您好，其實這種“小石頭”就是我們醫生常說的牙結石，是一種常見的牙齒附著物，附著於唾液腺開口處的牙齒表面，會影響牙齒的健康，還會出現多種炎症。

形成牙結石的原因一般有以下幾點：

1. 清潔不夠：沒有掌握正確的刷牙方式或者沒有養成刷牙的良好衛生習慣；

2. 飲食方面：常吃細軟食物，食物塞嵌牙縫，牙結石沉積較快，攝入含鈣，磷成分較多的食物牙結石也沉積較快；

3. 口腔唾液：人體口腔細菌產生一種物質使磷沉澱在牙齒表面。

牙結石會引起：

1. 造成牙齦充血或者萎縮

牙結石由細菌堆積而成，容易對周邊牙齦產生刺激作用，造成牙齦紅腫，出血，甚至牙齦萎縮；

2. 造成牙周炎

由於齦下牙石刺激及附著物產生毒素使牙齦內側發生潰瘍，使牙齦出血、和牙周感染加重，因此導致牙石牙周炎發生。

3. 影響美觀

牙結石附著在牙齒上，有黃黃的顏色，長期吸菸人士還會有黑色色素，給人一種髒髒的感覺，影響自身形象；

4. 產生口臭

牙結石堆積到一定厚度之後，壓迫牙齦導致牙齦發炎，造成牙周病，導致口腔異味。

超聲波洗牙能消除牙菌斑和牙結石，使牙齦炎症消退，不會損傷牙齦，凡患有牙齦炎和口腔炎的患者都需要洗牙。建議通過定期檢查，按時洗牙保持牙周健康。

如果是塊狀的，有可能是牙結石，說明很大塊延伸到牙齦才能摳得動，正常會和牙齒結合一起，舌頭是感受不到的，要是軟的那就是牙垢，牙菌斑堆積起來，這種刷牙還能清除，不過調皮得很，會躲在牙齦邊緣，所以飯後還得牙線清理，但最好還是洗牙除去。

摳出的東西為什麼會有臭味？

1、因為殘渣是無數細菌的最愛，會不斷滋生分解成牙菌斑，而且進食越多還會不斷增厚，釋放硫化物氣體，尤其是牙齦萎縮，根部暴露的位置會更多，因為這裡清理不到。

2、牙菌斑越多就會鈣化成牙結石，表面更粗糙，會越變越大，一塊濃縮版的殘渣結石附著牙表那一面是最臭的，得摳出才知道，在嘴裡的話自己是聞不到的。

牙結石的危害有哪些？

1、被欺負第一個是牙齦，後面才是牙齒，壓迫牙周組織出血，牙齒與牙齒之間的牙齦都會沒了，牙縫才會越變越大，牙齦高度也會降低很多，骨頭吸收，演變成牙周炎。

2、當惡化成牙周病，再來控制就很難治療了，另外牙結石還想著把牙齒弄掉，從牙齦邊緣再到牙齦裡面，甚至到牙根，毒素增強，牙周袋化膿，患牙鬆動程度逐漸加深。

別摳了，趕緊去洗牙，摳了不管用，反而牙齦出血更嚴重，別讓牙齦再受傷了！

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經常會有病人一來就要求補牙縫，說因為摳牙時牙縫裡有塊東西掉出來，牙縫變大了。通常這種情況是不需要補牙的，因為掉出來的是牙結石，相反應該檢查看看是否該洗牙。

牙結石長久的堆積不處理，牙縫只會越來越大，繼而影響口腔健康。

牙結石是什麼？

牙結石其實就是牙垢鈣化的產物。它是由75%的磷酸鈣，15%～25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構成。通常為黃色、棕色、或者黑色。牙結石是牙周病發展的一個重要致病因素。

牙結石有哪些危害？

1、引起牙齦炎、牙周炎

牙結石長期附著於牙面或根面會刺激牙齦組織紅腫充血，常於刷牙或進食硬物時發生牙齦出血。另外，牙齦深部的牙結石還會引起牙槽骨高度的降低，可發展為牙周炎，牙周炎持續進展牙齒出現鬆動甚至脫落。

2、口腔異味

牙垢鈣化的產物，若長期不清理，口腔就像一個垃圾場場一樣，自然而然產生口臭。因此半年到一年定期口腔檢查，定期洗牙避免在與人交談時尷尬。

3、牙齦萎縮

如果牙結石不能及時清理，牙齦組織原附著位置為牙結石所佔據則會發生萎縮，牙齦組織一旦萎縮就很難恢復到原來水平，既而出現“黑三角”，容易形成水平向的食物嵌塞。

如何清理牙結石？

牙結石一旦形成，日常的刷牙是無法去除的。只能通過牙醫使用特殊的器械清理。現在最普遍的就是應用超聲波潔牙機來清除牙結石。深藏於牙齦下的牙結石則需要醫生使用刮治器做手動的齦下刮治。

★本回答由口腔醫師編寫，若有幫助，請點贊支持！

按您的描述，牙結石的可能性比較大，您可以聞一下，可能會有一股比較臭的味道，這東西大多都會和牙齒結合緊密，很少會有掉落的，但如果牙結石厚度太大，或者咀嚼太硬的食物後，可能會有部分脫落的情況，這時候您可能感覺牙縫變寬了，就像是牙齒缺了一塊，就跑去補牙……

那麼，究竟什麼是牙結石呢？它是怎麼形成的？有哪些危害？又該怎麼處理呢？咱們下面就簡單說明一下：

如果平時不注意口腔衛生，就會有食物殘渣沉積在牙齒表面，這些渣滓會在唾液及口腔細菌作用下慢慢形成牙菌斑，也就是咱們常說的牙垢，而當牙垢慢慢鈣化後也就形成了所謂的"牙結石"，這就是牙結石的來歷；

牙結石形成之後，堅硬的質地會對牙周組織形成壓迫，導致血液循環障礙，長此以往，牙周組織在缺血的狀態下會慢慢萎縮，進而形成牙周囊袋，每當您進餐時，食物的殘渣就會沉積在囊袋之內形成細菌滋生的溫床，最終導致牙周組織感染髮炎，而進一步發展下去可能要拔除牙齒了；

所以，積極預防牙結石的形成是維護口腔健康的重要措施之一；需要注意的是，一旦牙結石形成，自己是很難清理掉的，那就不得不去找醫生幫忙了，最後花了錢還遭了罪，所以，請保持刷牙的習慣，及時清理牙垢，避免牙結石的形成！

你指的這個是不是有點硬？

聞起來還有點臭臭的~？？

如果是的話可能是牙結石，只是日常生活中一般很難隨便摳得出來！

如果你沒見過牙結石，可以參考下圖：

據統計，現實生活中很多人都有牙結石，只是輕重不一樣而已！

但大多數人只有在自己的牙齒出了問題時才會去關注牙結石問題！

比如像牙齦出血、口臭、牙齦萎縮、牙齒鬆動等問題都跟牙結石有關！

所以千萬不要等牙齒出了問題才想起去解決，因為一旦出了問題，很多都是無法挽救的！

那麼，牙結石問題該怎麼解決呢？

主要是兩方面：潔牙+預防

1、定期去專業的口腔機構洗牙，定期做口腔健康檢查！

尤其是從來沒洗過牙的朋友，你可以先自行通過鏡子看看自己牙結石的情況！

洗牙工作是很有必要的~提倡定期、安全洗牙。費用也不貴，百把兩百塊左右！

2、預防！預防！預防！

平時做好預防才是重中之重！那麼如何才能有效預防呢？

首先，日常基本的口腔清潔工作要做到位，比如正確的刷牙姿勢、足夠的3分鐘左右刷牙時長這些都是必須的；

其次就是口腔細菌問題，這個也不難~平時牙齒沒有出現問題的時候，可以選擇一些如伊利石礦物牙膏等有抑菌作用的牙膏刷牙，可以從根源上對口腔細菌進行有效的抑制！

這東西不是別的，正是牙結石！能自己摳出來說明結石的數量已經是相當龐大了，牙面和牙縫內均勻覆蓋一層結石的還算常見，結石能把牙齒包裹住的你們見過嗎？可以說是很噁心了。

結石是唾液中的無機鹽離子沉積的結果，再加上刷牙方式不正確，尤其是下前牙的舌側清理不到位，導致結石大量堆積。在一些長期單側咀嚼的人口內可以發現，長時間棄用的一側往往堆積了大量的牙結石，真的是把牙齒都包裹住了。

結石的存在會引發哪些問題？

首先牙齦發炎，刷牙出血是最顯而易見的。長期下去還會導致更加嚴重的牙周問題，比如牙齦萎縮、牙槽骨吸收，最終的結果是牙齒鬆動脫落。在這病程中還存在明顯的口腔異味，張嘴講話時也極其不美觀。

怎樣正確去除牙結石？

口腔潔治術，也就是洗牙。只有洗牙才能安全有效的去除結石，幫助牙齦恢復。放棄用手摳吧，不衛生！放棄用去結石的牙膏吧，不可能有效果！放棄含醋的偏方吧，不安全！已經經過無數人的驗證了，你還有什麼理由不相信洗牙帶來的改變呢？

牙醫建議洗牙的頻率在一年一至兩次，這期間的口腔衛生保持關鍵在於掌握正確的刷牙方式，我推薦大家學習“巴斯刷牙法”，使用細絲軟毛小頭的牙刷，相信你的牙齒會越來越健康！

我是牙醫李八十，你的牙結石問題我來幫你解決！

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很多人都有這樣的經歷，尤其刷牙的時候從下面的牙裡面掉出一塊很硬的東西，可能還是黑色的，聞聞還有異味，更有甚者，拿著這塊東西到口腔醫院找醫生要求把這塊給補上，醫生拒絕給補的話，可能還會認為醫生的技術不行。臨床上碰到這樣的患者，醫生的估計要頭疼死了。這是怎麼回事呢？

對自己的口腔衛生比較注意的人，每年都會洗洗自己的牙齒，但是從來沒有洗過牙的人，結石很厚，厚度太大，伸舌會有障礙的時候，結石可能就會脫落下來。剛脫落的時候還有些不適應，因為多年結石那麼厚已經適應這樣的狀態了，感覺下牙裡面像一整塊板似的，少了一塊就會剌舌頭，所以才想把結石補上。

正常來說，應該每年進行潔牙，以防結石太多，壓迫牙齦，牙齦發炎，還會有口腔異味，影響口腔健康哦。

個人分享，真實！！第一次洗牙是車去保養特麼急著用車，要等幾個小時，閒逛去潔牙！！什麼鬼超聲波？？？感覺就是一個小矬子把牙結石挫了！！之後每次吃飯要用牙籤，要用牙籤！！！！第二年感覺牙不不夠白有去了，半年捱了牙齦炎，苦不堪言啊！！！！！所以啊沒事別整這個！！

好不容易包點漿就被你扣了！

從牙齒裡摳出東西有可能是牙結石，需要到醫院進行洗牙，並進行口腔檢查，牙結石多了，後期容易發生牙齦炎和牙周炎