座標廣東茂名：農家三菜加一湯，吃得很舒爽，搬磚來勁幹 - 資訊定製

座標廣東茂名：農家三菜加一湯，吃得很舒爽，搬磚來勁幹

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拍客蔡哥

1/8 〖新鮮絲瓜牛肉〗\n華夏美食多元化，幸福快樂每一家。衣食住行，每日必須。今天是2019年4月10日星期三，氣候宜人。個個醒神，上班工作幹活很勤奮。時間過得比心跳動快，眨眼又到中午吃飯時。看新鮮的絲瓜和牛肉，蔡哥依然吃著媳婦炒的飯菜，味道槓槓好極了。這是昨日的發圖，僅供茶餘飯後說嘮叨。

2/8 〖絲瓜炒牛肉〗\n人間最美四月天，不冷不熱景秀豔。這碟香噴噴的絲瓜牛肉，味道好極讓人嘴饞。牛的力氣大，蔡哥吃了搬磚再多也不累。有想吃的嗎？

3/8 〖蒜蓉小白菜〗 \n小白菜美味而來，媳婦下廚地裡栽。綠色佳餚夠實在，農家自種健康食品，吃得放心。

4/8 〖素炒豆角〗\n彎彎像月兒，長長吊掛好開始。新鮮味道可口，兒時吃它不用飯。有健胃補腎，主治嘔吐的的效果。多吃青菜維生素豐富對人身體有益，相信你也對它有感情吧。

5/8 〖鴨肉首烏藥材〗\n新鮮鴨肉配上首烏等藥材，精選上乘光鮮潤澤材料。媳婦的拿手老火煲湯，清淡的口味讓蔡哥一家吃得舒服。\n

6/8 〖鴨肉首烏湯〗\n滾滾湯水在沸騰，鴨肉首烏藥材問。滋陰補腎美顏人，吃得健康又開心。老火煲出靚湯來，看著垂涎欲滴。哪有不嘴饞的呢？\n

7/8 〖三菜一湯香〗\n有素有葷和味香噴，吃得清淡健康快樂開心。還有豆豉燜魚是剩菜，蔡哥今天消滅幹掉它，這就是農家人的愉快午餐。

8/8 〖搬磚路上很精彩〗 \n三餐一宿去工作，城市農村兩地有快樂。風雨無阻幹活聚餐喝，我搬磚，我快樂。\n\n城市農村工地轉，蔡哥攝記美食現。每日與你分享見，更多精彩內容請點擊右上方關注左下角寫評論留言。\n

2019-04-13

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