昨天剛回答了對桂林驢友結伴深山徒步發生意外事件的看法，今天打開頭條這個問題就給跳了出來。作為一個經常獨自去徒步的人士，目前又在四川呆著，對川西北高原並不陌生，就結合一下自己的經歷，說點個人看法。

對此類事件的發生，很痛心，也很無奈。

逝者已去，作為同樣是徒步愛好者，沒理由不對生命的消失而痛心。山在那，身不動心都在動，路走的多了，意外發生的概率也就高了。喜歡玩戶外的朋友都知道，誰又知道哪天不幸的事情會落在誰的頭上？

事件具體原由目前還沒有官宣，所以不好冒然下結論，只是從新聞報道的情況來看，這位朋友可能是獨自一人在穿越高海拔的貢嘎雪山一帶時因高原反應失去對身體的控制力而出事。文中提到了，是違規穿越，又是一個人去高海拔地區，這也是本人發出很無奈感嘆的原因。打個可能不恰當的比喻，意外出車禍跟酒駕出車禍，是性質完全不同的兩類事件。

昨天剛回答了對桂林驢友結伴深山徒步發生意外事件的看法，今天打開頭條這個問題就給跳了出來。作為一個經常獨自去徒步的人士，目前又在四川呆著，對川西北高原並不陌生，就結合一下自己的經歷，說點個人看法。

對此類事件的發生，很痛心，也很無奈。

逝者已去，作為同樣是徒步愛好者，沒理由不對生命的消失而痛心。山在那，身不動心都在動，路走的多了，意外發生的概率也就高了。喜歡玩戶外的朋友都知道，誰又知道哪天不幸的事情會落在誰的頭上？

事件具體原由目前還沒有官宣，所以不好冒然下結論，只是從新聞報道的情況來看，這位朋友可能是獨自一人在穿越高海拔的貢嘎雪山一帶時因高原反應失去對身體的控制力而出事。文中提到了，是違規穿越，又是一個人去高海拔地區，這也是本人發出很無奈感嘆的原因。打個可能不恰當的比喻，意外出車禍跟酒駕出車禍，是性質完全不同的兩類事件。

川西北是徒步愛好者的天堂，也是意外事件高發地。

臥龍、四姑娘山、貢嘎各類環線，這幾個名詞，是多少驢友神往的地方。而其間埋藏了多少失事家庭親人們的眼淚，怕是沒多少身外之人所能知曉的。

如果沒說錯的話，在川西北因徒步和探險等戶外活動時丟了性命事件，是經常發生，幾乎是國內發生戶外事故最高的地區。當然這跟川西北地區因那世界級的絕色風光而成了國內戶外愛好者的天堂是有關聯的。來的人多，出事的比例自然更高。

昨天剛回答了對桂林驢友結伴深山徒步發生意外事件的看法，今天打開頭條這個問題就給跳了出來。作為一個經常獨自去徒步的人士，目前又在四川呆著，對川西北高原並不陌生，就結合一下自己的經歷，說點個人看法。

對此類事件的發生，很痛心，也很無奈。

逝者已去，作為同樣是徒步愛好者，沒理由不對生命的消失而痛心。山在那，身不動心都在動，路走的多了，意外發生的概率也就高了。喜歡玩戶外的朋友都知道，誰又知道哪天不幸的事情會落在誰的頭上？

事件具體原由目前還沒有官宣，所以不好冒然下結論，只是從新聞報道的情況來看，這位朋友可能是獨自一人在穿越高海拔的貢嘎雪山一帶時因高原反應失去對身體的控制力而出事。文中提到了，是違規穿越，又是一個人去高海拔地區，這也是本人發出很無奈感嘆的原因。打個可能不恰當的比喻，意外出車禍跟酒駕出車禍，是性質完全不同的兩類事件。

川西北是徒步愛好者的天堂，也是意外事件高發地。

臥龍、四姑娘山、貢嘎各類環線，這幾個名詞，是多少驢友神往的地方。而其間埋藏了多少失事家庭親人們的眼淚，怕是沒多少身外之人所能知曉的。

如果沒說錯的話，在川西北因徒步和探險等戶外活動時丟了性命事件，是經常發生，幾乎是國內發生戶外事故最高的地區。當然這跟川西北地區因那世界級的絕色風光而成了國內戶外愛好者的天堂是有關聯的。來的人多，出事的比例自然更高。

我們應該要以怎樣的正確態度來踏進驢友圈。

我自己曾經是一位狂熱的徒步愛好者，許多時候也是獨自一人完成那些路途的，但安全事項，我會永遠把它放在第一位。不做任何超出自己能力的事情，不做任何不瞭解當地情況的穿越和徒步，不做任何一旦出事了就沒救援機會的冒險。堅持了以上幾點，出意外的概率就少了許多。

在無人能幫你的時候，體能比意志力更重要。說出這句話的時候，可能許多人會反對，但真正經歷過超距離超艱辛徒步的朋友，就會知道我這話說的對不對。

昨天剛回答了對桂林驢友結伴深山徒步發生意外事件的看法，今天打開頭條這個問題就給跳了出來。作為一個經常獨自去徒步的人士，目前又在四川呆著，對川西北高原並不陌生，就結合一下自己的經歷，說點個人看法。

對此類事件的發生，很痛心，也很無奈。

逝者已去，作為同樣是徒步愛好者，沒理由不對生命的消失而痛心。山在那，身不動心都在動，路走的多了，意外發生的概率也就高了。喜歡玩戶外的朋友都知道，誰又知道哪天不幸的事情會落在誰的頭上？

事件具體原由目前還沒有官宣，所以不好冒然下結論，只是從新聞報道的情況來看，這位朋友可能是獨自一人在穿越高海拔的貢嘎雪山一帶時因高原反應失去對身體的控制力而出事。文中提到了，是違規穿越，又是一個人去高海拔地區，這也是本人發出很無奈感嘆的原因。打個可能不恰當的比喻，意外出車禍跟酒駕出車禍，是性質完全不同的兩類事件。

川西北是徒步愛好者的天堂，也是意外事件高發地。

臥龍、四姑娘山、貢嘎各類環線，這幾個名詞，是多少驢友神往的地方。而其間埋藏了多少失事家庭親人們的眼淚，怕是沒多少身外之人所能知曉的。

如果沒說錯的話，在川西北因徒步和探險等戶外活動時丟了性命事件，是經常發生，幾乎是國內發生戶外事故最高的地區。當然這跟川西北地區因那世界級的絕色風光而成了國內戶外愛好者的天堂是有關聯的。來的人多，出事的比例自然更高。

我們應該要以怎樣的正確態度來踏進驢友圈。

我自己曾經是一位狂熱的徒步愛好者，許多時候也是獨自一人完成那些路途的，但安全事項，我會永遠把它放在第一位。不做任何超出自己能力的事情，不做任何不瞭解當地情況的穿越和徒步，不做任何一旦出事了就沒救援機會的冒險。堅持了以上幾點，出意外的概率就少了許多。

在無人能幫你的時候，體能比意志力更重要。說出這句話的時候，可能許多人會反對，但真正經歷過超距離超艱辛徒步的朋友，就會知道我這話說的對不對。

在無人能幫你的時候，經驗比體能更能救你的命！許多出意外的朋友，可能並不是因為輸在了體能上，而是因為在無人區和高原的戶外經驗不足。你體能越好，初到高原時承受的不適反而會比體質差的人更強烈！只有經過適應期後，你的體能優勢才有機會成為真正的優勢。

夏季和初秋並不是好的進入山區的季節，中秋前後最好，避開雨季是很重要的。許多山難，都是在雨季進山造成的。

體能和戶外經驗，是一朝一夕就能獲得的嗎？所以喜歡戶外徒步沒問題，但一定要慢慢來，先簡單再高階，先群體再小圈子再獨自一人。路要一步一步走。

昨天剛回答了對桂林驢友結伴深山徒步發生意外事件的看法，今天打開頭條這個問題就給跳了出來。作為一個經常獨自去徒步的人士，目前又在四川呆著，對川西北高原並不陌生，就結合一下自己的經歷，說點個人看法。

對此類事件的發生，很痛心，也很無奈。

逝者已去，作為同樣是徒步愛好者，沒理由不對生命的消失而痛心。山在那，身不動心都在動，路走的多了，意外發生的概率也就高了。喜歡玩戶外的朋友都知道，誰又知道哪天不幸的事情會落在誰的頭上？

事件具體原由目前還沒有官宣，所以不好冒然下結論，只是從新聞報道的情況來看，這位朋友可能是獨自一人在穿越高海拔的貢嘎雪山一帶時因高原反應失去對身體的控制力而出事。文中提到了，是違規穿越，又是一個人去高海拔地區，這也是本人發出很無奈感嘆的原因。打個可能不恰當的比喻，意外出車禍跟酒駕出車禍，是性質完全不同的兩類事件。

川西北是徒步愛好者的天堂，也是意外事件高發地。

臥龍、四姑娘山、貢嘎各類環線，這幾個名詞，是多少驢友神往的地方。而其間埋藏了多少失事家庭親人們的眼淚，怕是沒多少身外之人所能知曉的。

如果沒說錯的話，在川西北因徒步和探險等戶外活動時丟了性命事件，是經常發生，幾乎是國內發生戶外事故最高的地區。當然這跟川西北地區因那世界級的絕色風光而成了國內戶外愛好者的天堂是有關聯的。來的人多，出事的比例自然更高。

我們應該要以怎樣的正確態度來踏進驢友圈。

我自己曾經是一位狂熱的徒步愛好者，許多時候也是獨自一人完成那些路途的，但安全事項，我會永遠把它放在第一位。不做任何超出自己能力的事情，不做任何不瞭解當地情況的穿越和徒步，不做任何一旦出事了就沒救援機會的冒險。堅持了以上幾點，出意外的概率就少了許多。

在無人能幫你的時候，體能比意志力更重要。說出這句話的時候，可能許多人會反對，但真正經歷過超距離超艱辛徒步的朋友，就會知道我這話說的對不對。

在無人能幫你的時候，經驗比體能更能救你的命！許多出意外的朋友，可能並不是因為輸在了體能上，而是因為在無人區和高原的戶外經驗不足。你體能越好，初到高原時承受的不適反而會比體質差的人更強烈！只有經過適應期後，你的體能優勢才有機會成為真正的優勢。

夏季和初秋並不是好的進入山區的季節，中秋前後最好，避開雨季是很重要的。許多山難，都是在雨季進山造成的。

體能和戶外經驗，是一朝一夕就能獲得的嗎？所以喜歡戶外徒步沒問題，但一定要慢慢來，先簡單再高階，先群體再小圈子再獨自一人。路要一步一步走。

不贊成獨自一人去高海拔無人區徒步探險。

你再牛，到也不要隨便一個人去無人區域徒步探險，特別是高原！

高原徒步要慎重！高原徒步要慎重！高原徒步要慎重！高原徒步要慎重！

重要的話要說四遍！

沒經過高原反應的人，你是很難跟他（她）講明白其殺傷力有多可怕的。可以這樣說吧，大部分在川西北和西藏這些高海拔地區出事的，都是出在高反上，夠明白了吧。

本人獨自一人去徒步過的地方真的太多了，多到自己都一下子想不起來到底有多少，我甚至一個人走進了可可西里地區（現在不給進去了，當年我的那些大膽行徑也成了絕行了），但我都沒有試過在川西北這樣的高海拔地區（4000米以上，特別是4500米以上）去一個人徒步，因為我知道自己的能量。

不要因為自己愛好，就去挑戰專業人士才能去做的事情！這是底線。

昨天剛回答了對桂林驢友結伴深山徒步發生意外事件的看法，今天打開頭條這個問題就給跳了出來。作為一個經常獨自去徒步的人士，目前又在四川呆著，對川西北高原並不陌生，就結合一下自己的經歷，說點個人看法。

對此類事件的發生，很痛心，也很無奈。

逝者已去，作為同樣是徒步愛好者，沒理由不對生命的消失而痛心。山在那，身不動心都在動，路走的多了，意外發生的概率也就高了。喜歡玩戶外的朋友都知道，誰又知道哪天不幸的事情會落在誰的頭上？

事件具體原由目前還沒有官宣，所以不好冒然下結論，只是從新聞報道的情況來看，這位朋友可能是獨自一人在穿越高海拔的貢嘎雪山一帶時因高原反應失去對身體的控制力而出事。文中提到了，是違規穿越，又是一個人去高海拔地區，這也是本人發出很無奈感嘆的原因。打個可能不恰當的比喻，意外出車禍跟酒駕出車禍，是性質完全不同的兩類事件。

川西北是徒步愛好者的天堂，也是意外事件高發地。

臥龍、四姑娘山、貢嘎各類環線，這幾個名詞，是多少驢友神往的地方。而其間埋藏了多少失事家庭親人們的眼淚，怕是沒多少身外之人所能知曉的。

如果沒說錯的話，在川西北因徒步和探險等戶外活動時丟了性命事件，是經常發生，幾乎是國內發生戶外事故最高的地區。當然這跟川西北地區因那世界級的絕色風光而成了國內戶外愛好者的天堂是有關聯的。來的人多，出事的比例自然更高。

我們應該要以怎樣的正確態度來踏進驢友圈。

我自己曾經是一位狂熱的徒步愛好者，許多時候也是獨自一人完成那些路途的，但安全事項，我會永遠把它放在第一位。不做任何超出自己能力的事情，不做任何不瞭解當地情況的穿越和徒步，不做任何一旦出事了就沒救援機會的冒險。堅持了以上幾點，出意外的概率就少了許多。

在無人能幫你的時候，體能比意志力更重要。說出這句話的時候，可能許多人會反對，但真正經歷過超距離超艱辛徒步的朋友，就會知道我這話說的對不對。

在無人能幫你的時候，經驗比體能更能救你的命！許多出意外的朋友，可能並不是因為輸在了體能上，而是因為在無人區和高原的戶外經驗不足。你體能越好，初到高原時承受的不適反而會比體質差的人更強烈！只有經過適應期後，你的體能優勢才有機會成為真正的優勢。

夏季和初秋並不是好的進入山區的季節，中秋前後最好，避開雨季是很重要的。許多山難，都是在雨季進山造成的。

體能和戶外經驗，是一朝一夕就能獲得的嗎？所以喜歡戶外徒步沒問題，但一定要慢慢來，先簡單再高階，先群體再小圈子再獨自一人。路要一步一步走。

不贊成獨自一人去高海拔無人區徒步探險。

你再牛，到也不要隨便一個人去無人區域徒步探險，特別是高原！

高原徒步要慎重！高原徒步要慎重！高原徒步要慎重！高原徒步要慎重！

重要的話要說四遍！

沒經過高原反應的人，你是很難跟他（她）講明白其殺傷力有多可怕的。可以這樣說吧，大部分在川西北和西藏這些高海拔地區出事的，都是出在高反上，夠明白了吧。

本人獨自一人去徒步過的地方真的太多了，多到自己都一下子想不起來到底有多少，我甚至一個人走進了可可西里地區（現在不給進去了，當年我的那些大膽行徑也成了絕行了），但我都沒有試過在川西北這樣的高海拔地區（4000米以上，特別是4500米以上）去一個人徒步，因為我知道自己的能量。

不要因為自己愛好，就去挑戰專業人士才能去做的事情！這是底線。

8月15日上午，一山東驢友徒步穿越貢嘎山區，在山鄉玉龍溪村牛場與老榆林交界處，海拔5500米的日隆溝露營地，疑似發生嚴重高反致昏迷。雖經當地派出所民警，醫護人員全力搜救，遺憾的是，下午5時50分，該驢友已經失去生命體徵。　　

據初步查證，該驢友系違規徒步穿越貢嘎山景區，救援時未發現有同伴。

同樣事故，已經不是川西山區第一次發生了，打開百度，就能檢索到很多相關報道：

8月15日上午，一山東驢友徒步穿越貢嘎山區，在山鄉玉龍溪村牛場與老榆林交界處，海拔5500米的日隆溝露營地，疑似發生嚴重高反致昏迷。雖經當地派出所民警，醫護人員全力搜救，遺憾的是，下午5時50分，該驢友已經失去生命體徵。　　

據初步查證，該驢友系違規徒步穿越貢嘎山景區，救援時未發現有同伴。

同樣事故，已經不是川西山區第一次發生了，打開百度，就能檢索到很多相關報道：

雪峰林立，風光壯美的四川甘孜州是著名的戶外運動勝地，每年都會迎來眾多徒步愛好者，其中很多人都是奔著其境內的貢嘎雪山而來。

8月15日上午，一山東驢友徒步穿越貢嘎山區，在山鄉玉龍溪村牛場與老榆林交界處，海拔5500米的日隆溝露營地，疑似發生嚴重高反致昏迷。雖經當地派出所民警，醫護人員全力搜救，遺憾的是，下午5時50分，該驢友已經失去生命體徵。　　

據初步查證，該驢友系違規徒步穿越貢嘎山景區，救援時未發現有同伴。

同樣事故，已經不是川西山區第一次發生了，打開百度，就能檢索到很多相關報道：

雪峰林立，風光壯美的四川甘孜州是著名的戶外運動勝地，每年都會迎來眾多徒步愛好者，其中很多人都是奔著其境內的貢嘎雪山而來。

本人曾兩次徒步貢嘎西南和東南路線，相較於該遇難驢友所走線路。安全係數更高，但依然能時時體會到風險無處不在。

首先，貢嘎雪山，攀登難度之大為世界級，死亡率在60%左右，自2002年以來再沒有人登頂。即便是徒步穿越也有很大風險。除了高海拔缺氧以外，就是複雜多變的天氣，傳統路線翻上山脊之後，橫風特別大，在春秋季遇上暴雪和大風是常有的的事。

七，八月為雨季，地質災害頻發，如遇極端天氣，徒步穿越的條件更惡劣。

8月15日上午，一山東驢友徒步穿越貢嘎山區，在山鄉玉龍溪村牛場與老榆林交界處，海拔5500米的日隆溝露營地，疑似發生嚴重高反致昏迷。雖經當地派出所民警，醫護人員全力搜救，遺憾的是，下午5時50分，該驢友已經失去生命體徵。　　

據初步查證，該驢友系違規徒步穿越貢嘎山景區，救援時未發現有同伴。

同樣事故，已經不是川西山區第一次發生了，打開百度，就能檢索到很多相關報道：

雪峰林立，風光壯美的四川甘孜州是著名的戶外運動勝地，每年都會迎來眾多徒步愛好者，其中很多人都是奔著其境內的貢嘎雪山而來。

本人曾兩次徒步貢嘎西南和東南路線，相較於該遇難驢友所走線路。安全係數更高，但依然能時時體會到風險無處不在。

首先，貢嘎雪山，攀登難度之大為世界級，死亡率在60%左右，自2002年以來再沒有人登頂。即便是徒步穿越也有很大風險。除了高海拔缺氧以外，就是複雜多變的天氣，傳統路線翻上山脊之後，橫風特別大，在春秋季遇上暴雪和大風是常有的的事。

七，八月為雨季，地質災害頻發，如遇極端天氣，徒步穿越的條件更惡劣。

其次，該驢友犯下無人區穿越大忌——千萬不能一個人獨自穿越無人區，廣闊的貢嘎山區，遠離城鎮，人煙稀少，偶有團隊穿越，其和無人區沒什麼兩樣。加之通訊信號差，如無當地嚮導的陪同，迷路，生病，意外傷害等，都需要驢友獨自承擔，難以得到及時救援，風險之大，難以估量。

在高原上負重徒步，即便你有很好的體力，最好也要有馬匹跟隨，以作支持，你從網絡或其他途徑瞭解，並自認為已經熟悉的當地的線路和路況，都不如有一個馬伕或者嚮導帶領靠譜。這在行業戶外運動領域已是一種共識。

再者，在自然環境惡劣的貢嘎地區，高原反應的要比其他地方嚴重一些，極易引起高原肺水腫，這是一種較危險的高原疾病。

8月15日上午，一山東驢友徒步穿越貢嘎山區，在山鄉玉龍溪村牛場與老榆林交界處，海拔5500米的日隆溝露營地，疑似發生嚴重高反致昏迷。雖經當地派出所民警，醫護人員全力搜救，遺憾的是，下午5時50分，該驢友已經失去生命體徵。　　

據初步查證，該驢友系違規徒步穿越貢嘎山景區，救援時未發現有同伴。

同樣事故，已經不是川西山區第一次發生了，打開百度，就能檢索到很多相關報道：

雪峰林立，風光壯美的四川甘孜州是著名的戶外運動勝地，每年都會迎來眾多徒步愛好者，其中很多人都是奔著其境內的貢嘎雪山而來。

本人曾兩次徒步貢嘎西南和東南路線，相較於該遇難驢友所走線路。安全係數更高，但依然能時時體會到風險無處不在。

首先，貢嘎雪山，攀登難度之大為世界級，死亡率在60%左右，自2002年以來再沒有人登頂。即便是徒步穿越也有很大風險。除了高海拔缺氧以外，就是複雜多變的天氣，傳統路線翻上山脊之後，橫風特別大，在春秋季遇上暴雪和大風是常有的的事。

七，八月為雨季，地質災害頻發，如遇極端天氣，徒步穿越的條件更惡劣。

其次，該驢友犯下無人區穿越大忌——千萬不能一個人獨自穿越無人區，廣闊的貢嘎山區，遠離城鎮，人煙稀少，偶有團隊穿越，其和無人區沒什麼兩樣。加之通訊信號差，如無當地嚮導的陪同，迷路，生病，意外傷害等，都需要驢友獨自承擔，難以得到及時救援，風險之大，難以估量。

在高原上負重徒步，即便你有很好的體力，最好也要有馬匹跟隨，以作支持，你從網絡或其他途徑瞭解，並自認為已經熟悉的當地的線路和路況，都不如有一個馬伕或者嚮導帶領靠譜。這在行業戶外運動領域已是一種共識。

再者，在自然環境惡劣的貢嘎地區，高原反應的要比其他地方嚴重一些，極易引起高原肺水腫，這是一種較危險的高原疾病。

四川省紅原縣公安局藍銀茂在公安部門從事法醫工作十多年，對高原病引起死亡的病例記憶深刻。他撰文稱：人體對低氧環境可產生一系列適應和不適應性反應，個體差異很大。短時間內進入3000米以上高原時，可出現高原反應症狀，表現為頭疼、頭昏、胸悶等，海拔4000米以上，由於嚴重缺氧，可引起大腦皮層損傷和腦水腫。患者除有急性高原反應外，還會出現相應的神經系統症狀，比如劇烈頭痛、呼吸困難等，隨後出現嗜睡，並逐漸轉入昏迷，最終導致死亡。

最後，中國登山協會和各地的登山組織都已經建立了提前申報備案制度，山峰較多的四川省更是如此。備案制度最主要的一項功能是開展登山活動風險評估，完善相應公共服務，這裡面也包含營救救援服務。如果私自穿越，不到體育和旅遊部門備案，在無人區發生危險後，會給救援帶來很大麻煩，最為困難的一點即是確定需要救援人員的位置和行走路線，而這也會佔據較多的救援時間。

所以，在進行風險較高的戶外山地運動中，驢友們一定不要空有穿越的熱情，高估自己的能力，盲目冒進。無論如何，“專業，安全，計劃”是必須而且首要的。

8月15日上午，一山東驢友徒步穿越貢嘎山區，在山鄉玉龍溪村牛場與老榆林交界處，海拔5500米的日隆溝露營地，疑似發生嚴重高反致昏迷。雖經當地派出所民警，醫護人員全力搜救，遺憾的是，下午5時50分，該驢友已經失去生命體徵。　　

據初步查證，該驢友系違規徒步穿越貢嘎山景區，救援時未發現有同伴。

同樣事故，已經不是川西山區第一次發生了，打開百度，就能檢索到很多相關報道：

雪峰林立，風光壯美的四川甘孜州是著名的戶外運動勝地，每年都會迎來眾多徒步愛好者，其中很多人都是奔著其境內的貢嘎雪山而來。

本人曾兩次徒步貢嘎西南和東南路線，相較於該遇難驢友所走線路。安全係數更高，但依然能時時體會到風險無處不在。

首先，貢嘎雪山，攀登難度之大為世界級，死亡率在60%左右，自2002年以來再沒有人登頂。即便是徒步穿越也有很大風險。除了高海拔缺氧以外，就是複雜多變的天氣，傳統路線翻上山脊之後，橫風特別大，在春秋季遇上暴雪和大風是常有的的事。

七，八月為雨季，地質災害頻發，如遇極端天氣，徒步穿越的條件更惡劣。

其次，該驢友犯下無人區穿越大忌——千萬不能一個人獨自穿越無人區，廣闊的貢嘎山區，遠離城鎮，人煙稀少，偶有團隊穿越，其和無人區沒什麼兩樣。加之通訊信號差，如無當地嚮導的陪同，迷路，生病，意外傷害等，都需要驢友獨自承擔，難以得到及時救援，風險之大，難以估量。

在高原上負重徒步，即便你有很好的體力，最好也要有馬匹跟隨，以作支持，你從網絡或其他途徑瞭解，並自認為已經熟悉的當地的線路和路況，都不如有一個馬伕或者嚮導帶領靠譜。這在行業戶外運動領域已是一種共識。

再者，在自然環境惡劣的貢嘎地區，高原反應的要比其他地方嚴重一些，極易引起高原肺水腫，這是一種較危險的高原疾病。

四川省紅原縣公安局藍銀茂在公安部門從事法醫工作十多年，對高原病引起死亡的病例記憶深刻。他撰文稱：人體對低氧環境可產生一系列適應和不適應性反應，個體差異很大。短時間內進入3000米以上高原時，可出現高原反應症狀，表現為頭疼、頭昏、胸悶等，海拔4000米以上，由於嚴重缺氧，可引起大腦皮層損傷和腦水腫。患者除有急性高原反應外，還會出現相應的神經系統症狀，比如劇烈頭痛、呼吸困難等，隨後出現嗜睡，並逐漸轉入昏迷，最終導致死亡。

最後，中國登山協會和各地的登山組織都已經建立了提前申報備案制度，山峰較多的四川省更是如此。備案制度最主要的一項功能是開展登山活動風險評估，完善相應公共服務，這裡面也包含營救救援服務。如果私自穿越，不到體育和旅遊部門備案，在無人區發生危險後，會給救援帶來很大麻煩，最為困難的一點即是確定需要救援人員的位置和行走路線，而這也會佔據較多的救援時間。

所以，在進行風險較高的戶外山地運動中，驢友們一定不要空有穿越的熱情，高估自己的能力，盲目冒進。無論如何，“專業，安全，計劃”是必須而且首要的。

“小心或能穿越，大膽容易止於眼前”。

原創作者寧採臣兒。

這個問題我來回答。

首先，我也是一名驢友。

其次，今天驢友也向我推送了這條新聞。震驚，惋惜，沉思，這條信息展現了我的三個狀態。

每個人的追求不一樣，每個人的遠方不一樣，每個人的思想都是獨立的。去做自己想做的事，去愛自己想愛的人，本來就是一種權利。但是是在保護自己，不傷害別人的前提下進行。

新聞主人公，可能有戶外經驗，也可能沒有，但是獨自一人前往，就已經犯下了第一個錯誤。人是群居動物，需要交流，需要互相幫助，路上的任何意外都是未知的，已知的是教科書式的攻略。

誰也不知道，意外和機會哪一個先來。既然人走了，希望死者安息，生者堅強。也希望廣大驢友，引以為戒，不要讓錯誤繼續，堅強勇敢探險挑戰等等所有，請建立在生命安全的前提下，畢竟，生命只有一次。

作為一個多年組織戶外活動的組織者，說兩句。

第一，無兄弟不登山，尤其是高海拔雪山，獨自一人戶外活動，是戶外大忌，一旦有任何閃失，比如，扭腳，失足，墜崖，根本連求救的機會都沒有，所以，戶外活動不提倡一個人。

第二，即使有團隊組織，也要有完備的保障和後勤支持，領隊，收隊，嚮導，前後如何保持聯繫，遇到危險狀況如果應急處理，這些都是一個整體的活動需要注意的。

第三，戶外探索精神是需要的，但是，探索並不是玩命，而是周密計劃，完備裝備，只有這樣才能把風險降低到最小程度。

現在越來越多的人喜歡挑戰，這本來是好事，人類就是在一個又一個的挑戰中不斷前進的。但是，面對挑戰要理智地去應對，不是憑藉一腔熱血去蠻幹。有不少人想過憑藉血肉之軀去征服大自然，這固然讓人心潮澎湃，但也要注意量力而行。

　生命才是最美的風景

自然風景逶迤壯麗，去欣賞美景感受自然本沒有錯，但是生命卻是更加可貴的。我見過許多患者為了治癒疾病堅持治療，他們的精神絲毫不輸自然景觀。所以我們在外出旅行時不要只顧著美景美觀，生命同樣重要。除了自然環境的危險外，也要減少與外人糾紛。有小摩擦是正常的，請儘量不要和對方計較，在己方沒有太大損失的情況下儘快脫離糾紛。總之將安全放在第一位。

　做事要量力而行

並不是沒有人能穿越貢嘎，錯誤的是他估錯了自己的能力，所以才會中途出事。不僅是旅遊，我們在做任何事前都要正確評估自己的能力極限。有些白癜風患者治癒心情很急切，在運動健身的時候運動量就超過了自己的承受量。希望這些人能夠從中吸取到教訓。雖然過量運動不會有生命危險，但很可能會傷到身體，是不利於病情恢復的。在做鍛鍊時一定要量力而行，逐漸增加運動量最好。

　溫馨提示：希望大家都能明白生命才是最寶貴的財富，在做事前將生命放在第一位。

現在越來越多的人喜歡挑戰，這本來是好事，人類就是在一個又一個的挑戰中不斷前進的。但是，面對挑戰要理智地去應對，不是憑藉一腔熱血去蠻幹。有不少人想過憑藉血肉之軀去征服大自然，這固然讓人心潮澎湃，但也要注意量力而行。

　生命才是最美的風景

自然風景逶迤壯麗，去欣賞美景感受自然本沒有錯，但是生命卻是更加可貴的。我見過許多患者為了治癒疾病堅持治療，他們的精神絲毫不輸自然景觀。所以我們在外出旅行時不要只顧著美景美觀，生命同樣重要。除了自然環境的危險外，也要減少與外人糾紛。有小摩擦是正常的，請儘量不要和對方計較，在己方沒有太大損失的情況下儘快脫離糾紛。總之將安全放在第一位。

　做事要量力而行

並不是沒有人能穿越貢嘎，錯誤的是他估錯了自己的能力，所以才會中途出事。不僅是旅遊，我們在做任何事前都要正確評估自己的能力極限。有些白癜風患者治癒心情很急切，在運動健身的時候運動量就超過了自己的承受量。希望這些人能夠從中吸取到教訓。雖然過量運動不會有生命危險，但很可能會傷到身體，是不利於病情恢復的。在做鍛鍊時一定要量力而行，逐漸增加運動量最好。

　溫馨提示：希望大家都能明白生命才是最寶貴的財富，在做事前將生命放在第一位。

現在越來越多的人喜歡挑戰，這本來是好事，人類就是在一個又一個的挑戰中不斷前進的。但是，面對挑戰要理智地去應對，不是憑藉一腔熱血去蠻幹。有不少人想過憑藉血肉之軀去征服大自然，這固然讓人心潮澎湃，但也要注意量力而行。

　生命才是最美的風景

自然風景逶迤壯麗，去欣賞美景感受自然本沒有錯，但是生命卻是更加可貴的。我見過許多患者為了治癒疾病堅持治療，他們的精神絲毫不輸自然景觀。所以我們在外出旅行時不要只顧著美景美觀，生命同樣重要。除了自然環境的危險外，也要減少與外人糾紛。有小摩擦是正常的，請儘量不要和對方計較，在己方沒有太大損失的情況下儘快脫離糾紛。總之將安全放在第一位。

　做事要量力而行

並不是沒有人能穿越貢嘎，錯誤的是他估錯了自己的能力，所以才會中途出事。不僅是旅遊，我們在做任何事前都要正確評估自己的能力極限。有些白癜風患者治癒心情很急切，在運動健身的時候運動量就超過了自己的承受量。希望這些人能夠從中吸取到教訓。雖然過量運動不會有生命危險，但很可能會傷到身體，是不利於病情恢復的。在做鍛鍊時一定要量力而行，逐漸增加運動量最好。

　溫馨提示：希望大家都能明白生命才是最寶貴的財富，在做事前將生命放在第一位。

現在越來越多的人喜歡挑戰，這本來是好事，人類就是在一個又一個的挑戰中不斷前進的。但是，面對挑戰要理智地去應對，不是憑藉一腔熱血去蠻幹。有不少人想過憑藉血肉之軀去征服大自然，這固然讓人心潮澎湃，但也要注意量力而行。

　生命才是最美的風景

自然風景逶迤壯麗，去欣賞美景感受自然本沒有錯，但是生命卻是更加可貴的。我見過許多患者為了治癒疾病堅持治療，他們的精神絲毫不輸自然景觀。所以我們在外出旅行時不要只顧著美景美觀，生命同樣重要。除了自然環境的危險外，也要減少與外人糾紛。有小摩擦是正常的，請儘量不要和對方計較，在己方沒有太大損失的情況下儘快脫離糾紛。總之將安全放在第一位。

　做事要量力而行

並不是沒有人能穿越貢嘎，錯誤的是他估錯了自己的能力，所以才會中途出事。不僅是旅遊，我們在做任何事前都要正確評估自己的能力極限。有些白癜風患者治癒心情很急切，在運動健身的時候運動量就超過了自己的承受量。希望這些人能夠從中吸取到教訓。雖然過量運動不會有生命危險，但很可能會傷到身體，是不利於病情恢復的。在做鍛鍊時一定要量力而行，逐漸增加運動量最好。

　溫馨提示：希望大家都能明白生命才是最寶貴的財富，在做事前將生命放在第一位。

現在越來越多的人喜歡挑戰，這本來是好事，人類就是在一個又一個的挑戰中不斷前進的。但是，面對挑戰要理智地去應對，不是憑藉一腔熱血去蠻幹。有不少人想過憑藉血肉之軀去征服大自然，這固然讓人心潮澎湃，但也要注意量力而行。

　生命才是最美的風景

自然風景逶迤壯麗，去欣賞美景感受自然本沒有錯，但是生命卻是更加可貴的。我見過許多患者為了治癒疾病堅持治療，他們的精神絲毫不輸自然景觀。所以我們在外出旅行時不要只顧著美景美觀，生命同樣重要。除了自然環境的危險外，也要減少與外人糾紛。有小摩擦是正常的，請儘量不要和對方計較，在己方沒有太大損失的情況下儘快脫離糾紛。總之將安全放在第一位。

　做事要量力而行

並不是沒有人能穿越貢嘎，錯誤的是他估錯了自己的能力，所以才會中途出事。不僅是旅遊，我們在做任何事前都要正確評估自己的能力極限。有些白癜風患者治癒心情很急切，在運動健身的時候運動量就超過了自己的承受量。希望這些人能夠從中吸取到教訓。雖然過量運動不會有生命危險，但很可能會傷到身體，是不利於病情恢復的。在做鍛鍊時一定要量力而行，逐漸增加運動量最好。

　溫馨提示：希望大家都能明白生命才是最寶貴的財富，在做事前將生命放在第一位。

個人觀點，自己什麼身體情況心裡沒點逼數嗎，現在發生這樣的事情，對外，浪費公共資源，對內，給家人造成無法彌補的傷害！至於那些打著自由，理想，挑戰自我口號的人，我去你妹的，你石頭縫蹦出來的嗎？你沒有父母妻兒，兄弟姐妹嗎？如果你連他們的感受都不考慮，首先就是不忠不孝之徒！總結一句，自作孽，不可活！

你好，我來說下我的看法。

人的生命只有一次，且行且珍惜。隨著人們生活水平的提高，旅遊現今已經成了人們越來越喜歡的放鬆消遣方式。適當的旅行不但能陶冶情操，在放鬆之餘還能夠增長見識。當然在旅行中對於自己不熟悉的地方，要多聽別人的建議，不要盲目進行危險的遊行。這會對自己甚至周身的朋友帶來更多未知的危險。

在旅遊景區一般都會對所管轄旅遊區域進行風險評估，對於風險係數較大的旅遊區塊，會進行告示。而這位驢友就是因為沒有遵守，私自進行遊行，而釀成的悲劇。

旅行途中不乏有一些想找刺激的驢友，挑一些險地去冒險。這個時候身為同伴的我們發現了一定要及時制止，更不可隨同冒險。美景誠可貴，生命價更高呀。在旅行途中發生事故的新聞我想大家也看的不少。

你好，我來說下我的看法。

人的生命只有一次，且行且珍惜。隨著人們生活水平的提高，旅遊現今已經成了人們越來越喜歡的放鬆消遣方式。適當的旅行不但能陶冶情操，在放鬆之餘還能夠增長見識。當然在旅行中對於自己不熟悉的地方，要多聽別人的建議，不要盲目進行危險的遊行。這會對自己甚至周身的朋友帶來更多未知的危險。

在旅遊景區一般都會對所管轄旅遊區域進行風險評估，對於風險係數較大的旅遊區塊，會進行告示。而這位驢友就是因為沒有遵守，私自進行遊行，而釀成的悲劇。

旅行途中不乏有一些想找刺激的驢友，挑一些險地去冒險。這個時候身為同伴的我們發現了一定要及時制止，更不可隨同冒險。美景誠可貴，生命價更高呀。在旅行途中發生事故的新聞我想大家也看的不少。

你好，我來說下我的看法。

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在旅遊景區一般都會對所管轄旅遊區域進行風險評估，對於風險係數較大的旅遊區塊，會進行告示。而這位驢友就是因為沒有遵守，私自進行遊行，而釀成的悲劇。

旅行途中不乏有一些想找刺激的驢友，挑一些險地去冒險。這個時候身為同伴的我們發現了一定要及時制止，更不可隨同冒險。美景誠可貴，生命價更高呀。在旅行途中發生事故的新聞我想大家也看的不少。

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人的生命只有一次，且行且珍惜。隨著人們生活水平的提高，旅遊現今已經成了人們越來越喜歡的放鬆消遣方式。適當的旅行不但能陶冶情操，在放鬆之餘還能夠增長見識。當然在旅行中對於自己不熟悉的地方，要多聽別人的建議，不要盲目進行危險的遊行。這會對自己甚至周身的朋友帶來更多未知的危險。

在旅遊景區一般都會對所管轄旅遊區域進行風險評估，對於風險係數較大的旅遊區塊，會進行告示。而這位驢友就是因為沒有遵守，私自進行遊行，而釀成的悲劇。

旅行途中不乏有一些想找刺激的驢友，挑一些險地去冒險。這個時候身為同伴的我們發現了一定要及時制止，更不可隨同冒險。美景誠可貴，生命價更高呀。在旅行途中發生事故的新聞我想大家也看的不少。

如果發個標題：外國小夥獨自穿越無人區，就會有一大群人評論：看看人家，多麼有冒險精神；多麼健康、理想。發生在自己人身上，就只有批評甚至謾罵了。有人的心理ED症是無藥可救了

如果發個標題：外國小夥獨自穿越無人區，就會有一大群人評論：看看人家，多麼有冒險精神；多麼健康、理想。發生在自己人身上，就只有批評甚至謾罵了。有人的心理ED症是無藥可救了

雖然可能輸在了起跑線上，但他是提前到達終點了呀。

自己選擇的路，別人沒必要說三道四。

每個人有自己選擇的權力，自己承擔責任就好。