一個人心涼了累了，該怎麼辦？
心累，我們可以堅持，咬緊我們的牙關再堅持。永不言棄。
心涼，也許我們就像那風雨中那顆無力的小草，我們既然無法撐起一片天，我也只有放下。
愛是相互的，愛是甜蜜的，愛需要彼此，愛也需要付出與回報。
人生的路要用腳去走，愛情的路要用心去走，只有彼此都用心了，愛情的路才能越走越寬，
冰凍三尺，非一日之寒。
人，活著就要像狼一樣，要拿得起，放得下。人與人之間沒有誰離不開誰，只有誰不珍惜誰，我們終究要成長，相信自己。
人，生來平等，我們不為誰而活！！
一步走差終身錯，我離婚兩年後認識他，我們是二婚，他比我大十歲，我們剛認識的時候他還有家庭，別人也有人給我介紹可他死活不讓我走，他說他們是父母包辦婚姻，沒有感情，那個時候他對我挺好的，我朋友給我介紹一個男孩子，到我這裡來吃飯他就把別人說，他是我男朋友，就黃了，我一說走他就哭的像個小孩，我也不忍心，就在一起了他當時說馬上就回去離婚，一拖再拖這都十年了，我們的小孩都快七歲了，我們現在沒有溝通，一吵架就是冷戰來解決，我們這種生活方式已經是三四年了，一直都是為了孩子，現在為一點雞毛竄皮的小事都吵得不可開交，現在真的看不到希望了，我該怎麼辦求大家指點謝謝大家。
我和老公是經人介紹認識的。因屬大齡青年所以沒有怎麼接觸，覺得對方還可以就匆匆定親、結婚了。定親後兩個人就住在一起了，並懷上了小寶寶。這時回頭想想，那時他的脾氣就有點顯露出來了，但還存有僥倖心理，想結婚生寶寶就好了，再加上農村思想怕人笑話就忍了，卻不知害了自己。
結婚後，稍有不如他的想法，我或者不順眼的就發脾氣。然後就是家暴……不是沒想過離，可是孩子太小了，孩子也不給我，家裡老人覺得丟人不讓離，惡性循環就開始了……一直到現在。結婚13年了，每個月都要發一次瘋，就像女人的例假！我真得是夠了，特別最近這段時間，家裡鬧了一個禮拜的脾氣，又是打又是罵的，出去了還和別人鬧！我真不明白他自己沒有本事，還覺得自己很了不起，覺得別人都不如他……從來沒有說哪個人他交往好的，沒有哪個親戚是好的，都是人渣。我真的不明白他到底怎麼了？世界上為什麼會有這種不自量力的人呢！
真是夠夠的了，要不我死，要不他死了吧！
要去找事做。
沒工作去找工作。一份工作不夠就兩份工作。
有事做，就會吃飯，就好睡覺。吃好了，睡好了，身體更好了，心情上也會更好。過不了多久你就沒時間心涼了。
在讓自己忙起來的過程中可能還有驚喜。就是你可能會發現，心又暖起來了。甚至以前的心涼心累會覺得可笑，有些幼稚。
接下來最難的就是讓自己有事做。你會說，我心已涼心已累，我幹嘛還去找事做。我要休息。不，越休息越心涼，因為沒事做會增加更多心涼心累的事情。
開始的時候你得逼自己一把。早上起不來，想盡辦法讓自己起來。不想去做事，自己做不到叫別人幫忙督促你。有事做後就去堅持做一段時間。慢慢地就會好起來的。
一個人的心涼了，必定是被傷透了。即使療傷痊癒，心就也不會暖過來。
很多時候，我們堅持，我們委曲求全，卻不被理解。一再退讓，反而讓對方更得寸進尺。
一句話，一個眼神，都有可能是壓死駱駝的最後一根稻草。冰封三尺，雪上加霜，心如何能不涼？
心涼了，就遠離讓你心涼的人和事。
心累了，試著把肩膀放鬆，雙手下垂。身體鬆下來，心也舒服些。
不要沉浸在心涼的氛圍，做自己平常該做的事，讓不值得的人和事滾遠。
人，越長大越孤單，要學會獨處，學會讓自己輕鬆上陣。
活著，不是為了別人。好好生活，享受生活。
謝謝邀請
水涼了還可以重新加熱水，心涼了就再難捂熱。反反覆覆的折磨如果不是真的愛過，思念大概也不會那麼疼。愛情中最怕就是心累，如果彼此沒有了信任，那麼前面就是一片黑暗，抓不住也摸不著。
愛一個人心寒也許是付出沒有得到相應的回報，也許是傷心總是多關於開心。愛對了人是甜蜜的，愛錯了人卻是痛苦的。愛情的領悟是有代價的，當你領悟的時候，說明已經禮世間滄桑情海波瀾。不經歷就不知道後悔，不領悟就不會改變。心都疲倦了，也許感情真的走到無路可退的地步，真的累了就放手吧！ 
水涼了還可以喝，心涼了連笑都是寂寞。
水涼了還可以再熱，心涼了說出的快樂都顯得冰冷。
很多時候，原諒著原諒著，心就涼了，感情走到了盡頭，緣分也盡了。
只能說
願世界溫柔待你，願歲月靜好如初。
願你習慣一個人生活，願你心意從不將就。
願身邊的人知你冷暖，願有人能許你一世長安。
暖一顆心需要很多年，涼一顆心只要一瞬間。
心涼了，水冷了，風止了，故事的最後，也該勇敢說再見了。
水涼了還可以喝，心涼了說什麼都會落寞，如果對方有心，就不會讓你心涼，更不會讓你絕望。
一條路，行不通，就換一條，何必走到黑；有時候心涼就在一瞬間，認清了一個人，就要學會優雅的轉身，白白付出了一段深情，要懂得收心，別把一廂情願再當作糾纏不清，一段情，當所有的失望累積成絕望，這份愛也就無法再提了。
人累了，可以休息；人涼了，也可以暖，心涼了，只要你找對了人依舊可以暖。涼一顆心很快，暖一顆心得一生一世努力。如果遇到那個能讓你的心感覺到溫暖的人，請你好好珍惜，這個世上能真正暖心的人並不多！
嚐遍人生酸甜苦辣，歷經人世悲傷哀愁，難免身心潛藏無處不在的悲涼，甚至感覺有些疲憊不堪。
從來沒有人破解人生迷團，徹悟人生真諦。道經佛學.哲理名言，其根本意圖完全出於教義或″誨人不倦″的精神寄託與安慰。人有思想.有實際生活經驗，步步前行不可能一路順暢，遇到艱難險重，觸碰崎嶇坎坷，靜下心來，活在世上，任何事物，所有存在的東西，包括人類生命始終不渝的竭力拚爭，達到完美無缺不過神話般天方夜譚而已。
好好地活著，不去探究為什麼，企求什麼，就算為一囗氣，為衣食，為父母家人，為″兒女情長″也要堅強走下去。熙攘人群，繽紛時代，豐富多彩的物質和精神享受足以令人親切倍至。工作帶來快樂，勞動創造財富。心性和品味練就信念十足後，緩解或排除低落煩躁，悲觀厭世一樣蒼涼的心緒指日可待。
一個人的心諒了，就放棄吧！人家不在乎你，你何必在乎他呢？
我走過來的路，盡力的。我在97年6月生了孩子後，我的生活，我的一生，一切就改變了，反了一個個的改變了，好人成了殘疾病人。在那個男人沒有我，心裡沒有我這個妻子是，沒有家，沒有孩子是，做的事情，在97年臘月的一次，我對這個男人不報希望了，我徹底的寒心了，心諒了。我的病，也沒有想著能看好了。
我沒有做其它的事情，就是為了幾個月的孩子，忍了，忍下來了。我只想給孩子一個家，父母在一起的家。遲早老天會撤了這個家的，分開父母的，我的病。結果老天沒有撤散，破壞，人為，我們走到了這一步。是那個男人毀掉了家，婚姻，害了我和孩子。
這個男人把我害成產後病人，幾個月沒有看，兩個月就殘疾了，兩個月的孩子，我抱不住了，領不了了，就這麼嚴重。沒有看，等著。誰勸都是不聽的，就聽自己父母的話。鄰居看不慣，就借錢，讓我看病，這是，老的病了，這個錢就拿給，給他的爹看病去了。所以我在這個時候心就涼了，寒了。
那個男人一次次的對我傷害，一次又一次的對待我。我是真的寒心了，心涼了。在06年聽他家裡人的話，跟我論血脈血緣關係，我徹徹底底的不報希望了。說捨棄小家顧大家，舍到小家顧大家。所以在男方提出‘離婚’，兩個月我答應了‘離婚’。我是不能自立的，不能自立生活的殘疾病人，答應了‘離婚’。男方沒有血脈血緣關係，要白‘離婚’呢？天下有這樣的道理沒有。
這十年來，我沒有做，都是為了孩子。有句話：為了孩子，什麼都可以做，付出；。為了孩子，我有犧牲我自己，連累我孃家。沒有換來那個男人的心，良心，付點責任，良心的責任，不要在害了孩子。只於我，我不想跟他有關係。
有時候，必須付出和犧牲自己，因為你必須考慮事情，考慮事情嚴重性，後果，對吧！做人不能任由自己的性子去做，對吧！我換來的是男方對我的得寸進尺，對一個殘疾病人的得寸進尺。
於到這樣的人，人心是換不來的。
我放棄了，在06年就徹徹底底的放棄了。
有句話：有多少愛就有多少恨；。我們之間沒有愛，也就談不上有多恨了。是我的一廂情願，一個人愛罷了，在乎罷了。那個人跟本就沒有我。
現在的我，同情那個男人，可憐那個男人。就是他的家人，親人害他。父母，弟兄害他，害他不讓好過，幸福。不付出，只有索取的家人，親人，父母，弟兄。真的是可憐。孩子都同情了。可是這個男人就是不清醒，還跟那樣的人。如今孩子也跟的是那些人，順的是那些人，聽的是那些人的話，來了對付我這個殘疾病人，媽。
心涼透了，2019年，好好的為自己活吧！活出快樂吧！
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