人到中年，上有老下有小，要怎樣合理安排自己的時間？

人到中年了，就是最難熬的時候了！上有老下有小，工作壓力很大，抽不出時間去孝敬父母，也沒有精力來管束處於叛逆期的孩子，每天都是這樣的憂愁煩惱苦悶啊！

人到中年苦日子不好過啊！因為無論如何，世界上不會有人能夠陪伴一輩子。

中年人一輩子的路，是自己怎麼來怎麼去。終究靠的是自己。在這個基礎上，自私一點，對自己好一點，也沒什麼不對。這也是人際交往中的重要一點。

中年人先保全自己，再考慮他人。

處處只為別人著想，攬著別人的事情不可開交，卻連自己的基本需求都無法解決，只會讓自己的處境更不堪。

況且，中年人掏心掏肺對待別人，人家不一定會同樣對待你。

中年人能夠不招人恨，就是一種基本的生存技能！

這個世界上，除了父母之外，因為別人過得好而真心高興的，永遠只有少數人。

中年人如果鋒芒畢露，光芒掩蓋住身邊人，難免會收到妒忌，惹來禍害。

從另一方面來說，低調內斂反而是一件好事，可以確認在別人那裡沒有威脅。

中年人首先要注意身體健康快樂每一天！只有先把自己照顧好了，沒病沒災的，健健康康快快樂樂的，才能夠更好地照顧好家人們。千萬不要輕易放棄健康，不要給別人添麻煩呀！不但沒有照顧好家人們，還得讓年邁的父母們整天的操心費神，那個可是中年人犯得最大的錯誤了啊！

人到中年有很多突如其來的無奈和困頓，時間規劃就顯得尤其重要。

以我個人來說，孩子尚未結婚，暫時沒有寶寶需要帶，本來應該有個規劃了無數遍的退休生活，結果退休前兩個月母親骨折不能自理，而且伴隨小腦萎縮，時而清醒時而糊塗，公公的老年痴呆也基本不能自理，我們夫妻倆分別照顧自己的老人，每個月都有一兩週碰不上面，各種忙亂和憔悴，根本沒有自己的時間，不過，經過幾個月的忙亂，在照顧老人方面也逐漸順手，原來得兩個人護理母親，現在我一個人也基本能搞定（母親體重比我重），這種潛力和能力在母親骨折前，是從來沒有想象過的，閒暇時間也有，因為是姊妹輪流伺候，所以每個月有大概兩週的時間可以自行安排，一開始也是在家裡窩著不想動，總覺得照顧母親很累，輪休的時候就想在家窩著，但時間一長就發現，人越歇越懶，而且不規劃的話，時間也不知道到哪去了，所以就辦了健身卡，每天用半天時間上瑜伽課或鍛鍊，等天稍微暖和些還想學習鉛筆畫，正在查找小區附近的培訓中心，另外一個愛好就是喝茶和烘焙，因為孩子和老公上班，他們都不在家吃飯，但我依然會每天早上想辦法給自己做各種早餐（不僅是優待自己，主要是不想讓自己習慣對付生活🤗），然後泡杯普洱茶，鼓搗一下茶具，或者在網上查找些製作麵包，米酒，饅頭以及煎餅等視頻，邊學邊做，然後分享給家人品嚐也是一種幸福，所以，個人覺得，中年人雖然會有各種突發的倉促，但人生的歷練在此時也會發揮巨大的功力，倉促和慌亂是暫時的，不久後就會逐漸體現中年人的沉穩氣質👏，仍然還是有時間可以規劃的，培養一些小興趣，在一人獨處的時候仍能充滿生活的熱情。

祝每位中年人健康而充實！

人到中年，其實時間安排上，與自己的觀念有很大的關係！

有的人一心把時間花在家庭上，所以一下班就是往家趕，不在參加任何社交活動，有的人則天天花天酒地，沒有怎麼在家陪家人。所以就是要看一個人的觀念了。

家庭幸福，要從多個緯度去尺度：

1、健康

2、家庭

3、事業

4、愛情

從這4個緯度出發，深切認識到各個緯度的重要性。把時間和精力平衡到這幾個緯度裡。

如果能平衡這些方面，時間安排上基本為什麼問題啦！

上有老下有小，確實不好安排時間，但是孩子還小的時候，父母應該還不是太老，多關心就行了，自己過好了把孩子管好不讓老人操心就是孝順了。如果條件允許，再給老人準備好醫療急用錢，我當初是存了2萬雷打不動的，後來漲到5萬，花掉了再存。不能急用抓瞎。後來漲到了5萬，但是父母再沒有需要我花錢。另外時不時給父母點兒零花錢，不在多少，在於讓父母知道你還生活不錯，給得起錢，免得他們擔心，另外就是表示你時刻都心裡有他們。若是要陪伴，中年人需要工作事業，就很難不離開家了。只能這樣了。

當然是老人第一，孩子第二。將來你老了，你還在對你第一，你還在對你孫子第二。所以你知道應該怎麼培養孩子，什麼是第一，什麼第二。人越老了。越離自己的人生的終點更近了。這叫臨終關愛。你越老了。也希望你的兒子和閨女更加的體諒你。為什麼不能將心比心呢？為什麼不明白？更應該愛誰少點關愛誰，然後次之呢。你有的是時間讓你的子女關愛。你卻沒有太多的時間，你的父母也沒有太多時間等待關愛。因為老了時間不多了。關愛老人。就等於關愛未來的，叫做老人的自己。能理解就知道怎麼做了。

我今年46歲，孩子在外面上大學二年級。也就是放假時回家，平時基本不用怎麼管他。父母近70歲，身體都好。也不讓我們怎麼操心，反而是說，讓我們管好自己的身體。有空閒時間，就儘可能多帶他們出去，遊玩一下。

確實，上有老下有下的日子不好過，前些天老人剛出院，現在晚上九點了，小孩子又發燒，關於安排時間，這樣的時候只能被動的安排自己的時間。業餘時間呢，還得跟隨時代步伐，努力學習，要不自己就會被淘汰，確實存在壓力！

我認為上有老下有小，首先應該是先照顧老人，畢竟老人年齡大了，而小的有父，母照顧再都要親家幫忙再顧保姆也行，這只是個人見解

只要有錢，什麼都好說。

如果沒錢，那你就有時間。辭職在家專心帶娃伺候老母。錢的事以後再想吧不行就貸款。

快進入人到中年的情況，可能這個時候，主要還是年邁的父母還有在讀書的孩子們。

我的計劃是給家裡一定要存個錢，以防老人生病需求。