如何通俗的解釋相對論？
1905年，愛氏在《物理學年鑑（17卷）》發表了《論動體的電動力學》，建立了狹義相對論，並由此推導出了著名的E=mC^2。
狹義相對論的核心思想概括為兩個基本原理——相對性原理和光速不變原理。
相對性原理：所有慣性參考系都是等價的，即物理規律對於所有慣性系可以表示為相同形式。
光速不變性：真空中光速相對於任何慣性系沿任意方向恆為C。
任意慣性系之間可以以“洛倫茲變換”進行轉換。
狹義相對論的三個效應是：運動尺度縮短，運動時鐘延遲，同時的相對性。
狹義相對論統一了時空一體的觀念，但並未將非慣性系納入其中，未解決引力問題。
1907年，愛氏又提出了廣義相對論基本原理，經過不斷豐富和充實（主要是結合發展了黎曼幾何），於1915年完成創建，並於翌年發表了《廣義相對論基礎》。
廣義相對論是關於引力的理論，在狹義相對論的基礎上，進一步論證了時空結構同物質分佈的關係，指出萬有引力是由物質存在和分佈完成的，是時空性質不均勻引起的。提出了時空“彎曲”說。
廣義相對論的核心思想是：慣性質量和引力質量相等。物理定律必須在任意座標系中都具有相同性質，即它們必須在任意座標變換下是協變的。
廣義相對論的兩個推論：光線被引力彎曲，光譜被引力紅移。預言了引力時鐘效應和引力波。
順便說一下，許多人“某某理論錯了”，“某某理論被推翻了”，這樣是不嚴謹的。一個理論本身指出創立了一個更為全面的理論，在這更為全面的理論中，原來的理論作為一個受限制的理論可以繼續存在下去。例如，我們仍在使用牛頓理論解決地球上的絕大多數工程設計。
以上應該夠通俗了，如果還不明白，建議認真仔細閱讀《相對論》，除此之外別無他途。
“相對論”即：愛因斯坦的代表觀點“物質不滅”。有關“相對論”的正統解釋在這裡不在論述。
在這裡。我僅表述“我對”物質不滅的觀點。
我們目前這個宇宙“單位”。他的生成，形成，成型。是經過“億年”單位的運動演變過程成為目前的狀態（還在運動變化）。
“ 水”是宇宙中，物質組合的重要成分。是能決定生命的產生或消亡。
“水”有三種狀態：固態，液態，氣態。（其他形式“分子，原子，中微子”）等等。
“ 水”可根據外部環境（所處）的“溫度”改變自己的狀態。“改變”的僅是“水”的“分子結構”。改變不了分子組合的單一原子的“電子式”。這是物質的屬性。
“水”和很多的物種進行“合和”。呈：水珠，水流，大河，大海……。也可和很多物種“分離”。可呈：塊狀，粉狀，或單一原子或電子……。
“物質不滅”的“相對論”是有意義的。
相對論是研究物理現象的基礎理論，有狹義相對論和廣義相對論。研究物理都離不開速度和時間。狹義相對論指的是物體運動速度在不超過光速以內的物理現象；廣義相對論是指物體運動速度超過光速以後的物理現象。當物體運動超過光速以後，時間將與不超過光速以前的時間會有質的變化。具體瞭解可參考霍金的時間簡史
天天看頭條，我的理解：每個人都隨身攜帶一個時鐘，時鐘走的快慢和這個人的行進速度，所受的引力相關！為什麼我們理解相對論困難，應為我們都在地球上，具有相差不多的速度和引力場，所以認為時間流逝是恆定。當我離開地球，接近光速移動，那麼我就是西遊記的神仙，過著天上一天，地球一年的生活！
有個說法挺通俗易懂的，就是你跟姑娘約會和學習數學，相同的時間內你感覺哪個過的快？
很簡單，就是參照物不同！比如坐在車裡，車行走的時候外面風景是向後跑的，而你坐在車裡並沒有感覺在跑，只是看到外面風景才會感覺自己在動，用你和車子作為參照物，那麼相對外面風景來說你是靜止的，相對你和車子，外面風景是動的！這是我的理解，具體知識還是認真讀書，書裡的知識才是正確的！（本人因為時代不同，環境不同，所以沒有讀幾天書，說話大老粗，見笑了）
如果你問的是能量守恆定律，那麼簡單回答一下，就是你吃了米飯的米的能量被你吸收了，產生同樣的能量，你才會讓米的能量變成同等的力氣！還有就是碳燃燒後變成熱量（輻射值），和二氧化碳，熱量經過轉化變成蒸汽，蒸汽推動汽輪機發電，電在轉換成能量給二氧化碳加壓有又形成了碳！這就是物質能量循環，也是能量守恆！
呵呵，本人文化少，不懂物理，既然問了我也很實惠，又不好意思不回答。用空空如也的腦子，打了半天的字，回答你一下！算是對你的邀請致謝！
世界上的一切都是相對的，白與黑，速度快慢，時間快慢，大和小………一沙一世界，一葉一菩提！組成你的原子可能是幾千年前某人身上的，從這個角度上來說，你也可能是我，我也可能是你。如果幾百年幾千年後有一個和你DNA一模一樣的人出現，或許還是你的意識，只是你不知道而已，這難道不是輪迴嗎？死亡只是另一個開始，這世界本沒有永恆，沒有永恆的生，也沒有永恆的死，有的，只是循環。如果這個世界一切的分子原子組合都是偶然，就好像玩色子一樣，你擲出三個八三個六的概率雖然很小，但不一定什麼時候就會出現。所以從這個理論上來說，你現在所經歷的一切過去幾千萬年甚至幾億年前可能有經歷過，或許未來幾億年幾千萬年後也可能重現。以上是我的感覺。
研究勻速運動的三維空間與慣性三維空間參照系的相對關係就是狹義相對論；研究實三維重力物質的運動引發了虛三維時空彎曲現象的對應關係就是廣義相對論，廣義相對論採用的是非慣性參照系。
狹義相對論是經典物理學的精華，是以光速不變，光線以直線波動運動為基礎的理論；廣義相對論是現代物理學的精華，是以引力塌縮和光的粒子性為內因，以光線或時空隨強引力彎曲為外因，且以質能方程E=mC^2為解析的理論。
現舉個太陽系的宏觀世界例子加以說明：第一，把太陽作為慣性參照系，把哈雷彗星作為運動參照系，研究哈雷彗星相對於太陽的運動就是狹義相對論；第二，把太陽作為重力物質塌縮的實三維空間，把太陽外圍微重力虛空定為彎曲的虛三維空間，而研究實三維塌縮空間相對於虛三維彎曲空間的相對運動，這就是廣義相對論。
在狹義相對論中的兩個直角座標系的原點O1和O2是相對作勻速直線運動的，且原點O1和O2是不重合的；在廣義相對論中，實三維空間直角座標系的原點O1和虛三維直角座標系的原點O2是重合的，並且實三維空間是可以在虛三維空間中作旋轉運動的。(作者：微基因衍光子)