臺灣周洪範揭祕減肥祕方，“山桃花”不僅瘦身還美容

濟公出遊

1/5 山桃花減肥此方收錄在臺灣周洪範編著的《中國祕方大全》：某女因常喝山桃花茶，不但治好心頑固性便祕，且達到了減肥的目的。山桃花不但常被可以緩解便祕，而且常喝還有美容的功效。特別適合有便祕的肥胖人士使用。

2/5 服用方法：桃花（幹品）4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。當茶水飲用，每天取桃花幹品與冬瓜仁、白楊樹皮置於茶杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘後可飲。可以反覆沖泡3~4次。

3/5 效果：長期飲用，有防晒的效果，在陽光下長時間工作不損傷皮膚；改變膚色，恢復皮膚健康；長期飲用，有促進體內毒素和垃圾排出、清理腸油的效果，起到瘦身作用；嫩膚效果絕佳。

4/5 生薑填臍療法簡稱“臍療”，是最簡單方便，既能保護心腦血管，有效通便，還能輕輕鬆鬆甩掉大肚子的方子。做法：將一大片生薑切細條後，將其搗成糊狀備用；用棉籤蘸取中度白酒（或75%酒精）清洗肚臍及肚臍周圍的皮膚；將生薑糊敷在肚臍上；用棉籤點取白醋入生薑糊；貼上大創可貼，用手輕輕按幾下\/一會兒，用手的熱量給敷貼加溫，貼8-12小時之後取掉

5/5 生薑貼可以滲透皮表以下，有驅寒祛溼、消炎等作用。再加上肚臍是個能吃藥的穴位，吸收能力很強。可以進一步促進藥物的透皮吸收，激活細胞組織，增加局部血流量，改善血液循環，提高代謝機能，有助於排出毒素，幫助通便，輕鬆瘦下小肚腩！

2017-10-01

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