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每天堅持練習，是自律更是一種習慣
瑜伽的家
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每天堅持練習
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是自律，更是一種習慣
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時刻保持覺知
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才能明確生活的方向，不會迷失
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看似練得是體式
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其實修的是你那顆心
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從焦躁不安到不急不慢
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從大大咧咧到心思縝密
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從憂心忡忡到豁然開朗
2019-08-31
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