能，根據沒有心思去想側切疼不疼的問題，當然孩子出生後縫線是挺疼的，連醫生都說我是她見過最勇敢的產婦，沒有當場痛得大哭大叫。回家之後，真的好疼，但是五天後拆線之後，我就活蹦亂跳了。

當然了，如果順產不用側切就更好了，根據我的經驗，如果大家想要不側切就要這樣做：

一、控制飲食結構

我家寶寶有七斤一兩，個頭比較大，再加上是第一胎，為了寶寶能快點和安全出生，難免需要側切。所以各位準媽媽在飲食上一定要注意飲食結構均衡，少吃多餐，不要吃太多甜食或是含糖量高的水果，讓胎兒在後期體重過大。胎兒個頭小，準媽媽側切的機率也小很多。

二、堅持鍛鍊

準媽媽如無特殊情況，每天都要堅持適量運動，既能增強體質，又能鍛鍊肌肉和骨盆，為順產提供基礎。適合準媽媽做的運動有散步、爬樓梯和練瑜伽球，準媽媽可根據自己身體狀況選擇合適的鍛鍊方式。準媽媽堅持鍛鍊，宮口也開得較快一點，產道的張弛力度也較大，少受一點陣痛的折磨，也大大降低側切的機率。

三、產房內配合醫生指揮

寶寶順利出生不僅靠媽媽的努力，還需要醫生的助產。準媽媽第一次生娃，沒有經驗，但是一定要配合醫生，一起努力讓寶寶出生。生產時大喊大叫，除了讓自己更疼和浪費力氣、讓醫生無語之外，對寶寶出生一點用處都沒有。所以正確順產方法是咬緊牙關，雙手抓住護欄，努力配合醫生助產的節奏，像平時拉大便一樣用力，寶寶就能安全出生了。準媽媽如果配合得好，寶寶出生就沒那麼艱難，也就不需要側切。

我生女兒的時候，因為女兒有七斤一兩，所以醫生就給我側切了。說句實話，其實側切也沒有大家說得那麼恐怖，準媽媽不要被嚇得心肝都在顫抖，側切也是為了保證寶寶平安出生的生產手段。我當時順產，全程沒有打麻醉，包括側切和縫線，我當時被陣痛和孩子可能缺氧的情況嚇得只剩下努力生孩子的本能，根據沒有心思去想側切疼不疼的問題，當然孩子出生後縫線是挺疼的，連醫生都說我是她見過最勇敢的產婦，沒有當場痛得大哭大叫。回家之後，真的好疼，但是五天後拆線之後，我就活蹦亂跳了。

當然了，如果順產不用側切就更好了，根據我的經驗，如果大家想要不側切就要這樣做：

一、控制飲食結構

我家寶寶有七斤一兩，個頭比較大，再加上是第一胎，為了寶寶能快點和安全出生，難免需要側切。所以各位準媽媽在飲食上一定要注意飲食結構均衡，少吃多餐，不要吃太多甜食或是含糖量高的水果，讓胎兒在後期體重過大。胎兒個頭小，準媽媽側切的機率也小很多。

二、堅持鍛鍊

準媽媽如無特殊情況，每天都要堅持適量運動，既能增強體質，又能鍛鍊肌肉和骨盆，為順產提供基礎。適合準媽媽做的運動有散步、爬樓梯和練瑜伽球，準媽媽可根據自己身體狀況選擇合適的鍛鍊方式。準媽媽堅持鍛鍊，宮口也開得較快一點，產道的張弛力度也較大，少受一點陣痛的折磨，也大大降低側切的機率。

三、產房內配合醫生指揮

寶寶順利出生不僅靠媽媽的努力，還需要醫生的助產。準媽媽第一次生娃，沒有經驗，但是一定要配合醫生，一起努力讓寶寶出生。生產時大喊大叫，除了讓自己更疼和浪費力氣、讓醫生無語之外，對寶寶出生一點用處都沒有。所以正確順產方法是咬緊牙關，雙手抓住護欄，努力配合醫生助產的節奏，像平時拉大便一樣用力，寶寶就能安全出生了。準媽媽如果配合得好，寶寶出生就沒那麼艱難，也就不需要側切。

四、放鬆心情

準媽媽第一次生產，沒有經驗就會產生恐懼的心理，畢竟大家都說生產是屬於十級疼痛，說得我們一聽就被嚇懵了。以我過來人的經驗看，真的說得很誇張，痛肯定是痛得，但是出於母愛的本能，我們自身也會提高抗痛能力，只是被別人嚇得六神無主而已。
所以準媽媽自己要提高心理抗壓能力，堅信自己能順產，越不害怕，強大的心理暗示會潛移默化影響身體達到最佳狀態。宮口也開得快一點，可以避免挨一刀或是順轉剖，不用受兩層罪。

我生女兒的時候，因為女兒有七斤一兩，所以醫生就給我側切了。說句實話，其實側切也沒有大家說得那麼恐怖，準媽媽不要被嚇得心肝都在顫抖，側切也是為了保證寶寶平安出生的生產手段。我當時順產，全程沒有打麻醉，包括側切和縫線，我當時被陣痛和孩子可能缺氧的情況嚇得只剩下努力生孩子的本能，根據沒有心思去想側切疼不疼的問題，當然孩子出生後縫線是挺疼的，連醫生都說我是她見過最勇敢的產婦，沒有當場痛得大哭大叫。回家之後，真的好疼，但是五天後拆線之後，我就活蹦亂跳了。

當然了，如果順產不用側切就更好了，根據我的經驗，如果大家想要不側切就要這樣做：

一、控制飲食結構

我家寶寶有七斤一兩，個頭比較大，再加上是第一胎，為了寶寶能快點和安全出生，難免需要側切。所以各位準媽媽在飲食上一定要注意飲食結構均衡，少吃多餐，不要吃太多甜食或是含糖量高的水果，讓胎兒在後期體重過大。胎兒個頭小，準媽媽側切的機率也小很多。

二、堅持鍛鍊

準媽媽如無特殊情況，每天都要堅持適量運動，既能增強體質，又能鍛鍊肌肉和骨盆，為順產提供基礎。適合準媽媽做的運動有散步、爬樓梯和練瑜伽球，準媽媽可根據自己身體狀況選擇合適的鍛鍊方式。準媽媽堅持鍛鍊，宮口也開得較快一點，產道的張弛力度也較大，少受一點陣痛的折磨，也大大降低側切的機率。

三、產房內配合醫生指揮

寶寶順利出生不僅靠媽媽的努力，還需要醫生的助產。準媽媽第一次生娃，沒有經驗，但是一定要配合醫生，一起努力讓寶寶出生。生產時大喊大叫，除了讓自己更疼和浪費力氣、讓醫生無語之外，對寶寶出生一點用處都沒有。所以正確順產方法是咬緊牙關，雙手抓住護欄，努力配合醫生助產的節奏，像平時拉大便一樣用力，寶寶就能安全出生了。準媽媽如果配合得好，寶寶出生就沒那麼艱難，也就不需要側切。

四、放鬆心情

準媽媽第一次生產，沒有經驗就會產生恐懼的心理，畢竟大家都說生產是屬於十級疼痛，說得我們一聽就被嚇懵了。以我過來人的經驗看，真的說得很誇張，痛肯定是痛得，但是出於母愛的本能，我們自身也會提高抗痛能力，只是被別人嚇得六神無主而已。
所以準媽媽自己要提高心理抗壓能力，堅信自己能順產，越不害怕，強大的心理暗示會潛移默化影響身體達到最佳狀態。宮口也開得快一點，可以避免挨一刀或是順轉剖，不用受兩層罪。

所以，各位準媽媽特別是孕後期一定要調整飲食結構、心理狀態和堅持鍛鍊，就有可能避免側切。如果實在要側切，也沒關係，作為母親，只要孩子平安出生，一切的疼痛都是值得的！

順產最怕遇到的從來都不是側切。我生娃之前，也是向各種過來人取經，網上查閱各種案例，擔心妊娠紋，擔心長疤，怕側切，怕疼......擔心這又擔心那。但是進入產房後，產房的景象徹底震撼了我，讓我覺得自己真是又矯情又自私，一直從自身角度考慮，就沒有擔心過娃會怎麼樣。

當時在同一個產房的一個媽媽已經打了三天催產針，宮口卻始終只開六指，她已經疼的麻木了，躺在病床上眼神渙散，不停地用手揪自己的頭髮。中間崩潰大哭過一次，主治醫生和護士輪流勸她：“你也是醫生，知道順產對娃好，再堅持堅持。”“三天都熬過來了，不差這一點了。”另一個媽媽因為胎兒過大，順產到一半被緊急轉到手術室剖腹產了。雖然一開始醫生就不建議她順產，但是考慮到對娃有好處，她還是進行了努力的嘗試。

順產最怕遇到的從來都不是側切。我生娃之前，也是向各種過來人取經，網上查閱各種案例，擔心妊娠紋，擔心長疤，怕側切，怕疼......擔心這又擔心那。但是進入產房後，產房的景象徹底震撼了我，讓我覺得自己真是又矯情又自私，一直從自身角度考慮，就沒有擔心過娃會怎麼樣。

當時在同一個產房的一個媽媽已經打了三天催產針，宮口卻始終只開六指，她已經疼的麻木了，躺在病床上眼神渙散，不停地用手揪自己的頭髮。中間崩潰大哭過一次，主治醫生和護士輪流勸她：“你也是醫生，知道順產對娃好，再堅持堅持。”“三天都熬過來了，不差這一點了。”另一個媽媽因為胎兒過大，順產到一半被緊急轉到手術室剖腹產了。雖然一開始醫生就不建議她順產，但是考慮到對娃有好處，她還是進行了努力的嘗試。

相比於這兩位媽媽，我算很幸運的了，宮縮正常，宮口開的也很快，三個小時宮口全開。護士催我緊急上產床，當時疼的走一步挪半天，磨磨蹭蹭的才爬上產床。用力了半個小時，孩子還是出不來，胎心儀檢測顯示胎兒心率不好，醫生有點著急了，吩咐護士去打麻藥，麻藥打完後，我還是一臉懵的問醫生：“是不是要側切了？”醫生說：“孩子的呼吸不好了，得趕緊生出來。”也許是因為麻藥的原因，側切的時候一點感覺沒有，但是側切之後一使勁孩子立馬生出來了，渾身順暢。縫合傷口時，麻藥的藥效還在所以也不疼。

坐月子期間，側切最大的不方便就是不能正常坐下來，一坐就會摩擦傷口，很不舒服，走路的時候也要岔開腿走路，很不雅觀。但是側切的傷口平整恢復很快，而且又不用擔心傷疤，相比那些手剝胎盤啊，重度撕裂啊之類的情況，已經算是很幸運了。

回到這個問題，對於如何避免側切，我生產前也研究過，比如嚴格控制胎兒的體重，最好在6.5斤以內；鍛鍊身體，保證有足夠的生產力氣；按摩括約肌等。但是生娃的關鍵一刻，這些都起不到決定性的作用，為了把娃順利健康的生下來，你會發現挨一刀也心甘情願。

順產最怕遇到的從來都不是側切。我生娃之前，也是向各種過來人取經，網上查閱各種案例，擔心妊娠紋，擔心長疤，怕側切，怕疼......擔心這又擔心那。但是進入產房後，產房的景象徹底震撼了我，讓我覺得自己真是又矯情又自私，一直從自身角度考慮，就沒有擔心過娃會怎麼樣。

當時在同一個產房的一個媽媽已經打了三天催產針，宮口卻始終只開六指，她已經疼的麻木了，躺在病床上眼神渙散，不停地用手揪自己的頭髮。中間崩潰大哭過一次，主治醫生和護士輪流勸她：“你也是醫生，知道順產對娃好，再堅持堅持。”“三天都熬過來了，不差這一點了。”另一個媽媽因為胎兒過大，順產到一半被緊急轉到手術室剖腹產了。雖然一開始醫生就不建議她順產，但是考慮到對娃有好處，她還是進行了努力的嘗試。

相比於這兩位媽媽，我算很幸運的了，宮縮正常，宮口開的也很快，三個小時宮口全開。護士催我緊急上產床，當時疼的走一步挪半天，磨磨蹭蹭的才爬上產床。用力了半個小時，孩子還是出不來，胎心儀檢測顯示胎兒心率不好，醫生有點著急了，吩咐護士去打麻藥，麻藥打完後，我還是一臉懵的問醫生：“是不是要側切了？”醫生說：“孩子的呼吸不好了，得趕緊生出來。”也許是因為麻藥的原因，側切的時候一點感覺沒有，但是側切之後一使勁孩子立馬生出來了，渾身順暢。縫合傷口時，麻藥的藥效還在所以也不疼。

坐月子期間，側切最大的不方便就是不能正常坐下來，一坐就會摩擦傷口，很不舒服，走路的時候也要岔開腿走路，很不雅觀。但是側切的傷口平整恢復很快，而且又不用擔心傷疤，相比那些手剝胎盤啊，重度撕裂啊之類的情況，已經算是很幸運了。

回到這個問題，對於如何避免側切，我生產前也研究過，比如嚴格控制胎兒的體重，最好在6.5斤以內；鍛鍊身體，保證有足夠的生產力氣；按摩括約肌等。但是生娃的關鍵一刻，這些都起不到決定性的作用，為了把娃順利健康的生下來，你會發現挨一刀也心甘情願。

順產遇到側切，可能算是生孩子時候遇到的通常情況了，但是大家也不要談之色變，正常情況下很快就會處理好，而且恢復會很快。

順產遇到側切，可能算是生孩子時候遇到的通常情況了，但是大家也不要談之色變，正常情況下很快就會處理好，而且恢復會很快。

我同事去年生了一個7.8斤的女寶寶，當時也被側切了，據他說當時的心情就是隻要孩子馬上出來咋地都行，切的時候那點兒疼比起來之前那些過程簡直不能算疼，而且特別快，縫針也沒太大感覺，那時候就感覺：哇，終於舒服了，千年的大便終於拉出來。哈哈哈😂，還真挺形象。

另外，比起嚴重的撕裂，側切更好恢復，而且傷口會很平整，好了之後基本看不太出來，也不會有什麼其他影響。

順產遇到側切，可能算是生孩子時候遇到的通常情況了，但是大家也不要談之色變，正常情況下很快就會處理好，而且恢復會很快。

我同事去年生了一個7.8斤的女寶寶，當時也被側切了，據他說當時的心情就是隻要孩子馬上出來咋地都行，切的時候那點兒疼比起來之前那些過程簡直不能算疼，而且特別快，縫針也沒太大感覺，那時候就感覺：哇，終於舒服了，千年的大便終於拉出來。哈哈哈😂，還真挺形象。

另外，比起嚴重的撕裂，側切更好恢復，而且傷口會很平整，好了之後基本看不太出來，也不會有什麼其他影響。

當然也不是所有人都會被側切的，孕期可以自己適當注意一下：

1.控制體重，儘量不要大吃大喝，除了自身骨盆、陰道口條件外，寶寶體重過大絕對是導致側切的關鍵因素，特別是孕後期，要控制一下。

2.做適當的按摩，括約肌鍛鍊等等，可以去網上找相關的方法。

3.正確看待側切

就像我一開始講的，肯定會有疼痛等，但你未必感知的那麼明顯，選擇當媽媽本身就是一件很勇敢很酷的事兒，比起來孩子平安健康的出生，側切這點兒小事就讓他消失在風裡吧哈。

順產遇到側切，可能算是生孩子時候遇到的通常情況了，但是大家也不要談之色變，正常情況下很快就會處理好，而且恢復會很快。

我同事去年生了一個7.8斤的女寶寶，當時也被側切了，據他說當時的心情就是隻要孩子馬上出來咋地都行，切的時候那點兒疼比起來之前那些過程簡直不能算疼，而且特別快，縫針也沒太大感覺，那時候就感覺：哇，終於舒服了，千年的大便終於拉出來。哈哈哈😂，還真挺形象。

另外，比起嚴重的撕裂，側切更好恢復，而且傷口會很平整，好了之後基本看不太出來，也不會有什麼其他影響。

當然也不是所有人都會被側切的，孕期可以自己適當注意一下：

1.控制體重，儘量不要大吃大喝，除了自身骨盆、陰道口條件外，寶寶體重過大絕對是導致側切的關鍵因素，特別是孕後期，要控制一下。

2.做適當的按摩，括約肌鍛鍊等等，可以去網上找相關的方法。

3.正確看待側切

就像我一開始講的，肯定會有疼痛等，但你未必感知的那麼明顯，選擇當媽媽本身就是一件很勇敢很酷的事兒，比起來孩子平安健康的出生，側切這點兒小事就讓他消失在風裡吧哈。

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我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！

“十個順產九個撕裂，還有一個被側切”！

側切又被稱為“會陰切開”，是一種助產手段。很多孕媽一聽到順產還有側切的危險，心理是特別牴觸的，殊不知這“溫柔”的一刀實則是在保護胎兒和產婦。今天我們就來揭開側切的神祕面紗，來了解下什麼情況下才需要側切？孕媽又該如何避免側切呢？

“十個順產九個撕裂，還有一個被側切”！

側切又被稱為“會陰切開”，是一種助產手段。很多孕媽一聽到順產還有側切的危險，心理是特別牴觸的，殊不知這“溫柔”的一刀實則是在保護胎兒和產婦。今天我們就來揭開側切的神祕面紗，來了解下什麼情況下才需要側切？孕媽又該如何避免側切呢？

什麼情況下需要側切？

👉孕媽因素

1⃣會陰側切一般都發生在第二產程，如果產婦陰道狹窄、會陰彈性差，一方面醫生為了避免胎兒發生缺氧；一方面怕產婦會陰撕裂，就需要側切。

2⃣孕媽體質差患有妊娠慢性病或高齡產婦，醫生為了縮短產程，幫助胎兒儘快娩出，會實施側切。

“十個順產九個撕裂，還有一個被側切”！

側切又被稱為“會陰切開”，是一種助產手段。很多孕媽一聽到順產還有側切的危險，心理是特別牴觸的，殊不知這“溫柔”的一刀實則是在保護胎兒和產婦。今天我們就來揭開側切的神祕面紗，來了解下什麼情況下才需要側切？孕媽又該如何避免側切呢？

什麼情況下需要側切？

👉孕媽因素

1⃣會陰側切一般都發生在第二產程，如果產婦陰道狹窄、會陰彈性差，一方面醫生為了避免胎兒發生缺氧；一方面怕產婦會陰撕裂，就需要側切。

2⃣孕媽體質差患有妊娠慢性病或高齡產婦，醫生為了縮短產程，幫助胎兒儘快娩出，會實施側切。

👉胎兒因素

1⃣胎兒體重過大或頭小肩寬，卡在會陰出不來，時間一長容易造成大腦缺氧，會嚴重威脅到胎兒生命，醫生就會建議孕媽側切。

2⃣胎兒心率發生變化或胎位不正，使其無法正常娩出，醫生會來溫柔一刀幫助胎兒順利娩出。

“十個順產九個撕裂，還有一個被側切”！

側切又被稱為“會陰切開”，是一種助產手段。很多孕媽一聽到順產還有側切的危險，心理是特別牴觸的，殊不知這“溫柔”的一刀實則是在保護胎兒和產婦。今天我們就來揭開側切的神祕面紗，來了解下什麼情況下才需要側切？孕媽又該如何避免側切呢？

什麼情況下需要側切？

👉孕媽因素

1⃣會陰側切一般都發生在第二產程，如果產婦陰道狹窄、會陰彈性差，一方面醫生為了避免胎兒發生缺氧；一方面怕產婦會陰撕裂，就需要側切。

2⃣孕媽體質差患有妊娠慢性病或高齡產婦，醫生為了縮短產程，幫助胎兒儘快娩出，會實施側切。

👉胎兒因素

1⃣胎兒體重過大或頭小肩寬，卡在會陰出不來，時間一長容易造成大腦缺氧，會嚴重威脅到胎兒生命，醫生就會建議孕媽側切。

2⃣胎兒心率發生變化或胎位不正，使其無法正常娩出，醫生會來溫柔一刀幫助胎兒順利娩出。

孕媽該如何避免側切呢？

👉均衡飲食、科學增長體重——孕期保持食物多樣化可以為胎兒的發育提供充足的營養物質，然而孕媽也要合理控制飲食，科學增長體重。巨大兒不僅會增加順產難度，還會造成會陰撕裂或側切！

👉適量運動——孕期保持適量的運動不僅能夠促進新陳代謝，幫助鈣的吸收；還可以鍛鍊肌肉，增強體力。

👉會陰運動——孕媽在孕期做提肛縮陰運動，也就是憋尿的動作，每天做200次，每次10秒左右。

👉會陰按摩——會陰按摩可以很大程度上減少撕裂或側切的風險，孕媽可以自行搜索，並堅持會陰按摩。

“十個順產九個撕裂，還有一個被側切”！

側切又被稱為“會陰切開”，是一種助產手段。很多孕媽一聽到順產還有側切的危險，心理是特別牴觸的，殊不知這“溫柔”的一刀實則是在保護胎兒和產婦。今天我們就來揭開側切的神祕面紗，來了解下什麼情況下才需要側切？孕媽又該如何避免側切呢？

什麼情況下需要側切？

👉孕媽因素

1⃣會陰側切一般都發生在第二產程，如果產婦陰道狹窄、會陰彈性差，一方面醫生為了避免胎兒發生缺氧；一方面怕產婦會陰撕裂，就需要側切。

2⃣孕媽體質差患有妊娠慢性病或高齡產婦，醫生為了縮短產程，幫助胎兒儘快娩出，會實施側切。

👉胎兒因素

1⃣胎兒體重過大或頭小肩寬，卡在會陰出不來，時間一長容易造成大腦缺氧，會嚴重威脅到胎兒生命，醫生就會建議孕媽側切。

2⃣胎兒心率發生變化或胎位不正，使其無法正常娩出，醫生會來溫柔一刀幫助胎兒順利娩出。

孕媽該如何避免側切呢？

👉均衡飲食、科學增長體重——孕期保持食物多樣化可以為胎兒的發育提供充足的營養物質，然而孕媽也要合理控制飲食，科學增長體重。巨大兒不僅會增加順產難度，還會造成會陰撕裂或側切！

👉適量運動——孕期保持適量的運動不僅能夠促進新陳代謝，幫助鈣的吸收；還可以鍛鍊肌肉，增強體力。

👉會陰運動——孕媽在孕期做提肛縮陰運動，也就是憋尿的動作，每天做200次，每次10秒左右。

👉會陰按摩——會陰按摩可以很大程度上減少撕裂或側切的風險，孕媽可以自行搜索，並堅持會陰按摩。

👉孕婦瑜伽——孕婦瑜伽有一項瑜伽球，不僅可以增加會陰運動，還可以鍛鍊盆底肌的彈性。

孕媽做瑜伽或是運動的時候一定要在家人陪同下進行，注意安全。

會陰側切以後產婦一定要注意下體衛生清潔，隨時保持下體乾爽；如果側切刀口在左側，產婦可以右側臥、側切刀口在右側，產婦可以左側臥。

最後祝所有孕媽都可以無撕裂、無側切，超快順產健康寶寶。

初出茅廬的國家高級育嬰師，多平臺原創作者。一個集逗比與專業一身的媽媽，帶你瞭解更多孕期、育兒、產後護理知識。本文系原創，抄襲必究！

順產不等於側切，但是側切卻是順產的“最佳拍檔”。當然了，有順產需求的孕婦們，還是比較害怕遇見的。畢竟是在私密部位動刀子，孕婦恐懼的心理要大於疼痛的程度。

雖然怕遇見側切，但是為了讓胎兒安全的出生，必要時刻醫生會揮手一剪，然後胎兒就會順利分娩出來啦。

順產不等於側切，但是側切卻是順產的“最佳拍檔”。當然了，有順產需求的孕婦們，還是比較害怕遇見的。畢竟是在私密部位動刀子，孕婦恐懼的心理要大於疼痛的程度。

雖然怕遇見側切，但是為了讓胎兒安全的出生，必要時刻醫生會揮手一剪，然後胎兒就會順利分娩出來啦。

哪些孕婦在順產的時候會側切？

1.陰道口狹小：孕婦在分娩的時候，由於陰道口狹小，胎兒頭部雖然進入了陰道，但是被狹小的陰道口阻擋著出不來。當胎兒在孕婦陰道呆的時間過長可能會有缺氧窒息的可能時，這個時候醫生會為了保證胎兒的安全，而給產婦側切。剪開後的陰道口變大。胎兒也會順利的分娩出來。

2.胎兒頭大：胎兒體重比較大，頭也比較大，孕婦在順產的時候會比較困難，因為雖然陰道有足夠的彈性，但是畢竟胎兒頭部實在太大，如果強行分娩可能會導致孕婦會陰重度撕裂。所以當孕婦在分娩時，醫生髮現胎兒頭部難以出來，為了加快胎兒出來的速度，併為了減輕孕婦陰道撕裂的程度，醫生會當機立斷的給孕婦側切。這樣會大大的降低孕婦撕裂的風險。

3.初產婦：相比於經產婦來說，順產的初產婦更加容易側切。因為初產婦沒有生產過，產道沒有被胎兒撐開過，相比於有生產經歷的經產婦來說，產道較為緊緻。正是因為產道不夠鬆弛過於緊緻的原因，初產婦往往會出現撕裂或側切的現象。並且由於初產婦沒有生產經驗，在分娩時不知道如果用力，會隨著性子使蠻力，而醫生為了讓胎兒更安全的出來，也讓孕婦減輕撕裂，從而會給產婦側切（沒生過孩子的叫初產婦，生過的叫經產婦）。

順產不等於側切，但是側切卻是順產的“最佳拍檔”。當然了，有順產需求的孕婦們，還是比較害怕遇見的。畢竟是在私密部位動刀子，孕婦恐懼的心理要大於疼痛的程度。

雖然怕遇見側切，但是為了讓胎兒安全的出生，必要時刻醫生會揮手一剪，然後胎兒就會順利分娩出來啦。

哪些孕婦在順產的時候會側切？

1.陰道口狹小：孕婦在分娩的時候，由於陰道口狹小，胎兒頭部雖然進入了陰道，但是被狹小的陰道口阻擋著出不來。當胎兒在孕婦陰道呆的時間過長可能會有缺氧窒息的可能時，這個時候醫生會為了保證胎兒的安全，而給產婦側切。剪開後的陰道口變大。胎兒也會順利的分娩出來。

2.胎兒頭大：胎兒體重比較大，頭也比較大，孕婦在順產的時候會比較困難，因為雖然陰道有足夠的彈性，但是畢竟胎兒頭部實在太大，如果強行分娩可能會導致孕婦會陰重度撕裂。所以當孕婦在分娩時，醫生髮現胎兒頭部難以出來，為了加快胎兒出來的速度，併為了減輕孕婦陰道撕裂的程度，醫生會當機立斷的給孕婦側切。這樣會大大的降低孕婦撕裂的風險。

3.初產婦：相比於經產婦來說，順產的初產婦更加容易側切。因為初產婦沒有生產過，產道沒有被胎兒撐開過，相比於有生產經歷的經產婦來說，產道較為緊緻。正是因為產道不夠鬆弛過於緊緻的原因，初產婦往往會出現撕裂或側切的現象。並且由於初產婦沒有生產經驗，在分娩時不知道如果用力，會隨著性子使蠻力，而醫生為了讓胎兒更安全的出來，也讓孕婦減輕撕裂，從而會給產婦側切（沒生過孩子的叫初產婦，生過的叫經產婦）。

準媽媽該如何避免被側切？

1.飲食均衡：孕期合理膳食，不要暴飲暴食。多吃清淡有營養的食物，包括一些蔬菜水果。少吃油膩油炸的食物和一些高糖分高脂肪的食物。這樣可以降低胎兒長成巨大兒的風險。如果胎兒體重過大，在順產的時候不出意外是必定會側切的。所以孕婦在孕期的氣候，要飲食均衡，合理膳食，不要一味的進補。

2.多運動：只要不是劇烈運動，孕婦在孕期是可以運動的。當然，孕早期是不建議多運動的。孕婦可以從孕中期開始，每天固定時間散步、爬樓梯、做孕婦操/孕婦瑜伽、做彈力球。因為爬樓梯和散步，可以鍛鍊大腿和臀部的肌肉群，並鬆弛鬆弛骨盆韌帶，會對孕婦順產分娩有好處。但是，孕婦操、孕婦瑜伽和彈力球都必須要在專人指導下進行，不可自行盲目操作，以免發生意外。

3.配合：因為順產宮縮陣痛很疼，孕婦在這種情況下可能會情緒失控，不會根據醫生的提示來用力，而根據自己感覺胡亂使力的想把孩子快速生下來。其實，快速的把孩子生下來，對孕婦並沒有好處，還有可能完成傷害。因為順產是有產程的，醫生會根據孕婦和胎兒的時實情況來教孕婦該如何用力，以達到最好的效果。所以孕婦在順產時，一定要配合醫生，該用長力用長力，該用短力用短力。

順產不等於側切，但是側切卻是順產的“最佳拍檔”。當然了，有順產需求的孕婦們，還是比較害怕遇見的。畢竟是在私密部位動刀子，孕婦恐懼的心理要大於疼痛的程度。

雖然怕遇見側切，但是為了讓胎兒安全的出生，必要時刻醫生會揮手一剪，然後胎兒就會順利分娩出來啦。

哪些孕婦在順產的時候會側切？

1.陰道口狹小：孕婦在分娩的時候，由於陰道口狹小，胎兒頭部雖然進入了陰道，但是被狹小的陰道口阻擋著出不來。當胎兒在孕婦陰道呆的時間過長可能會有缺氧窒息的可能時，這個時候醫生會為了保證胎兒的安全，而給產婦側切。剪開後的陰道口變大。胎兒也會順利的分娩出來。

2.胎兒頭大：胎兒體重比較大，頭也比較大，孕婦在順產的時候會比較困難，因為雖然陰道有足夠的彈性，但是畢竟胎兒頭部實在太大，如果強行分娩可能會導致孕婦會陰重度撕裂。所以當孕婦在分娩時，醫生髮現胎兒頭部難以出來，為了加快胎兒出來的速度，併為了減輕孕婦陰道撕裂的程度，醫生會當機立斷的給孕婦側切。這樣會大大的降低孕婦撕裂的風險。

3.初產婦：相比於經產婦來說，順產的初產婦更加容易側切。因為初產婦沒有生產過，產道沒有被胎兒撐開過，相比於有生產經歷的經產婦來說，產道較為緊緻。正是因為產道不夠鬆弛過於緊緻的原因，初產婦往往會出現撕裂或側切的現象。並且由於初產婦沒有生產經驗，在分娩時不知道如果用力，會隨著性子使蠻力，而醫生為了讓胎兒更安全的出來，也讓孕婦減輕撕裂，從而會給產婦側切（沒生過孩子的叫初產婦，生過的叫經產婦）。

準媽媽該如何避免被側切？

1.飲食均衡：孕期合理膳食，不要暴飲暴食。多吃清淡有營養的食物，包括一些蔬菜水果。少吃油膩油炸的食物和一些高糖分高脂肪的食物。這樣可以降低胎兒長成巨大兒的風險。如果胎兒體重過大，在順產的時候不出意外是必定會側切的。所以孕婦在孕期的氣候，要飲食均衡，合理膳食，不要一味的進補。

2.多運動：只要不是劇烈運動，孕婦在孕期是可以運動的。當然，孕早期是不建議多運動的。孕婦可以從孕中期開始，每天固定時間散步、爬樓梯、做孕婦操/孕婦瑜伽、做彈力球。因為爬樓梯和散步，可以鍛鍊大腿和臀部的肌肉群，並鬆弛鬆弛骨盆韌帶，會對孕婦順產分娩有好處。但是，孕婦操、孕婦瑜伽和彈力球都必須要在專人指導下進行，不可自行盲目操作，以免發生意外。

3.配合：因為順產宮縮陣痛很疼，孕婦在這種情況下可能會情緒失控，不會根據醫生的提示來用力，而根據自己感覺胡亂使力的想把孩子快速生下來。其實，快速的把孩子生下來，對孕婦並沒有好處，還有可能完成傷害。因為順產是有產程的，醫生會根據孕婦和胎兒的時實情況來教孕婦該如何用力，以達到最好的效果。所以孕婦在順產時，一定要配合醫生，該用長力用長力，該用短力用短力。

順產時如果需要側切，孕婦則不用太過害怕，因為側切是醫生根據對胎兒和孕婦的處境選擇的一個最好的生產“外掛”，為了保證胎兒健康和安全，孕媽媽就勇敢面對順產側切吧。女子本弱，為母則剛，祝各位孕婦，無側切、無撕裂，平安順產健康寶寶！

我是一名高級育嬰師，也是一位全職媽媽。專注孕產和育兒方面的解答，定期分享孕產育兒小知識。歡迎大家關注！

現在的孕婦是全部要側切嗎？很多人都說“十順九切”，但是真實的數據是，在中國只有20%的孕媽順產需要側切的，這個概率還真的不小，因為順產的比例在不斷下降，但是孕媽要正確看待側切。

　　側切：孕婦在順產的時候，因為胎兒頭部過大，巨頭的胎兒太多，還有就是孕媽的會陰彈性不好，或者羊水流失過多，沒有起到潤滑的作用，由於各種因素的影響，導致胎兒難以娩出。

現在的孕婦是全部要側切嗎？很多人都說“十順九切”，但是真實的數據是，在中國只有20%的孕媽順產需要側切的，這個概率還真的不小，因為順產的比例在不斷下降，但是孕媽要正確看待側切。

　　側切：孕婦在順產的時候，因為胎兒頭部過大，巨頭的胎兒太多，還有就是孕媽的會陰彈性不好，或者羊水流失過多，沒有起到潤滑的作用，由於各種因素的影響，導致胎兒難以娩出。

　　會陰撕裂一般分為4級，1～2級損傷較小，3級撕裂則影響到肛門括約肌，4級則會傷到直腸粘膜。所以如果醫生判斷會陰撕裂傷達到2級或2級以上，那麼通常就會側切。

　　因此來講，醫生是根本胎兒分娩的情況才決定側切的，如果撕裂傷在2級以下，那麼撕裂和側切的預後效果幾乎差不多，那麼一般就不會側切。所以順產時側切是對會陰的保護，是為了減少或避免較嚴重的撕裂傷。

現在的孕婦是全部要側切嗎？很多人都說“十順九切”，但是真實的數據是，在中國只有20%的孕媽順產需要側切的，這個概率還真的不小，因為順產的比例在不斷下降，但是孕媽要正確看待側切。

　　側切：孕婦在順產的時候，因為胎兒頭部過大，巨頭的胎兒太多，還有就是孕媽的會陰彈性不好，或者羊水流失過多，沒有起到潤滑的作用，由於各種因素的影響，導致胎兒難以娩出。

　　會陰撕裂一般分為4級，1～2級損傷較小，3級撕裂則影響到肛門括約肌，4級則會傷到直腸粘膜。所以如果醫生判斷會陰撕裂傷達到2級或2級以上，那麼通常就會側切。

　　因此來講，醫生是根本胎兒分娩的情況才決定側切的，如果撕裂傷在2級以下，那麼撕裂和側切的預後效果幾乎差不多，那麼一般就不會側切。所以順產時側切是對會陰的保護，是為了減少或避免較嚴重的撕裂傷。

　　如果孕婦順產分娩的過程中進行了側切，產後需要多注意側切縫合傷口的清潔，可以每天進行清洗，避免坐浴，清洗過後可以塗抹碘伏或高錳酸鉀消毒，或者噴上能夠促進皮膚因子生長的噴劑。

　　側切傷口一般在產後七天疼痛有所減輕，產後一個月會完全癒合。如果產婦側切使用的是普通線，別忘了去拆線哦，以免因為排斥的原因而導致側切傷口不癒合哦！

　　並且，在產後42天內，產婦都需要避免體力活動，以免導致子宮脫垂或者側切縫針的傷口發生撕裂。

現在的孕婦是全部要側切嗎？很多人都說“十順九切”，但是真實的數據是，在中國只有20%的孕媽順產需要側切的，這個概率還真的不小，因為順產的比例在不斷下降，但是孕媽要正確看待側切。

　　側切：孕婦在順產的時候，因為胎兒頭部過大，巨頭的胎兒太多，還有就是孕媽的會陰彈性不好，或者羊水流失過多，沒有起到潤滑的作用，由於各種因素的影響，導致胎兒難以娩出。

　　會陰撕裂一般分為4級，1～2級損傷較小，3級撕裂則影響到肛門括約肌，4級則會傷到直腸粘膜。所以如果醫生判斷會陰撕裂傷達到2級或2級以上，那麼通常就會側切。

　　因此來講，醫生是根本胎兒分娩的情況才決定側切的，如果撕裂傷在2級以下，那麼撕裂和側切的預後效果幾乎差不多，那麼一般就不會側切。所以順產時側切是對會陰的保護，是為了減少或避免較嚴重的撕裂傷。

　　如果孕婦順產分娩的過程中進行了側切，產後需要多注意側切縫合傷口的清潔，可以每天進行清洗，避免坐浴，清洗過後可以塗抹碘伏或高錳酸鉀消毒，或者噴上能夠促進皮膚因子生長的噴劑。

　　側切傷口一般在產後七天疼痛有所減輕，產後一個月會完全癒合。如果產婦側切使用的是普通線，別忘了去拆線哦，以免因為排斥的原因而導致側切傷口不癒合哦！

　　並且，在產後42天內，產婦都需要避免體力活動，以免導致子宮脫垂或者側切縫針的傷口發生撕裂。

現在順產側切的概率比較大，本來想躲過剖腹產，不想挨一刀，不成想又被劃一口子，所以大家都很害怕。

其實，側切是為了保護媽媽不被撕裂或者不被更嚴重地撕裂，胎兒能更加順利的娩出，不容易發生窒息等危險。側切對於媽媽和胎兒來說都是很有利的做法。

現在順產側切的概率比較大，本來想躲過剖腹產，不想挨一刀，不成想又被劃一口子，所以大家都很害怕。

其實，側切是為了保護媽媽不被撕裂或者不被更嚴重地撕裂，胎兒能更加順利的娩出，不容易發生窒息等危險。側切對於媽媽和胎兒來說都是很有利的做法。

在說如何避免側切之前，我們先來了解一下在什麼情況下會側切，然後針對性地避免側切。

需要側切的情況

1、初產婦或者經產婦外陰過緊

2、胎兒過大，相對來說的，我外甥6斤多、侄女7斤多，媽媽們也都側切了。

現在順產側切的概率比較大，本來想躲過剖腹產，不想挨一刀，不成想又被劃一口子，所以大家都很害怕。

其實，側切是為了保護媽媽不被撕裂或者不被更嚴重地撕裂，胎兒能更加順利的娩出，不容易發生窒息等危險。側切對於媽媽和胎兒來說都是很有利的做法。

在說如何避免側切之前，我們先來了解一下在什麼情況下會側切，然後針對性地避免側切。

需要側切的情況

1、初產婦或者經產婦外陰過緊

2、胎兒過大，相對來說的，我外甥6斤多、侄女7斤多，媽媽們也都側切了。

3、胎兒窘迫需要立即分娩的

4、需要藉助產鉗分娩的

5、為保護胎兒頭部的

準媽媽該如何避免側切

1、控制飲食，不要攝入過多的脂肪，多吃五穀雜糧、綠葉蔬菜。保證胎兒在比較合適的體重範圍內。孕期增重最理想的範圍是10-15公斤，胎兒的理想體重是6斤左右。

2、孕期也別忘了做運動，比如散步、游泳、瑜伽，適合自己的就是最好的。運動也同樣可以控制體重，而且鍛鍊肌肉力量，在分娩時才會有力量堅持整個產程。

3、進行盆底肌肉練習，在上廁所的時候順便收縮肌肉憋尿，每天200次。

現在順產側切的概率比較大，本來想躲過剖腹產，不想挨一刀，不成想又被劃一口子，所以大家都很害怕。

其實，側切是為了保護媽媽不被撕裂或者不被更嚴重地撕裂，胎兒能更加順利的娩出，不容易發生窒息等危險。側切對於媽媽和胎兒來說都是很有利的做法。

在說如何避免側切之前，我們先來了解一下在什麼情況下會側切，然後針對性地避免側切。

需要側切的情況

1、初產婦或者經產婦外陰過緊

2、胎兒過大，相對來說的，我外甥6斤多、侄女7斤多，媽媽們也都側切了。

3、胎兒窘迫需要立即分娩的

4、需要藉助產鉗分娩的

5、為保護胎兒頭部的

準媽媽該如何避免側切

1、控制飲食，不要攝入過多的脂肪，多吃五穀雜糧、綠葉蔬菜。保證胎兒在比較合適的體重範圍內。孕期增重最理想的範圍是10-15公斤，胎兒的理想體重是6斤左右。

2、孕期也別忘了做運動，比如散步、游泳、瑜伽，適合自己的就是最好的。運動也同樣可以控制體重，而且鍛鍊肌肉力量，在分娩時才會有力量堅持整個產程。

3、進行盆底肌肉練習，在上廁所的時候順便收縮肌肉憋尿，每天200次。

4、進行提肛練習，在有便意的時候屏住即可進行練習。

5、如果覺得有必要的話，在醫生的指導下進行會陰按摩，可以有效地避免側切。只是一般人接受不了，如果不能接受，那就先採用以上兩種方法吧。

總之，想經歷一次完美的順產也是可以的，需要自己付出一些努力，滿足產道因素、產力因素、保持良好的心態，就會成功避免側切的。

新晉二胎寶媽，曾經叱吒職場的Career Hero，頭條青雲計劃獲獎者，獲多平臺原創邀約。家有凝寶被派遣赴美文化交流。與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。

會陰側切主要是在於防止會陰造成分娩阻滯，以及避免自然分娩時所引起的嚴重會陰損傷。

會陰側切主要是在於防止會陰造成分娩阻滯，以及避免自然分娩時所引起的嚴重會陰損傷。

一般需要會陰側切的孕媽媽有：

1.初產婦，陰道口比較狹窄，會陰組織彈性差；

2.胎兒比較大，例如8斤以上的；

3.胎位不正的；

4.早產兒，胎兒發育不成熟，腦血管比較脆弱，陰道分娩遇到阻力容易顱內血管破裂出血。

孕媽媽避免會陰側切措施：

1.孕期控制體重

會陰側切主要是在於防止會陰造成分娩阻滯，以及避免自然分娩時所引起的嚴重會陰損傷。

一般需要會陰側切的孕媽媽有：

1.初產婦，陰道口比較狹窄，會陰組織彈性差；

2.胎兒比較大，例如8斤以上的；

3.胎位不正的；

4.早產兒，胎兒發育不成熟，腦血管比較脆弱，陰道分娩遇到阻力容易顱內血管破裂出血。

孕媽媽避免會陰側切措施：

1.孕期控制體重

整個孕期，孕媽媽必須合理安排飲食，避免營養過剩，防止胎兒巨大，增加分娩難度，新生兒的理想體重是6--7斤。

2.適量的運動和按摩會陰部位

孕晚期，大約32周左右，或者更早，孕媽媽每天可以進行適量的運動，如散步、孕婦體操等，可以增加腰、臀部肌肉力量群，有利於分娩；按摩會陰處，可以促進會陰部位血液循環，增加會陰組織彈性。

3.科學用力，積極配合醫生

當孕媽媽子宮口大開時，進入第二產程時，孕媽媽必須與醫生配合正確用力，當子宮收縮時，憋住一口氣向下用力掙，但也不宜過於用力，以免胎兒娩出過快而撕裂陰道於會陰。

4.放鬆心情

會陰側切主要是在於防止會陰造成分娩阻滯，以及避免自然分娩時所引起的嚴重會陰損傷。

一般需要會陰側切的孕媽媽有：

1.初產婦，陰道口比較狹窄，會陰組織彈性差；

2.胎兒比較大，例如8斤以上的；

3.胎位不正的；

4.早產兒，胎兒發育不成熟，腦血管比較脆弱，陰道分娩遇到阻力容易顱內血管破裂出血。

孕媽媽避免會陰側切措施：

1.孕期控制體重

整個孕期，孕媽媽必須合理安排飲食，避免營養過剩，防止胎兒巨大，增加分娩難度，新生兒的理想體重是6--7斤。

2.適量的運動和按摩會陰部位

孕晚期，大約32周左右，或者更早，孕媽媽每天可以進行適量的運動，如散步、孕婦體操等，可以增加腰、臀部肌肉力量群，有利於分娩；按摩會陰處，可以促進會陰部位血液循環，增加會陰組織彈性。

3.科學用力，積極配合醫生

當孕媽媽子宮口大開時，進入第二產程時，孕媽媽必須與醫生配合正確用力，當子宮收縮時，憋住一口氣向下用力掙，但也不宜過於用力，以免胎兒娩出過快而撕裂陰道於會陰。

4.放鬆心情

會陰側切有利於胎兒娩出，可以預防胎兒窒息、缺氧、顱內出血，也可以預防孕媽媽順產時會陰重度撕裂、子宮脫垂等。

所以孕媽媽不要談到會陰側切就色變，正確看待會陰側切，一般情況下，會陰側切4--5天就可以癒合。

會陰側切主要是在於防止會陰造成分娩阻滯，以及避免自然分娩時所引起的嚴重會陰損傷。

一般需要會陰側切的孕媽媽有：

1.初產婦，陰道口比較狹窄，會陰組織彈性差；

2.胎兒比較大，例如8斤以上的；

3.胎位不正的；

4.早產兒，胎兒發育不成熟，腦血管比較脆弱，陰道分娩遇到阻力容易顱內血管破裂出血。

孕媽媽避免會陰側切措施：

1.孕期控制體重

整個孕期，孕媽媽必須合理安排飲食，避免營養過剩，防止胎兒巨大，增加分娩難度，新生兒的理想體重是6--7斤。

2.適量的運動和按摩會陰部位

孕晚期，大約32周左右，或者更早，孕媽媽每天可以進行適量的運動，如散步、孕婦體操等，可以增加腰、臀部肌肉力量群，有利於分娩；按摩會陰處，可以促進會陰部位血液循環，增加會陰組織彈性。

3.科學用力，積極配合醫生

當孕媽媽子宮口大開時，進入第二產程時，孕媽媽必須與醫生配合正確用力，當子宮收縮時，憋住一口氣向下用力掙，但也不宜過於用力，以免胎兒娩出過快而撕裂陰道於會陰。

4.放鬆心情

會陰側切有利於胎兒娩出，可以預防胎兒窒息、缺氧、顱內出血，也可以預防孕媽媽順產時會陰重度撕裂、子宮脫垂等。

所以孕媽媽不要談到會陰側切就色變，正確看待會陰側切，一般情況下，會陰側切4--5天就可以癒合。

很多準媽媽會問明明選擇的順產，為什麼還要挨這一刀！會陰側切聽著就很恐怖，除了側切的痛，還有產前聽別人所說的恐懼感。“什麼！順產也要動刀，要把私處剪開？太恐怖了吧！生孩子就夠痛苦了，還要再切一刀！”

很多準媽媽會問明明選擇的順產，為什麼還要挨這一刀！會陰側切聽著就很恐怖，除了側切的痛，還有產前聽別人所說的恐懼感。“什麼！順產也要動刀，要把私處剪開？太恐怖了吧！生孩子就夠痛苦了，還要再切一刀！”

我們先了解一下什麼是側切：

會陰側切術是為了胎兒順利出生的一種手術，是指在胎兒的頭快要露出陰道口的時候，對會陰附近進行局部麻醉，用剪刀在會陰處剪開一道小口子，讓產道口變寬，幫助寶寶順利娩出。

很多準媽媽會問明明選擇的順產，為什麼還要挨這一刀！會陰側切聽著就很恐怖，除了側切的痛，還有產前聽別人所說的恐懼感。“什麼！順產也要動刀，要把私處剪開？太恐怖了吧！生孩子就夠痛苦了，還要再切一刀！”

我們先了解一下什麼是側切：

會陰側切術是為了胎兒順利出生的一種手術，是指在胎兒的頭快要露出陰道口的時候，對會陰附近進行局部麻醉，用剪刀在會陰處剪開一道小口子，讓產道口變寬，幫助寶寶順利娩出。

為什麼要側切？

需要側切的原因有很多，胎兒過大，造成會陰有撕裂風險；胎位不正，胎頭被阻擋於陰道口；產婦難產，產程過長，為避免嬰兒發生危險，儘快分娩；產婦身體原因不能耐受長時間的產程；胎兒缺氧；順產時發生撕裂，為避免嚴重撕裂；等等很多因素，醫生會根據孕婦和胎兒的情況，做出相應的判斷。

很多準媽媽會問明明選擇的順產，為什麼還要挨這一刀！會陰側切聽著就很恐怖，除了側切的痛，還有產前聽別人所說的恐懼感。“什麼！順產也要動刀，要把私處剪開？太恐怖了吧！生孩子就夠痛苦了，還要再切一刀！”

我們先了解一下什麼是側切：

會陰側切術是為了胎兒順利出生的一種手術，是指在胎兒的頭快要露出陰道口的時候，對會陰附近進行局部麻醉，用剪刀在會陰處剪開一道小口子，讓產道口變寬，幫助寶寶順利娩出。

為什麼要側切？

需要側切的原因有很多，胎兒過大，造成會陰有撕裂風險；胎位不正，胎頭被阻擋於陰道口；產婦難產，產程過長，為避免嬰兒發生危險，儘快分娩；產婦身體原因不能耐受長時間的產程；胎兒缺氧；順產時發生撕裂，為避免嚴重撕裂；等等很多因素，醫生會根據孕婦和胎兒的情況，做出相應的判斷。

準媽媽該如何避免：

一、孕期合理控制體重。如果胎兒過大，產道就會被撐得很大，這個時候很難避免被側切，一般來說，胎兒的體重六斤左右最好，但是生活中見過很多九斤多的胎兒，相對來說順產可能就會疼痛多些。所以準媽媽孕期一定要科學的飲食，不過過分補，也不要營養不足。

二、孕期合理運動。比如孕期瑜伽，散步等運動，使盆底肌肉和陰部肌肉更具張力，而且孕婦可以放鬆心情，對孕婦對寶寶都是不錯的，懷孕晚期適當的運動，有助於順產，但是適量要把握住。

三、會陰按摩。準媽媽可以在孕晚期開始適當的進行會陰部分按摩和鍛鍊，可以增加會陰處的彈性，減少順產撕裂的情況。

四、放鬆心情。好的心情對生產起到關鍵作用，生產時聽醫生的安排，科學的使勁，見過很多產婦生到一半沒力氣了，最後跟醫生說沒力氣了，讓刨腹產，。過度的緊張，恐懼會造成精神疲勞，所以放鬆心情，聽從醫生的安排，給予他們信任。

不論哪些方法，也只是減少側切的機率，並不能說不側切，其中要考慮寶媽和寶寶的安全和健康，所以側切的疼痛相對來說也就不會那麼重要了。