拔罐只能祛外溼,內溼還得靠內調,不妨試試此方法
逗逼人生地不熟
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現在很多人會選擇拔罐祛溼,其實拔罐只能祛外溼,內溼還得靠內調。首先,來了解一下如何辨別體內溼氣重呢?如果有時間的話不妨按照我說的這五個信號自檢一下:
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一:照鏡子的時候發現自己舌苔非常的厚或者發現自己的舌體胖大,並且舌頭邊緣還伴有非常明顯的齒痕的話,那就證明您體內的溼氣太重。
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二:每天都是滿面油光的,而且毛孔粗大,愛長痘。
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三:看肚子,大腹便便減不掉,要當心是否溼氣重,俗話說是個胖子九個溼氣重,想要減肥,先祛溼。
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四:睡多久也不夠,精神不佳,昏昏欲睡。每到夏天,你是不是也會這樣呢?第五個信號讓很多人都覺得尷尬的,到底是什麼呢?
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五:上班,上個廁所,蹲幾分鐘出來,便便老也衝不乾淨,外面有同事等著,他要是進來看到那個馬桶,咋辦呀,多尷尬呀,這也是溼氣重的表現之一。
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看完了以上五個信號,我們可以平時可以喝點祛溼茶,紅豆薏米茶祛溼效果就很不錯,包含了赤小豆,薏米,茯苓,山藥,蒲公英,芡實,紅棗等組成
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2017-10-17
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