虎媽孕期便祕了，貓爸教你5招秒殺它
虎媽貓爸乖寶寶
2017-05-02
虎媽兩天都沒大便了，顯得有氣無力的，脾氣也大。貓爸看著心疼啊。怎麼辦？咱要多管齊下，用盡方法戰勝它：
1、杜絕吃辛辣刺激的食物。什麼辣子、韭菜、大蔥都靠邊站，都丟給貓爸吃吧，便宜我了。
2、多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。蔬菜可以吃茼蒿、芹菜、胡蘿蔔、絲瓜、薺菜、菠菜、蘑菇等；水果類可以吃香蕉、蘋果、柑子都可以促進消化、增加腸胃的蠕動。
3、補充點益生菌。貓爸給虎媽準備了安慕希酸牛奶、純甄原味酸牛奶，飯後喝剛合適。
4、適度運動。越懶洋洋躺著越嚴重，貓爸陪著走動走動、散散步，促進腸道的排便動力。
5、保持平和的心態。分散下注意力，不要著急，看會喜歡的電視。貓爸聽說最近《人民的名義》火爆的不是一點半點，一起看看。或者聽聽你喜歡的音樂、瀏覽下時尚雜誌。
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