生活太累了，怎麼辦？
生活太累了，怎麼辦？
2018既將走過，給心.身徹底放個假吧！讓心.身做個自我調理，自我休養生機。
累，分為心累和身累。人，分為有志和無志。
有志者立長志.為心累。規劃自己人生一年或者一輩子如何如何的理想目標。並在規劃中不斷地學習，不斷地把握著自己前行的方向。通過向知識學習.向社會學習.向自然界學習.向一切所能學習的學習，用學到的東西武裝了自己的心靈，充實了自己的新鮮血液，循序漸進且百折不撓地朝著自己規劃的人生目標前行……
累，那是心力絞碎的累，是常人無法理解的累。
2018既將走過，給心放個假吧！讓那棵前行的心得以休養生息，補充新知新認。充滿自信地迎接2019，沿著規劃的人生目標繼續前行。
無志者為身累，我就在這類人中。
無志者長立志。東一榔頭，西一棒槌，今天干這，明天干那，為了上有老，下有小的，只要能淨錢，啥都能幹，而且啥都會幹。此一時彼一時，沒有沿著自己心中規劃的偉大而宏偉的目標前行。但心中使終裝著家的那棵心，沒有改變。
級度的勞作，體力上的透支。累，真的是很累，到下就再也不想起來的累！
2018既將過去，給身也放個假吧！讓那疲憊不堪的身驅做個療養，充分得到休整。因為家裡上有老.下有小，2019還得拚搏奮鬥養家餬口。
我在今日頭條，祝你2019一步一個腳印朝著自己的人生目標順利前行！
生活累很正常，父母養大了你，給你娶了媳婦。他們已經累過了。現在應該是你累了。因為他們要靠你養老。你的孩子還要結婚。你若不累，錢從哪裡來？你若不累，父母靠誰養老？孩子靠誰結婚？這就是一個循環。父母為你累了，你為孩子累，孩子為孫子累。這樣大家才能過上好生活好日子。
天上不會掉餡餅。為了過上好日子。累些就累些吧。
誰人生活身無累？誰人生活心無淚？生活本就多元化，無奈拼搏改變它。山高水低險象生，艱辛奮鬥為明生。
面對生活，有高有低，難免會有自責。幾經風雨，奮力為作，難免身心具累。其實，細細思量，這也就是生活。
生活本來就是人生的一道考題，奮鬥的過程，就是在回答生活中的問題過程。有什麼樣的作為，就會有不一樣的答案了。所以，回答的質量高低，讓人們去評論吧，抓緊時間先休息，養足了精神，恢復了體能，再來回答下一個問題吧。
知識有高有低，認識自然不同。修為有良優不齊，落差自然存在著。在這樣的情況下，要學會有選擇了，要懂得珍惜，學會放下。擔不起來，千萬別免強自己。其實，人的思維能力是超強的，意識領域裡本身就會有私慾，所以，在考慮自己的生活問題時，多有主觀上的偏差，而忽略了客觀的存在，因此，進入到生活中時，出現了極大的反差，從而導致了身心具累。這時候，唯一的辦法，就是調整思路，換位思考。努力的讓自己進入邏輯思維化的程序中。
現實生活中，有一部分人，生活平平，樂觀向上，總是有一顆陽光的心態。這些人能夠客觀的對待生活中出現的各種問題，並且都可以輕鬆化解。這就是智慧人生了。
世事無常，人生如棋。如果高不可攀，棄之不攀。低之可就，棄之不就。人生之路凸凹難平，量力而行之。命運的把控全靠自己的掌握了，可以用知識改變命運，讓自己生活在智慧的人生中。這樣的生活應該能夠做到的。所以，學習與搏讀應該是生活的組成部分，離開了讀書學習，註定會受累的。誠望參考之。
首先謝謝邀請，發表下個人的拙見，僅供參考。
在當今快節奏的社會下，當今生活壓力越來越大，家庭生活的負擔、學習的繁重、人際關係的緊張還有職場競爭越來越激烈，都會讓你的生活感到異常的累，生活壓力生活中每個人都有所體驗。那久而久之日積月累，往往會造成某種障礙或生理機能失調。因此必須減輕自己的生活壓力調整自已的心態，才能更好的投入工作，打理生活。那麼下面我們就分析下怎麼做，能更有效的緩解生活壓力。
一、首先不要總是和別人去比較，之所以會很累，是因為人總是在比較，攀比之心讓自己活得很 累。這個時候必須擺正心態，珍惜自己所有的。
二、找出原因自己為什麼會很累？是物質方面，還是精神方面呢？如果是物質方面，那就好辦的 多了，就是多掙錢，當然了掙錢的方法很多，但是怎麼多掙錢呢？那就精通一門技術或者一 門行業，三百六十行，行行出狀元。那如果是精神方面呢，那隻能自己緩解壓力，聽聽音 樂，多接觸大自然，轉移一下自己的注意力。
三、要合理的規劃自己的生活，讓它有條不紊。儘量的簡化自己的生活，下班或者空閒時間多騰 出時間讓自己休息。
四、要鍛鍊自己的抗壓能力，必定社會在進步，我們也得進步，活到老，學到老吧，只有這樣我 們才不會和社會脫節，跟上時代的步伐，才會實現自我價值。
其實人生活在社會中，有點壓力是正常的，沒有壓力感的人實際上很難經受環境的考驗，會加速機體的衰退。因此對來自正常的壓力並不需要全面排除，但是，應當有個尺度，太大的壓力、太重的心理負擔當然要想辦法減輕了。 當感到壓力太大時，應當學會主動疏導發洩，把自己的體驗講給親人、同學、朋友，讓鬱悶釋放出來。這樣就會覺得有所安慰。 多參加文娛或體育活動，增加自己的興趣，調整自己的情緒，以豁達的心情面對現實，樂而忘憂。增強信心，提高壓力的承受能力。
為此，應當加強意志和魄力的訓練，培養自己不畏強手，敢於拼搏的精神。 除此而外，還應當注意生活節奏的調節，加強休息，提高工作效率。這樣，精神壓力就會離開了。如感覺壓力實在太大回家後找個沒有人的地方大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐下來靜靜地聽輕音樂 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。
更重要的是你要交幾個知心的朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。 相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
所以生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
為什麼很多人覺得生活太累呢？
最根本的原因是缺錢！！！
在這裡，我且把“累”分為身體上的累和精神上的累。
身體上的累，大多來源於工作。
每一份工作都辛苦。有人需要消耗大量的體力，例如工地上的工人，外賣配送員，快遞配送員等等。有人需要四處奔波，經常跑市場，出差。就連好多整天坐在辦公室裡的人，覺得坐一天也累啊。
而精神上的累，來源於工作和金錢的雙重打壓。
工作沒有做好，上司會批評。
業績不好，不僅會被批評，可能工作還會不保。
加班是無償義務。說好的週末休息一天，結果就變成了加班！而且還沒有加班費！
公司跟你講責任，上進心，讓你拼命幹，就是不跟你談加薪！
想到自己這麼辛苦，工資還那麼少，是不是就心累到想罵人啊？
嘿，只敢在心裡罵吧？當面表示不滿的話，你就別想待下去了。
說到工作與金錢，我們90後是最有壓力的一代了。
很多人說我們吃不了苦，就想過安逸的生活。
他們總是diss我們，又還是要僱用我們。
為什麼呢？因為在他們眼裡，我們可以幹辛苦的活，又不用付太多的工資啊！
所以，面對同樣的工資，我們選擇更輕鬆的那份工作有錯嗎？
拜託，我們不願意做傻子！
但是，初入社會的我們很多時候又不得不聽從安排，要你加班，你還是得去，要你幹職位之外的事情，你還是得去。不幹怎麼樣？不干你就滾蛋吧！
所以，生活太累了！！！
然而，最讓你心累的事還在後面呢。
比如，每個月要還房貸或者車貸。
每個月房租催你交房租。
水電費、燃氣費、物管費。
孩子的教育費。
生活費。
……
如果每個月的工資不夠支出，或者是剛好與支出相抵的話。你就別想能夠存錢了。
幾年之內買房。
別做白日夢了！
……
想起父母一輩的人，似乎把大半輩子的時間都用在了給孩子掙錢的路上。
他們外出打工，只想著要給孩子掙學費，有兒子的父母，還要給兒子買房，兒子娶媳婦，還要準備彩禮。
一輩子的辛苦操勞，他們不累嗎？
他們也累啊！可是他們為了孩子，寧願自己多吃點苦。
這就是生活，我們每個人似乎都逃不掉結婚、生子、買房、掙錢等等流程。
當然，掙錢是終身事業。
在這個世界上，有99%的事情都可以用錢解決。
之前看到幾個問題：
父母生病了，你能夠輕鬆地說，我有錢給他們看病嗎？
妻子想買一套房子，你能夠沒有壓力地答應買嗎？
孩子要上學了，你能夠讓他接受更好地教育嗎？
……
我現在不想買房，不想買車，不想結婚，更不想生孩子。
我只想盡快為父母掙一筆錢，因為我怕，當有一天他們生病了，而我卻沒有錢給他們看病。
有時候，光是想想就覺得累。
可是生活還是要繼續啊！
加油吧！
“大家腦中是否經常浮現出生活過的太累的這種念頭那？如果要是有，且覺得自己生活過得很辛苦，說明你正處於奮鬥中，如果沒有的話，說明你的生活很安逸，至少不像前者過的那麼艱辛。
其實生活感到累是理所當然的，如今這個社會，發展如此迅速，如果你不努力拼搏，就很容易被淘汰，所以感到壓力、並出現生活很累的想法也是在所難免的。
當我們感到累時就要學會適當的調節，第一個需要調節的就是自己的心態。面對事物時，要擺正自己的位置，端正好自己的心態，凡事不可看的太重，想的過多，俗話說：“成事在人，謀事在天。做好自己該做的即可，剩下的就替天由命了。
其次要學會拿的起，放得下。有舍才有得，有得才有失。做事不要太計較，尤其是男人不要為些雞毛蒜皮的事小肚雞腸，要學會胸懷寬廣，俗話說:“心胸寬廣者成大器.”
再者要學會分清是非，懂得聽勸，不可一意孤行。俗話說:“當局者迷,旁觀者清。”此話一點也不假，許多朋友在遇事時，會按自己的思想去判斷，而否認了身邊人的意見和想法。再加上過激的情緒導致矇蔽雙眼。其實當身邊的朋友或親人提出意見後，可先聽取再來判斷是對是錯，是否選擇採取。
最後就是要適當放鬆，保持微笑。“忙歸忙，愁歸愁，該放鬆的也得放鬆”無論你是強迫自己努力也好，還是發自內心努力也罷，面對生活時，依然還有保持微笑地。
感得生活累的朋友，希望看完這段話後，能對你們有幫助，謝謝！
生活太累了，怎麼辦？
累就對了，舒服是留給死人的。覺得累，證明你還有目標，還沒有放棄，還沒有退縮，還在堅持勇往直前，對理想不拋棄，不放棄！好樣的！那我送你一句話“現實虐我千萬遍，我待現實如初戀”。這也是我經常用來調侃自己的，現實本就如此，人生也一樣，放眼看看周圍的人，不如自己的，比自己累的人比比皆是。“我不怕我的努力不能讓我變得優秀，我只怕比我優秀的人更努力”，其實有的時候我們做了很多事，但不一定會成功，也不一定對自己有多大的好處，可是不做就一點希望都沒有，做了至少有希望，不用去想太多，做自己想做的事情，做好了高興的接受，沒做好坦然的面對，累了就放鬆自己，停下來歇一歇，儲蓄好能量再繼續前行。
謝邀請！
生活！生活！人生下來就想活下去！
活著就要吃飯，飯從哪裡來？
天上沒有餡餅掉的，只有靠自己去拼搏！
拼搏就會有苦和累，憂和愁！
少壯不努力，老大徒傷悲！
吃得苦中苦，方為人上人！
累嗎？累！累就對啦！
安逸是留給死人的！
累了就停下來歇歇！
整理好心情再出發！
先苦後甜才是福！
做人本就是很累很苦的！你首先應當想想自己為什麼累，是因為感情、工作還是其它？找出原因，才能對症下藥！
人內心有何種痛苦，就有相對應的惡存在！
你可以向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
要學會樂觀，樂觀真的很重要！樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
請少一點貪心，少點放不下，少點恐懼，多點知足，多點善心，這樣你就不會那麼累了！
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我們的生活本來就不會一帆風順，生活中總會遇到很多不順心或者不如意的事。每個人都會經歷這些，但是每個人面對的方式不一樣，而且也就不一樣。
你覺得生活太累了，不妨試著做到以下四點：
（1）要有樂觀的心態，積極的生活態度。
（2）學會放下，懂得選擇和放棄。
（3）培養自己的興趣愛好，讓自己的生活不再那麼無聊。
（4）給自己放個假休息一下，出去旅遊。
做到了這些，你會發現生活原來並不是你想的那麼糟。它也有美好的一面，只是你還未來得及發現。
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